【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】at MUSCLE
【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】 - 暇つぶし2ch457:さいとう
10/05/10 19:47:47 d1HN65Jg
腹筋100×2セット
腕立て伏せ20×3セット
片足ダンベル10kgスクワット10×3セット
ランニング7km

筋トレ初心者スレの方が自分にはいいのだろうか

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