【毎日】筋トレ報告スレその2【報告】

【毎日】筋トレ報告スレその2【報告】at MUSCLE

【毎日】筋トレ報告スレその2【報告】 - 暇つぶし2ch388:中年のおじさん
10/04/12 19:48:41 qdCtNXcC
>>383 >>387
一点狙いじゃない。
高負荷でやらないので苦しくないし、
トレーニングが楽しいし、
終わったらスカッとするし、
また、やろうという気持ちが湧いてくる。
オーバートレーニングにはならないように気をつけている。

今日はストレッチだけ。

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