【ケトルベル#5】クラブベル

【ケトルベル#5】クラブベルat MUSCLE

【ケトルベル#5】クラブベル - 暇つぶし2ch267:無記無記名
10/02/11 00:05:22 wpR3UC37
デッドウェイトからはじめるか、スイングの力を使ってはじめるかの違いじゃよ
ちなみに前者と後者では効果も全然違ってくる。