ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ24♪at MUSCLE
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ24♪ - 暇つぶし2ch981:無記無記名
09/10/20 23:33:28 0hXyQ3fQ
>>979
shide.nashihoushijiudianbpan.

982:無記無記名
09/10/21 00:44:44 uI34mIM0
スポーツの板ならと思って来てみたが・・・

やっぱここも2ちゃんかぁ

なにか書き込めば煽られて、煽ったやつが煽り耐性とか抜かしてるし

他人と揚げ足の取り合いしてて楽しいか?

いくじなしどもが


以上、キモい詩でしたw

983:無記無記名
09/10/21 00:48:40 OvvKLEGb
一行ずつ改行いれてるのもキモイよ

984:無記無記名
09/10/21 00:50:58 xhLBVsRx
何度も女々しく出てきていくじがないとか笑っちゃうんだが
お前が無いだろと(笑笑

985:無記無記名
09/10/21 00:56:29 dKxEmeF1
揚げ足取り「合い」ってつまりお前も意気地無しじゃん。自虐?
なんでここで意気地無しがでてくるかわからんが

986:無記無記名
09/10/21 02:16:25 bL7ktiJ1
>>980
ベントなんて角度で全然違うでしょ
重量なんてどうでもいい種目

987:無記無記名
09/10/21 09:55:07 HmXqsKOL
この板と、お前らの存在意義がわからんわ
発言の内容云々よりも言い方にいちいちキャンキャン噛み付くしか能がない
まるで国会中継みてるようだw
お前らがジムでなにくわぬ顔して遊んでる姿を想像するとムシズがはしるわ…

じゃあの

988:無記無記名
09/10/21 10:02:59 nhDxrd58
キャンキャン噛み付いてるのは>>987、てめーだ

989:無記無記名
09/10/21 10:04:53 nrUsdtWF
質問
90×3なら100上がりますか?

990:無記無記名
09/10/21 10:29:15 qEdI8ZeH
個人差があるのでわかりませんが
>>865とか>>914が参考になるんじゃないかな

991:無記無記名
09/10/21 10:45:41 7DiJPo4P
>>986重量は重要だぞ

992:無記無記名
09/10/21 10:52:41 8l4AAf3X
>>989
100でやってみれば良い

993:無記無記名
09/10/21 13:09:44 rogiKxGU
確かにやってみりゃいいんだけど
換算表で理論値の100を幾つかクリアしてから、盤石で100を挙げたい
「楽勝じゃねえか!」って言いたい

994:無記無記名
09/10/21 13:19:48 5AIi9IfS
>>993
換算表知ってるなら楽勝じゃないのはわかるよな
推定マックス=(使用重量÷40×レップス数)+使用重量
で96,75だから
95なら一人でもいけるだろうけど、100は補助つけてやってみれば
人により90の3発でも100挙げる奴いるから

995:マチョマンション
09/10/21 13:55:03 7id6vJEl
ちなみに僕は、80キロが三回しか挙がらないけど、90キロ挙がるよ。
トレーナーに教えて貰ったテクニックをいろいろ使ってますが。

996:無記無記名
09/10/21 14:06:48 OvvKLEGb
>>987
負け犬の遠吠え乙

997:無記無記名
09/10/21 14:13:09 fOfGhnzz
>>995
非力なことは自慢になりませんよ?

998:無記無記名
09/10/21 14:40:28 nrUsdtWF
前々回80×6だったので前回90やってみて3回あがりました。
換算値より高重量に強いタイプみたいなので次回100挑戦してみます

999:無記無記名
09/10/21 15:45:52 h9+F6R56
2chで喧嘩しないでチャッピー☆

1000:無記無記名
09/10/21 15:54:32 yqi9WjU8


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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。


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