10/02/28 23:00:42 TfimZz5/
最近ケトルベル始めました。
正直なめていましたが、ハードですね。
まだスイングだけですが、
下背部と僧帽筋に凄くきますね。
スナッチもできるようになりたいです。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
反動使いすぎですか？
10/02/28 23:00:42 TfimZz5/
最近ケトルベル始めました。
正直なめていましたが、ハードですね。
まだスイングだけですが、
下背部と僧帽筋に凄くきますね。
スナッチもできるようになりたいです。
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反動使いすぎですか？