09/08/24 19:30:06 oWbn3djz
357 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 07:20:43
まぁ皆も分かってると思うけどただ腕太いと気持ち悪いよ。胸筋とのバランスが大事だと思う
358 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 17:53:20
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
そうだねバランスが大切だね
359 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 18:36:50
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
お前らクソガリばっかだなｗｗｗ
360 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 18:43:23
デブの画像お断り
362 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 19:08:39
ただのデブ画像が
301:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 19:32:28 OmHvsOYp
卑怯者め
302:無記無記名
09/08/24 19:36:36 vFQj9r9O
>>289
たけ、目を隠すようになったな
やっぱ目をみると病んでるもん
起床時、体の疲労がしんどい事ないか？
303:無記無記名
09/08/24 19:42:16 WfnMxkoX
しかしたけぽん程度でデブキモイなら力士とか一般人からは問題外なんだろうな。
俺の大学に相撲部あるけどやつら常に相撲部としか行動しないし鼻息異様にあらいやつとかガリの生徒にガンつけまくってるやつとかオカシナの多すぎ。服装は冬のジャージ以外いつもＴシャツとサンダル。
304:無記無記名
09/08/24 19:55:28 CEdFuwD4
卑怯者が言うな
305:無記無記名
09/08/24 19:59:27 CEdFuwD4
伊集院、石塚≧たけぽん
306:無記無記名
09/08/24 20:02:26 YqjT1+gC
>>300
たけぽんはともかく
チンはデブにしか見えないだろ
307:無記無記名
09/08/24 20:03:23 CEdFuwD4
三十路ニートの養豚
アウトサイダー逃亡
減量は三日坊主
唯一の自負は戦闘民族
308:無記無記名
09/08/24 20:06:08 CEdFuwD4
タケポン前科あるの？
どうして犯罪者の目なの？
309:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 20:07:18 OmHvsOYp
>>304
俺のどこが卑怯なんだ！？
卑怯は名無しでこそこそしてるテメーだろカス
310:無記無記名
09/08/24 20:09:44 CEdFuwD4
>>309
もともと、たけぽんを攻めていたのは俺じゃない。
本当に胸を張って自分が卑怯じゃないと言い切れるんだね？
311:無記無記名
09/08/24 20:11:20 CEdFuwD4
カスが言うな。
312:無記無記名
09/08/24 20:15:23 CEdFuwD4
本当に、今の自分がカスじゃないと言い切れるんだね。
コテがそんなに偉いんか。
②ちゃんなんだから、みんな基本名無しだろ。
タオル巻いてる武士の方がコソコソしてるね。
313:無記無記名
09/08/24 20:19:18 Fm3HzYHi
またNGが湧いた
314:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 20:21:42 OmHvsOYp
>>312
お前バカだろ？
315:無記無記名
09/08/24 20:26:35 Fm3HzYHi
たけぽんさんスルー汁
316:無記無記名
09/08/24 20:32:41 Q1XWJHsx
>>307
減量は三日坊主？
いいえ武士は一日も持ちませんでした
317:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 20:56:32 OmHvsOYp
明日はスクワット
318:優香
09/08/24 20:57:25 8sshaDix
たけぽん頑張れ＾＾
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
319:カナブン ◆wNDMFyZkQc
09/08/24 21:01:01 eLziE5Uq
たけぽん、普段使用してるトレ器若しくはトレ部屋どんな感じかみせて。
320:無記無記名
09/08/24 21:08:49 CEdFuwD4
>>314
自分の学歴考えて言え
321:無記無記名
09/08/24 21:09:10 Q1XWJHsx
>>319
馬場のような背中晒せば良いってよ
322:無記無記名
09/08/24 21:11:06 CEdFuwD4
本当は武士が馬鹿だと思うんだけど･･･
自分が馬鹿じゃないと言い切れるんだね。
323:無記無記名
09/08/24 21:15:58 CEdFuwD4
質問に答えていない。いいんだよ。
いつも通り、自分がマッチョマン
ウ板で一番の実力者で、あとは雑魚
頭がいいし、本当はモテるし･･･
あとは自分で認めるだけだ。
サポーターが喜ぶぞ。
324:無記無記名
09/08/24 21:18:45 CEdFuwD4
天上天下唯我独尊とな…
そうしたら、俺も認めるよ
あとは、武士に信念があるかだ
325:無記無記名
09/08/24 21:25:27 CEdFuwD4
ゴメン言い過ぎた。元はと言えば
絞った方がカッコいいと思っただけ。
326:無記無記名
09/08/24 21:30:19 8sshaDix
↑わかったから消えろキメエ
327:無記無記名
09/08/24 21:34:26 hdnMcp9J
デブマッチョは写真だといまいちだけど、たけぽんとかチンはリアルでみたらマジイカツくてかっけーだろな。
背高いしな～
328:無記無記名
09/08/24 22:22:31 CntyCvjU
まあ写真だとわかりにくい。
力士なんかも遠くから見ると豚だけど近くだとバケモン
329:無記無記名
09/08/24 22:32:23 uesUmnMS
たけぽんの画像をガチホモ板に貼りまくってきたよ
330:無記無記名
09/08/24 23:25:10 Z1X9y61m
たけぽんさんは握力９０キロあるって凄いな
少し練習したらＣＯＣ№３閉じるかも
331:無記無記名
09/08/24 23:36:39 dMlADYyN
ガチホモ板とか機能してない板に貼ってどうすんの？
同サロンか同板に貼れよ。
332:無記無記名
09/08/25 00:04:20 b8y6TsEi
たけぽんはぶっちゃけ相撲取りより圧倒的に筋肉あるぞ
高見盛なんてＴＶでベンチ７０ｋｇでセット組んでたしｗｗｗ
相撲取りの脂肪の下にビルダー並みの筋肉が隠されてるとか未だに信じてる奴がいるの？
333:無記無記名
09/08/25 00:09:37 gGUSBEw8
>>332
ロボｗｗ
334:無記無記名
09/08/25 00:11:29 WCJrRNTh
朝青龍は、ダンベルカール50㌔以上
335:無記無記名
09/08/25 00:14:49 C4eehlbl
すげえ、北村さんやバティスタの半分も横綱上げれるんだｗ
336:無記無記名
09/08/25 00:27:19 boW4AW+G
俺が認める相撲取りは千代乃富士と霧島のみ
他はデブ
337:無記無記名
09/08/25 00:55:49 SrEiz3Y9
千代の富士はステロイドだろ。大相撲はドーピング検査のない薬物まみれの世界だからな。
338:無記無記名
09/08/25 01:39:17 gGUSBEw8
ステロイドなんかやれるか。骨もろくなるのに
339:無記無記名
09/08/25 06:47:48 5ltwJx8b
ここはウエイト板なんだから
武士は相撲板かニート板行け
一般人から見たら、ただの豚だぞ
340:無記無記名
09/08/25 07:10:54 5ltwJx8b
>>309
必死ワロタ
341:無記無記名
09/08/25 07:22:12 rLO2suej
たけみたいな才能のある
社会的弱者は保護しなければ。
長崎の姉ちゃんも言ってるし。
やはり政権交代だなｗ。
342:無記無記名
09/08/25 07:47:38 5ltwJx8b
そうだな･･･弱者というか
雑魚のタケは、世間が
保護すべきだよな
343:無記無記名
09/08/25 08:27:21 z6kx8IGR
>>336
寺尾、旭道山は？
344:無記無記名
09/08/25 10:40:45 5ltwJx8b
もう相撲取りでいいのね
戦闘竜→戦闘豚でいいだろ
力士の体作り頑張れよ
345:無記無記名
09/08/25 10:43:57 4EUfTHIz
霧島と海外勢以外はあのデブさで200上がらないザコだよ
346:無記無記名
09/08/25 11:30:08 5ltwJx8b
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板:701-800番)
M まさみ ○澤
K 恭子 ○田 or 香里奈
T 寿明 ○沢
H ヒ○ル 宇○田
H 英○ 伊藤
K 堅 ○井
N 敬之 ○原
A あゆみ ○崎
Y 洋子 ○山
元スーパーアイドル キ○ンキ○ン
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
347:無記無記名
09/08/25 11:50:52 5ltwJx8b
◆酒井法子の家族の秘密について
◎父親：
山口組系伊豆組酒井組酒井峰吉（みねき）組長（本名：酒井三根城）、享年49。
元伊豆組酒井組酒井峰吉組長は初代伊豆組伊豆健児組長の舎弟だった。
二代目伊豆組青山千尋組長も伊豆健児組長の舎弟だったが若頭をしていた。
小柄で若ハゲだったため、あだ名は「珍念」
酒井峰吉が現役の頃、酒井組は覚醒剤の販売が主なシノギだった。
それで伊豆組を破門された。 伊豆組破門後は郷里の山梨にて金融業をやっていた。
愛車はジャガーだが１９８９年５月事故死した時は新しい奥さんの車だった。
他殺の疑いもあったがウヤムヤ
◎実弟： 酒井健（たけし）（３０）
静岡の皆さん、応援ヨロシク。
ウエイト板の帝王、究極の筋肉美
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
童貞保護法制定 ニート給付金
引篭もりで良かったと思える街づくりを
詳しくは↓
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
◎叔父： キム-ジョンソ（日本名、酒井勧） 広域暴力団山口組系後藤組幹部、
殺人など前科4犯で現在、服役中
従兄：キム-ウュハン（日本名、酒井恵一）広域暴力団会津小鉄会幹部、
武器輸入などに係わったとして逮捕されたが証拠不十分で釈放、前科無し
348:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 15:56:49 1zJ84/Qz
本日のトレーニング
体重111kg
ベンチプレス
アップ略
156kg6発
349:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 15:58:13 1zJ84/Qz
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
350:無記無記名
09/08/25 16:51:01 VvhCaD8c
や は り ス ク ワッ ト だ け は で き な い 豚
351:無記無記名
09/08/25 17:21:32 5ltwJx8b
豚キメエ
お前バカだろ？
352:無記無記名
09/08/25 17:27:30 5ltwJx8b
keikoの顔の崩れも凄かったけど
朋ちゃんもこんなになってたんだね
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
ノリピーはまだここまでいってないみたいだけど
奇跡的なのかな…。
353:無記無記名
09/08/25 18:45:08 VvhCaD8c
乳牛がデッド３００ｋｇスレに
354:無記無記名
09/08/25 21:10:54 5ltwJx8b
時系列で並べるとこんな感じね
kco鼻の変遷
①原始期 URLﾘﾝｸ(www.us.oct-net.jp)
②興隆初期 URLﾘﾝｸ(piksi10.hp.infoseek.co.jp)
③興隆期 URLﾘﾝｸ(g-ecx.images-amazon.com)
④興隆期 URLﾘﾝｸ(img.verycd.com)
⑤衰退初期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑥衰退期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑦衰退期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑧衰退期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑨崩壊初期 URLﾘﾝｸ(studiomk.cocolog-nifty.com)
⑩崩壊初期 URLﾘﾝｸ(hiroshima.ddo.jp)
⑪崩壊中期 URLﾘﾝｸ(pub.ne.jp)
⑫崩壊末期 ←今ｺｺ URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
355:無記無記名
09/08/25 22:43:29 8kJs80Sc
モリカワが吐いた
356:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 23:23:13 1zJ84/Qz
グリップ幅を、若干広めます。
81cmﾗｲﾝに中指を乗せます。
しかし、フォームはベタ寝に拘ります。
さて、どうなることやら。
357:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 23:40:59 1zJ84/Qz
俺はナチュラル～
ウエイト板に君臨する王～
誰も俺にはかなわない～
誰もが羨む怪力さ～
るるる～
街を歩けばあいつが嫉妬～
ビーチを歩けばあの娘が振り向く～
ららら～
今日も原付かっ飛ばす～
びゅびゅびゅ～ん～
風になって走り去る～
ひゅんひゅんひゅひゅひゅ～ん～
358:たけぽん ◆yWGksUnKQE
09/08/26 00:44:13 7jlqC5bu
俺は腹出てる～
まな板にクンニするぞぉ～
誰も俺には関わらない～誰もが蔑む怪人さ～
ぶひひ～
街を歩けばあついきっと～
ビーチを歩けばあしを擦りむく～
ぶひひ～
今日も妄想かっ飛ばす～ぶひぶひぶひ～ん～
風になって走り去る～
ぶひんぶひんぶひぶひぶひ～ん～
359:無記無記名
09/08/26 00:51:33 7jlqC5bu
鏡に映った半裸のたけぽん♪
情けないようでたくましくもある♪
帽子とタオル寄せ合い写メを撮ったホレ惚れ♪
玄関のドアを１人で開けよ～♪
360:無記無記名
09/08/26 01:05:30 7nSA0pyu
>>359
荒らしと思っていてもﾜﾛﾀ
361:無記無記名
09/08/26 01:47:54 nMF1ewLb
たけ腰痛に負けてんじゃんwもっとがんばれw
362:無記無記名
09/08/26 02:04:32 9DzfXli0
おれ…たけぽんが200キロ上げたら彼女と結婚するんだ(･∀･)
363:無記無記名
09/08/26 03:48:49 2knveDio
現実は･･･
俺はパキシル～
ウエイト板に常駐する豚～
俺は誰にもかなわない～
誰もが認める卑怯者さ～
るるる～
街を歩けばヤクザが嫉妬～
ビーチを歩けばオカマが振り向く～
ららら～
今日もハッタリかっ飛ばす～
びゅびゅびゅ～ん～
雑魚になって走り去る～
ひゅんひゅんひゅひゅひゅ～ん～
364:無記無記名
09/08/26 03:57:13 MDvBjGAx
俺は糞豚～
ウエイト板に君臨するチャーシューデブ～
誰も俺を相手にしない～
誰もが蔑む豚面さ～
ぶひっぶひっぶひっ～
街を歩けばサツに職質～
ビーチを歩けばあの娘がしかめっ面～
ららら～
今日も原付かっ飛ばすが重くてスピード出ない～
ぶぅぶぅぶぅ～
豚になって糞撒き散らかす～
ぶりっぶりっぶりっぶりゅりゅ～
365:無記無記名
09/08/26 04:29:18 Bew+STZm
若者たちの人生を台無しにした罪は大きい
366:無記無記名
09/08/26 08:00:34 q6oekBOf
>>359
globeのFACEね。
367:無記無記名
09/08/26 08:44:08 2knveDio
卑怯者出て来い
368:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/26 09:07:09 rVf/8Fho
本日のトレーニング
体重111kg
ワイドベンチプレス
156kg6発
力が入りにくい…
369:無記無記名
09/08/26 09:19:38 wUXZ5a4s
>>359
うめえじゃねえかｗ
370:無記無記名
09/08/26 09:20:28 sTNs5574
ワイド力はいらないの解るわ
ローテーター弱いんだよ
ワイドやる必要無しだよ
371:無記無記名
09/08/26 10:37:31 2knveDio
劣化なら駆動静香
URLﾘﾝｸ(antikimchi.up.seesaa.net)
372:無記無記名
09/08/26 12:56:08 NyQhrJng
たけぽんって、自分より体重の軽いパワーリフターより挙げられないんでしょ？
373:無記無記名
09/08/26 12:57:48 2knveDio
そうです。雑魚っす。
374:無記無記名
09/08/26 12:58:59 2knveDio
でも、いいトコあるから。
375:無記無記名
09/08/26 17:39:08 kOURTf5+
>>357
デブが原付乗るとかなり滑稽だろうなｗ
376:無記無記名
09/08/26 17:43:16 7nSA0pyu
↑と原付どころかここ1年外にも出ていないｶﾞﾘが答えております。
377:無記無記名
09/08/26 18:00:10 +rRD5BeC
372
でも地方のオープン大会(ノーギア)なら優勝できるレベルだぞ
そりゃノーリミッツとか有名な所の人達にはかなわないだろうけどさ
あそこの人達はもはや同じ人間とは思えないパワーだ…
378:無記無記名
09/08/26 18:23:13 7jlqC5bu
セーラームーンをたけしが歌います♪
ごめんねスマートじゃなくて
胸の中なら言える
思考回路はショートすんぜ
今すぐラリたいよ
泣きたくなるよな胸板
ベンチもできない未来
だって通帳どうしよう
バイトは何でしょう？
379:無記無記名
09/08/26 18:52:45 7jlqC5bu
となりのトトロをたけしが歌います
歩こう歩こう私はベンチ～♪
380:無記無記名
09/08/26 20:24:30 LUWAy9JK
>>349
いや、すごいよあんた！
マジで！！
381:無記無記名
09/08/26 21:40:55 7nSA0pyu
たけぽんさんベンチ上達のコツ教えてください
382:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/26 21:53:39 rVf/8Fho
>>381
81cmﾗｲﾝに小指がベストだな、やっぱり。
383:無記無記名
09/08/26 22:10:27 2knveDio
|
|
|((((～～､
|((((((＿ ).
|＼)／^~ヽ|
| 《 ＿ |
|)-(_//_)-|）
|厶､ |
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|~~~_／
| ）
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|
|
384:無記無記名
09/08/26 22:21:19 5bjm10r4
たけぽんmixiによくいるな
385:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/26 22:34:30 rVf/8Fho
明日はデッドリフトやるぜ！
386:無記無記名
09/08/26 22:49:01 LjpVu6pr
おまえ携帯料金誰が払ってるんだ？
387:無記無記名
09/08/26 22:51:10 7jlqC5bu
ス ク ワ ッ ト か ら 逃 る な
388:無記無記名
09/08/26 22:58:15 7nSA0pyu
>>382
ありがとうございます
やってみます
389:無記無記名
09/08/27 00:38:28 oNN2tDOb
幸福実現党よろぴく
390:無記無記名
09/08/27 00:42:45 pzb0gPN/
たけぽん脚やれよな
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
391:無記無記名
09/08/27 01:08:48 rX7v54GS
たけはクソガリｗ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
392:無記無記名
09/08/27 01:10:35 UgQQqxFN
グロ貼るなボケ
393:無記無記名
09/08/27 03:24:07 UyiwtC9F
もう書くことないな
荒らすことすら面倒な夜
394:無記無記名
09/08/27 03:41:24 UyiwtC9F
闘いは終わったんだな･･･武士。。。
395:無記無記名
09/08/27 04:39:15 UyiwtC9F
俺は今永劫の安らぎに
強さなんて必要なかったんだ
396:無記無記名
09/08/27 05:00:36 UyiwtC9F
「今、やっとわかったよ・・・僕らは生きているだけで何かを傷つけて
しまっているということを・・・・ 」
「生きることそのことが、何かを傷つけるということだったんだ・・・」
「裁きを下す者よ、あなたは間違っている」
「 ぼくらはただ、存在しているわけじゃない、共に夢見ることをできる
力を持っているはずだ」
「はじまりは小さなものであるかもしれない、不可能に思えるかも
しれない、でも、ぼくらは,
まずここからはじめるしかないんだ・・・
「でもそれはけして難しいことじゃないんだ・・・・」
「希望、それが俺とルナの子供だ・・・」
397:無記無記名
09/08/27 05:03:36 UyiwtC9F
「楽園？」
「そうだ、争いのない、誰もが共存出来る世界・・・
私が約束した世界のことだ・・・」
「ただ待つだけでは生きることすら叶わぬのが人間の世界だ・・・
違うか・・・」
「ただ生きることだけを求めて、これまでどれだけ多くの人間が
死んでいったのだ！」
「愛する者との平穏な暮らしだけを求めて、一体どれだけの人間が
死んでいったのだ！！」
「生きるために戦うことが前提にある世界、それが今の人間の世界だ！」
「私はその世界を破壊し、生きる為だけの国をつくる・・・・・・・楽園だ」
398:無記無記名
09/08/27 07:20:06 vs/J5mP1
たけぽんパワー強すぎ
ベンチはカブレラより強いし。
399:無記無記名
09/08/27 09:46:07 UphMTNuU
案の定、生き恥をさらし続けることになったな
400:無記無記名
09/08/27 12:21:52 UyiwtC9F
４００げっとん
401:無記無記名
09/08/27 14:01:29 UyiwtC9F
| | | ＋o |＊ ・o | ﾟ | o | ・ |
＊・ |／ ,ｨ |l +ﾟ _.. -─ - _ *。 ・+ o |*
ﾟ | /／/ |○+ , ´. - ‐二 - ヽ ＊ | ○。
ﾟ･｡ |／ / / o ／ , ´, -,.ニ_,二￣二ミ} ﾟ | + |
o / |｜/ + / ／／-／-／ﾆ二,-＜ ｀i ・ﾟ | ・
ﾟ○+ / / / ／//≠=､／／ {/ ＼｀i l |
ｌ ・ o / / / ,.ｲ |!/// ｀ 八 | | | o＋
。o ﾟ ・ﾟ / / /L| | '' ., -､､ヽ !/ ! ＊。 ○ *
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・ | ,. --'､/ / | |/ !._`ー ' ／| l / | | ﾟ |
ll ／ ／／ーﾉノ _二7ﾆ＝＜-'"ｉ / |／ ,ｨ |o
/ ／／ ¨ソ、 ,.. ‐ ¨ ヽ ｉ /｡ | /／ / *。
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402:無記無記名
09/08/27 14:52:17 W7my0Y7m
鏡に欝った半裸のたけぽん
情けないようでたくましくもある
帽子とタオル寄せ合い写メを撮ったら自惚れ
玄関のドアを１人で開けたい
403:無記無記名
09/08/27 15:25:00 sfiZyzln
>>398
カブレラはたけみたいにアホみたいにベンチばっかしてないからな
404:無記無記名
09/08/27 15:49:31 GOzOvdFy
たけぽんパワーラックでチンニングするの？
405:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 15:54:56 tfd1n1QN
本日のトレーニング
ナローデッド
アップ略
201kg5発
406:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:03:36 tfd1n1QN
ふ
407:無記無記名
09/08/27 16:06:11 Eu7zb5qx
妖精、28歳、乳牛よりデッド上がらないのな。
たけぽんはデッドリフトは苦手なの？
408:無記無記名
09/08/27 16:32:36 RU0XdbiH
まーたそーやってすぐ特定部位が強いコテの名前出してたけを貶めようとする。
ベンチでは全員に勝ってるし、乳牛なんてちょっと腰が丈夫な糞コテじゃ
ねーか。ウエイト板の王はたけ。
409:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:33:29 tfd1n1QN
次回ナローデッドは火曜日。
次回より複数setで組もう。
410:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:36:11 tfd1n1QN
明日の予定
ベンチプレス
51kg1set
156kg3set
411:無記無記名
09/08/27 16:39:07 UgQQqxFN
>>408のおかげでたけちゃんが喜んだ模様です
412:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:46:21 tfd1n1QN
全面戦争だっ！！！
413:無記無記名
09/08/27 16:47:50 kTY5L8za
>>408
妖精、28歳のが上だろ
ど～見ても
414:無記無記名
09/08/27 16:53:37 KpN4qSNd
謝ってチームを救う気は無いのか
415:無記無記名
09/08/27 17:00:53 BnXIIomm
たけぽんはノーベルト、ノーストラップだっちゅーに
416:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 17:32:01 tfd1n1QN
なーぐりーがきー
417:無記無記名
09/08/27 17:39:13 UgQQqxFN
たけちゃん褒めたらまた画像うｐしてくれるかもしれんから褒めとこう
でもマンネリなのはいらない
418:無記無記名
09/08/27 18:03:37 kTY5L8za
195 スリムななし(仮)さん 2009/08/27(木) 17:35:41
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
419:無記無記名
09/08/27 18:11:54 RU0XdbiH
>>413
妖精→デッド300、ベンチ185、スクワット？
28歳→デッド260、ベンチ175、スクワット215
乳牛→デッド240、ベンチ137.5、スクワット167.5×4（185？）
たけぽん→デッド240？、ベンチ190、スクワット175？
腰痛→デッド（故障×）、ベンチ175、スクワット180？
チン→デッド200、ベンチ150、スクワット150？
最近書き込みがある目立ったコテはこんなところか？
たけぽん頑張れ
420:無記無記名
09/08/27 18:32:47 W7my0Y7m
スクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるな
421:無記無記名
09/08/27 18:49:21 W7my0Y7m
これだけ時間かけてベンチ２５０ｋｇ・デッドリフト３５０ｋｇできないなんてたけは才能ないな。
422:無記無記名
09/08/27 19:30:57 UyiwtC9F
しかも専業で
423:無記無記名
09/08/27 19:43:25 UgQQqxFN
↑こいつこのスレ荒らすためだけに一日の大半を費やしてるのかｗ
424:無記無記名
09/08/27 20:02:41 El5LRie1
他のやつらはサプリ摂りほうだいだったけど
たけは最近思い出したようにプロティン摂りだしただろ
クレアチン、ＮＯ系サプリとかは摂ってないし
完全ノーギアだし
滅茶苦茶フォームだし
まだまだ伸びる余地はありありだけどな
425:無記無記名
09/08/27 20:08:16 UyiwtC9F
今日は荒らしてねえだろホモ
426:無記無記名
09/08/27 20:09:10 kTY5L8za
>>424
サプリ採らないのは
金がないからだろ
427:無記無記名
09/08/27 20:12:57 UyiwtC9F
貴様、俺の怒りに火をつける気か
428:無記無記名
09/08/27 20:14:01 UyiwtC9F
引かぬ、媚びぬ、省みぬ。。。
429:無記無記名
09/08/27 20:30:29 atbgf55G
>>428
北斗神拳奥義天破活殺！！
430:無記無記名
09/08/27 20:49:44 UyiwtC9F
お師さん・・・
431:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 22:00:53 tfd1n1QN
甘い香りの柔軟剤
メロウな熱風呼び込むプールサイド
432:無記無記名
09/08/27 22:24:01 W7my0Y7m
また現実豚避
433:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 22:47:49 tfd1n1QN
明日の予定
ベンチプレス
51kg1set
171kg1set
165kg1set
161kg1set
156kg1set
151kg1set
434:無記無記名
09/08/27 22:51:39 KpN4qSNd
化石
435:無記無記名
09/08/27 23:53:00 rX7v54GS
最近マックスやらないねぇ
436:wireless-111-172.uchicago.edu
09/08/28 04:13:50 CY8JkgEc
天下のシカゴ大学からｶｷｺｗ
437:無記無記名
09/08/28 04:48:52 KmTRtb+z
south western univ からアタックしてたやついたな
438:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 08:20:08 vsOUYN2u
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
本日のトレーニング
ベンチプレス
アップ略
171kg3発
166kg3発
439:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 11:20:30 vsOUYN2u
ぐうの音も出まい、くわっはっは
440:あんぽんたん ◆APT...HeeM
09/08/28 11:34:40 tlX/GvjO
たけさん
アームレスラーになってチャンピオン目指して下さい
(>_<)
441:無記無記名
09/08/28 12:37:28 FpzUQjh8
たけぽんはゲイなの？
違うならもったいない。
たけぽんならヤリたい砲台できるよ。
442:無記無記名
09/08/28 12:47:54 jmtkRagj
タケポン凄いな
一回200kg挑戦したらどうや？
443:無記無記名
09/08/28 12:48:49 RpiiVHzm
たけは、やれば出来る子だと思うのだが・・・
ナローグリップ、ベタ寝の大会は無いからな・・・
虚心坦懐になってパワーに挑戦して欲しいね。
折角の素質を「名誉」と「金」に変えられないなら、歴史には名前は残せない。
444:無記無記名
09/08/28 13:09:51 YJzr2hws
＼ /_ / ヽ / } ﾚ,' ／￣￣￣￣＼
|｀l｀ヽ ／ヽ／ ＜´｀ヽ u ∨ u i レ' /
└l>￣ !i´-） |＼ ｀､ ヽ）, ／>/ / 地 ほ こ
!´ヽ､ ヽ ( _ U !､ ヽ｡ヽ/,ﾚ,｡7´/-┬―┬―┬./ 獄 ん れ
_|＿/;:;:;7ヽ-ヽ、 '') ""'''｀` ‐'"='-'" / ! ! / だ. と か
| |;:;:;:{ U u￣|| u u ,..､_ -> /｀i ! ! ＼ ：. う ら
| |;:;:;:;i＼ iヽ、 i {++-`7, /| i ! ! ＜_ の が
__i ヽ;:;:;ヽ ｀､ i ヽ、 ￣￣／ =､_i＿ ! ! /
ヽ ヽ;:;:;:＼ ｀ヽ､i ／,ゝ_／| i ￣ヽヽ ! ! ,, -'＼
ヽ、＼;:;:;:;:｀ー､｀ｰ'´￣／;:;ノ ﾉ ヽ| ／ ,､-''´ ＼／￣￣￣￣
￣￣￣ Y´／;:;:;＼
445:無記無記名
09/08/28 15:04:20 TYp1N3hi
たった１７０ｋｇ数発で調子にのれるたけしが羨ましい
446:無記無記名
09/08/28 15:11:48 h0yn2uLV
フォーム覚えただけで230上がるわ
447:無記無記名
09/08/28 15:12:12 bYJfMwqN
たけぽんとヤりたい
掘りたいし掘られたい
448:無記無記名
09/08/28 15:39:00 FYLyMYLI
アノミーさえも継げなかった男・・・
449:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:16:16 vsOUYN2u
次回予定
月曜日
ベンチプレス
51kg1set
171kg1set
166kg1set
151kg1set
火曜日
ナローデッド
51kg1set
206kg2set
450:無記無記名
09/08/28 16:17:58 YJzr2hws
２ちゃんで天下を取り損ねた男
451:無記無記名
09/08/28 16:19:12 YJzr2hws
.∧＿∧
（*・∀・） >>oh２ ぉ茶ぉぃしぃお
（ ⊃日０
と＿）＿）
452:無記無記名
09/08/28 16:33:58 qx/mw89H
>>449
もうベンチ190挙がらないのか？
453:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:36:12 vsOUYN2u
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
454:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:37:26 vsOUYN2u
>>452
おそらく現在186kg。
体重111.5kg。
455:無記無記名
09/08/28 16:38:58 TYp1N3hi
また同じの貼るのか。
しつこい豚だな。
そんなに嬉しいか。
ＭＡＸ自己ベスト更新してからはしゃげ。
456:無記無記名
09/08/28 16:40:33 MCuo7ukL
>>454たけぽんどんどん弱くなってる？
457:無記無記名
09/08/28 16:45:04 YJzr2hws
こんなのあったわ。どうするかな･･･
民主党に政権交代しても自分達の生活はかわらない、 だから自民党に（安心して）お灸をすえるって思ってる人はこれを見てよく考えて！
「ダメならまた自民党に戻せばいい」では遅すぎる！
●自動車税 一台につき年５万円増税 （2003年管氏の高速無料化案での試算）
●ガソリン代170円/L 値上げ★ により現在の二倍以上に。（ＣＯ２削減用設備技術をガソリン代に乗せる）
★6月24日付けでは暫定税率廃止は見送り
●エコカー減税廃止
●環境税 光熱費と合わせてＣＯ２ ２５％マイナスだと１世帯あたり年３６万円の負担増
（ＧＤＰ3.2％減により所得は年間２２万円減り 光熱費負担は年１４万円増える為）
なおかつ 全ての家を断熱性が高いエコハウスとし、９割に工事費込みで１００万円前後のエコキュート
太陽光発電や高効率給湯器の導入義務付け、次世代自動車以外の購入禁止で達成できる数値。
（自民党案では環境税は年７，７万）
●固定資産税 ５万円増税 ●所得税 ５万円増税
●地方税 ５万円増税
●株取引におけるキャピタルゲイン課税 増税または総合課税に変更
●配偶者控除廃止 〇次年度よりこれらの控除が廃止
●扶養控除廃止 （■子供手当て・初年度は13000円■…外国人未入籍児含む）
…この二つにより子育て世代含め ２０００万世帯に★平均７万円の増税
●住宅ローン減税廃止 ●介護保険料 増税
●健康保険料 １０～２０％増税 ●たばこ税 値上げ
●酒税（発泡酒ワインウイスキー値上げ） ●エコポイント廃止
●★四年後じゃなく２，３年後からでも？★★★
年金保険料 （上乗せ年金用） 職種に限らず（自営パートバイト派遣その他も）収入の１５％徴収 ！
★自営と公平にすれば会社員の労使折半はなしか？★夫婦は足して割り徴収（１２０以下は免除のレスあり）
給与以外にＦＸや株式での収入、配当や利息収入家賃収入等があれば合計した収入の１５％徴収。
※ 税金と社会保険料金一体化して番号制 にするので、滞納は税金と同じような重罰？
●消費税 4年後１０～１５％増税 （基礎年金用） 年金未払い未加入の無年金の人に基礎一律七万円支給
458:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:52:29 vsOUYN2u
>>456
体重120kgの時、193.5kgだった。
最高体重123kgの時161kg8発。
現在体重111.5kgで186kg。
強くなっとる(笑)
459:無記無記名
09/08/28 16:55:37 YJzr2hws
412 ：可愛い奥様：2009/08/18(火) 10:56:34 ID:lRSoE6gE0
お盆の少し前に旦那と私の弟とドライブに行った。
夜中2時ごろ、トイレに行きたくなったので通りかかったPAでトイレタイム。
駐車場にはポツポツ車は止まっててすぐ向かいにコンビニはある。
けど街灯は少なくて薄暗く、やっぱりちと怖いので旦那も誘ってトイレへ。
トイレは2重の自動ドアを超えて突き当たりに右に男子トイレ、左に女子トイレという造り。
旦那と別れてトイレに入ると洗面台の前にうな垂れた女の人が立っててギョっとした。
ヤバいかな～、と思いつつお腹も限界だったのでｷﾆｼﾅｲようにササっと用を済ませ
扉を開けると隣の個室を覗き込んでるさっきの女の人･･･
もう手を洗わず女子トイレから飛び出し男子トイレの入り口で旦那を待ってると
「ぅおおっ」っと声が聞こえて旦那が飛び出してきた。
「どしたの？」と聞くと「女の人がうつむいて立ってた」だって。
髪型とか服装も私が見たのと同じ感じ。
男子トイレの入り口に私が立ってたのに通り過ぎてくのに気が付かなかった。
私も旦那も手を洗ってなかったので向かいのコンビニに行こうと思って
弟に買い物あるか聞きに車へ向かうとまたあの女が車を覗いてる。
けど弟は全く気づいてない感じ。もう怖くて近寄れない。携帯は車の中だし。
だっていつの間にかトイレからも追い越されてるんだよ。自動ドアも反応してなかった。
コンビ二で用を済ませ恐る恐る駐車場に戻ったけど遠くの車を覗いてる姿が見えたので
急いで車発車させた。
霊なのか人間だったのかわかんないけど、すげー怖かった。
もう夜中にあのPAには近づきたくない。
460:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:56:28 vsOUYN2u
今年の冬は200kg挙げるぞ！
461:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:57:33 vsOUYN2u
ナローデッドも回復しつつある。
462:無記無記名
09/08/28 17:00:38 TYp1N3hi
またこの季節が来ましたよｗｗｗ
去年も「大晦日２００ｋｇあげる！」を宣言して逃げましたｗｗｗ
去年スクワットを三日坊主で辞めて、今年もまたスクワットを三日坊主で辞めたから、この流れだとベンチプレスも１００％２００ｋｇには挑戦しない。
463:無記無記名
09/08/28 17:02:39 YJzr2hws
卑怯者じゃないか証明しろ
464:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:08:18 vsOUYN2u
ナチュラルで、俺より強い奴はいねぇ！
465:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:09:50 3omR9CGO
かっこええわ…
大晦日が楽しみだ…
466:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:10:57 vsOUYN2u
ウエイト板で、まだ誰も到達していない200kgという高み。
俺が制覇してみせよう。
467:無記無記名
09/08/28 17:11:25 MCuo7ukL
>>458なんで体重減らしたの？
体重あげて200チャレンジするの？
468:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:12:49 vsOUYN2u
明日は腕を鍛えるか。
469:無記無記名
09/08/28 17:13:00 TYp1N3hi
チンが大晦日と勘違いしとるｗｗｗ
たけしは限定してねーよ。
それは去年の話ｗｗｗ
470:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:13:33 vsOUYN2u
日曜日にスクワットやるぜ！
471:無記無記名
09/08/28 17:14:16 qx/mw89H
>>466
え？
誰か挙げてたろ？
472:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:14:25 3omR9CGO
大晦日YouTubeに200kg動画アップロードしたら祭になるな…
473:無記無記名
09/08/28 17:16:28 TYp1N3hi
たけしは逃げるの確実だから去年のも含めて大口叩いたレスを貼りまくられるだろうなｗｗｗｗ
474:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:17:31 3omR9CGO
あ、大晦日って書いてなかったですね(^^;)
勘違い
あげてください
475:無記無記名
09/08/28 17:18:09 TYp1N3hi
たけし、お前ギャグセンはあげたなｗｗｗ
まさかスクワット再開宣言するとはｗｗｗ
476:無記無記名
09/08/28 17:21:13 TYp1N3hi
もし２００ｋｇあげたらナローベタ寝では日本一になるのかな？
そうだとしたら阻止しないとな。
477:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:21:39 3omR9CGO
ベタ寝
バーを下ろす位置
丸腰
可動域
総合して、たけさんがナンバーワンですよ
俺はよく社交辞令でお世辞言いますがこれだけはガチ
あげてください
478:無記無記名
09/08/28 17:23:14 YJzr2hws
そうやって、また自滅するんだね
479:無記無記名
09/08/28 17:39:09 NtHY0B5V
↑卑怯者厨はさようなら
480:無記無記名
09/08/28 17:42:58 YJzr2hws
↑お前こそ、武士を救えるとでも思っているのか。
武士を清浄の地に導けるとでも。生きている限り
全てが試練なんだ。
481:無記無記名
09/08/28 17:49:52 YJzr2hws
武士は馬鹿にされて
はじめてやる気出す
子なんだよ
482:無記無記名
09/08/28 17:56:04 NtHY0B5V
とりあえずすみませんでした
483:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:56:59 vsOUYN2u
鉄の塊との闘いである。
484:無記無記名
09/08/28 18:09:30 TYp1N3hi
その前に三日坊主の魂に打ち勝てｗｗｗ
お前は周りは見えてるけど自分は見えてない。
485:無記無記名
09/08/28 18:31:57 fSOtICPw
たけぽんのフォームで２００ｋｇ挙げてる動画は見たことないわ日本人で
486:無記無記名
09/08/28 18:35:38 qdAa1AHW
とりあえずオシュマンズのベンチ大会にエントリーしてメジャーデビュー!!
487:無記無記名
09/08/28 18:42:08 TYp1N3hi
辛い時でもベンチをしてる♪
そんなたけしはやっぱりアホや♪
苦しい時こそおどけてばかり♪
学ばないまま明日を迎える♪
だけどだけどたけしをたけしを見てると♪
なぜかやさしい風がふきぬけていく♪
自惚れヌードが笑いに変わる♪
たけしのまんま♪
たけしのまんま♪
そんな人生生きてるだけで丸儲け♪
オォ～♪
たけしのまんま♪
たけしのまんま♪
そうさぶっひっひあの時はあの時さ♪
たけが笑いを君にあげるから君の笑顔をたけにください～♪
488:無記無記名
09/08/28 18:42:26 NtHY0B5V
たけぽんさんフライパン潰しとかできる？
松原さとしはやってたよ
489:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 18:49:26 vsOUYN2u
>>488
誰ですか？
490:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 18:50:37 vsOUYN2u
衝撃速報
ゆで卵おいしい
491:無記無記名
09/08/28 18:54:03 TYp1N3hi
坂道～豚寝る～豚っ腹～♪
492:無記無記名
09/08/28 18:57:14 NtHY0B5V
>>489
↓これ
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
ストロングマンチャレンジ関係でアイアンマンにもたまに出てる
493:無記無記名
09/08/28 18:59:47 TYp1N3hi
☆たけし☆
～ＳＯＮＧ集～
ごめんねスマートじゃなくて
胸の中なら言える
思考回路はショートすんぜ
今すぐラリたいよ
泣きたくなるよな胸板
ベンチもできない未来
だって通帳どうしよう
バイトは何でしょう？
鏡に欝った半裸のたけぽん
情けないようでたくましくもある
帽子とタオル寄せ合い写メを撮ったら自惚れ
玄関のドアを１人で開けたい
辛い時でもベンチをしてる
そんなたけしはやっぱりアホや
苦しい時こそおどけてばかり
学ばないまま明日を迎える
だけどだけどたけしをたけしを見てると
なぜかやさしい風がふきぬけていく
自惚れヌードが笑いに変わる
たけしのまんま
たけしのまんま
そんな人生生きてるだけで丸儲け
オォ～
たけしのまんま
たけしのまんま
そうさぶっひっひあの時はあの時さ
たけが笑いを君にあげるから君の笑顔をたけにください～
494:無記無記名
09/08/28 19:31:20 MCuo7ukL
たけぽん>>467スルーせんでくれや
495:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 20:00:07 vsOUYN2u
>>467
少し絞ってみただけ。
496:無記無記名
09/08/28 20:07:49 HbpIjIE+
URLﾘﾝｸ(bp2.blogger.com)ダビデ像.jpg
URLﾘﾝｸ(gigazine.jp)
497:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 20:35:25 vsOUYN2u
中国拳法の事ですかな？はっはっは
498:無記無記名
09/08/28 20:44:05 t7rt66m9
キムチッ屁ブリッ！(笑) 朝鮮ッ！(笑)
腐った焼肉を貪り食っては人糞酒で流し込む糞チョンッ！(笑)
499:無記無記名
09/08/28 20:46:28 MCuo7ukL
たけぽん今年中に200チャレンジするってガチなの？
500:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 20:48:52 vsOUYN2u
>>499
ん？んん～？
501:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 20:51:51 7rbykwdn
ベンチ200ｷﾛオーバーこそが、ウエイト界での極北。
俺はベンチ歴3年7ヶ月で現在体重88で180ｷﾛ…
初ベンチより5年以内に体重90以内で200ｷﾛを上げたい！！
いや上げる！！！
502:無記無記名
09/08/28 20:54:38 TYp1N3hi
このまま４０歳くらいまでベンチプレスやって最高２５０ｋｇ出たとして未来にいったい何が待ってる？
職歴ないからジムに雇われないし、他の仕事なら尚更だし、女はそんな記録に魅力を感じないだろう。
503:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 21:01:06 vsOUYN2u
痛快
504:無記無記名
09/08/28 21:04:30 NtHY0B5V
レス見てると
ID:TYp1N3hiは無職童貞たんでつね!将来に向けて切磋琢磨してください！
505:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:05:04 7rbykwdn
>>502
他の方向を見ても…
普通にサラリーマンやって普通に結婚して子育てや住宅ローンでキツくなって体はたるんできて非力で力もない…
そんなこなしていくやっつけ生活も嫌だの～
これにも未来が何がある？
それなら、目標を持ってベンチをこなしながら、彼女と結婚して、生活が厳しくならないように共働きで良いのでは？
もっと言えば、毎月彼女に50万円でも貢いでもらったら完璧。
自分の仕事月収も足したら金銭膨大。
こんな方向の方がいいとは思わないか？
好きなだけ好きなことができ、好きなだけ、サプリメントとれるし、好きなだけ肉食えるぞ。
506:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:07:25 7rbykwdn
いちいち未来が何があるの～
とかチャチャ入れるのって、何も光るモノを持ってない奴だね。
自分に何もないやつに限ってよく吠えるｗ
507:無記無記名
09/08/28 21:10:37 RpiiVHzm
>>もっと言えば、毎月彼女に50万円でも貢いでもらったら完璧。
↑単なるヒモ。
男らしくないからｶｺﾜﾙｲ。
光るモノって言っても、経済的に自立してこそ。
508:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:13:00 7rbykwdn
正論を言おう。
そもそもプロポーション抜群なスマートなガリでもモテない奴はモテない。
女にも縁もなく貧乏アパートで一人暮らしでオナニー三昧の日々を送っているガリもたくさんいる。
モテる奴は何か光ものを持っているのさ。
女に縁がないとか、そんな縁のせいにしているが、アクションを起こしてないだけ。
めちゃくちゃデブがモテている光景を見る事がある…
基本的に体型関係ない。女は何かに打ち込んでいたり、目標を達成しようと努力したり、夢に向かって走っている男に弱いのさ。
509:無記無記名
09/08/28 21:18:56 TYp1N3hi
>>508
お前には何も光るものないからスレがガラガラじゃねーか。
お前とたけしを同列に語るなボケ！
お前なんてたけしの遥か後ろだろ。
鼻くそ喰って早よ寝ろカス。
510:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:19:01 7rbykwdn
>>507
きれい事でしのいでいける世の中かよ。
詐欺とかではなく、合法であればもらえるものはもらった方がいい。50万とか毎月くれたら、ウハウハだぞ。
きれい事なんか言ってて、生活苦しく貧乏なほうがよっぽどカッコ悪い。まぁ、凡人には女惚れさして、毎月50万貢がすなんて高度な技は出来ないだろうがな。ｸｸｸ…
511:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:22:09 7rbykwdn
>>509
光モノがないからスレがガラガラ？
おかしな事を言うんだな。シャバ僧。
そもそも持っている光モノを輝かす場所はネットじゃなく、リアルでの話だ。
こんな所は言葉でしかない。
まったくおかしな事を言うもんだぜ。
512:無記無記名
09/08/28 21:22:38 TYp1N3hi
>>510
お前とんでもないキチガイだな。
レスタトレベルだよ。
ベンチプレス嘘重量で調子にのってんじゃねーぞ。
早く生動画撮ってこいよチンカスが。
お前みたいな鼻くそが調子にのってっとマジ腹立つな。
513:無記無記名
09/08/28 21:25:15 TYp1N3hi
>>511
自分をどうにでも飾れるネットですら嫌われ者のお前がリアルでうまく生きれっかボケｗ
お前みたいなカスが貢いでもらう話なんてしてんじゃねーよｗ
お前程興味もたれない糞コテ始めて見たよｗｗ
514:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:26:30 7rbykwdn
未だに俺のベンチを信じてないみたいだな。
そもそもお前は何を光モノを持ってんだ？
お前はベンチ何キロあがるんだ？
お前こそ動画晒せよ
515:無記無記名
09/08/28 21:29:24 TYp1N3hi
>>514
お前には光るものがあるって事だったろ。
俺まで自慢したように捏造すんなチンカス。
あ、捏造はお前の得意技かｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前自分の糞スレに帰れよ。
捏造動画せっせとこしらえて自己満に浸れや。
516:無記無記名
09/08/28 22:28:35 nhFuIuM7
また、たけぽんスレの雰囲気がめちゃくちゃになった。変なコテが来るから。
517:無記無記名
09/08/28 22:39:37 qmbC1qNj
サガって結局自演しか出来ないチビだろ
早くブタッキーさん呼べよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
518:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 22:45:14 7rbykwdn
ブタッキーさん(泣)助けて下さい！！
519:ヤマネコ
09/08/28 22:46:43 9RBOPk2d
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
520:無記無記名
09/08/28 23:46:28 BpZLV1lc
>>518
自分のスレ行けよホラ吹きメンへラ野郎！
521:無記無記名
09/08/28 23:55:47 7sM3tgTH
>>518
お前マジできもちわるい
このスレ来んな
522:ブタッキー ◆A88wEc.YraNl
09/08/28 23:56:54 X0BXfpHN
サガさん、お疲れ様です。すごい集中砲火ですね。
ベンチプレスやダンベルショルダーもアップされても
なかなか重量って信じてもらえないものなんですね。
こんどアップされるときは、カラープレートだけで構成してみては
どうでしょう？あのラバープレートは分厚いんで動画も
迫力がでると思うんですが...。
523:無記無記名
09/08/29 00:08:48 87ehXpVT
受け入れられるキャラを出してないんだから、嫌われるのは想定すべきだと思うんだが。
重量は凄いと思いますけどね。
524:無記無記名
09/08/29 00:16:34 2F3+YN1O
>>522
だからお前は来るなって言ってるだろ
525:無記無記名
09/08/29 01:18:57 4fA5b4tD
たけぽんとマイミクの俺は勝ち組
526:無記無記名
09/08/29 02:21:07 jsbrZ+vz
いいなあ
527:無記無記名
09/08/29 03:30:55 f9o8tDir
>>508
サガさん
2ちゃんねるの名無しは二段も三段も下の人間ばっかりです
共に楽しく生きましょう
528:無記無記名
09/08/29 07:35:07 GJoTHsYD
キムチッ屁ブリッ！(笑) 朝鮮ッ！(笑)
腐った焼肉を貪り食っては人糞酒で流し込む糞チョンッ！(笑)
529:無記無記名
09/08/29 07:46:28 bBSCx12y
うわっ。
サガとブタ野郎の文体同じだ。
サガの自演ってマジなんだな。
普通ちょっと書き方変えるだろ。
マジでひいた。
530:無記無記名
09/08/29 08:08:47 V9qdErq+
>>527
テメーが楽をしたいがために女の細腕にぶら下がって
生きようと考えるような、ダニにも劣るゲスヤローより
二段も三段も下の人間なんて、今やすっかり腐り果てて
しまったこのウエイト板でも、そうはお目にかかれないと
思うけどなｗ
531:無記無記名
09/08/29 10:35:27 LIu8EbeL
CI○の汚物研が立て直すらしい。気が向けば。
532:エスターク
09/08/29 11:14:52 NW9BP+t9
サガって無職で女に貢がせてるって言ってたじゃんｗ
533:無記無記名
09/08/29 11:15:05 aswsJBtH
たーけし君
遊びましょ
534:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 11:27:14 c8UoChqJ
本日のトレーニング
ベンチプレスMax測定
アップ略
186kg1発余裕
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
535:チン ◆x1uHIv./m6
09/08/29 11:39:26 I+sQqT27
すげえ
日本一強いんじゃね？
536:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 11:55:54 c8UoChqJ
たぶん191kg挙がったな。
537:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 11:58:08 c8UoChqJ
俺の場合、Maxの計算式が当てはまらない。
速筋体質だろうか。
538:あんぽんたん ◆APT...HeeM
09/08/29 12:02:01 +EnjsAnn
友達にたけさんの動画見せたら｢おぉー強いなぁ｣
｢何者？｣
と言ってました。
200kg絶対挙げて下さい
o(^o^)o
539:チン ◆x1uHIv./m6
09/08/29 12:02:52 I+sQqT27
どのぐらいマックス計算式上回りますか？
540:無記無記名
09/08/29 12:17:25 nV/VW159
本当に余裕に見える
体重戻せば200行くんじゃね？
541:無記無記名
09/08/29 12:28:33 zXsWdQ8+
試合ルールだと何キロいける？
542:無記無記名
09/08/29 12:46:23 z2c6RHDC
余裕には見えない(笑)
試合形式だと１７０弱だな。
543:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 13:08:05 c8UoChqJ
>>539
7kg位かな。
544:チン ◆x1uHIv./m6
09/08/29 13:25:02 I+sQqT27
7kgは凄まじいですね
速筋の塊、一流の切り返しなんでしょうね
よく81cm小指でやってたらマックス計算式上回ると聞きますが俺はどうも一発に弱いです
2.5kg程下回る事が多いです
545:無記無記名
09/08/29 13:53:20 zXsWdQ8+
たけぽんすげえよ、試合でるべき
もったいないよ
546:無記無記名
09/08/29 14:30:09 aswsJBtH
例えば、体重を１３０まで増やしたら
絶対挙がる。
パワーのブリッジをマスターしたら
絶対挙がる。
でも、しない。なぜなら
みんなに必要とされなくなるから。
過去の人になり、あとは仕事しかない。
自分の青春が終わることに気付いているから。
547:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 14:35:55 c8UoChqJ
体重120kgあれば十分。
548:無記無記名
09/08/29 15:17:03 bBSCx12y
絶好調中畑清です！って言ってみろ
549:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 15:33:08 c8UoChqJ
本日のトレーニング２
バーベルカール
51kg6発3発
フロントプレス
51kg15発10発
550:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/08/29 16:31:24 Pleq6qIB
たけぽんバーベルカール、フロントプレスは俺と同じ位なんだな
551:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 16:33:27 c8UoChqJ
The last man standing
552:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 16:35:08 c8UoChqJ
>>550
ほぼ初期値だがね。
1年もやり込めば、フロントプレスは100kgでset組める。
553:無記無記名
09/08/29 16:38:50 ZPdIQoi6
たけもレスタトごとき雑魚に
同格と思われてたら我慢ならんかｗ
554:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/08/29 16:40:34 Pleq6qIB
たけぽんはパフォーマンスの低下大きいけどインターバルあまりとらないの？
フロントプレスとバーベルカール頑張って続くといいれすね
555:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 16:43:15 c8UoChqJ
>>554
インターバルは2分位かな。
556:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/08/29 16:56:54 Pleq6qIB
バーベルカール、フロントは扱う重量から言って４分位休むと良いのでは？
たけぽんデッドのベストは221キロ３回だったっけ？
俺は10月のパワー近畿大会までにデッド195キロ（430ポンド）目指すとするよ！
俺はたけぽんよりは非力だけど腰の強靭さは半端ないし粘りなら負けないよ
ノーベルトでも背中より先に腰がへばることはないからね。
557:無記無記名
09/08/29 17:27:05 bBSCx12y
レスタトごときに張り合おうとされるたけしはやっぱり雑魚だな。
レスタトは明らかにベンチ以外たいした事ないなって目線の話しかけかただからな。
558:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 18:10:47 c8UoChqJ
サタデーナイトに馬鹿集合
559:無記無記名
09/08/29 18:26:38 bBSCx12y
ま、まさかー！
今夜自己ベストマックス更新か！？
560:乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY
09/08/29 18:34:49 T7M6nhtP
>>たけぽん
気分を変えて今日はこっちでコメ。
乙ノシ 動画見たよ、余裕があるね。190ならいけそうやね。
>>チンちゃん
おひさです。勝手に消えて復活してまた仲良くしてくれって自己中な話だけど、
よかったら仲良くしてやってくださいノ
561:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 19:23:28 c8UoChqJ
>>乳牛さん
ありがとう(^O^)
月曜日の予定
ベンチプレス
51kg1set
186kg1set
156kg3set
562:無記無記名
09/08/29 19:54:16 tdGnEYJS
大晦日は２００キロ挑戦しろよタケ
潰れてもよし、あげてもよし
いずれにせよ楽しいわけだがｗ
563:無記無記名
09/08/29 20:28:14 nV/VW159
たけぽんこっそり200挑戦してそう
564:無記無記名
09/08/29 20:47:57 aswsJBtH
武士は募金＆選挙に行け
565:無記無記名
09/08/29 20:50:35 V5XglUnt
税金も払えていないタケポンは選挙に行く資格はありません
566:無記無記名
09/08/29 20:59:52 4fA5b4tD
大晦日たけぽん２００キロ祭りだ！
楽しみ＼(^し^)／
567:無記無記名
09/08/29 21:07:01 bBSCx12y
お前等、それよりも明日たけしがスクワットをやるかどうかが問題だ
568:無記無記名
09/08/29 21:08:53 aswsJBtH
来年の２４時間テレビで挙げてもいい
569:無記無記名
09/08/29 21:32:36 bBSCx12y
２４時間テレビの初めにたけしが２００ｋｇあげますと宣言するのを想像したら面白いな。
絶対こいつあげねーよって笑い転げる。
570:無記無記名
09/08/29 22:33:34 aswsJBtH
池沼のベンチプレッサー
念願の２００を挙げて
親孝行したい･･･みたいな
武道館にタオル姿で現れ
徳光さんに手紙を読んで
もらっている間はシャドー
優香の応援を受けて
ＢＧＭに岡本真夜
ぱわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
成功したら、山Ｐに「嫉妬するなよ。」
テレビ局には苦情殺到
失敗したら、「名無しキメえ。雑魚のくせに。」
と言って新ルーティンの発表
571:無記無記名
09/08/29 22:38:57 tdGnEYJS
タケは３００くらいでクォータースクワット一月くらいやれればいいんだけどな
神経系が発達していきなりフルボトム２００くらい上がりそうだが
２００は無理でも１０キロは延びそうだ今までクォーターしてないみたいだから
どうせクォーター（笑）って一笑にふすわけだろうが
572:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 10:21:01 UAB3C82K
本日のトレーニング
アップ略
186kg1発
161kg5発
573:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 10:26:07 wMNNT/hq
スポワンの件は肩代わりしてやるのか？
574:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 10:51:36 DCvDrv5G
たけぽんとヤりたい
575:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 11:02:12 dzwuyoH7
ま た ス ク ワ ット か ら 逃 け た
576:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 14:48:04 IlS98j6F
現役ボディビルダーだけど何か質問ある？
ｽﾚﾘﾝｸ(k1板)
209:たけぽん◆JAPAN./h1. 08/30(日) 14:41 O4NvFUKcO
ビルダー、お前弱い(笑)
ナチュラルでベンチプレス165(笑)
笑わせるな笑わせるな(笑)
577:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:20:10 dzwuyoH7
ベンチプレス以外は糞重量が沢山あるカスたけしがベンチプレスだけ引っさげて自慢参りかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
578:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 15:20:59 UAB3C82K
ヘヴン
579:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:32:35 dzwuyoH7
ヘヴンに行きたいのか、どうぞどうぞ。
580:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:40:57 2OvjKogR
たけしがパキシルの過剰摂取でハイになってるｗ
581:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 15:45:52 UAB3C82K
無限の可能性
582:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:45:59 UvfymD5a
＼ 毛 ／
腿 ＼＿ | ＿／
彡彡彡
ミミミミ ｸﾘﾄﾘｽ
ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
ﾉ σ ヽ 尿道
／ / ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇 ／ ／／＼＼ ＼
￣￣￣￣ （ (´･ω･`) ＜ ウヒョ～ ウヒョ～
＼ ＼＼／／ ／
` ＼／ '
＼ ＊─アナル
＼＿＿＿＿_／＼＿＿＿＿_／
583:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:51:37 dzwuyoH7
無限の可能性に期待するだけの脂肪怪獣
584:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:54:41 6g5OtzVC
無限の可能性はあってもその可能性を伸ばそうとはしないのがたけぽん
585:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 15:59:39 arQhVHtE
こらっブタ！！！テメー弱いｗ
体重１２０キロでベンチ１９０キロｗｄ
絞ったら何キロだ？８０切るだろ？
絞り切ったら７０ちょいくらいか
その時ベンチ１５０上がるかぁあ？
あぁコラッ！？？？ｍｍｍｍｍ
586:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:08:18 dzwuyoH7
出川、アンガールズ田中、南海の山里。
たけも肩を並べるいじられキャラだな。
587:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 16:08:58 UAB3C82K
>>585
ステ使っても、ナチュラルの俺に勝てない雑魚乙(笑)
588:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:11:52 2OvjKogR
たけしって他のスレや板で必死にネガキャンしてるんだなｗ
589:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:18:04 FMysVXYu
>>587
たけは何でw←じゃなくて(笑)←なんだw
590:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:19:32 2OvjKogR
たけしって「ｗ」は自演してる時使うよｗ
591:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:19:49 UvfymD5a
でたー。。。
自分より強い奴は
全員ステロイダー宣言
592:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 16:26:15 UAB3C82K
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
593:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:28:55 2OvjKogR
胸バウンドしてるな
594:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:34:39 UvfymD5a
女性化乳房の卑怯者乙(笑)
595:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:36:03 dzwuyoH7
たけしは雑魚だから再生回数もたいした事ないな
596:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:37:25 arQhVHtE
>>587
なんだとーこのブタ野郎！
オレはステなんかいれる卑怯物じゃてねーしブクブク太ってもいねぇぜえ
ｇ
ベンチはわずかに及ばないが、スクワットとデッドは懸垂などなどは普通に勝てるぜいｗ
学歴でも１００メートル走でも持久走も勝てらあｗ
喧嘩してもワンパンで余裕さあｗ
だけどね、だけどね、、
一つだけ一生かかっても勝てないものがあるの…
それはね「頭のでかさ」
くやしいようくやしいようｍｍｍｍｍｍｍｍ
頭でっかくなりたいようｍｍｍｍｍ
ヒャッホー～
597:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:37:57 UvfymD5a
アスランの掲示板で
Ｍ１Ｔ、アナドロールの
相談をしていた
雑魚乙(笑)
598:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:44:18 arQhVHtE
アッタマデカデカ♪
タンソクピッカピーカ♪
それがどーした♪
僕ブタケポン～♪
未来の世界のぉー
ブタ型ニート♪
どーんなもんだいぼーく
ブタケポン～♪
599:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:46:20 UvfymD5a
武士はアナドロールを使ってないで
テストステロン５００を毎週打て。
今流通してる、アナドロールなんて
絶対に効かない。体重が水で増えて
ブクブクになるだけ。武士の顔面は
ムーンフェイスが凄いし…雑魚乙(笑)
600:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 16:47:44 UAB3C82K
才能無いからって妬むなよ(笑)(笑)(笑)
601:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 16:54:44 UvfymD5a
キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
602:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:01:12 2OvjKogR
>>600
本当にすごい才能だよ。その歳で童貞ニートなんてｗ
603:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:08:50 UvfymD5a
武士を妬もうのコーナー
ベンチ 専業ながら、体重の二倍も挙がらず
大会では全く通用しない雑魚
筋肉美 ほぼ三頭身のキメえ養豚体型
戦闘力 アウトサイダー逃亡の卑怯者
学歴 中卒、ほぼ池沼。
収入 親の脛かじり、ほぼ無職
彼女 三十路童貞、ほぼ魔法使い。
人気 ？？？
604:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 17:12:58 UAB3C82K
ここで嫉妬してる雑魚って、ベンチ80kg程度？
俺の初期値だがね。
605:ヤマネコ
09/08/30 17:14:21 EUwcyggi
たけぽんは、130から190までいくのに何年かかった？
606:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:15:45 R199j3hN
どのへんを妬めばいいんだよタケ・・・
あざ笑うほかねえだろコレｗ
607:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:18:56 dzwuyoH7
【たけし逃亡の歴史】
・仕事からの逃亡
・ヤクザからの逃亡
・アウトサイダーからの逃亡
・スクワットを始めると宣言してから逃亡
・大晦日２００ｋｇあげると宣言して逃亡
608:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:26:07 aMYIyfCl
また変なのが沸いてる・・・
ID:2OvjKogR 童貞ニートパキシル使用中
ID:UvfymD5a ニート魔法使い
ということだけは判りました。ありがとうございます
609:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:26:56 arQhVHtE
>>607
精神約を飲んで現実からの逃亡もいれてくりよＷ
610:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:27:08 dzwuyoH7
ボク板、武板、格板、どこ行ってもフルボッコｗｗｗｗｗ
なぜならベンチプレスだけのデブだから。
体がビルダーみたいにかっこよければあんなに馬鹿にされない。
611:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:28:29 UvfymD5a
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ヤクザに怯えてた夜を 思い出すのが非道く怖い
ねぇ私は上手に鍛えてる？
今は実家の親にもたれ カメムシ来ない事を祈ってる
ねぇ『大嫉妬だ』って言って
嘘みたいに２００を 強く強く信じているから
武士の腕が腹がタオルが顔に在って 警備で怒った上司の足を蹴る
稼ぐ事など出来ない 現実何処までも追って来るって
泣きたい位に分かるから 分かるから
残酷に続いてくこのスレで 例えば武士が乞食になったら
その手でオカマの中に投げて
邪魔なコテはすぐにでも消えてしまうの 基地外で居させて
612:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:34:35 UvfymD5a
>>607
大会からの逃亡
減量からの逃亡
女性からの逃亡
613:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:35:03 2OvjKogR
出た～ｗ
たけしのsage自演ｗｗｗ
614:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:35:41 UvfymD5a
選挙からの逃亡
615:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:38:12 R199j3hN
タケはやっぱ共産党にいれたんだろうな
616:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:49:58 UvfymD5a
そして、今夜も逃亡･･･
汚れちまった悲しみに
今日も風さえ吹きすぎる
汚れちまった悲しみは
なにのぞむなくねがうなく
汚れちまった悲しみは
倦怠のうちに死を夢む
汚れちまった悲しみに
いたいたしくも怖気づき
汚れちまった悲しみに
なすところもなく日は暮れる
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
617:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 17:57:57 Dh6wa3P8
替え歌ﾂﾏﾝﾈ
618:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 18:01:23 IWndoLJt
たけは選挙いった事ないよｗ
619:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 18:19:53 arQhVHtE
選挙行ったことがないについてブタケポンからのコメント↓
選挙行ったことのない俺に嫉妬すんな（笑）
すべてを嫉妬で片付ける脂肪脳細胞ｍｍｍｍｍｍｍ
620:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 18:34:06 UvfymD5a
武士よ。悔しいと言ってみい。。。
URLﾘﾝｸ(imgb1.ziyu.net)
621:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 18:38:36 arQhVHtE
出てこいやブタケポン。
まだまだやんぞコラ
622:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 18:49:10 dzwuyoH7
ベンチプレスする時はあんなに腹出てるのに画像うｐでは不思議な事に引っ込んでいる。
623:無記無記名
09/08/30 20:33:48 7YeY6i2V
シカゴから帰国した。学会の会場の一部がシカゴ大学で無線ランが使えたのだｗ
それはともかく、シカゴ一ハードコアと言う
URLﾘﾝｸ(quadsgym.com)
に行ってきたけど良かった。Hammer Strengthのマシンが一式あった。それ以外にもこんなマシンが
あるんだ、と驚かされるマシンが色々あった。。マシンは古いものが多かったけど、よく手入れされて
いて使い心地は良かった。
こんなとこで3年トレしたら10kg筋肉つける自信はある。日本ゴールドなんてぼったくりのウンコです。
624:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 20:40:52 UAB3C82K
フロントプレスやると、なぜか大円筋？辺りが筋肉痛になる。
625:無記無記名
09/08/30 20:43:09 UvfymD5a
↑選挙の結果･･･どう思うよ？
急激に変わりすぎだろ
626:無記無記名
09/08/30 20:46:11 7YeY6i2V
たけぽんも自分の殻を破って外でトレする必要があるな。
君くらいの才能があればベンチプレス300kgも夢ではない。
頑張れ。
627:無記無記名
09/08/30 20:49:39 arQhVHtE
>>624
ブヒ？
628:無記無記名
09/08/30 20:58:50 dzwuyoH7
選挙の結果に国民が注目してる時に自分の事しか考えてないのか豚は！
恥をしれ！
629:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 21:03:38 UAB3C82K
次回予定水曜日。
ベンチプレス
51kg1set
161kg3set
630:無記無記名
09/08/30 21:13:50 UvfymD5a
↑お前馬鹿だろ
631:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 21:22:30 UAB3C82K
今日は人が少ないな。
今日は何の日、ふっふ～
632:無記無記名
09/08/30 21:23:42 dzwuyoH7
恥を知れ豚！
恥を知れ豚！
選挙行け豚！
633:無記無記名
09/08/30 21:24:36 IlS98j6F
たけステ使ってるって本当か？ｗビルダーとかいうコテが断言してたぞ
634:無記無記名
09/08/30 21:25:26 dzwuyoH7
糞豚ゴルァ！！
選挙行け豚！！
部屋出ろ豚！！
635:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/30 21:37:36 UAB3C82K
踊りながらすり抜けてゆくよ～口笛を吹きながら～
636:無記無記名
09/08/30 21:47:15 dzwuyoH7
踊り狂ってろ豚ゴルァ！豚ゴルァ！豚ゴルァ！豚ゴルァ！豚ゴルァ！
部屋出てちゃんと選挙行け豚ゴルァ！
637:無記無記名
09/08/30 21:48:13 BEHGjGDX
>>630
毎日つまらん替え歌書き込んだりしてるほうが馬鹿だろ雑魚(笑)
638:無記無記名
09/08/31 00:41:53 dEXLQZFF
>>633
ｵﾚも今まで、たけぽんだけはと思ってたが
最近は断言はできないがもしかしてと思いはじめてた
639:無記無記名
09/08/31 00:51:52 /xwuMD/3
プロテインもBCAAも使ってなかった奴が、ステとかありえんから
640:無記無記名
09/08/31 00:52:06 ky3dmGyq
>>638
普通の人はあんなに乳首が飛び出さないからステ疑惑があるらしい
641:無記無記名
09/08/31 00:58:53 3FnmRs4N
たけは元々女性ホルモン優位だ
ちんぽも小さい
642:無記無記名
09/08/31 01:04:04 OfXb8Glh
あんたステロイダーだったんだね…
643:無記無記名
09/08/31 02:09:43 RrsihkKi
副作用で女性ホルモン優位らしいな。
ユーザーであそこまで弱かったら雑魚
なんか短絡的なんだよな。信用ないよ
644:無記無記名
09/08/31 02:15:10 RrsihkKi
親の金でドーピングなんて馬鹿だろ。最低限、選挙に関心もてよ。
645:無記無記名
09/08/31 04:38:56 b8JG1RXL
ステにいくら金かかるか知ってんのか？
たけぽんみたいなニートに買えるかよ
646:無記無記名
09/08/31 07:39:23 RrsihkKi
アナドロールは１瓶で８千円くらい。
プロテインなしで、ステ漬けだったろ
647:無記無記名
09/08/31 08:05:16 RrsihkKi
>>604
体重比なら、みんな武士に勝っているんじゃない。
てか、どうして自分以外は弱いと言い切れるの。
大会で優勝したわけでもないのに何故見下してるの。
ドーピングして偉そうにしてるなんて、ただの雑魚豚。
648:無記無記名
09/08/31 08:10:16 RrsihkKi
歴 ス 卑
史 テ 怯
的 ロ 者
雑 イ 逃
魚 ド 亡
豚 乳 中
649:無記無記名
09/08/31 08:41:02 /xwuMD/3
ビルダーとか画像うｐも出来ない奴の言い分をまともに信じてる奴が馬鹿
650:無記無記名
09/08/31 08:53:10 78ztilIg
また脅迫が
4 ：無記無記名 ：sage ：2009/08/30(日) 01:46:51 ID:4Yw6/1lt
カメムシくん？長生きしたくないの？ん？
651:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/31 11:54:13 BW2SA+03
本日のトレーニング
体重111.5kg
ベンチプレス
アップ略
161kg6発3発
インターバル2分
652:無記無記名
09/08/31 12:33:02 OfXb8Glh
↑今日も効かしてやったんですか？
653:無記無記名
09/08/31 13:18:06 3FnmRs4N
たけぽん、もし万が一ステやってるなら止めなよ
体に悪いしいいことないよ
654:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/31 13:28:42 BW2SA+03
やってねーって言ってるだろ、くどい。
655:無記無記名
09/08/31 13:36:07 4MjwhxBe
たけしの現状をよく考えろや。
プロテインもやめざるえない状態だ。
656:無記無記名
09/08/31 13:46:35 /xwuMD/3
というかビルダーって奴マジ腕が後ろに回るだろｗｗｗあの書き込みはヤバイｗｗｗｗ
657:無記無記名
09/08/31 13:56:33 ERmaQFmA
>>656
ビルダーって人、どのスレにいるの？
658:無記無記名
09/08/31 14:46:53 RrsihkKi
ブルース・リー最強だな
659:無記無記名
09/08/31 14:53:16 3FnmRs4N
俺はたけぽんを信じるよ
660:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/31 15:46:23 BW2SA+03
俺がもしステ使えば、ベンチプレスナローでベタ寝で250kg挙げる自信あるがな。
格板のビルダーってコテ雑魚過ぎて笑える笑える(笑)
661:無記無記名
09/08/31 15:51:40 OfXb8Glh
↑隠さなくていいじゃんステロイド使ってても…
662:無記無記名
09/08/31 15:56:57 /xwuMD/3
というかステ使ってたら、ウェイトはともかく格闘技なんか絶対出来ない。
難病でステ治療やってる人なんか、ムーンフェイスどころか転んだだけで骨折したりするから。
663:無記無記名
09/08/31 16:04:03 GZYnDglk
>>660
使い方によっては軽く300越えるよ
おまえならな
664:無記無記名
09/08/31 16:17:50 3FnmRs4N
ステとシャヴで400はいくんじゃね?
665:無記無記名
09/08/31 16:24:23 ky3dmGyq
>>657
現役ボディビルダーだけど何か質問ある？
ｽﾚﾘﾝｸ(k1板)
たけをステロイド認定してる
666:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/31 16:49:17 BW2SA+03
怪力美
667:無記無記名
09/08/31 16:50:43 RrsihkKi
美・・・ってワロタ
みんな醜いと言ってるだろ
家畜の分際でキメエ
668:無記無記名
09/08/31 16:50:52 OfXb8Glh
↑薬物豚
669:無記無記名
09/08/31 16:52:00 GZYnDglk
デブってる奴は一定の確率でああいう乳首になる
そういう奴は痩せても乳首だけは三角形に
膨らんだままだったりする
あれだけでステ認定なんて知識が浅過ぎて
話にならん
本人が言う通りのステロイドグルなら
ステによるビッチティッツとの外見上の違いに
容易に気が付くはず
素人だから違いが分からないんだ
670:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/31 16:52:21 BW2SA+03
んぽけた
671:無記無記名
09/08/31 16:58:10 RrsihkKi
まとめ
仕事からの逃亡
ヤクザからの逃亡
アウトサイダーからの逃亡
スクワットを始めると宣言してから逃亡
大晦日２００ｋｇあげると宣言して逃亡
大会からの逃亡
減量からの逃亡
女性からの逃亡
選挙からの逃亡
精神薬を飲んで現実からの逃亡
ついに、自分の容姿からの逃亡
俺はたけぽんを信じられない…
672:無記無記名
09/08/31 16:59:22 RrsihkKi
汚れちまった悲しみに
今日も風さえ吹きすぎる
汚れちまった悲しみは
なにのぞむなくねがうなく
汚れちまった悲しみは
倦怠のうちに死を夢む
汚れちまった悲しみに
いたいたしくも怖気づき
汚れちまった悲しみに
なすところもなく日は暮れる
673:無記無記名
09/08/31 17:46:47 4MjwhxBe
「ベンチプレスがちょっと強いだけの糞デブ」
674:無記無記名
09/08/31 19:49:08 RrsihkKi
中島美嘉（26）終了のお知らせ
URLﾘﾝｸ(www.shinetworks.net)
武士の花嫁に相応しい
675:無記無記名
09/08/31 21:30:30 xqTe0wJI
せーのッ！シンロウッ！(笑)
676:無記無記名
09/08/31 23:00:18 OfXb8Glh
たけぽん薬物は何使ってるの？
677:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/08/31 23:17:54 LXCrJkQT
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
たけぽんはサモア系なんてただのデブかデブマッチョなのか分からんような体型じゃなくてこうゆうしっかり筋肉があるのが分かる整ったデブマッチョを目指してみては？
ちなみに画像の人は175センチ107キロね
678:無記無記名
09/09/01 00:44:38 t1Dh58aR
レスタトの実態
73:レスタト◆RasBVeRjkE :2009/08/31(月) 16:13:09 ID:LXCrJkQT
理緒ちゃんの爆乳にザーメンぶっかけまくりたい
679:無記無記名
09/09/01 00:48:23 TC33JbvP
>>677
モンソンさんデブじゃないし
680:無記無記名
09/09/01 01:00:58 UZ73nlto
レスタトうぜぇ
なんでたけぽんに対して常に上から目線のアドバイスなんだよ
死ね死ね死ね
681:無記無記名
09/09/01 01:25:54 fVLy2DHn
せーのッ！シンロウッ！(笑)
682:無記無記名
09/09/01 01:52:10 y0bJyaGA
>>681
シンロウスレでやれ
683:無記無記名
09/09/01 01:58:05 w4IUyxXW
もう武士に何を言っても無駄だ
武士は一直線に己の道を極める
つまり、生きながらにして
本物の豚になろうとしている
タケポン補完計画
684:無記無記名
09/09/01 03:26:55 w4IUyxXW
畜生道
685:マチョマンション
09/09/01 04:20:42 8BIG/wHT
たけぽんさんは、身長幾つですか？お年は？
動画見ましたが感動しました！
686:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/01 09:57:15 TU9LzPLu
>>685
178cm。
687:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/01 09:58:10 TU9LzPLu
土方を目指すことにしたぜ！
688:無記無記名
09/09/01 10:00:16 pgkoPvOi
↑あれ？身長縮んだの？
今日も効かしてトレーニングですか？
689:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/01 10:08:19 TU9LzPLu
ファイト
690:無記無記名
09/09/01 10:13:41 UZ73nlto
土方なんて舐めたクソガリばかりだぞ
やめとけ
たけには花屋とかファンシーショップ店員が向いている
691:無記無記名
09/09/01 10:15:52 S5NG6gMI
ま、おいらは日雇い土方だ
692:無記無記名
09/09/01 10:22:28 coeW6a8k
やったね！たけし！！
10才も年下の金髪クソガリＤＱＮ上司に怒鳴られる生活！！
忙しさと疲労でベンチ200kgが永久に不可能な生活！！
唯一の心の支えのベンチも糞のレスタトに負ける生活！！
応援してるよ。
693:無記無記名
09/09/01 10:35:07 hN9rLdIH
フーリター
総統に謝罪せよ
694:無記無記名
09/09/01 11:15:34 w4IUyxXW
土方からの逃亡に賭けるわ
695:無記無記名
09/09/01 11:18:24 w4IUyxXW
もう、生活保護でいいよ
696:あんぽんたん ◆APT...HeeM
09/09/01 11:23:14 bIjyBQly
たけさん
基礎工事に携わる仕事以外をお勧めします。
防水屋はお勧めです。
これといった重労働は無いですし、なにより｢特殊技術｣なので下っ端の内は辛抱すれば、ある程度、お金になります。
ただし、朝はくそ早いです。
僕が以前勤めていた防水屋では、現場が遠い場所ばっかだったので5:30起床ばかりでした。
697:無記無記名
09/09/01 11:26:09 t1Dh58aR
で、あんぽんはいくら貯めたの？
それが問題でしょ。
698:無記無記名
09/09/01 11:32:02 w4IUyxXW
>>689
お前馬鹿だろ。
699:無記無記名
09/09/01 11:33:50 w4IUyxXW
>>689
あいりん地区に行け
700:無記無記名
09/09/01 11:39:46 w4IUyxXW
>>689
屠殺されろ
701:あんぽんたん ◆APT...HeeM
09/09/01 11:45:22 bIjyBQly
ちなみに防水屋は雨の日は休みです。(屋内ならあり)
月に25日は出勤です。
給料は１日1万円は貰えると思います。
気さくな人(無口な職人)が基礎工事の職人に比べ、多いです。
はじめのうちは、早起きがしんどいでしょうが、慣れれば楽です。
702:無記無記名
09/09/01 11:54:09 pgkoPvOi
↑ほっとけよ…こいつ薬物の副作用で精神病だし、仕事するきないだろ。
妄想の世界で生きてるんだよ彼。
703:無記無記名
09/09/01 12:06:10 w4IUyxXW
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
704:無記無記名
09/09/01 12:08:42 w4IUyxXW
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
705:無記無記名
09/09/01 12:10:21 w4IUyxXW
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
706:無記無記名
09/09/01 12:22:27 w4IUyxXW
武士の奢りは周囲から見たら、こんなもん
そして、枯れるとか失礼だろ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
707:無記無記名
09/09/01 12:31:27 47rDNGos
ID:w4IUyxXW池沼消えろ
708:無記無記名
09/09/01 12:35:26 w4IUyxXW
↑お前馬鹿だろ。ベンチ１５０挙がらない雑魚
709:無記無記名
09/09/01 13:52:57 w4IUyxXW
未来の武士か？
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
710:無記無記名
09/09/01 15:30:18 t1Dh58aR
豚はいつも後先考えないよな。
気分で決めるアホ。
土方はめちゃくちゃきつい。
しかも暑い。
ベンチとデッドしかやれない面倒くさがりの豚には過酷過ぎる。
しかも年下の先輩にこきつかわれるし怒鳴られる。
お前が耐えられるポイントが１つもない。
スクワットを半年くらい続けてからほざけ。
711:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/01 16:55:41 TU9LzPLu
次の目標は体重105kgで、ベンチプレス186kg。
とにかく食べて、体重減少を緩やかにする。
712:無記無記名
09/09/01 17:06:51 w4IUyxXW
↑２４時間以内に挫折な…
713:無記無記名
09/09/01 17:11:24 jMECzBud
たけぽん、今更ながらブタではなくゴリマッチョを目指してみろよｗ
714:無記無記名
09/09/01 17:19:33 t1Dh58aR
とにかく食べた結果デブった豚。
どうやって痩せる？
まさか野菜とかヘルシーな食材増やせばいいと思ってるんじゃないだろうな？
結局は美味くないから続かない。
お決まりの２４では終わらないだろうが３日ももたん。
715:無記無記名
09/09/01 18:08:51 fSJ8T+u7
痩せないほうがゲイ受けするよ。
たけぽんはゲイからモテモテ。
嫉妬するなよ。
716:無記無記名
09/09/01 18:54:41 t1Dh58aR
↑
こいつとんでもないアホだな
717:無記無記名
09/09/01 21:19:12 I1qzaMCd
俺がデブってた学生時代すら土方は楽だった
60も持たされないしたけぽんなら片手だろ
只チンピラと煙草とバカが嫌いな人にはオススメできない
718:無記無記名
09/09/01 21:59:20 WLNEUuTb
なんか時々ドカタに幻想抱いてる低脳ブルーカラーいるよな、
あんな不健康な豚だらけの職場に強い奴なんかいねーよ。
719:無記無記名
09/09/01 22:01:22 t1Dh58aR
全然わかってねーな。
豚ができない理由はそんなんじゃねーんだよ。
豚は稀代の面倒くさがり。
仕事してない今ですらベンチとデッドしかやらないんだ。
わざとではない。
こいつは他を何度もやろうとしてやれなかったんだ。
仕事は毎日８時間は働かないといけない。
毎日１種目増やしても合計３０分くらいなのにそれすらとんでもなく難しい。
１６倍の長さなんて豚にとったら天と地の差くらいあるんだ。
720:無記無記名
09/09/01 23:14:37 WLNEUuTb
毎日働いてる人は居ないんじゃないかな。
721:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/09/01 23:20:20 /nGPtdGb
たけぽんはバーベルカールとフロントプレス始めたじゃん
フロントプレスはベンチよりきついぜ
722:無記無記名
09/09/01 23:31:51 AGtB2VEi
たけがユーザーだったなんてショック
723:無記無記名
09/09/01 23:32:24 t1Dh58aR
始める宣言して１回やっただけ
724:無記無記名
09/09/01 23:36:22 SzWWntq5
>>717
俺も現場経験多いけど土方は楽な方だよ。事実デブ多いだろ。
運送なんかデブ少ないよ、彼らの方が運動量多い。細い割に力もあるし持久力もある。
解体や鉄筋のがキツイ
725:無記無記名
09/09/01 23:42:37 SzWWntq5
でも、経験としてやる位で十分だと思うね。
夜の仕事とかしながらトレした方がイイヨ。
バーテンダーとか風俗のキャッチな。
チンさんも夜系の接客業でしょ？
たけぽんのバーテンダー姿は貫禄あって似合うと思うけどなぁ。
話も面白いのなら合ってると思う
726:無記無記名
09/09/02 00:12:41 PFfXmynU
たけはやくざ恐怖症になってるから
夜のお仕事はノ－テンキューです。
727:無記無記名
09/09/02 00:21:29 OJe18eiN
でも、バーテンで世間話なんて無理でしょ
文章読んでる時点で語彙が少なく馬鹿なの分かるし
まずは、キチンと乳離れして欲しい
728:無記無記名
09/09/02 00:30:22 4GLerNTz
俺の行くバーのバーテンはお酒注文関連以外は「んがっ」とか「えへっ」しか言わん。
まあのんびりジャズの聴ける店で会話なぞ蛇足だな
「んがっ」
シェイクの細かい部分にミスったようだが許してやってくれ
729:無記無記名
09/09/02 00:43:16 BIs6yE16
タケのバーテンなんて想像できない
場末のしなびたスナックとかならわかるけど、やっぱり肉体労働が似合うとおもう
肉体労働は善行の極み労働者は国の宝
汗みずたらして健全な精神を快復させろよ
ドカタだからと卑屈になることはないぞ
汗くせぇ連中にまみれて手八丁口八丁を身につけ、第ニの角栄になれ
がんばれタケちゃん
未来のドンｗ
730:無記無記名
09/09/02 00:48:36 g9dRVsmC
たけは新宿に出て来いよ。
先日、格闘家の高森選手見かけたけど酒屋の配達してたぞ。
重そうな酒のタンク余裕で担いで居酒屋に運んでた。
凄いコワかったｗｗｗ
あんな仕事しながらウエイトやスパーリングしてるんだぜ？
731:無記無記名
09/09/02 01:08:04 Vbro+v70
たけぽんは働かなきゃいけないと思ってるんだよな…でも続かない
スクワットや他のトレーニングもしなきゃいけないと一応思ってる…でもやっぱり続かない
そのイライラを全てベンチで昇華させてる状態
もしケガでもしてベンチできなくなったら…考えるだけでも恐ろしい
人格崩壊するかもしれん
732:無記無記名
09/09/02 14:04:16 OJe18eiN
自称ウ板の王も
目指すは社会の底辺かよ
土方の中では雑魚だろうな
いまだに嫉妬されてると勘違いしてるのか
733:無記無記名
09/09/02 14:11:01 5xFw/RTi
>>730
二丁目でウリやった方が儲かると思う
734:無記無記名
09/09/02 16:32:29 OJe18eiN
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
735:無記無記名
09/09/02 16:36:41 OJe18eiN
たけぽんインフル発症か・・・
736:無記無記名
09/09/02 18:23:16 OJe18eiN
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■ ダメダメな武士君がみんな大好き ■
■ 毎日タケポン情報がないと物足りないからだになってしまったタケポン中毒者多数発生中 ■
■ ■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
737:無記無記名
09/09/02 20:44:06 AC6G9gp3
この豚は武板で剛力王というコテで暴れてた
738:無記無記名
09/09/02 20:54:33 4GLerNTz
剛力王は画像見たけど只の不健康なデブでしょ、
どうみても高重量触ってる体じゃないし
739:無記無記名
09/09/02 21:50:30 ko7DJU5n
フロントプレスは土方仕事でセメント袋を持ち上げるためか？
そんなことより、精神的耐久力を鍛えた方がいいよ。
「おい、そこの新入りデブ！！ とっとと持って来い！！そのガタイは見てくれか？あ～ん？？」
「おめー何休んでんだコラ！体力自慢じゃなかったのかよ、ブタ！！ｗｗｗｗｗｗｗ」
「おいおい、そんなガタイしてそれしか出来ねーのかよ、使えねーデブだなｗｗｗ」
「あ～？ ジム行くから早く上がりたいだ～？？ テメー、仕事なめてんのか！！！」
３０歳職歴無ニートのデブへの攻めは、こんな言葉すら生易しいだろうな・・・
こんな思いするくらいなら、ベンチで飯を食ってく方法を模索したほうがいい。
一刻も早くベンチ200kgを達成するべきだ。
酢手しかないよ・・・
そして、パワー全日本を制覇して、その看板でジムを開店するんだ！
「20××年全日本ベンチプレス覇者静岡の戦闘民族 青木武士のぱわ～！！ジム」
待ってるぜ。
740:無記無記名
09/09/02 23:05:56 nl/b+3o4
ライオンちゃんさんは、もう100kg上がりそうじゃないか？
741:wap.tokyo-univ-tambara.jp
09/09/03 02:40:54 lQ6FBwkt
てすと
742:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/03 17:54:28 CPa1ztbf
161kgが5発半しか挙がらなかった。。
鬱だ。。
743:無記無記名
09/09/03 18:11:57 3Z37TW8q
鬱なのはお前が鬱病だからだろ
744:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/03 18:16:31 CPa1ztbf
明日のリベンジ予定。
ベンチプレス
51kg1set
186kg1set
151kg2set
745:無記無記名
09/09/03 18:27:22 3Z37TW8q
ベンチプレスしかできんのかｗ
746:無記無記名
09/09/03 18:52:14 av1e+D0X
たけのやり方は身体に疲れを残さず次の日につなげるやり方だからな
あるいはプロティンが切れると
肉食っててもなぜか挙がらなくなるからな、後続してプロティンは摂りなさいよ
リベンジを誓うのなら今日中に141kg程度を6set位やって
明日は休んで明後日やれや
747:無記無記名
09/09/03 18:58:00 AKI/ttKJ
スクワットだろ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
748:無記無記名
09/09/03 18:58:10 jYhtK9xC
たけぽんに24時間以上先の計画を立てるのはムリ
ましてやライフプランなど到底ムリ
749:無記無記名
09/09/03 19:29:13 vH1tUIwm
豚の使命は三日坊主の見本を示す事。
２００９年達成事項！
究極・完璧トレーニングメニューのルーティンを破棄
スクワット再開宣言２回挫折
いくつものブログ数日で投げ出し
ウエイト板去って出戻り(他の板でもフルボッコで退散)
ダイエット宣言を２４時間で破棄してサモア系目指すと言い出す
バイトを数日でやめる
土方を目指すと言ったくせに自らスルー
今後達成の見込みがある事。
冬に２００ｋｇあげる宣言を自らスルー
750:無記無記名
09/09/03 21:00:02 U0RFuuBt
逃亡者ブタケポンワロスｗ
751:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/04 08:51:20 0TsnF0Gk
本日のトレーニング
ベンチプレス
アップ略
186kg1発余裕あり
752:無記無記名
09/09/04 09:00:41 oi2Pd1bv
朝はやっｗ
今日はあと何すんの？
753:無記無記名
09/09/04 09:53:13 tToD07jf
また、叩かれたな
叩かれることには強いタケ
754:無記無記名
09/09/04 12:37:34 VDmTD0nn
薬物民族！
755:無記無記名
09/09/04 13:42:49 HfAmASy2
たけぽんさんの身長はいくつですか？
756:無記無記名
09/09/04 13:49:37 tToD07jf
三日前にも聞いてるだろ
757:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/04 16:19:12 0TsnF0Gk
本日のトレーニング２
フロントプレス
60kg13発8発
758:無記無記名
09/09/04 16:33:43 omfp5oNf
>>757
次は190挙げちゃえよ
759:無記無記名
09/09/04 17:26:14 IQfriZVI
たけぽんを根性なしという奴は基地外
根性がなきゃこんな怪力にはなれない。
760:無記無記名
09/09/04 17:37:31 NWKOzciC
たけちゃんなんでスクワットやらないんだ？
俺はベンチよりもスクワットの方が好きだが・・
761:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/04 18:12:02 0TsnF0Gk
明日の予定
ナローデッド
51kg1set
206kg3set
762:無記無記名
09/09/04 18:27:47 M9JuRwZm
テメェのメモ代わりにしてんじゃねーよ豚
763:無記無記名
09/09/04 18:30:31 tToD07jf
↑だから、スクワットだろ。。。
どうしてもイヤならば、重量を１００キロに固定して
毎回、超ストリクトなフォームでやりなよ。これでも
継続すれば、かなり効果あると思うけど・・・
764:無記無記名
09/09/04 18:31:36 Gt15d/tF
>>761
明日の予定はハローワークにしなさい！
765:無記無記名
09/09/04 18:47:01 awnD4gB/
ハロワってドカタの仕事決まったんじゃないの？
ドカタはどうしたのよタケちゃん
766:無記無記名
09/09/04 18:59:44 M9JuRwZm
ミスター気分屋にそれを聞いたらだめ
767:無記無記名
09/09/04 19:33:40 awnD4gB/
ドカタからの逃走かい？
真偽のほどを報告セヨ
タケ応答セヨ
どうぞ
768:無記無記名
09/09/04 20:44:36 VDmTD0nn
薬物反対。
769:無記無記名
09/09/04 22:00:11 tToD07jf
パキシル、睡眠薬、抗鬱剤
大量のアルコールとアンフェタミン
咳止めシロップとアナドロール
静岡ＮＯ１のワルだな・・・
770:無記無記名
09/09/04 22:03:50 VDmTD0nn
薬物やりすぎたから仕事できなくなったの？
771:無記無記名
09/09/04 22:42:07 IQfriZVI
格板の自称ビルダーが、たけぽんに馬鹿にされて発狂中
772:無記無記名
09/09/04 23:33:22 oi2Pd1bv
たけぽんのトレ時間って１日30分ぐらいだよな？
他の膨大な時間を何して過ごしているのか
金もないから大した遊びもできないだろうし
773:無記無記名
09/09/04 23:37:18 ZSOflsxQ
たけをニートと決め付けている奴はガチニートなんだろうな
ニートがあんなに日焼けするわけねーだろ。常識で考えて
ニートであって欲しいという願望は分かるが、自分がたけ以下のクズだという事実を素直に認めてちゃんと働け
774:無記無記名
09/09/05 00:02:28 rfkXLh4Z
そりゃニートだって日焼けするだろ
馬鹿かテメエはｗ
くわっはっは
775:無記無記名
09/09/05 00:15:27 f4Rd7jd4
>>773 常識で考えて(笑)おまえ馬鹿なの？
おまえの常識は馬鹿だからずれてるよ…キチガイチンカス野郎(笑)
書き込みしてたらニート？おまえだけだろ社会の汚物君…(笑)
776:無記無記名
09/09/05 01:07:03 xeAf2oZG
>>775
小学生並みの低脳煽りはいいからたけのビーサン焼けの説明してみな。クソガリニートくん（笑）
777:無記無記名
09/09/05 02:00:03 xeAf2oZG
大体この糞暑い中ニートで金も無い30近いオッサンが真っ黒に日焼けするまで外で何やってんだよ。カブトムシでも探してんのか？普通に働いてると考えるのが妥当だわな。
ネット上であしざまにたけを罵る事しか能のないパラサイトニートより２００近いベンチを挙げ、自活能力もあるたけの方がよっぽど有能だなｗ
778:無記無記名
09/09/05 02:16:37 f4Rd7jd4
>>776 小学生並っておまえ小学生なの…
おまえ馬鹿だから小学生と考え方一緒なんだろ(笑)
糞ガリニートボーイ(笑)
くやしぃのぅ…くやしぃのぅ…(笑)
明日も日雇いの仕事いけよカス野郎(笑)
臭いよおまえ社会の汚物(笑)
じゃあなチンカス(笑)
おもしろかっこいいぜ(笑)ぷ
779:無記無記名
09/09/05 02:16:42 VOd006if
くっ…！
お、覚えてろよッッ！！(逃
780:無記無記名
09/09/05 04:51:59 PUFTgxnA
>>778
ハタから見て
こういうのを
必死と言う
781:無記無記名
09/09/05 09:07:49 1lojbKFM
ニートで時間が余ってるから、
親に買ってもらったスクーターで海岸を２、３回は走れば夏なんだし日焼けくらいするだろ・・・
地元の高校生を威嚇(笑)するためにタンクトップも着てたんだろ？
782:無記無記名
09/09/05 09:30:46 2tSdfFt0
地元では都市伝説になってるんだろうな
半獣の池沼がバイクで徘徊してるって
783:無記無記名
09/09/05 09:39:41 FEhTxiDc
>ニートで時間が余ってる
自己紹介乙！
784:無記無記名
09/09/05 11:12:35 f4Rd7jd4
↑自分の事言ってんのか(笑)
785:無記無記名
09/09/05 11:38:01 2tSdfFt0
草なぎ 全裸逮捕済み
↓
園田凌士 覚醒剤逮捕済み
↓
中山つねゆき 覚醒剤逮捕済み ★NEW!!★←今ここ
↓
ピーター→リカコ→金子
↓
牧瀬→ＮＩＧＯ→青木
繋がる繋がるｗ
URLﾘﾝｸ(stat001.ameba.jp)
URLﾘﾝｸ(www.tokyo-gogo.com)
URLﾘﾝｸ(stat001.ameba.jp)
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-29.fc2.com)
786:無記無記名
09/09/05 11:43:54 lQS76I7W
たけぽんって戦闘丸に似てるな
あしがらどっこい！
787:無記無記名
09/09/05 13:47:25 f4Rd7jd4
お薬の時間ですよ。
788:無記無記名
09/09/05 19:30:42 2tSdfFt0
鬱の波が来たようだね(笑) (笑) (笑)
789:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/05 20:24:50 QCOCc94X
789、7、8、9、７８９しちはちきゅーゲットだぜへーい！！！！！
790:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/05 20:26:49 QCOCc94X
頭押さえて、あーるこぉぉぉ、かつらが、飛ばなぁぁいよぉぉぉに
791:無記無記名
09/09/05 20:28:19 ANQmjWqo
豚がラリってる
792:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/05 20:28:20 QCOCc94X
ちぇぇぇぇぇーんじっっっ！！！！！
793:無記無記名
09/09/05 20:45:35 rfkXLh4Z
チェンジか。
たけ、お前選挙いったのか？
いってないだろｗ
794:無記無記名
09/09/05 21:01:24 U2SsUTFI
そっちじゃなくてギニュー隊長じゃないの？
795:無記無記名
09/09/05 21:04:23 f4Rd7jd4
薬の副作用でてるみたいだなチンカス(笑)
796:無記無記名
09/09/05 21:12:51 sQqLR+oe
豚ゴルァ！
泣かすぞゴルァ！
へへ…冗談だから泣くなよたけしｗｗｗ
797:無記無記名
09/09/05 21:22:34 2tSdfFt0
もう、他の誰かになりたいのね
自己の完全否定・・・たけし君
バブー、バブー、チャー、ハーイ。
798:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/05 22:05:40 QCOCc94X
ビールにビーノビールにビーノ
799:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/05 22:07:44 QCOCc94X
ナッツ類(笑)
800:無記無記名
09/09/05 22:30:58 sQqLR+oe
お前親の金でビールにビーノか。
とんでもないすねかじり野郎だな。
801:無記無記名
09/09/05 22:40:12 f4Rd7jd4
↑同意 社会の汚物！親の金でステロイド…悲しい豚だ。
802:無記無記名
09/09/05 23:27:09 2tSdfFt0
キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
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ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
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ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
ナッツ類(笑)
803:無記無記名
09/09/05 23:31:09 2tSdfFt0
鬱が来た
鬱が来た
鬱が来た
鬱が来た
鬱が来た
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鬱が来た
804:無記無記名
09/09/06 09:22:30 hv1cbl3d
たけぽんは土方の面接は何時受けるの？
でも、土方は大変だよ・・・選ばなきゃね。
土方で食ってく → 仕事に集中 → ベンチ200kgを諦める
ベンチ200kgを優先 → 仕事はそこそこ → 土方で一人立ちを諦める
どうする？
805:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/06 10:53:08 bY0tTa6g
倉庫の仕事の面接明日だよ。
土方は仕事大変そうだから止めとく。
806:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/06 11:08:35 bY0tTa6g
仕事とは、最高の暇つぶしと考えておk？
807:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/09/06 11:09:47 bY0tTa6g
I'm the world's greatest.
808:無記無記名
09/09/06 11:22:07 AFZ4Ltec
I'm too.
809:無記無記名
09/09/06 11:32:28 QltFZlhL
はい、土方棄却。
完全達成事項に昇格しました。
次は倉庫の仕事が受かった場合にすぐやめるだな。
それはおいといて、仕事が暇潰しだとゴルァ！
テメェその暇潰しさえも面倒くさがる面倒くさがりだろ。
仕事も社会も舐めまくり。
ほんとお前は口だけだな。
泣かすぞ。
810:無記無記名
09/09/06 11:35:18 Y3wEiCzW
ベンチ挙がらなくなったからバイトしてワンランク上の薬物買うのか？
811:無記無記名
09/09/06 11:37:19 25uTQRYb
たけちゃん土方でも何でもいいからやれよ
仕事あってのトレだぞ
それに仕事しねーと片っ端から女に逃げられっぞ
812:無記無記名
09/09/06 11:43:38 iZcf777Q
俺は戦闘民族サイヤ人の王子だ
813:無記無記名
09/09/06 11:52:14 WYaOeWFr
たけぽんフォークリフトの免許取ったら？
814:無記無記名
09/09/06 12:44:42 jJLPDD8V
たけぽんクラスだと仕事しだすと筋力低下するよ
815:無記無記名
09/09/06 13:00:54 hv1cbl3d
倉庫ってことは物流会社の正社員面接を受けるってこと？
物流系は残業多いよ・・・俺某物流会社で１０年働いたけど月の残業が○○○時間は普通だったな。
最低ラインで見積もっても、月２０日稼動→１日あたり５時間以上の残業。
終業１８時として２３時まで残業。それから通勤、メシ、フロで疲労困憊。
そして翌朝６時半頃起床だ。とてもトレーニング＆休養は望めんよ。
静岡は製造業が多いから、メーカーの倉庫に派遣されたりすると厳しいね。
俺は雑魚トレーニーだったしブヨブヨの細細になったよ。
でも、仕事するってことはそういうことだから(選択した仕事にもよるけど)。
物流系の仕事を選択するならベンチ２００ｋｇは諦めた方がいいよ。
但し、ステとかを使うなら可能かもしれないが・・・禁断の方法だけど。
まあ、フォーク免許は持ってて当たり前だな。
俺が取ったときは楽勝だったけど、今はちょっと面倒になってるから油断禁物。
健闘を祈る。
816:無記無記名
09/09/06 13:14:39 QltFZlhL
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お前のレス見てたけしは完全にやる気なくしたな。
これで達成事項に倉庫の仕事の面接から逃亡が加わるだろう。