【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】at MUSCLE

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226: ◆HmiafZimkoS7
10/02/18 00:11:02 V7s1yURg
>>224
はい、いっしょに頑張ります！！！

昨日分、報告漏れ。こういうのもなくしていきたい。

腕立て15回ｘ3セット
腹筋30回
背筋反らし30回
浅いスクワット　80回

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