【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ53kg

【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ53kgat MUSCLE

【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ53kg - 暇つぶし2ch218:無記無記名
09/10/10 17:48:41 g7eWiagg
僕のトレ(ラックを使う)ではベンチプレスとスクワットとトップサイドデッドとショルダープレス
しかしない(1日に一回しかセーフティの位置を変えない)ので
ピン式のラックでも大丈夫ですかね？

ピンのほうがトップサイドできるしディップス用の棒付いてるし…
だれか教えて下さいです

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