10/04/03 22:21:39 QhQeCaV5
ケトルベルのハンドルを両手持ちのカールとか
ダンベルよりやり易いよ。
アンダーグリップのワンハンドロウも二頭にも効く。
10/04/03 22:21:39 QhQeCaV5
ケトルベルのハンドルを両手持ちのカールとか
ダンベルよりやり易いよ。
アンダーグリップのワンハンドロウも二頭にも効く。
10/04/03 22:21:39 QhQeCaV5
ケトルベルのハンドルを両手持ちのカールとか
ダンベルよりやり易いよ。
アンダーグリップのワンハンドロウも二頭にも効く。