【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】at MUSCLE【毎日】筋トレ報告スレ その2【報告】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:無記無記名 09/12/11 21:43:21 35D3Ov3x 牧草ブロック40㌔をトラック→牛舎(20ｍぐらい)を60往復 51:就活生 09/12/12 01:27:11 2oe84FoL 腕立て20 腹筋30回 ストレッチ 52:無記無記名 09/12/12 07:41:59 LBlo1U5Y >>50 なんだかいいっすね∀ 53:ドウガネブイブイ ◆wNDMFyZkQc 09/12/12 19:42:46 8lEketad 気力がわかない時はプロレスの入場曲聞くに限る。 途端にテンションあがる。イヤもー天井知らず。 じっとしてられなくなったから枕にｍｙピロードにフェイスクラッシャー３連発あびせたった。 華麗なスペースローリングエルボーからの見事な連携技。のつもり。 加重１２㌔から１５㌔へ。 あまり差はな感じなかった。ワイドで３回。数セット。 54:ドウガネブイブイ ◆wNDMFyZkQc 09/12/12 19:45:12 8lEketad 消し忘れた言葉があっても気にしない。 55:中年のおじさん 09/12/12 23:05:29 lYD9+mlU ハイプーリー 47Kg 10reps 1set 42Kg 10reps 31sets ロープーリー 47Kg 10reps 3sets 37Kg 10reps 18sets ディップ 10reps 20sets 体重-700g 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch