10/01/25 00:51:56 Vyd69E1j
Mのブログ見てたんだが、おかしくないか？
力は技術だ、だから軽い重量で練習しろっていう引用をたびたびしてる
その補強材料の具体例としてMが資格をとったときのビーストチャレンジを
いきなり成功させた話や棒ッ切れでウェイトリフティングの練習をしてた
男性がいきなり高重量のクリーンだかスナッチだかを成功させた話が出てくる
これ、いきなりやったら関節や腱を壊すよな？
その一方でウェイトリフターの話を引用して重量は2.5kgずつ増やせ
ともかいてある
俺には矛盾してるようにしか見えないんだが