【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】at MUSCLE

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119:無記無記名
10/01/04 22:49:44 bJBcJ7l3
>>115 筋トレすると一時的に筋力が落ちる→回復→超回復って流れなんだけど
回復する前にさらにトレーニングするとさらに筋力が落ちるの無限ループなのだ

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