10/06/04 00:13:02 ku+/57NR
ちょっと前に筋トレを始めていたけれど、このスレがあったことを思い出したので、参加させていただきます。
毎日書き込みはできないかもしれないですが、まあその辺はご愛嬌ということで･･･
ちなみに5/30に計測したら170cmの52kgで、画像(5/23撮影)はこんな感じ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
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木曜日
・自重スクワット ～ 50 * 3
・ゴムチューブ伸ばし ～ 50 * 3
合計
・自重スクワット ～ 150
・ゴムチューブ伸ばし ～ 150