09/08/15 11:11:06 +aSOo0j0
２ げっ豚
3:たけぽん ◇JAPAN./h1.
09/08/15 11:13:35 +aSOo0j0
今日の予定
ベンチプレス
51kg1set
161kg3set
156kgで7発狙うよりも、161kgで6発目指す方が良さそうだ。
明日は友達が帰省しているので、撮影してもらうかな。
4:無記無記名
09/08/15 11:22:39 +aSOo0j0
たけぽん、今月のアイアンマン見た？
欲張らず継続主義で行け…という記事が
戦闘民族に最適だと思うな。覗いてみ。
週五～六回で、下記の三種目の繰り返しのみ
Ａスクワット
Ｂベンチプレス
Ｃベントロウ
5:無記無記名
09/08/15 12:34:02 Wr7fu1jA
ま た 豚 ス レ か よ
6:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 14:13:38 BIf7KuEP
乙です。
>>4
買ってみるね。
7:無記無記名
09/08/15 15:28:18 k0opRvEw
新スレ記念に大腿四等うｐしろよタケ
8:無記無記名
09/08/15 15:53:01 oJBTsVUW
絶対にたけは足はショボい!！W
9:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 16:41:44 BIf7KuEP
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
10:無記無記名
09/08/15 16:46:38 yj4kd8o3
大腿しょぼっｗ
11:無記無記名
09/08/15 16:53:29 dBkGMzsX
>>9
デブの足だな
12:無記無記名
09/08/15 16:56:45 yj4kd8o3
上半身は流石だが大腿は糞だな
13:無記無記名
09/08/15 16:59:13 oJBTsVUW
本当にショボかったので結構ショックです…何か悪いことしたみたいでゴメンナサイ
14:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 17:07:31 BIf7KuEP
でも、フルﾎﾞﾄﾑナロースタンススクワット171kg。
たぶんナローデッドやってたせいかな。
15:無記無記名
09/08/15 17:23:38 Wr7fu1jA
フルボトムなら甘いフルなら２００ｋｇ近くいくな。
それくらいできるならスクワットは１００ｋｇ以下でストリクトでやってカット重視にしていいんじゃね？
デッドでのばせるんだからわざわざ高重量扱って疲労のこさない方がいい。
16:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 17:29:44 BIf7KuEP
>>15
131kgメインでやってみる。
スクワットは、週１で、メイン３set位で良いかな？？
17:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 17:35:49 BIf7KuEP
新トレーニングルーティン
月曜日胸
水曜日背中
金曜日脚
ベンチプレス…アップ１set、メイン３set、補助３set
ナローデッド…アップ２set、メイン３set
スクワット…アップ１set、メイン３set
腕、肩は軽い重量で効かせる程度。12reps目安。
18:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 17:45:13 BIf7KuEP
訂正
月曜日胸×
火曜日胸○
19:無記無記名
09/08/15 17:52:28 Wr7fu1jA
>>16
うん、十分。
20:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 18:08:26 BIf7KuEP
>>19
ありがとう
21:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 18:29:34 BIf7KuEP
それぞれの種目で、set間の休憩は何分が良いのかな？
22:無記無記名
09/08/15 18:44:22 k0opRvEw
>>9
トランクスがボクサーブリーフになるまでウエスト絞るか
足太くしてバランス整えろよタケ
23:無記無記名
09/08/15 19:03:46 Wr7fu1jA
>>21
スクワットはその重量なら３分。
他の種目、高強度なら５分。
24:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/15 19:05:41 BIf7KuEP
>>23
了解
25:シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc
09/08/15 19:14:24 VPh5WDO5
たけぽんて天然＋癒し系ぽくて可愛いなｗ
>>9
エロすぎ
26:無記無記名
09/08/15 20:45:08 IpiFrshd
劣等民族3
27:無記無記名
09/08/15 21:41:58 Oa46RP8H
意外と脚細いね
28:無記無記名
09/08/15 21:42:50 oZJ3J0jR
>>9
脚ほっそ！ウチの60過ぎの親父みてーな太もも
29:無記無記名
09/08/15 23:27:34 +aSOo0j0
硫黄島スゴイな。
今日靖国行けばよかった…
30:なおや ◆rLXRb0lN..
09/08/16 00:05:27 1bggQDa1
|ωΘ）靖国賛成
31:無記無記名
09/08/16 00:37:15 wpLeApqH
英霊こそ
本物の
戦闘民族
今の日本人は
根性足りない
32:なおや ◆rLXRb0lN..
09/08/16 00:56:20 1bggQDa1
>>31
|ωΘ）同意
33:無記無記名
09/08/16 02:21:45 6yhbqUv6
フロントは垂れ乳がみっともないし、脚はｼｮﾎﾞｲ菜。
バックはそれなりの迫力あるのは認めよう。
34:無記無記名
09/08/16 04:21:33 iOYahBDp
>>32
若いｵﾈｪちゃんと遊んでばかりで羨ましいやつだw
35:なおや ◆rLXRb0lN..
09/08/16 07:54:15 1bggQDa1
|ωΘ）絶好調
36:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 09:23:11 XYgHtQqB
ベンチプレスやってもうた。
アップ略
151kg8発
次回からルーティンに従って火曜日。
37:無記無記名
09/08/16 11:54:34 ZkZFABbM
>>36
何時だか大会に出るとか言ってましたが結局出ていませんよね？
所属は戦闘民族で出てくださいよｗｗ
ベンチ台に向かいながら
｢パワアァァー!!｣
楽しみにしてます(*^_^*)ﾊｧﾊｧ
38:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 14:10:12 XYgHtQqB
さて
39:無記無記名
09/08/16 14:34:20 ZkZFABbM
>>38
おっ！
｢さて‥‥大会に出るか｣
と言おうとしたのですね！？
40:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 14:44:28 XYgHtQqB
W2Chの調子が悪い。
他の中間鯖でも同じ。
41:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 14:50:18 XYgHtQqB
中間鯖変えたら良くなった。
42:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 15:42:34 XYgHtQqB
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
43:レスタト ◆GHPrwFLZEU
09/08/16 15:47:24 I7MgQhiN
肩のバルクと広背筋の広がりちゅごい(◎o◎)
プロテイン飲み続ければ更にすごい事なりそうらね。
44:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 15:58:46 XYgHtQqB
>>43
いやいや、その部位はまだまだこれから頑張っていきます(^O^)
アイアンマン買いました。
荒川選手のトレーニングが参考になります。
今までは、set数が多くとも３setだったけど、補助種目含めて考え直します。
45:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 16:04:38 XYgHtQqB
在りし日の己を愛するために
想い出は美しくあるのさ
46:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 16:07:08 XYgHtQqB
神より賜えし孤独やトラブル
泣きたいときは泣きなよ
これが定めでしょうか？
諦めようか
季節は巡る魔法のように
47:無記無記名
09/08/16 16:08:15 XgfeYXIq
男はかくありたい
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
48:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 16:11:32 XYgHtQqB
You still my number １
49:ロットワイジラ ◆jdTvX4V2cNW.
09/08/16 16:11:53 rlq7fAEp
↑
グロ注意だロト
50:無記無記名
09/08/16 16:12:26 iNZeuNHX
見ちまったじゃねぇかｗ
51:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 16:13:25 XYgHtQqB
遠い夜空の彼方に
面影揺れるロンリーNIGHT
52:ロットワイジラ ◆jdTvX4V2cNW.
09/08/16 16:26:17 rlq7fAEp
ロリに恋い焦がれロリに泣く♪
53:無記無記名
09/08/16 16:28:54 OO7D+r2l
たけなんでそんなに広背発達してんだｗｗ
54:レスタト ◆GHPrwFLZEU
09/08/16 16:30:07 I7MgQhiN
たけぽんの１年後が恐ろしい。
おれティンも頑張らんと。
55:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 16:33:53 XYgHtQqB
一応床置きデッド221kg3発までやってたからかなぁ？
56:レスタト ◆GHPrwFLZEU
09/08/16 16:44:38 I7MgQhiN
デッドリフトだけであの背中つくったのはすごいよ。
ワンロー、チン、ベントロー、トップサイドデッドとか必要ないね。
俺ティンも背中はデッドだけにして重量のばそう。
57:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 16:50:31 XYgHtQqB
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
58:無記無記名
09/08/16 16:58:07 OO7D+r2l
２２１×３か
しかもたけはノーベルト、ノーストラップだしな。やべーな
59:レスタト ◆GHPrwFLZEU
09/08/16 17:00:41 I7MgQhiN
おれティンレベルでも風俗嬢にはマッチョと言われるから、たけぽんが行ったらレスラー扱いだろうね。
60:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 17:27:21 XYgHtQqB
なにげに懸垂やってみたら、4、2だった。
61:無記無記名
09/08/16 17:43:37 DMdo6caH
たけぽん…前からすごいとは思っていたがこれほどまでとは…
文句なくカッコいい(◎o◎)
62:無記無記名
09/08/16 19:18:36 e0aslwZP
たけぽん凄まじい体だなぁ
２ちゃんにupしてちゃもったいない
なんかその体を活かせる事ないか？
63:無記無記名
09/08/16 19:21:38 3ARW9WKk
タケポンはゴリラだね
今、体重何㌔？
64:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 19:27:50 XYgHtQqB
>>62
ウーム。。
65:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 19:32:47 XYgHtQqB
>>63
112.5kg。
66:無記無記名
09/08/16 19:39:01 3BqOIpNL
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これたけぽん？
67:無記無記名
09/08/16 19:42:32 3ARW9WKk
タケポン
胸囲130、上腕45、前腕37
手首20、ウエスト95
くらいか？
68:無記無記名
09/08/16 19:48:21 wpLeApqH
写真も撮影する角度でゼンゼン違うな
基本的には照明の下で写すと影ができて
筋肉が目立つようだ
69:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 20:06:10 XYgHtQqB
>>67
ウエストは105位。
70:無記無記名
09/08/16 20:26:54 lx0ZxdhW
アームのビギナーの部なら腕力だけで優勝できちゃうんじゃない？
71:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/16 20:29:30 XYgHtQqB
鉄の塊
72:無記無記名
09/08/16 21:39:35 e0aslwZP
やはりボクシングヘビー級デビューしかない！
ゼウスなんかワンパンだろ
73:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/16 21:55:42 SvtJgAjr
今日のトレ報告…
ベンチプレス
ｱｯﾌﾟ省略
135×10
135×10
135×10
137.5×8
ダンベルベンチ
61×8
61×9
サイクル中盤…
135×10の動画を貼る
プレート構成は20ｷﾛﾌﾟﾚｰﾄ4枚、15ｷﾛﾌﾟﾚｰﾄ2枚、2.5ｷﾛﾌﾟﾚｰﾄ2枚ｼｬﾌﾄ20ｷﾛ
URLﾘﾝｸ(x.upup.be)
74:無記無記名
09/08/17 04:04:23 OjzD3MFh
たけぽん、マジ格好いい！
理想の体だ…。
たけぽんてトレ歴一年でベンチ何キロあげた？
75:無記無記名
09/08/17 05:15:52 2UyE7E/h
>>69
ウエスト105cmしかないの？
意外と細いなｗ
チンは体重105kgでウエスト130cmぐらいあるっぽいのに
76:無記無記名
09/08/17 06:09:33 NtCGDgFc
この前の全身と大腿うｐから
評価が正反対だね。確かに、
デッドのみの背中には見えんわ
77:無記無記名
09/08/17 10:53:36 ZQSlCMmw
たけぽんとやら、すごい体だな。ホントもったいないわ。なにかの大会出てほしい。絞ってたら半端ないのでは？
78:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/17 14:01:30 kcmi32U8
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
79:無記無記名
09/08/17 14:17:28 TCB3ni5A
すごいな
指や手首もゴツいですね
80:無記無記名
09/08/17 14:21:41 8qgYnd/y
たけのファン増えたな！
81:無記無記名
09/08/17 14:39:35 JQo2ATjk
たけぽん美容院行ってるのか？
82:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/17 15:05:01 kcmi32U8
>>81
流行りの安い床屋だよ。
83:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/17 15:06:36 kcmi32U8
てっぺんだけ長めで、あとは短くして、と頼んでいる。
84:無記無記名
09/08/17 15:15:02 S/Sj9cEN
サングラス持ってる？
たけぽんサングラス似合うと思う。
85:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/17 15:19:28 kcmi32U8
>>84
持ってないよ。
86:無記無記名
09/08/17 15:21:54 67nGD/I5
たけ全然腹でてねーじゃん！かっけー！
87:無記無記名
09/08/17 15:26:34 +fS/14ZU
たけ、肩も鍛えよう
肩も筋肉ついたらもっとかっこよくなるよ
それとも肩は鍛えたくない？
88:無記無記名
09/08/17 15:56:15 HHoKoNTO
北川 憲治 様. DATE ： 2007/5/30. NAME ： 北川 憲治 様. MODEL： スーパーシェルパ. COMMENT：. 年がいってからのライダーです! 安全運転に努めます。 納 彰悟 様. DATE ： 2007/5/27. NAME ： 納 彰悟 様.
MODEL： XLR200R. COMMENT：. オフ初参加!
89:無記無記名
09/08/17 15:59:51 UeINg0uM
たけぽんは早く東京に出て来て欲しい。
たけのガタイならゴールドでも上位間違いない。
それに、ジムのイントラとして声が掛かるかもしれないし、
もしかしたら格闘技関係にスカウトされる可能性がある。
実際、羨ましいよ。
90:無記無記名
09/08/17 16:01:06 S/Sj9cEN
サングラス買ったら？
２千円くらいでかっこいいのあるし。
タンクトップ＋サングラスでめちゃめちゃいかつくてかっこよくなると思う。
91:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/17 16:44:24 kcmi32U8
懸垂やって、何故か首の横が筋肉痛。
明日からは、いよいよ新トレーニングルーティン開始。
92:無記無記名
09/08/17 17:15:00 rorhZizb
鬱病童貞ニートのたけしカッケーw
93:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/17 17:25:04 kcmi32U8
ななな
94:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 19:45:28 kcmi32U8
ぱわああぁぁぁっっ！！！！！！
95:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 19:47:12 kcmi32U8
全開バリバリで行くぜ！
96:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 19:48:10 kcmi32U8
２４時間戦えますか？
97:シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc
09/08/17 19:51:25 4hktCrDF
たけぽんて身長いくつ？
98:無記無記名
09/08/17 19:52:50 S/Sj9cEN
新トレーニングメニュー教えてくり
99:無記無記名
09/08/17 19:54:01 rUvQDj4o
富士山見たい
100:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 19:54:45 kcmi32U8
>>97
178cm
101:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 19:55:51 kcmi32U8
>>98
新トレーニングルーティン
月曜日胸
水曜日背中
金曜日脚
ベンチプレス…アップ１set、メイン３set、補助３set
ナローデッド…アップ２set、メイン３set
スクワット…アップ１set、メイン３set
腕、肩は軽い重量で効かせる程度。12reps目安。
102:無記無記名
09/08/17 19:57:07 emvwRfF5
ベンチプレスはべた寝でやってますか？
103:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 19:59:44 kcmi32U8
パワー君とは？
たけぽんの、一種のチート常態。
つまり、戦闘モードなのであるっ！！！
104:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 20:00:30 kcmi32U8
>>102
あったぼうよ！
105:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 20:20:02 kcmi32U8
90年代のクオリティーの高さは異常！
106:シャンソン・リー ◆wNDMFyZkQc
09/08/17 20:20:06 4hktCrDF
>>100
やっぱ高いな・・・ウラヤマシス。
107:無記無記名
09/08/17 20:30:46 9HDkUZWX
たけぽん顔はいいんだけど頭の中が・・・
108:無記無記名
09/08/17 20:51:59 luoOuv3y
たけ、お前ほめられて
調子にのってるなｗ
まあ、ハゲレスタトと比べたら
たけは憎めない
109:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/17 20:54:13 kcmi32U8
パワー君をしらんのか？
数年前俺が使ってた半値だ。
110:リアルパワー君 ◆jPpg5.obl6
09/08/17 21:12:29 pfxLjjly
ベンチプレス210
デッドリフト250
スクワット230
バックプレス120
スカルクラッシャ～100
バーベルカール120
シュラッグ280
すべてMAX重量ではない。
身長180体重90
111:無記無記名
09/08/17 21:47:20 J936zVAa
いつの間に褒め殺しスレになったんだよｗ
112:無記無記名
09/08/18 00:52:22 bDhjxyRX
正面は駄目。脚もNG。
でも、横と後ろは迫力ある。
竹も東京来い。GGでアルバイトでも雇って貰え。ベンチの補助位
頼んでやるから。人間は生ものだし、年食うと伸びしろもそれだけ
縮まる。残り少ない人生を今、完全燃焼させろ！
捨てでも何でも入れて良いから、ベンチ300kg、スクワット・デッド
400kg目指せ。
113:無記無記名
09/08/18 01:05:56 Uve9rbWd
さすがにトータル1000は無理だろうな
800なら今からでもなんとか達成可能かもしれんが
114:無記無記名
09/08/18 01:08:18 Uve9rbWd
ああすまん
ステってのを見落としてた
115:無記無記名
09/08/18 04:48:37 JrMEfQMB
渾身
116:無記無記名
09/08/18 05:50:15 JrMEfQMB
そろそろ
タケポンマンになったら
マンいるレベルだろ
117:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/18 12:54:02 dMf/Yst3
本日のトレーニング
ベンチプレス
アップ略
151kg7発5発4発
111kg13発
ダメだ。。
118:リアルパワー君 ◆jPpg5.obl6
09/08/18 13:32:07 QZbF6Wq5
偽物君全然だめだな。セットと重量の組み方が悪い。
119:無記無記名
09/08/18 13:33:23 UUUGE62T
物理君よ、お前には人生をやり直すか、やり直させられるかの二択しかない。
120:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/18 14:36:18 dMf/Yst3
明日は面接だ。
121:無記無記名
09/08/18 15:10:28 u1wTQ/4D
>>120
何の仕事？
122:パワー君 ◆JAPAN./h1.
09/08/18 15:17:05 dMf/Yst3
>>121
鉄工
123:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/18 17:55:27 dMf/Yst3
憂うつ
124:無記無記名
09/08/18 17:59:23 JrMEfQMB
面接休んじゃえば
125:無記無記名
09/08/18 18:05:08 WYWzkpSk
その身体なら警備員になったらどうですか？
たけぽん見た瞬間に事件おこす気がなくなるでしょ
126:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/18 18:05:50 dMf/Yst3
工場勤務の奴いる？？
127:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/18 18:06:43 dMf/Yst3
>>125
ウーム。。
128:無記無記名
09/08/18 18:13:31 v2Y1IpCR
工場で働いてたけど、現場とかよりは工場の方が体の負担も少ないしいいよね。
たけぽん、もし仕事決まったらすぐやめちゃダメだよ。
応援してるからね(^_^)
129:無記無記名
09/08/18 18:20:04 JrMEfQMB
土方とかはキツイでしょ。
持久力系のほうが得意だよな。
一回、イチかバチかで営業とか
やってみれば。あと、意外に
接客とか向いてたり…
130:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/18 18:49:52 dMf/Yst3
>>128
ありがとう
131:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/18 18:52:16 dMf/Yst3
>>129
ウーム。。
132:無記無記名
09/08/18 18:54:41 cEjvpGs7
鉄工はマジきついよ。
絶対筋トレやる気おきない。
それに短期でいきなり辞める時とかそういうとこの人は怖いと思う。
４間ちょっとの夜間のバイトが一番だよ。
それでも月１０万近くいくし無駄使いしなければ５万くらい貯めていける。
半年もやれば３０万。
それで東京行ったらいい。
たけの体見たら即警備員に雇われるよ。
しかも田舎と違って良い場所で働ける。
133:キング
09/08/18 18:59:05 m0TvU7+S
たけぽんさん面接頑張ってください。応援してます。
今からベンチ挙げてきます。終わったらまた来ます。
134:無記無記名
09/08/18 18:59:21 7GbO5A7B
ドカタは人間的にだめだ。無断で仕事放棄してやめてっちゃうやつとかいるし、窃盗とかするときあるし。
ライン工みたいな派遣じゃなくて中小でもしっかり面倒見る工場ならいいけど。
いらっさいませーって叫んでるたけぽんかわいい
135:無記無記名
09/08/18 19:41:17 S+3bS/X2
花屋さんで働いたら？
136:ヤマネコ
09/08/18 19:50:24 jf6Wqmvb
警備員はマジで金もらえる
寝てるかiPodでTOEICの勉強してるだけで時給1800円で弁当と菓子好きなだけ支給された
137:無記無記名
09/08/18 23:38:38 38uZ7F8u
たけ、ヒマだったら溶接の資格とってU字バーを作ってくれ、買うぞ！
138:無記無記名
09/08/19 00:02:58 qqaQRwfO
竹もさぁ～、今更真面目に働こうなんて遅すぎ。今の時代、新卒で就職か公務員に
でもならない限り、まともな人生なんて歩めない。就職したところで奴隷のように
こき使われて、老後の生活費も稼げない。
捨てとGH使えば、君もあと10年は闘える。君には才能がある。頭はデカイが、
カイ・グリーンもあの頭のデカサでアーノルドで優勝、今年のMr.オリンピアの最有力
候補だ。君も行くべきだ。
139:無記無記名
09/08/19 00:21:33 nVxiNpZs
↑人の心配するより自分の心配しとけゴミ野郎！
140:無記無記名
09/08/19 00:27:45 qqaQRwfO
ゴミのようにこき使われて、君の才能を浪費するより、どうせだから
ウェイト一直線に行ってしまった方が良い。日本は普通に働いて
体を壊すような職場が大杉。今は真面目に働いても労働者が
報われる時代じゃないよ。ピンハネ業者が儲けているだけ。
山本義徳だって、私立文系の頂点早稲田の政経出。今はPTで
喰っている。
141:無記無記名
09/08/19 02:41:52 nYq3GFHe
早稲田じゃしょうがないんじゃん別に
142:無記無記名
09/08/19 03:02:24 ZcQld3Ws
たけぽんさんはどちらにお住まいですか？
143:無記無記名
09/08/19 03:05:56 6QSrWd9T
ベンチ馬鹿一代か…
もし、幕末だったら
新撰組とか浪士隊が
オススメなのになぁ
ホストとかどうよ。
144:無記無記名
09/08/19 03:38:47 tcafyypO
アスペルガーでもなんでもない。実際に八方ふさがりなだけだ。
145:無記無記名
09/08/19 04:37:55 6QSrWd9T
最後の手段は
テロリスト
竹本組か
146:無記無記名
09/08/19 05:06:10 V64DNtzf
過去は変えられない。
汚名が晴れることもない。
包囲されている。
147:無記無記名
09/08/19 05:06:32 WjfOgLcQ
お前ら
鬱病もちの武士をそう虐めて
やるなよ
148:無記無記名
09/08/19 05:20:15 6QSrWd9T
でも、タケポン
見てると
ホッとする。
149:無記無記名
09/08/19 05:35:08 GQfKPgbv
キャバクラとかヤクザとか社長の用心棒はどうよ
150:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/19 10:12:52 HUiZ/8yT
大胸筋ヤバいくらい筋肉痛だぜ！
ｸｸｸ…
151:無記無記名
09/08/19 10:37:32 np5V5+mu
あちゃー。
こいつ面接とんずらしたな。
話題を変えてやがる。
152:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/19 10:49:20 HUiZ/8yT
>>151
朝イチで行ってきた。
結果出るまで１週間。
153:無記無記名
09/08/19 11:20:29 nVxiNpZs
↑嘘つくな(笑)
154:無記無記名
09/08/19 12:13:20 Cw1YjCAJ
マジでファン増えたな
155:無記無記名
09/08/19 13:00:29 /CliJhTL
たけぽんさんはどちらにお住まいですか？
東海地方ですか？
156:無記無記名
09/08/19 13:16:37 zbnEc4+D
たけぽん、筋骨マンみたいだなｗ
157:無記無記名
09/08/19 13:55:17 nVxiNpZs
ニートボールぽんたけ！
158:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/19 15:54:41 HUiZ/8yT
本日のトレーニング
ナローデッド
アップ略
201kg3発
181kg6発
全然力出ねぇ…
159:無記無記名
09/08/19 16:06:18 /CliJhTL
たけぽんさんはどちらにお住まいですか？
東海地方ですか？
160:無記無記名
09/08/19 17:00:21 ss3+WwKg
静岡県静岡市だよ
161:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/19 17:12:11 HUiZ/8yT
>>159
そうだぬん。
162:無記無記名
09/08/19 19:49:54 nVxiNpZs
ぽんたけ弱いなぁ～働けゴミ野郎！
163:無記無記名
09/08/19 20:34:29 nVxiNpZs
戦闘民族？こいつただのニートじゃん。
164:無記無記名
09/08/19 21:46:56 Bwbzj74F
たけぽんってウエイト歴何年だっけ？
165:無記無記名
09/08/19 22:08:19 tQ0j85yo
たけぽんさんに資金援助したいので振り込み先を教えてください
166:無記無記名
09/08/19 22:36:09 hOUEeDuo
俺も30000円くらいなら支援したるわ。
でも、あんまり金に困って無さそうね。
167:無記無記名
09/08/19 23:26:31 ZcQld3Ws
たけぽんさんは週に何回ほどトレしてますか？
168:無記無記名
09/08/20 00:00:06 nVxiNpZs
ニート民族(笑)
169:無記無記名
09/08/20 00:24:35 Yaijk+Rl
俺がたけぽんの肉体の強さを今手に入れたら女性のスポンサー探して気楽な日々送るわ。
デブマッチョ好きはいるし金持って暇を持て余してる人もいる。
妄想が膨らむな～
170:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/20 00:52:56 xuRBLw1J
シンガーソングライターとかさぁ！大株主とかさぁ！
プロ野球選手とかさぁ！
171:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/20 00:54:12 xuRBLw1J
ららら～俺はシンガーソングライターるるる～
172:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/20 00:55:20 xuRBLw1J
ながぁ～ぃ、こうかいだなぁ。
173:無記無記名
09/08/20 01:00:24 eXGBVla1
長い後悔だなぁ～(笑)
確かに人生やりなおしたいだろうな、親が可哀想だ！頑張れ豚、頑張れキチガイ(笑)
まぁお前は一生ゴミみたいな人生だろうが。
174:無記無記名
09/08/20 01:04:54 n56Q+6ap
たけぽん｢青春リアル｣という番組見た？
29才引きこもりガリガリだった
175:無記無記名
09/08/20 01:13:11 o18khJQb
ボェ～～♪
176:無記無記名
09/08/20 02:18:52 VvVAvP4d
なんだｗｗｗ前スレと全然違う流れ吹いたｗｗｗ
でもたけぽんさんは頭は良さそうじゃないけど、ボディビルやるべきだよ
一回ビジター(2000円くらい)でゴールドジム行ってみ？絶対薦められるから
>>135吹いたｗｗｗ
177:無記無記名
09/08/20 05:43:55 NpDQ40F8
もう、一回住所さらしちゃえば…
１０万くらい届くかもしれん
それにしても、スパとか
取材に来いよ。ＴＶも
178:無記無記名
09/08/20 06:49:58 NpDQ40F8
円盤投げの金メダリスト
最後、ホーガンばりに
Ｔシャツ破ったな。
筋肉かっけーよ
179:無記無記名
09/08/20 08:00:01 NpDQ40F8
そうだ、郵便局の局留めにして
送金してもらえば
180:無記無記名
09/08/20 10:41:55 NpDQ40F8
タケポンって選挙行くの？
片山さつき 対 城内実
の選挙区か？
181:無記無記名
09/08/20 11:03:50 VvVAvP4d
ID:NpDQ40F8竹ポンに惚れたな
182:無記無記名
09/08/20 12:01:56 FdLQtG5g
ファンクラブでも作れ！以外に儲かるかもよ
183:無記無記名
09/08/20 12:26:31 eXGBVla1
起きて部屋の掃除でもしろ、糞豚
くやしぃのぅ(笑)
184:無記無記名
09/08/20 13:49:18 qTq+Y+iM
劣等民族 3
185:無記無記名
09/08/20 13:52:42 NpDQ40F8
いや、俺にとってのタケポンは
鳥篭の中の九官鳥みたいなもん
てか、昨日の面接…
10時前に終了って…
186:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/20 14:05:16 xuRBLw1J
筋肉が育つー
187:無記無記名
09/08/20 14:15:46 NpDQ40F8
お頭も育てー
188:無記無記名
09/08/20 14:42:39 FdLQtG5g
ピンクの虎 グラビア板 篠崎愛１０スレに武そっくりな
オモロキャラが張られてる＞＞４ 見てみー 気に触ったらスマンが？
189:無記無記名
09/08/20 15:35:36 NpDQ40F8
ニートたけし
190:無記無記名
09/08/20 15:37:33 Yaijk+Rl
お前等パソコン持ってるなら４時からＴＦＭの無料ネット配信番組、「江頭２：５０のピーピーピーするぞ」を見ろよ。
めちゃめちゃ面白いからな。
感想頼む！
191:無記無記名
09/08/20 16:26:17 fLE3s0ji
たけぽんさん、画像みました！
スゴイっす！ 怪物の通り名は伊達じゃないっすね！ 自分、チビガリなんで憧れます。
192:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/20 16:29:51 xuRBLw1J
胸と背中バリ筋肉痛！
193:無記無記名
09/08/20 16:35:32 eXGBVla1
↑けどニート(笑)
194:無記無記名
09/08/20 16:37:24 UZb1VPj8
たけ、差し入れだ。
今夜のおかずにしてくれ。
URLﾘﾝｸ(ime.nu)
195:無記無記名
09/08/20 16:38:28 R8vMWLKc
ウイルス注意
196:無記無記名
09/08/20 17:12:48 VvVAvP4d
>>193お前もだろｗ
197:無記無記名
09/08/20 18:15:27 JZjPxaPe
おいぽんたけコラ！
仕事しろや税金払えや豚!
198:無記無記名
09/08/20 19:44:44 PmqWHkmt
たけぽんをバルクアップさせてみた
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
199:無記無記名
09/08/20 20:08:59 eXGBVla1
おい豚でてこい！
200:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/20 20:13:29 xuRBLw1J
おれがやきゅうやってたらずばーんはい160kgー
201:無記無記名
09/08/20 20:29:19 FdLQtG5g
武って元ボクサーなの？
202:無記無記名
09/08/20 20:37:01 Yaijk+Rl
野球やってたらというもしもがありえない。
なぜなら稀代の面倒くさがりだから毎日何時間の練習できるかボケｗｗ
203:無記無記名
09/08/20 20:51:01 VvVAvP4d
たけぽんの下半身を強化させてみた
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
204:無記無記名
09/08/20 20:55:08 eXGBVla1
妄想する暇があったら働けカスが、糞ニート、社会のを引っ張るな汚物！
205:カナブン ◆wNDMFyZkQc
09/08/20 21:36:40 A1qqfJaI
たけぽんてどこでトレしてんの？ジム通い？
206:無記無記名
09/08/20 21:38:59 gscxK/fs
自宅にラックだよ
ホームトレーニーの鑑
207:無記無記名
09/08/20 21:57:03 eXGBVla1
ニートの鑑！
208:カナブン ◆wNDMFyZkQc
09/08/20 21:58:19 A1qqfJaI
やっぱ自宅で好きな時にできるのが一番か。
でもラックて一軒家じゃないと置くのキツそう。
209:無記無記名
09/08/20 22:36:50 3YNVnzZa
新規のたけぽんファンが増えたな…
しかしあまりのマンネリさにすぐ離れていくだろう…
オレは筋金入りのたけぽんウォッチャーだから分かるｗ
210:無記無記名
09/08/20 22:48:19 J6UEmCP9
まあベタ寝ベンチ１５０、ノーベルトフルボトムスクワット１７０、ノーベルトデッド２００は素直にすごい
問題はその素質を特に何にも使おうとしないところ
211:無記無記名
09/08/20 23:30:55 5vLUErZq
>>203
GJ！
212:無記無記名
09/08/20 23:54:44 eXGBVla1
おい汚物でてこいやぁ～！
213:無記無記名
09/08/21 01:26:55 Ev6QUESa
仕事もしてないのによく寝る豚だな、ビビってんのか豚、出てこいカスニート！
214:無記無記名
09/08/21 02:54:48 bp+aTJHr
↑こいつ絶対ニートｗ
215:無記無記名
09/08/21 03:45:08 Ev6QUESa
↑なんだいニート君？いじめてやろうか？
216:無記無記名
09/08/21 03:52:33 bp+aTJHr
↑あ？こんな時間に書き込んでる時点でニートだろ！
217:無記無記名
09/08/21 04:56:18 RHY394Mj
おら、たけし軍団らめ
218:無記無記名
09/08/21 06:54:15 RHY394Mj
たけっち、選挙行ったことなさそう
219:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/21 09:07:51 JyzPj2+h
本日のトレーニング
体重112kg
ベンチプレス
アップ略
156kg6.7発
151kg6発
111kg13発
220:無記無記名
09/08/21 09:22:04 N5s2o2Mm
たけちゃん腰痛に負けてるよんw
221:無記無記名
09/08/21 09:24:59 RHY394Mj
また、ルーティン変えたのか…
背中と脚はやってるの？
222:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/21 09:33:46 JyzPj2+h
>>220
腰痛さん強いね。
体重も100kgないと思った。
223:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/21 09:34:46 JyzPj2+h
>>221
背中は一昨日やった。
脚はまだ。
224:無記無記名
09/08/21 09:47:30 RHY394Mj
ベンチは週２
背中と脚は週１
で固定してしまえ
225:無記無記名
09/08/21 09:55:31 RHY394Mj
吉田進のパワーリフティング入門にも
確かそう書いてあったような…
立ち読みしただけだが
226:無記無記名
09/08/21 12:26:58 Ev6QUESa
216、あ？って(笑)お前厨房か？ネットで調子にのんなよ、リアルじゃ何も言えんヘタレのカスが！
くやしぃのぅ、くやしぃのぅ(笑)
227:無記無記名
09/08/21 12:35:25 foZu9B7j
逃げ込む放課後のウエイトルーム
消えたアニキの影
秘めた恋のジェラシー奪い合うのさ
雨に濡れた肉体
冷たいオマエの髪
引き寄せればアナルが 張り裂けそうさ
ああ 許されなくても 激しく 狂おしく 願う
「お前しかいねぇんだよ！」
絶頂(クライマックス)HEAVEN クレイジーHEAVEN
オマエと迎えたい 果てる時
絶頂(クライマックス)HEAVEN 何度でも
このケツメドが 壊れるほど抱きしめて
228:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/21 14:08:52 JyzPj2+h
打倒妖精
229:無記無記名
09/08/21 14:12:31 bp+aTJHr
>>226
自己紹介乙！
どうせベンチ120もあげれんのだろ？ｗ
消えろクソ雑魚
230:無記無記名
09/08/21 14:24:03 Ev6QUESa
↑おいちんかす、120も挙げられないだと高校生じゃあるまいし(笑)
120付近がお前のMAXなんだろうな、スカルクラッシャーとチートバーベルカールがその重量だ！
くやしぃのぅ、くやしぃのぅ(笑)
じゃあねカスニートボーイ、ギャハハ(笑)
231:無記無記名
09/08/21 14:28:28 bp+aTJHr
ぜひうpしてくれｗ
絶対無理だろうげどなｗ基地外ニートｗｗ
232:無記無記名
09/08/21 15:06:45 foZu9B7j
URLﾘﾝｸ(www.jca.apc.org)
233:無記無記名
09/08/21 15:12:24 Ev6QUESa
この重量で無理とか意味がわかんねぇ？
お前は糞ガリなのか厨房なのか？
くやしぃのぅ、くやしぃのぅ、不細工、チビ、ガリ、学歴なし、金なし、横槍入れてくる性格の悪さ、友達もいないんだろうな、可哀想になってきた、お前とはからまないよ、キチガイがうつりそう。
かわいそぅにのぅ！
じゃあねお馬鹿ちゃん(⌒0⌒)／~~
234:無記無記名
09/08/21 15:29:25 bp+aTJHr
じゃあうpしてみろよｗ
クソガリすぎて重量感覚麻痺してんだろ？バーベルカール120？できるの乞食ハゲくらいだろｗ
たけぽんにしつこく絡んでんじゃねーよきもちわりぃ
235:無記無記名
09/08/21 15:35:10 HAyOCjIS
打倒妖精(ベンチだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ)
結局ウ板における総合的な評価は妖精＞＞＞＞＞たけし
打倒妖精と言いながらなんだかんだでまだベンチとデッドしかやってない奴がよく言うわ。
妖精はかわいい女もできたみたいだぞ。
236:無記無記名
09/08/21 15:41:23 Ev6QUESa
234お前ホモだったのか(笑)
たけし君をいじめないで～、ギャハハ(笑)
このキチガイホモ野郎きもちわりぃ～んだよカスが！
237:無記無記名
09/08/21 15:59:21 +vBAzeKQ
ID:Ev6QUESa
NG完了・・・と
238:無記無記名
09/08/21 16:27:10 LXbOHmBa
うｐできないほどガリで不細工、金もうｐできない、煽りがしょぼい低思考回路、粘着する性格の悪さ
友達もいないんだろうな、全然可哀想じゃないけど、んで絡まないと言ってまたレスするキチガイ
それがID:Ev6QUESa
239:無記無記名
09/08/21 17:48:53 l7RUGMUA
なんでそんなに妖精が嫌いなの？
240:無記無記名
09/08/21 17:52:17 kHlESiGG
28歳童貞ニートという事は自分の将来や女に全く興味がないのだから
たけぽんはある意味スゴイなｗ
241:無記無記名
09/08/21 18:38:48 RHY394Mj
金や名誉、女や出世が眼中になし
凄い。たそがれ清兵衛や
高僧レベルだな
242:無記無記名
09/08/21 19:02:26 HAyOCjIS
ウ板の王になりたいたけが名誉への執着がないとな。
とんだ笑い話だな。
243:無記無記名
09/08/21 19:46:26 YTJZaG0z
ついに腰痛氏にこされてしまったか。
長年たけぽんを応援してたから自分のことのように悔しいよ。
244:無記無記名
09/08/21 19:48:17 JZxcK7Qr
／￣￣￣＼
|l|l l|l
川 l|ll|l
川|:} ー ー ｀}l|l
川,ﾍ}´ / ヽ |ﾉ川: 圭 飛び込んでこい！
川,ゝ|、＼ U ／ l川ヽ
ヽ | ロ| ./
／`ｰ､ ヽ|＿_|／ ,r'~`ヽ､
,.ィ" ri l i ﾄ､ 1:|｀丶:;;;:イ' ill!7､ ､ y; ヽ､＿`
,. -‐''" ､ くゝソノリ~i | - ､ , -‐'7ﾊ ヾニﾄ- ~` ー- ､_
, ィ ´ ,ゝ､＿ `r' l | ､レ // `テ三..ノく _ ` ヽ、
/ , -' ,､ `､_） l,i, i // （／ ...,,;;;;:` ､ ヽ
;' '" ノ ;;;;:::: i ! : // .....:::::;;イ､_､＿＼ _ _ノ
l ..,, __,ィ"-‐´￣`i::::: ﾞﾞﾞ＝ ...,,,,,. l | ,// - = ""::;; :/ ｀ '''' '"
ヾ :;;;,, ,i l,// ,,..," / _,,.....,_
,. -- .,_ ＼ :;,. ;' V ;! `; /;: ノ ,.ィ'"XXXXヽ
/XXX;iXXミ;:-,､ ヾ '" ''' /./! ヾ ／ ,. - '"XXXXXXXX;i!
,!XXXXi!XXXXX;`iｰ;,､ i 、. / ;:::ﾞi ;: , | ,. r'"XXXXXXi!XXXXXX:l!
|XXXXX;|XXXXX;|::::::::|`ヽ、 ,! ,': : :| ,.レ"::::|XXXXXXX|XXXXXXX;l!
!XXXXX;|XXXXX:|:::::::::i ` ;! : : i! ／ !:::::::::|XXXXXXX|!XXXXXXX|
XXXXXx|XXXXX;!:::::::::::! `. /:: | '" l:::::::::::|XXXXXXX|XXXXXXX |
XXXXXx!XXXXxﾘ:::::::::::! |:: | i:::::::::::ゞXXXXXツ1XXXXXXX|
XXXXX/ ＼XXソ::::::::::/ i!:: ﾉ i!::::::::::::ゞXX:／ lXXXXXXX|
XXXX:/ `ヾ::;;;;;:ツ ヾ;::: ; ノ ヾ:;;:::::::ゝ'" ヾXXXXX |
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XXX7 `'''''''''''" `'''''''''''´ |XXXXX !
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245:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/21 20:02:36 JyzPj2+h
明日の予定
ナローデッド
51kg1set
201kg1set
186kg1set
246:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/21 20:10:29 JyzPj2+h
何かを掴んだ
247:無記無記名
09/08/21 20:28:10 YTJZaG0z
妖精さん超えって、あと一年でたけぽん妖精になれるやん
248:カナブン ◆wNDMFyZkQc
09/08/21 20:28:38 i0P76FBy
たけぽん痛い
それ僕のおち○ちん
249:パクパク ◆CyfSICE7SKNo
09/08/21 20:35:37 LTvbP3QW
タケポンと妖精は俺のライバル
250:無記無記名
09/08/21 20:36:58 YTJZaG0z
太って遊ぼうのパクパクさんキターＷ
251:無記無記名
09/08/21 20:53:02 rUglE7Zw
たけぽんって朝トレなんだよなぁ
相撲取りも朝稽古だし
朝やるとデカくなるんだろうか
252:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/21 21:28:49 JyzPj2+h
今年中に、ナローデッド211kg6発目標！
253:無記無記名
09/08/22 02:31:46 60or30XW
たけぽん選挙いくのかい
254:無記無記名
09/08/22 05:28:05 ztI2/HZx
たけぽんプライド高いから選挙行かなそう
255:無記無記名
09/08/22 06:13:26 l4Id5ZGN
基本的に政治家を自分より下に見ているだろう。
だって、ベンチ１００も挙げないジジイだから…
256:無記無記名
09/08/22 06:47:15 l4Id5ZGN
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
257:無記無記名
09/08/22 07:06:27 l4Id5ZGN
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
258:無記無記名
09/08/22 08:30:15 l4Id5ZGN
タケポン家
週末は家族サービスか？
259:無記無記名
09/08/22 22:03:13 ztI2/HZx
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
260:無記無記名
09/08/22 22:08:19 amEA2fIP
↑コーヒー吹き出したじゃねぇか(笑)
とりあえず保存してばらまいとくよ(笑)
261:無記無記名
09/08/22 22:08:22 cm+joXOp
もし本当にたけぽんが出馬したら投票する
262:無記無記名
09/08/22 22:13:58 66g/KQ8K
>>259
お も し ろ い と 思 っ て る ？
263:無記無記名
09/08/22 22:20:49 9etdAhMK
売国民主には投票できん
264:無記無記名
09/08/22 23:53:39 l4Id5ZGN
ワロタ
265:無記無記名
09/08/23 00:13:39 DEYYPfFN
もう少しひねれよな。
・戦闘民族
・ニート保護
・静岡肉
・ウエイ党
266:無記無記名
09/08/23 00:32:41 tybzK5iI
戦民党
童貞保護法
ニート給付金
引篭もりで良かったなと
思える街づくり
267:無記無記名
09/08/23 01:13:03 ExsX7Tch
たけぽん総理でいいよ
外国に舐められない体格の奴がするべき
268:無記無記名
09/08/23 01:41:14 BBAuLq/H
>>258
ワラタ
269:無記無記名
09/08/23 04:16:56 TOgE2NbT
妖精のベンチ動画見たけど160kg5発っぽい
たけぽんの方が上だね！良かったね！
270:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/23 08:39:03 f7xrcXht
本日のトレーニング
体重111.5kg
ベンチプレス
アップ略
161kg5発
151kg6発
271:ヤマ☆ネコ
09/08/23 10:15:25 xyw7CizD
本物パラサイトニートで来年三十路で食事睡眠トレし放題の環境で、25歳社会人、彼女持ちの妖精にウエイトで何一つ勝てない気持ちはどんな気持ち？ねえねえ？ どんな気持ち？
272:無記無記名
09/08/23 15:27:16 fxP6BEim
オレらは、彼女っていうよりもどっちかっつうと。。。
273:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/23 15:40:27 f7xrcXht
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
体重111.5kg
274:無記無記名
09/08/23 16:00:38 VgfBf1QH
右イケメンすぎワロタ
275:無記無記名
09/08/23 16:38:39 pDm3LmNE
>>273
乳輪デカｗ
276:無記無記名
09/08/23 16:38:57 tybzK5iI
俺は心霊写真かとオモタ
277:無記無記名
09/08/23 18:59:21 BBAuLq/H
筋肉の無駄遣いだなもったいない
278:無記無記名
09/08/23 21:24:10 ExsX7Tch
おかんに見つかりたくない姿だな
279:無記無記名
09/08/24 01:19:36 dMlADYyN
('A`) カーチャン、県立高校落ちた。
J( 'ｰ`)し ｶｰﾁｬﾝ、お金がなくて私立は通わせられないよ。定時制でいい？
４年後
('A`) 採用試験、また落ちた。定時制じゃだめなのかな？
J( 'ｰ`)し ﾀｹｼはｲｲ子だから、そのうちｲｲ仕事が見つかるよ。のんびり探してごらん。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
J( 'ｰ`)し 今の時代、パソコンぐらいできないとﾀﾞﾒなのかも・・・
ﾀｹｼ、ﾊﾟｿｺﾝを買おうか？
('A`) ﾊﾟｿｺﾝかー、欲しいいけど貧乏でお金ないからいいよ。
J( 'ｰ`)し ｶｰﾁｬﾝ、ﾊﾟｰﾄの仕事増やすから大丈夫だよ。
<店員> インタネットセッティングサービスを含めまして25万円です。
J( 'ｰ`)し こんなに高い買い物をしたのはｵﾄｰﾁｬﾝが死んでから始めてだよ。
ﾀｹｼ、いい仕事が見つかるとｲｲﾈ。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(`Д) インターネット、ｵﾓｼﾚｰなー。ネットゲーム最高だぜぃ。お！レア物ゲトだぁ！
J( 'ｰ`)し ﾀｹｼ、ﾊﾟｿｺﾝのベンキョウ頑張ってるなー。いい仕事が見つかるといいねー。
ｶｰﾁｬﾝも頑張らなきゃ。
(`Д) ・・・・（ﾊﾟｿｺﾝの勉強か、そのうちやるよ。今、ギルドの幹部になっちまって忙しい）
J( 'ｰ`)し ﾀｹｼ、ｶｰﾁｬﾝ、ちょっと疲れた。肩を揉んでほしい
(`Д) 今、ベンキョウで忙しいんだよ
J( 'ｰ`)し ﾀｹｼ、ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾙﾅｰ。ｶｰﾁｬﾝ、嬉しい。いい仕事が見つかって、優しい彼女も
できるよ。
そんな母が先日亡くなった。
＿＿＿＿＿＿＿＿
| ＿＿＿ ｜
| [|J( '-`)し|] .| ('A`) ｶｱﾁｬﾝ･･･
| |￣￣￣￣￣￣| | （ ）
| | .|｜ ｜｜
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| | .|｜
| | .|｜
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280:無記無記名
09/08/24 01:51:50 Wc+ZRie2
>>279
私立代けちって高くついたパターンだな
馬鹿親
281:無記無記名
09/08/24 02:01:33 IWM1ys6D
ブーン小説面白いよね
282:無記無記名
09/08/24 10:04:06 CEdFuwD4
カッコいい体という雑誌の最新号を見たが
ビルダー体型になるには、かなりの減量が必要なんだな
石森で６５㌔、田中稔で７３キロ･･･
少なくとも８０を切らなければバリバリにならない。
あれじゃパワーは残ってないだろうな。
でも、挙上重量だけに拘ってたら、カッコ悪い体だし。
283:無記無記名
09/08/24 11:56:33 muMmctx4
>>282
石森ってプロレスラーの石森太二か？！65㌔はないだろ？！
俺より軽いじゃん。闘えるのかよ。スピードやテクニック
でかわすスタイルにしても、軽過ぎるだろ
284:無記無記名
09/08/24 12:01:53 CEdFuwD4
↑石森はボディビルのコンテストに出たんだよ
確か６３キロまで絞っていたような
フラフラでトレもキツイだろうな
285:無記無記名
09/08/24 12:18:39 AyX+Sht4
たけぽんで胸囲と腕周りどれくらい？
ダンベルカール20とか余裕なんだろ？
マジ腕相撲とか最強そうじゃん
286:無記無記名
09/08/24 12:20:28 uesUmnMS
たけぽんが夢に出てきた
オリンピックでメダルとって表彰されてた
287:無記無記名
09/08/24 13:32:35 Wc+ZRie2
>>282
身長も書かないと全然ピンとこない
288:無記無記名
09/08/24 15:01:00 ePcBCy1M
ロニーがオフ150、オン136キロ。
289:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 15:59:44 OmHvsOYp
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
体重111kg
290:無記無記名
09/08/24 16:23:48 jdkiwCMj
J( 'ｰ`)し
たけし、好きな事ばかりじゃなくて、将来のことも考えなきゃね。
291:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 16:42:30 OmHvsOYp
さて
292:無記無記名
09/08/24 16:51:32 2CpKiX2Z
>>289
ブラジャーしろよｗ
293:無記無記名
09/08/24 17:19:16 8sshaDix
昨日芸スポにたけぽんの写メ貼ってるヤツがいた
キメーとか糖尿病予備軍とか散々なレスばかりだった…
やっぱ一般人にはたけぽんの凄さは伝わりにくいんだな～と思った
294:無記無記名
09/08/24 17:26:55 jKlNeHiy
顔隠すならパンツも隠せ。
毎回「さて」で逃げるな。
ほんとにお前ときたら…
295:無記無記名
09/08/24 17:33:50 WfnMxkoX
最低でも腹筋が割れてないとデブ扱いされちまうな。
296:無記無記名
09/08/24 17:54:32 DQSrAa38
一般人は腹割れてる＝マッチョだからね
297:無記無記名
09/08/24 17:59:54 XUDeJtW4
>>293デカイと叩かれやすい極論ロニーでもｗｗ
298:無記無記名
09/08/24 18:19:38 Fm3HzYHi
なんとなくつくってみた
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
299:無記無記名
09/08/24 18:27:02 8sshaDix
>>298
かっけーｗ
何かの番組のアイキャッチャーみたいだ
300:無記無記名
09/08/24 19:30:06 oWbn3djz
357 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 07:20:43
まぁ皆も分かってると思うけどただ腕太いと気持ち悪いよ。胸筋とのバランスが大事だと思う
358 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 17:53:20
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
そうだねバランスが大切だね
359 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 18:36:50
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
お前らクソガリばっかだなｗｗｗ
360 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 18:43:23
デブの画像お断り
362 名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：2009/08/24(月) 19:08:39
ただのデブ画像が
301:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 19:32:28 OmHvsOYp
卑怯者め
302:無記無記名
09/08/24 19:36:36 vFQj9r9O
>>289
たけ、目を隠すようになったな
やっぱ目をみると病んでるもん
起床時、体の疲労がしんどい事ないか？
303:無記無記名
09/08/24 19:42:16 WfnMxkoX
しかしたけぽん程度でデブキモイなら力士とか一般人からは問題外なんだろうな。
俺の大学に相撲部あるけどやつら常に相撲部としか行動しないし鼻息異様にあらいやつとかガリの生徒にガンつけまくってるやつとかオカシナの多すぎ。服装は冬のジャージ以外いつもＴシャツとサンダル。
304:無記無記名
09/08/24 19:55:28 CEdFuwD4
卑怯者が言うな
305:無記無記名
09/08/24 19:59:27 CEdFuwD4
伊集院、石塚≧たけぽん
306:無記無記名
09/08/24 20:02:26 YqjT1+gC
>>300
たけぽんはともかく
チンはデブにしか見えないだろ
307:無記無記名
09/08/24 20:03:23 CEdFuwD4
三十路ニートの養豚
アウトサイダー逃亡
減量は三日坊主
唯一の自負は戦闘民族
308:無記無記名
09/08/24 20:06:08 CEdFuwD4
タケポン前科あるの？
どうして犯罪者の目なの？
309:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 20:07:18 OmHvsOYp
>>304
俺のどこが卑怯なんだ！？
卑怯は名無しでこそこそしてるテメーだろカス
310:無記無記名
09/08/24 20:09:44 CEdFuwD4
>>309
もともと、たけぽんを攻めていたのは俺じゃない。
本当に胸を張って自分が卑怯じゃないと言い切れるんだね？
311:無記無記名
09/08/24 20:11:20 CEdFuwD4
カスが言うな。
312:無記無記名
09/08/24 20:15:23 CEdFuwD4
本当に、今の自分がカスじゃないと言い切れるんだね。
コテがそんなに偉いんか。
②ちゃんなんだから、みんな基本名無しだろ。
タオル巻いてる武士の方がコソコソしてるね。
313:無記無記名
09/08/24 20:19:18 Fm3HzYHi
またNGが湧いた
314:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 20:21:42 OmHvsOYp
>>312
お前バカだろ？
315:無記無記名
09/08/24 20:26:35 Fm3HzYHi
たけぽんさんスルー汁
316:無記無記名
09/08/24 20:32:41 Q1XWJHsx
>>307
減量は三日坊主？
いいえ武士は一日も持ちませんでした
317:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/24 20:56:32 OmHvsOYp
明日はスクワット
318:優香
09/08/24 20:57:25 8sshaDix
たけぽん頑張れ＾＾
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
319:カナブン ◆wNDMFyZkQc
09/08/24 21:01:01 eLziE5Uq
たけぽん、普段使用してるトレ器若しくはトレ部屋どんな感じかみせて。
320:無記無記名
09/08/24 21:08:49 CEdFuwD4
>>314
自分の学歴考えて言え
321:無記無記名
09/08/24 21:09:10 Q1XWJHsx
>>319
馬場のような背中晒せば良いってよ
322:無記無記名
09/08/24 21:11:06 CEdFuwD4
本当は武士が馬鹿だと思うんだけど･･･
自分が馬鹿じゃないと言い切れるんだね。
323:無記無記名
09/08/24 21:15:58 CEdFuwD4
質問に答えていない。いいんだよ。
いつも通り、自分がマッチョマン
ウ板で一番の実力者で、あとは雑魚
頭がいいし、本当はモテるし･･･
あとは自分で認めるだけだ。
サポーターが喜ぶぞ。
324:無記無記名
09/08/24 21:18:45 CEdFuwD4
天上天下唯我独尊とな…
そうしたら、俺も認めるよ
あとは、武士に信念があるかだ
325:無記無記名
09/08/24 21:25:27 CEdFuwD4
ゴメン言い過ぎた。元はと言えば
絞った方がカッコいいと思っただけ。
326:無記無記名
09/08/24 21:30:19 8sshaDix
↑わかったから消えろキメエ
327:無記無記名
09/08/24 21:34:26 hdnMcp9J
デブマッチョは写真だといまいちだけど、たけぽんとかチンはリアルでみたらマジイカツくてかっけーだろな。
背高いしな～
328:無記無記名
09/08/24 22:22:31 CntyCvjU
まあ写真だとわかりにくい。
力士なんかも遠くから見ると豚だけど近くだとバケモン
329:無記無記名
09/08/24 22:32:23 uesUmnMS
たけぽんの画像をガチホモ板に貼りまくってきたよ
330:無記無記名
09/08/24 23:25:10 Z1X9y61m
たけぽんさんは握力９０キロあるって凄いな
少し練習したらＣＯＣ№３閉じるかも
331:無記無記名
09/08/24 23:36:39 dMlADYyN
ガチホモ板とか機能してない板に貼ってどうすんの？
同サロンか同板に貼れよ。
332:無記無記名
09/08/25 00:04:20 b8y6TsEi
たけぽんはぶっちゃけ相撲取りより圧倒的に筋肉あるぞ
高見盛なんてＴＶでベンチ７０ｋｇでセット組んでたしｗｗｗ
相撲取りの脂肪の下にビルダー並みの筋肉が隠されてるとか未だに信じてる奴がいるの？
333:無記無記名
09/08/25 00:09:37 gGUSBEw8
>>332
ロボｗｗ
334:無記無記名
09/08/25 00:11:29 WCJrRNTh
朝青龍は、ダンベルカール50㌔以上
335:無記無記名
09/08/25 00:14:49 C4eehlbl
すげえ、北村さんやバティスタの半分も横綱上げれるんだｗ
336:無記無記名
09/08/25 00:27:19 boW4AW+G
俺が認める相撲取りは千代乃富士と霧島のみ
他はデブ
337:無記無記名
09/08/25 00:55:49 SrEiz3Y9
千代の富士はステロイドだろ。大相撲はドーピング検査のない薬物まみれの世界だからな。
338:無記無記名
09/08/25 01:39:17 gGUSBEw8
ステロイドなんかやれるか。骨もろくなるのに
339:無記無記名
09/08/25 06:47:48 5ltwJx8b
ここはウエイト板なんだから
武士は相撲板かニート板行け
一般人から見たら、ただの豚だぞ
340:無記無記名
09/08/25 07:10:54 5ltwJx8b
>>309
必死ワロタ
341:無記無記名
09/08/25 07:22:12 rLO2suej
たけみたいな才能のある
社会的弱者は保護しなければ。
長崎の姉ちゃんも言ってるし。
やはり政権交代だなｗ。
342:無記無記名
09/08/25 07:47:38 5ltwJx8b
そうだな･･･弱者というか
雑魚のタケは、世間が
保護すべきだよな
343:無記無記名
09/08/25 08:27:21 z6kx8IGR
>>336
寺尾、旭道山は？
344:無記無記名
09/08/25 10:40:45 5ltwJx8b
もう相撲取りでいいのね
戦闘竜→戦闘豚でいいだろ
力士の体作り頑張れよ
345:無記無記名
09/08/25 10:43:57 4EUfTHIz
霧島と海外勢以外はあのデブさで200上がらないザコだよ
346:無記無記名
09/08/25 11:30:08 5ltwJx8b
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板:701-800番)
M まさみ ○澤
K 恭子 ○田 or 香里奈
T 寿明 ○沢
H ヒ○ル 宇○田
H 英○ 伊藤
K 堅 ○井
N 敬之 ○原
A あゆみ ○崎
Y 洋子 ○山
元スーパーアイドル キ○ンキ○ン
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
347:無記無記名
09/08/25 11:50:52 5ltwJx8b
◆酒井法子の家族の秘密について
◎父親：
山口組系伊豆組酒井組酒井峰吉（みねき）組長（本名：酒井三根城）、享年49。
元伊豆組酒井組酒井峰吉組長は初代伊豆組伊豆健児組長の舎弟だった。
二代目伊豆組青山千尋組長も伊豆健児組長の舎弟だったが若頭をしていた。
小柄で若ハゲだったため、あだ名は「珍念」
酒井峰吉が現役の頃、酒井組は覚醒剤の販売が主なシノギだった。
それで伊豆組を破門された。 伊豆組破門後は郷里の山梨にて金融業をやっていた。
愛車はジャガーだが１９８９年５月事故死した時は新しい奥さんの車だった。
他殺の疑いもあったがウヤムヤ
◎実弟： 酒井健（たけし）（３０）
静岡の皆さん、応援ヨロシク。
ウエイト板の帝王、究極の筋肉美
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
童貞保護法制定 ニート給付金
引篭もりで良かったと思える街づくりを
詳しくは↓
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
◎叔父： キム-ジョンソ（日本名、酒井勧） 広域暴力団山口組系後藤組幹部、
殺人など前科4犯で現在、服役中
従兄：キム-ウュハン（日本名、酒井恵一）広域暴力団会津小鉄会幹部、
武器輸入などに係わったとして逮捕されたが証拠不十分で釈放、前科無し
348:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 15:56:49 1zJ84/Qz
本日のトレーニング
体重111kg
ベンチプレス
アップ略
156kg6発
349:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 15:58:13 1zJ84/Qz
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
350:無記無記名
09/08/25 16:51:01 VvhCaD8c
や は り ス ク ワッ ト だ け は で き な い 豚
351:無記無記名
09/08/25 17:21:32 5ltwJx8b
豚キメエ
お前バカだろ？
352:無記無記名
09/08/25 17:27:30 5ltwJx8b
keikoの顔の崩れも凄かったけど
朋ちゃんもこんなになってたんだね
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
ノリピーはまだここまでいってないみたいだけど
奇跡的なのかな…。
353:無記無記名
09/08/25 18:45:08 VvhCaD8c
乳牛がデッド３００ｋｇスレに
354:無記無記名
09/08/25 21:10:54 5ltwJx8b
時系列で並べるとこんな感じね
kco鼻の変遷
①原始期 URLﾘﾝｸ(www.us.oct-net.jp)
②興隆初期 URLﾘﾝｸ(piksi10.hp.infoseek.co.jp)
③興隆期 URLﾘﾝｸ(g-ecx.images-amazon.com)
④興隆期 URLﾘﾝｸ(img.verycd.com)
⑤衰退初期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑥衰退期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑦衰退期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑧衰退期 URLﾘﾝｸ(www.h4.dion.ne.jp)
⑨崩壊初期 URLﾘﾝｸ(studiomk.cocolog-nifty.com)
⑩崩壊初期 URLﾘﾝｸ(hiroshima.ddo.jp)
⑪崩壊中期 URLﾘﾝｸ(pub.ne.jp)
⑫崩壊末期 ←今ｺｺ URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
355:無記無記名
09/08/25 22:43:29 8kJs80Sc
モリカワが吐いた
356:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 23:23:13 1zJ84/Qz
グリップ幅を、若干広めます。
81cmﾗｲﾝに中指を乗せます。
しかし、フォームはベタ寝に拘ります。
さて、どうなることやら。
357:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/25 23:40:59 1zJ84/Qz
俺はナチュラル～
ウエイト板に君臨する王～
誰も俺にはかなわない～
誰もが羨む怪力さ～
るるる～
街を歩けばあいつが嫉妬～
ビーチを歩けばあの娘が振り向く～
ららら～
今日も原付かっ飛ばす～
びゅびゅびゅ～ん～
風になって走り去る～
ひゅんひゅんひゅひゅひゅ～ん～
358:たけぽん ◆yWGksUnKQE
09/08/26 00:44:13 7jlqC5bu
俺は腹出てる～
まな板にクンニするぞぉ～
誰も俺には関わらない～誰もが蔑む怪人さ～
ぶひひ～
街を歩けばあついきっと～
ビーチを歩けばあしを擦りむく～
ぶひひ～
今日も妄想かっ飛ばす～ぶひぶひぶひ～ん～
風になって走り去る～
ぶひんぶひんぶひぶひぶひ～ん～
359:無記無記名
09/08/26 00:51:33 7jlqC5bu
鏡に映った半裸のたけぽん♪
情けないようでたくましくもある♪
帽子とタオル寄せ合い写メを撮ったホレ惚れ♪
玄関のドアを１人で開けよ～♪
360:無記無記名
09/08/26 01:05:30 7nSA0pyu
>>359
荒らしと思っていてもﾜﾛﾀ
361:無記無記名
09/08/26 01:47:54 nMF1ewLb
たけ腰痛に負けてんじゃんwもっとがんばれw
362:無記無記名
09/08/26 02:04:32 9DzfXli0
おれ…たけぽんが200キロ上げたら彼女と結婚するんだ(･∀･)
363:無記無記名
09/08/26 03:48:49 2knveDio
現実は･･･
俺はパキシル～
ウエイト板に常駐する豚～
俺は誰にもかなわない～
誰もが認める卑怯者さ～
るるる～
街を歩けばヤクザが嫉妬～
ビーチを歩けばオカマが振り向く～
ららら～
今日もハッタリかっ飛ばす～
びゅびゅびゅ～ん～
雑魚になって走り去る～
ひゅんひゅんひゅひゅひゅ～ん～
364:無記無記名
09/08/26 03:57:13 MDvBjGAx
俺は糞豚～
ウエイト板に君臨するチャーシューデブ～
誰も俺を相手にしない～
誰もが蔑む豚面さ～
ぶひっぶひっぶひっ～
街を歩けばサツに職質～
ビーチを歩けばあの娘がしかめっ面～
ららら～
今日も原付かっ飛ばすが重くてスピード出ない～
ぶぅぶぅぶぅ～
豚になって糞撒き散らかす～
ぶりっぶりっぶりっぶりゅりゅ～
365:無記無記名
09/08/26 04:29:18 Bew+STZm
若者たちの人生を台無しにした罪は大きい
366:無記無記名
09/08/26 08:00:34 q6oekBOf
>>359
globeのFACEね。
367:無記無記名
09/08/26 08:44:08 2knveDio
卑怯者出て来い
368:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/26 09:07:09 rVf/8Fho
本日のトレーニング
体重111kg
ワイドベンチプレス
156kg6発
力が入りにくい…
369:無記無記名
09/08/26 09:19:38 wUXZ5a4s
>>359
うめえじゃねえかｗ
370:無記無記名
09/08/26 09:20:28 sTNs5574
ワイド力はいらないの解るわ
ローテーター弱いんだよ
ワイドやる必要無しだよ
371:無記無記名
09/08/26 10:37:31 2knveDio
劣化なら駆動静香
URLﾘﾝｸ(antikimchi.up.seesaa.net)
372:無記無記名
09/08/26 12:56:08 NyQhrJng
たけぽんって、自分より体重の軽いパワーリフターより挙げられないんでしょ？
373:無記無記名
09/08/26 12:57:48 2knveDio
そうです。雑魚っす。
374:無記無記名
09/08/26 12:58:59 2knveDio
でも、いいトコあるから。
375:無記無記名
09/08/26 17:39:08 kOURTf5+
>>357
デブが原付乗るとかなり滑稽だろうなｗ
376:無記無記名
09/08/26 17:43:16 7nSA0pyu
↑と原付どころかここ1年外にも出ていないｶﾞﾘが答えております。
377:無記無記名
09/08/26 18:00:10 +rRD5BeC
372
でも地方のオープン大会(ノーギア)なら優勝できるレベルだぞ
そりゃノーリミッツとか有名な所の人達にはかなわないだろうけどさ
あそこの人達はもはや同じ人間とは思えないパワーだ…
378:無記無記名
09/08/26 18:23:13 7jlqC5bu
セーラームーンをたけしが歌います♪
ごめんねスマートじゃなくて
胸の中なら言える
思考回路はショートすんぜ
今すぐラリたいよ
泣きたくなるよな胸板
ベンチもできない未来
だって通帳どうしよう
バイトは何でしょう？
379:無記無記名
09/08/26 18:52:45 7jlqC5bu
となりのトトロをたけしが歌います
歩こう歩こう私はベンチ～♪
380:無記無記名
09/08/26 20:24:30 LUWAy9JK
>>349
いや、すごいよあんた！
マジで！！
381:無記無記名
09/08/26 21:40:55 7nSA0pyu
たけぽんさんベンチ上達のコツ教えてください
382:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/26 21:53:39 rVf/8Fho
>>381
81cmﾗｲﾝに小指がベストだな、やっぱり。
383:無記無記名
09/08/26 22:10:27 2knveDio
|
|
|((((～～､
|((((((＿ ).
|＼)／^~ヽ|
| 《 ＿ |
|)-(_//_)-|）
|厶､ |
||||||||| ／
|~~~_／
| ）
|／
|
|
384:無記無記名
09/08/26 22:21:19 5bjm10r4
たけぽんmixiによくいるな
385:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/26 22:34:30 rVf/8Fho
明日はデッドリフトやるぜ！
386:無記無記名
09/08/26 22:49:01 LjpVu6pr
おまえ携帯料金誰が払ってるんだ？
387:無記無記名
09/08/26 22:51:10 7jlqC5bu
ス ク ワ ッ ト か ら 逃 る な
388:無記無記名
09/08/26 22:58:15 7nSA0pyu
>>382
ありがとうございます
やってみます
389:無記無記名
09/08/27 00:38:28 oNN2tDOb
幸福実現党よろぴく
390:無記無記名
09/08/27 00:42:45 pzb0gPN/
たけぽん脚やれよな
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
391:無記無記名
09/08/27 01:08:48 rX7v54GS
たけはクソガリｗ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
392:無記無記名
09/08/27 01:10:35 UgQQqxFN
グロ貼るなボケ
393:無記無記名
09/08/27 03:24:07 UyiwtC9F
もう書くことないな
荒らすことすら面倒な夜
394:無記無記名
09/08/27 03:41:24 UyiwtC9F
闘いは終わったんだな･･･武士。。。
395:無記無記名
09/08/27 04:39:15 UyiwtC9F
俺は今永劫の安らぎに
強さなんて必要なかったんだ
396:無記無記名
09/08/27 05:00:36 UyiwtC9F
「今、やっとわかったよ・・・僕らは生きているだけで何かを傷つけて
しまっているということを・・・・ 」
「生きることそのことが、何かを傷つけるということだったんだ・・・」
「裁きを下す者よ、あなたは間違っている」
「 ぼくらはただ、存在しているわけじゃない、共に夢見ることをできる
力を持っているはずだ」
「はじまりは小さなものであるかもしれない、不可能に思えるかも
しれない、でも、ぼくらは,
まずここからはじめるしかないんだ・・・
「でもそれはけして難しいことじゃないんだ・・・・」
「希望、それが俺とルナの子供だ・・・」
397:無記無記名
09/08/27 05:03:36 UyiwtC9F
「楽園？」
「そうだ、争いのない、誰もが共存出来る世界・・・
私が約束した世界のことだ・・・」
「ただ待つだけでは生きることすら叶わぬのが人間の世界だ・・・
違うか・・・」
「ただ生きることだけを求めて、これまでどれだけ多くの人間が
死んでいったのだ！」
「愛する者との平穏な暮らしだけを求めて、一体どれだけの人間が
死んでいったのだ！！」
「生きるために戦うことが前提にある世界、それが今の人間の世界だ！」
「私はその世界を破壊し、生きる為だけの国をつくる・・・・・・・楽園だ」
398:無記無記名
09/08/27 07:20:06 vs/J5mP1
たけぽんパワー強すぎ
ベンチはカブレラより強いし。
399:無記無記名
09/08/27 09:46:07 UphMTNuU
案の定、生き恥をさらし続けることになったな
400:無記無記名
09/08/27 12:21:52 UyiwtC9F
４００げっとん
401:無記無記名
09/08/27 14:01:29 UyiwtC9F
| | | ＋o |＊ ・o | ﾟ | o | ・ |
＊・ |／ ,ｨ |l +ﾟ _.. -─ - _ *。 ・+ o |*
ﾟ | /／/ |○+ , ´. - ‐二 - ヽ ＊ | ○。
ﾟ･｡ |／ / / o ／ , ´, -,.ニ_,二￣二ミ} ﾟ | + |
o / |｜/ + / ／／-／-／ﾆ二,-＜ ｀i ・ﾟ | ・
ﾟ○+ / / / ／//≠=､／／ {/ ＼｀i l |
ｌ ・ o / / / ,.ｲ |!/// ｀ 八 | | | o＋
。o ﾟ ・ﾟ / / /L| | '' ., -､､ヽ !/ ! ＊。 ○ *
｡＋ ﾟ |o / / / l | ／ ｀ヽ //ハ! ﾉ' / ﾟ* | ・ ﾟ┼
o○* ｡o・/ / / | | ./| i ⌒ヽﾉ ,.ｨ" ／ * | ｡・
・ | ,. --'､/ / | |/ !._`ー ' ／| l / | | ﾟ |
ll ／ ／／ーﾉノ _二7ﾆ＝＜-'"ｉ / |／ ,ｨ |o
/ ／／ ¨ソ、 ,.. ‐ ¨ ヽ ｉ /｡ | /／ / *。
. i ／／ | / o・|／ / / ○
／'´ ／ i |{ / | | / ＋ﾟ
／ `i |i| ＋o / / ﾟ
/ | { i| ┼ / |
402:無記無記名
09/08/27 14:52:17 W7my0Y7m
鏡に欝った半裸のたけぽん
情けないようでたくましくもある
帽子とタオル寄せ合い写メを撮ったら自惚れ
玄関のドアを１人で開けたい
403:無記無記名
09/08/27 15:25:00 sfiZyzln
>>398
カブレラはたけみたいにアホみたいにベンチばっかしてないからな
404:無記無記名
09/08/27 15:49:31 GOzOvdFy
たけぽんパワーラックでチンニングするの？
405:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 15:54:56 tfd1n1QN
本日のトレーニング
ナローデッド
アップ略
201kg5発
406:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:03:36 tfd1n1QN
ふ
407:無記無記名
09/08/27 16:06:11 Eu7zb5qx
妖精、28歳、乳牛よりデッド上がらないのな。
たけぽんはデッドリフトは苦手なの？
408:無記無記名
09/08/27 16:32:36 RU0XdbiH
まーたそーやってすぐ特定部位が強いコテの名前出してたけを貶めようとする。
ベンチでは全員に勝ってるし、乳牛なんてちょっと腰が丈夫な糞コテじゃ
ねーか。ウエイト板の王はたけ。
409:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:33:29 tfd1n1QN
次回ナローデッドは火曜日。
次回より複数setで組もう。
410:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:36:11 tfd1n1QN
明日の予定
ベンチプレス
51kg1set
156kg3set
411:無記無記名
09/08/27 16:39:07 UgQQqxFN
>>408のおかげでたけちゃんが喜んだ模様です
412:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 16:46:21 tfd1n1QN
全面戦争だっ！！！
413:無記無記名
09/08/27 16:47:50 kTY5L8za
>>408
妖精、28歳のが上だろ
ど～見ても
414:無記無記名
09/08/27 16:53:37 KpN4qSNd
謝ってチームを救う気は無いのか
415:無記無記名
09/08/27 17:00:53 BnXIIomm
たけぽんはノーベルト、ノーストラップだっちゅーに
416:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 17:32:01 tfd1n1QN
なーぐりーがきー
417:無記無記名
09/08/27 17:39:13 UgQQqxFN
たけちゃん褒めたらまた画像うｐしてくれるかもしれんから褒めとこう
でもマンネリなのはいらない
418:無記無記名
09/08/27 18:03:37 kTY5L8za
195 スリムななし(仮)さん 2009/08/27(木) 17:35:41
URLﾘﾝｸ(p.pita.st)
419:無記無記名
09/08/27 18:11:54 RU0XdbiH
>>413
妖精→デッド300、ベンチ185、スクワット？
28歳→デッド260、ベンチ175、スクワット215
乳牛→デッド240、ベンチ137.5、スクワット167.5×4（185？）
たけぽん→デッド240？、ベンチ190、スクワット175？
腰痛→デッド（故障×）、ベンチ175、スクワット180？
チン→デッド200、ベンチ150、スクワット150？
最近書き込みがある目立ったコテはこんなところか？
たけぽん頑張れ
420:無記無記名
09/08/27 18:32:47 W7my0Y7m
スクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるなスクワットから逃げるな
421:無記無記名
09/08/27 18:49:21 W7my0Y7m
これだけ時間かけてベンチ２５０ｋｇ・デッドリフト３５０ｋｇできないなんてたけは才能ないな。
422:無記無記名
09/08/27 19:30:57 UyiwtC9F
しかも専業で
423:無記無記名
09/08/27 19:43:25 UgQQqxFN
↑こいつこのスレ荒らすためだけに一日の大半を費やしてるのかｗ
424:無記無記名
09/08/27 20:02:41 El5LRie1
他のやつらはサプリ摂りほうだいだったけど
たけは最近思い出したようにプロティン摂りだしただろ
クレアチン、ＮＯ系サプリとかは摂ってないし
完全ノーギアだし
滅茶苦茶フォームだし
まだまだ伸びる余地はありありだけどな
425:無記無記名
09/08/27 20:08:16 UyiwtC9F
今日は荒らしてねえだろホモ
426:無記無記名
09/08/27 20:09:10 kTY5L8za
>>424
サプリ採らないのは
金がないからだろ
427:無記無記名
09/08/27 20:12:57 UyiwtC9F
貴様、俺の怒りに火をつける気か
428:無記無記名
09/08/27 20:14:01 UyiwtC9F
引かぬ、媚びぬ、省みぬ。。。
429:無記無記名
09/08/27 20:30:29 atbgf55G
>>428
北斗神拳奥義天破活殺！！
430:無記無記名
09/08/27 20:49:44 UyiwtC9F
お師さん・・・
431:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 22:00:53 tfd1n1QN
甘い香りの柔軟剤
メロウな熱風呼び込むプールサイド
432:無記無記名
09/08/27 22:24:01 W7my0Y7m
また現実豚避
433:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/27 22:47:49 tfd1n1QN
明日の予定
ベンチプレス
51kg1set
171kg1set
165kg1set
161kg1set
156kg1set
151kg1set
434:無記無記名
09/08/27 22:51:39 KpN4qSNd
化石
435:無記無記名
09/08/27 23:53:00 rX7v54GS
最近マックスやらないねぇ
436:wireless-111-172.uchicago.edu
09/08/28 04:13:50 CY8JkgEc
天下のシカゴ大学からｶｷｺｗ
437:無記無記名
09/08/28 04:48:52 KmTRtb+z
south western univ からアタックしてたやついたな
438:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 08:20:08 vsOUYN2u
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
本日のトレーニング
ベンチプレス
アップ略
171kg3発
166kg3発
439:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 11:20:30 vsOUYN2u
ぐうの音も出まい、くわっはっは
440:あんぽんたん ◆APT...HeeM
09/08/28 11:34:40 tlX/GvjO
たけさん
アームレスラーになってチャンピオン目指して下さい
(>_<)
441:無記無記名
09/08/28 12:37:28 FpzUQjh8
たけぽんはゲイなの？
違うならもったいない。
たけぽんならヤリたい砲台できるよ。
442:無記無記名
09/08/28 12:47:54 jmtkRagj
タケポン凄いな
一回200kg挑戦したらどうや？
443:無記無記名
09/08/28 12:48:49 RpiiVHzm
たけは、やれば出来る子だと思うのだが・・・
ナローグリップ、ベタ寝の大会は無いからな・・・
虚心坦懐になってパワーに挑戦して欲しいね。
折角の素質を「名誉」と「金」に変えられないなら、歴史には名前は残せない。
444:無記無記名
09/08/28 13:09:51 YJzr2hws
＼ /_ / ヽ / } ﾚ,' ／￣￣￣￣＼
|｀l｀ヽ ／ヽ／ ＜´｀ヽ u ∨ u i レ' /
└l>￣ !i´-） |＼ ｀､ ヽ）, ／>/ / 地 ほ こ
!´ヽ､ ヽ ( _ U !､ ヽ｡ヽ/,ﾚ,｡7´/-┬―┬―┬./ 獄 ん れ
_|＿/;:;:;7ヽ-ヽ、 '') ""'''｀` ‐'"='-'" / ! ! / だ. と か
| |;:;:;:{ U u￣|| u u ,..､_ -> /｀i ! ! ＼ ：. う ら
| |;:;:;:;i＼ iヽ、 i {++-`7, /| i ! ! ＜_ の が
__i ヽ;:;:;ヽ ｀､ i ヽ、 ￣￣／ =､_i＿ ! ! /
ヽ ヽ;:;:;:＼ ｀ヽ､i ／,ゝ_／| i ￣ヽヽ ! ! ,, -'＼
ヽ、＼;:;:;:;:｀ー､｀ｰ'´￣／;:;ノ ﾉ ヽ| ／ ,､-''´ ＼／￣￣￣￣
￣￣￣ Y´／;:;:;＼
445:無記無記名
09/08/28 15:04:20 TYp1N3hi
たった１７０ｋｇ数発で調子にのれるたけしが羨ましい
446:無記無記名
09/08/28 15:11:48 h0yn2uLV
フォーム覚えただけで230上がるわ
447:無記無記名
09/08/28 15:12:12 bYJfMwqN
たけぽんとヤりたい
掘りたいし掘られたい
448:無記無記名
09/08/28 15:39:00 FYLyMYLI
アノミーさえも継げなかった男・・・
449:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:16:16 vsOUYN2u
次回予定
月曜日
ベンチプレス
51kg1set
171kg1set
166kg1set
151kg1set
火曜日
ナローデッド
51kg1set
206kg2set
450:無記無記名
09/08/28 16:17:58 YJzr2hws
２ちゃんで天下を取り損ねた男
451:無記無記名
09/08/28 16:19:12 YJzr2hws
.∧＿∧
（*・∀・） >>oh２ ぉ茶ぉぃしぃお
（ ⊃日０
と＿）＿）
452:無記無記名
09/08/28 16:33:58 qx/mw89H
>>449
もうベンチ190挙がらないのか？
453:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:36:12 vsOUYN2u
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
454:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:37:26 vsOUYN2u
>>452
おそらく現在186kg。
体重111.5kg。
455:無記無記名
09/08/28 16:38:58 TYp1N3hi
また同じの貼るのか。
しつこい豚だな。
そんなに嬉しいか。
ＭＡＸ自己ベスト更新してからはしゃげ。
456:無記無記名
09/08/28 16:40:33 MCuo7ukL
>>454たけぽんどんどん弱くなってる？
457:無記無記名
09/08/28 16:45:04 YJzr2hws
こんなのあったわ。どうするかな･･･
民主党に政権交代しても自分達の生活はかわらない、 だから自民党に（安心して）お灸をすえるって思ってる人はこれを見てよく考えて！
「ダメならまた自民党に戻せばいい」では遅すぎる！
●自動車税 一台につき年５万円増税 （2003年管氏の高速無料化案での試算）
●ガソリン代170円/L 値上げ★ により現在の二倍以上に。（ＣＯ２削減用設備技術をガソリン代に乗せる）
★6月24日付けでは暫定税率廃止は見送り
●エコカー減税廃止
●環境税 光熱費と合わせてＣＯ２ ２５％マイナスだと１世帯あたり年３６万円の負担増
（ＧＤＰ3.2％減により所得は年間２２万円減り 光熱費負担は年１４万円増える為）
なおかつ 全ての家を断熱性が高いエコハウスとし、９割に工事費込みで１００万円前後のエコキュート
太陽光発電や高効率給湯器の導入義務付け、次世代自動車以外の購入禁止で達成できる数値。
（自民党案では環境税は年７，７万）
●固定資産税 ５万円増税 ●所得税 ５万円増税
●地方税 ５万円増税
●株取引におけるキャピタルゲイン課税 増税または総合課税に変更
●配偶者控除廃止 〇次年度よりこれらの控除が廃止
●扶養控除廃止 （■子供手当て・初年度は13000円■…外国人未入籍児含む）
…この二つにより子育て世代含め ２０００万世帯に★平均７万円の増税
●住宅ローン減税廃止 ●介護保険料 増税
●健康保険料 １０～２０％増税 ●たばこ税 値上げ
●酒税（発泡酒ワインウイスキー値上げ） ●エコポイント廃止
●★四年後じゃなく２，３年後からでも？★★★
年金保険料 （上乗せ年金用） 職種に限らず（自営パートバイト派遣その他も）収入の１５％徴収 ！
★自営と公平にすれば会社員の労使折半はなしか？★夫婦は足して割り徴収（１２０以下は免除のレスあり）
給与以外にＦＸや株式での収入、配当や利息収入家賃収入等があれば合計した収入の１５％徴収。
※ 税金と社会保険料金一体化して番号制 にするので、滞納は税金と同じような重罰？
●消費税 4年後１０～１５％増税 （基礎年金用） 年金未払い未加入の無年金の人に基礎一律七万円支給
458:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:52:29 vsOUYN2u
>>456
体重120kgの時、193.5kgだった。
最高体重123kgの時161kg8発。
現在体重111.5kgで186kg。
強くなっとる(笑)
459:無記無記名
09/08/28 16:55:37 YJzr2hws
412 ：可愛い奥様：2009/08/18(火) 10:56:34 ID:lRSoE6gE0
お盆の少し前に旦那と私の弟とドライブに行った。
夜中2時ごろ、トイレに行きたくなったので通りかかったPAでトイレタイム。
駐車場にはポツポツ車は止まっててすぐ向かいにコンビニはある。
けど街灯は少なくて薄暗く、やっぱりちと怖いので旦那も誘ってトイレへ。
トイレは2重の自動ドアを超えて突き当たりに右に男子トイレ、左に女子トイレという造り。
旦那と別れてトイレに入ると洗面台の前にうな垂れた女の人が立っててギョっとした。
ヤバいかな～、と思いつつお腹も限界だったのでｷﾆｼﾅｲようにササっと用を済ませ
扉を開けると隣の個室を覗き込んでるさっきの女の人･･･
もう手を洗わず女子トイレから飛び出し男子トイレの入り口で旦那を待ってると
「ぅおおっ」っと声が聞こえて旦那が飛び出してきた。
「どしたの？」と聞くと「女の人がうつむいて立ってた」だって。
髪型とか服装も私が見たのと同じ感じ。
男子トイレの入り口に私が立ってたのに通り過ぎてくのに気が付かなかった。
私も旦那も手を洗ってなかったので向かいのコンビニに行こうと思って
弟に買い物あるか聞きに車へ向かうとまたあの女が車を覗いてる。
けど弟は全く気づいてない感じ。もう怖くて近寄れない。携帯は車の中だし。
だっていつの間にかトイレからも追い越されてるんだよ。自動ドアも反応してなかった。
コンビ二で用を済ませ恐る恐る駐車場に戻ったけど遠くの車を覗いてる姿が見えたので
急いで車発車させた。
霊なのか人間だったのかわかんないけど、すげー怖かった。
もう夜中にあのPAには近づきたくない。
460:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:56:28 vsOUYN2u
今年の冬は200kg挙げるぞ！
461:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 16:57:33 vsOUYN2u
ナローデッドも回復しつつある。
462:無記無記名
09/08/28 17:00:38 TYp1N3hi
またこの季節が来ましたよｗｗｗ
去年も「大晦日２００ｋｇあげる！」を宣言して逃げましたｗｗｗ
去年スクワットを三日坊主で辞めて、今年もまたスクワットを三日坊主で辞めたから、この流れだとベンチプレスも１００％２００ｋｇには挑戦しない。
463:無記無記名
09/08/28 17:02:39 YJzr2hws
卑怯者じゃないか証明しろ
464:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:08:18 vsOUYN2u
ナチュラルで、俺より強い奴はいねぇ！
465:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:09:50 3omR9CGO
かっこええわ…
大晦日が楽しみだ…
466:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:10:57 vsOUYN2u
ウエイト板で、まだ誰も到達していない200kgという高み。
俺が制覇してみせよう。
467:無記無記名
09/08/28 17:11:25 MCuo7ukL
>>458なんで体重減らしたの？
体重あげて200チャレンジするの？
468:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:12:49 vsOUYN2u
明日は腕を鍛えるか。
469:無記無記名
09/08/28 17:13:00 TYp1N3hi
チンが大晦日と勘違いしとるｗｗｗ
たけしは限定してねーよ。
それは去年の話ｗｗｗ
470:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:13:33 vsOUYN2u
日曜日にスクワットやるぜ！
471:無記無記名
09/08/28 17:14:16 qx/mw89H
>>466
え？
誰か挙げてたろ？
472:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:14:25 3omR9CGO
大晦日YouTubeに200kg動画アップロードしたら祭になるな…
473:無記無記名
09/08/28 17:16:28 TYp1N3hi
たけしは逃げるの確実だから去年のも含めて大口叩いたレスを貼りまくられるだろうなｗｗｗｗ
474:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:17:31 3omR9CGO
あ、大晦日って書いてなかったですね(^^;)
勘違い
あげてください
475:無記無記名
09/08/28 17:18:09 TYp1N3hi
たけし、お前ギャグセンはあげたなｗｗｗ
まさかスクワット再開宣言するとはｗｗｗ
476:無記無記名
09/08/28 17:21:13 TYp1N3hi
もし２００ｋｇあげたらナローベタ寝では日本一になるのかな？
そうだとしたら阻止しないとな。
477:チンピラ ◆x1uHIv./m6
09/08/28 17:21:39 3omR9CGO
ベタ寝
バーを下ろす位置
丸腰
可動域
総合して、たけさんがナンバーワンですよ
俺はよく社交辞令でお世辞言いますがこれだけはガチ
あげてください
478:無記無記名
09/08/28 17:23:14 YJzr2hws
そうやって、また自滅するんだね
479:無記無記名
09/08/28 17:39:09 NtHY0B5V
↑卑怯者厨はさようなら
480:無記無記名
09/08/28 17:42:58 YJzr2hws
↑お前こそ、武士を救えるとでも思っているのか。
武士を清浄の地に導けるとでも。生きている限り
全てが試練なんだ。
481:無記無記名
09/08/28 17:49:52 YJzr2hws
武士は馬鹿にされて
はじめてやる気出す
子なんだよ
482:無記無記名
09/08/28 17:56:04 NtHY0B5V
とりあえずすみませんでした
483:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 17:56:59 vsOUYN2u
鉄の塊との闘いである。
484:無記無記名
09/08/28 18:09:30 TYp1N3hi
その前に三日坊主の魂に打ち勝てｗｗｗ
お前は周りは見えてるけど自分は見えてない。
485:無記無記名
09/08/28 18:31:57 fSOtICPw
たけぽんのフォームで２００ｋｇ挙げてる動画は見たことないわ日本人で
486:無記無記名
09/08/28 18:35:38 qdAa1AHW
とりあえずオシュマンズのベンチ大会にエントリーしてメジャーデビュー!!
487:無記無記名
09/08/28 18:42:08 TYp1N3hi
辛い時でもベンチをしてる♪
そんなたけしはやっぱりアホや♪
苦しい時こそおどけてばかり♪
学ばないまま明日を迎える♪
だけどだけどたけしをたけしを見てると♪
なぜかやさしい風がふきぬけていく♪
自惚れヌードが笑いに変わる♪
たけしのまんま♪
たけしのまんま♪
そんな人生生きてるだけで丸儲け♪
オォ～♪
たけしのまんま♪
たけしのまんま♪
そうさぶっひっひあの時はあの時さ♪
たけが笑いを君にあげるから君の笑顔をたけにください～♪
488:無記無記名
09/08/28 18:42:26 NtHY0B5V
たけぽんさんフライパン潰しとかできる？
松原さとしはやってたよ
489:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 18:49:26 vsOUYN2u
>>488
誰ですか？
490:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 18:50:37 vsOUYN2u
衝撃速報
ゆで卵おいしい
491:無記無記名
09/08/28 18:54:03 TYp1N3hi
坂道～豚寝る～豚っ腹～♪
492:無記無記名
09/08/28 18:57:14 NtHY0B5V
>>489
↓これ
URLﾘﾝｸ(image.blog.livedoor.jp)
ストロングマンチャレンジ関係でアイアンマンにもたまに出てる
493:無記無記名
09/08/28 18:59:47 TYp1N3hi
☆たけし☆
～ＳＯＮＧ集～
ごめんねスマートじゃなくて
胸の中なら言える
思考回路はショートすんぜ
今すぐラリたいよ
泣きたくなるよな胸板
ベンチもできない未来
だって通帳どうしよう
バイトは何でしょう？
鏡に欝った半裸のたけぽん
情けないようでたくましくもある
帽子とタオル寄せ合い写メを撮ったら自惚れ
玄関のドアを１人で開けたい
辛い時でもベンチをしてる
そんなたけしはやっぱりアホや
苦しい時こそおどけてばかり
学ばないまま明日を迎える
だけどだけどたけしをたけしを見てると
なぜかやさしい風がふきぬけていく
自惚れヌードが笑いに変わる
たけしのまんま
たけしのまんま
そんな人生生きてるだけで丸儲け
オォ～
たけしのまんま
たけしのまんま
そうさぶっひっひあの時はあの時さ
たけが笑いを君にあげるから君の笑顔をたけにください～
494:無記無記名
09/08/28 19:31:20 MCuo7ukL
たけぽん>>467スルーせんでくれや
495:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 20:00:07 vsOUYN2u
>>467
少し絞ってみただけ。
496:無記無記名
09/08/28 20:07:49 HbpIjIE+
URLﾘﾝｸ(bp2.blogger.com)ダビデ像.jpg
URLﾘﾝｸ(gigazine.jp)
497:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 20:35:25 vsOUYN2u
中国拳法の事ですかな？はっはっは
498:無記無記名
09/08/28 20:44:05 t7rt66m9
キムチッ屁ブリッ！(笑) 朝鮮ッ！(笑)
腐った焼肉を貪り食っては人糞酒で流し込む糞チョンッ！(笑)
499:無記無記名
09/08/28 20:46:28 MCuo7ukL
たけぽん今年中に200チャレンジするってガチなの？
500:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 20:48:52 vsOUYN2u
>>499
ん？んん～？
501:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 20:51:51 7rbykwdn
ベンチ200ｷﾛオーバーこそが、ウエイト界での極北。
俺はベンチ歴3年7ヶ月で現在体重88で180ｷﾛ…
初ベンチより5年以内に体重90以内で200ｷﾛを上げたい！！
いや上げる！！！
502:無記無記名
09/08/28 20:54:38 TYp1N3hi
このまま４０歳くらいまでベンチプレスやって最高２５０ｋｇ出たとして未来にいったい何が待ってる？
職歴ないからジムに雇われないし、他の仕事なら尚更だし、女はそんな記録に魅力を感じないだろう。
503:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/28 21:01:06 vsOUYN2u
痛快
504:無記無記名
09/08/28 21:04:30 NtHY0B5V
レス見てると
ID:TYp1N3hiは無職童貞たんでつね!将来に向けて切磋琢磨してください！
505:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:05:04 7rbykwdn
>>502
他の方向を見ても…
普通にサラリーマンやって普通に結婚して子育てや住宅ローンでキツくなって体はたるんできて非力で力もない…
そんなこなしていくやっつけ生活も嫌だの～
これにも未来が何がある？
それなら、目標を持ってベンチをこなしながら、彼女と結婚して、生活が厳しくならないように共働きで良いのでは？
もっと言えば、毎月彼女に50万円でも貢いでもらったら完璧。
自分の仕事月収も足したら金銭膨大。
こんな方向の方がいいとは思わないか？
好きなだけ好きなことができ、好きなだけ、サプリメントとれるし、好きなだけ肉食えるぞ。
506:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:07:25 7rbykwdn
いちいち未来が何があるの～
とかチャチャ入れるのって、何も光るモノを持ってない奴だね。
自分に何もないやつに限ってよく吠えるｗ
507:無記無記名
09/08/28 21:10:37 RpiiVHzm
>>もっと言えば、毎月彼女に50万円でも貢いでもらったら完璧。
↑単なるヒモ。
男らしくないからｶｺﾜﾙｲ。
光るモノって言っても、経済的に自立してこそ。
508:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:13:00 7rbykwdn
正論を言おう。
そもそもプロポーション抜群なスマートなガリでもモテない奴はモテない。
女にも縁もなく貧乏アパートで一人暮らしでオナニー三昧の日々を送っているガリもたくさんいる。
モテる奴は何か光ものを持っているのさ。
女に縁がないとか、そんな縁のせいにしているが、アクションを起こしてないだけ。
めちゃくちゃデブがモテている光景を見る事がある…
基本的に体型関係ない。女は何かに打ち込んでいたり、目標を達成しようと努力したり、夢に向かって走っている男に弱いのさ。
509:無記無記名
09/08/28 21:18:56 TYp1N3hi
>>508
お前には何も光るものないからスレがガラガラじゃねーか。
お前とたけしを同列に語るなボケ！
お前なんてたけしの遥か後ろだろ。
鼻くそ喰って早よ寝ろカス。
510:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:19:01 7rbykwdn
>>507
きれい事でしのいでいける世の中かよ。
詐欺とかではなく、合法であればもらえるものはもらった方がいい。50万とか毎月くれたら、ウハウハだぞ。
きれい事なんか言ってて、生活苦しく貧乏なほうがよっぽどカッコ悪い。まぁ、凡人には女惚れさして、毎月50万貢がすなんて高度な技は出来ないだろうがな。ｸｸｸ…
511:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:22:09 7rbykwdn
>>509
光モノがないからスレがガラガラ？
おかしな事を言うんだな。シャバ僧。
そもそも持っている光モノを輝かす場所はネットじゃなく、リアルでの話だ。
こんな所は言葉でしかない。
まったくおかしな事を言うもんだぜ。
512:無記無記名
09/08/28 21:22:38 TYp1N3hi
>>510
お前とんでもないキチガイだな。
レスタトレベルだよ。
ベンチプレス嘘重量で調子にのってんじゃねーぞ。
早く生動画撮ってこいよチンカスが。
お前みたいな鼻くそが調子にのってっとマジ腹立つな。
513:無記無記名
09/08/28 21:25:15 TYp1N3hi
>>511
自分をどうにでも飾れるネットですら嫌われ者のお前がリアルでうまく生きれっかボケｗ
お前みたいなカスが貢いでもらう話なんてしてんじゃねーよｗ
お前程興味もたれない糞コテ始めて見たよｗｗ
514:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 21:26:30 7rbykwdn
未だに俺のベンチを信じてないみたいだな。
そもそもお前は何を光モノを持ってんだ？
お前はベンチ何キロあがるんだ？
お前こそ動画晒せよ
515:無記無記名
09/08/28 21:29:24 TYp1N3hi
>>514
お前には光るものがあるって事だったろ。
俺まで自慢したように捏造すんなチンカス。
あ、捏造はお前の得意技かｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前自分の糞スレに帰れよ。
捏造動画せっせとこしらえて自己満に浸れや。
516:無記無記名
09/08/28 22:28:35 nhFuIuM7
また、たけぽんスレの雰囲気がめちゃくちゃになった。変なコテが来るから。
517:無記無記名
09/08/28 22:39:37 qmbC1qNj
サガって結局自演しか出来ないチビだろ
早くブタッキーさん呼べよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
518:サガ ◆fqwiR0EvM6
09/08/28 22:45:14 7rbykwdn
ブタッキーさん(泣)助けて下さい！！
519:ヤマネコ
09/08/28 22:46:43 9RBOPk2d
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
520:無記無記名
09/08/28 23:46:28 BpZLV1lc
>>518
自分のスレ行けよホラ吹きメンへラ野郎！
521:無記無記名
09/08/28 23:55:47 7sM3tgTH
>>518
お前マジできもちわるい
このスレ来んな
522:ブタッキー ◆A88wEc.YraNl
09/08/28 23:56:54 X0BXfpHN
サガさん、お疲れ様です。すごい集中砲火ですね。
ベンチプレスやダンベルショルダーもアップされても
なかなか重量って信じてもらえないものなんですね。
こんどアップされるときは、カラープレートだけで構成してみては
どうでしょう？あのラバープレートは分厚いんで動画も
迫力がでると思うんですが...。
523:無記無記名
09/08/29 00:08:48 87ehXpVT
受け入れられるキャラを出してないんだから、嫌われるのは想定すべきだと思うんだが。
重量は凄いと思いますけどね。
524:無記無記名
09/08/29 00:16:34 2F3+YN1O
>>522
だからお前は来るなって言ってるだろ
525:無記無記名
09/08/29 01:18:57 4fA5b4tD
たけぽんとマイミクの俺は勝ち組
526:無記無記名
09/08/29 02:21:07 jsbrZ+vz
いいなあ
527:無記無記名
09/08/29 03:30:55 f9o8tDir
>>508
サガさん
2ちゃんねるの名無しは二段も三段も下の人間ばっかりです
共に楽しく生きましょう
528:無記無記名
09/08/29 07:35:07 GJoTHsYD
キムチッ屁ブリッ！(笑) 朝鮮ッ！(笑)
腐った焼肉を貪り食っては人糞酒で流し込む糞チョンッ！(笑)
529:無記無記名
09/08/29 07:46:28 bBSCx12y
うわっ。
サガとブタ野郎の文体同じだ。
サガの自演ってマジなんだな。
普通ちょっと書き方変えるだろ。
マジでひいた。
530:無記無記名
09/08/29 08:08:47 V9qdErq+
>>527
テメーが楽をしたいがために女の細腕にぶら下がって
生きようと考えるような、ダニにも劣るゲスヤローより
二段も三段も下の人間なんて、今やすっかり腐り果てて
しまったこのウエイト板でも、そうはお目にかかれないと
思うけどなｗ
531:無記無記名
09/08/29 10:35:27 LIu8EbeL
CI○の汚物研が立て直すらしい。気が向けば。
532:エスターク
09/08/29 11:14:52 NW9BP+t9
サガって無職で女に貢がせてるって言ってたじゃんｗ
533:無記無記名
09/08/29 11:15:05 aswsJBtH
たーけし君
遊びましょ
534:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 11:27:14 c8UoChqJ
本日のトレーニング
ベンチプレスMax測定
アップ略
186kg1発余裕
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
535:チン ◆x1uHIv./m6
09/08/29 11:39:26 I+sQqT27
すげえ
日本一強いんじゃね？
536:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 11:55:54 c8UoChqJ
たぶん191kg挙がったな。
537:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 11:58:08 c8UoChqJ
俺の場合、Maxの計算式が当てはまらない。
速筋体質だろうか。
538:あんぽんたん ◆APT...HeeM
09/08/29 12:02:01 +EnjsAnn
友達にたけさんの動画見せたら｢おぉー強いなぁ｣
｢何者？｣
と言ってました。
200kg絶対挙げて下さい
o(^o^)o
539:チン ◆x1uHIv./m6
09/08/29 12:02:52 I+sQqT27
どのぐらいマックス計算式上回りますか？
540:無記無記名
09/08/29 12:17:25 nV/VW159
本当に余裕に見える
体重戻せば200行くんじゃね？
541:無記無記名
09/08/29 12:28:33 zXsWdQ8+
試合ルールだと何キロいける？
542:無記無記名
09/08/29 12:46:23 z2c6RHDC
余裕には見えない(笑)
試合形式だと１７０弱だな。
543:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 13:08:05 c8UoChqJ
>>539
7kg位かな。
544:チン ◆x1uHIv./m6
09/08/29 13:25:02 I+sQqT27
7kgは凄まじいですね
速筋の塊、一流の切り返しなんでしょうね
よく81cm小指でやってたらマックス計算式上回ると聞きますが俺はどうも一発に弱いです
2.5kg程下回る事が多いです
545:無記無記名
09/08/29 13:53:20 zXsWdQ8+
たけぽんすげえよ、試合でるべき
もったいないよ
546:無記無記名
09/08/29 14:30:09 aswsJBtH
例えば、体重を１３０まで増やしたら
絶対挙がる。
パワーのブリッジをマスターしたら
絶対挙がる。
でも、しない。なぜなら
みんなに必要とされなくなるから。
過去の人になり、あとは仕事しかない。
自分の青春が終わることに気付いているから。
547:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 14:35:55 c8UoChqJ
体重120kgあれば十分。
548:無記無記名
09/08/29 15:17:03 bBSCx12y
絶好調中畑清です！って言ってみろ
549:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 15:33:08 c8UoChqJ
本日のトレーニング２
バーベルカール
51kg6発3発
フロントプレス
51kg15発10発
550:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/08/29 16:31:24 Pleq6qIB
たけぽんバーベルカール、フロントプレスは俺と同じ位なんだな
551:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 16:33:27 c8UoChqJ
The last man standing
552:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 16:35:08 c8UoChqJ
>>550
ほぼ初期値だがね。
1年もやり込めば、フロントプレスは100kgでset組める。
553:無記無記名
09/08/29 16:38:50 ZPdIQoi6
たけもレスタトごとき雑魚に
同格と思われてたら我慢ならんかｗ
554:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/08/29 16:40:34 Pleq6qIB
たけぽんはパフォーマンスの低下大きいけどインターバルあまりとらないの？
フロントプレスとバーベルカール頑張って続くといいれすね
555:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 16:43:15 c8UoChqJ
>>554
インターバルは2分位かな。
556:レスタト ◆RasBVeRjkE
09/08/29 16:56:54 Pleq6qIB
バーベルカール、フロントは扱う重量から言って４分位休むと良いのでは？
たけぽんデッドのベストは221キロ３回だったっけ？
俺は10月のパワー近畿大会までにデッド195キロ（430ポンド）目指すとするよ！
俺はたけぽんよりは非力だけど腰の強靭さは半端ないし粘りなら負けないよ
ノーベルトでも背中より先に腰がへばることはないからね。
557:無記無記名
09/08/29 17:27:05 bBSCx12y
レスタトごときに張り合おうとされるたけしはやっぱり雑魚だな。
レスタトは明らかにベンチ以外たいした事ないなって目線の話しかけかただからな。
558:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 18:10:47 c8UoChqJ
サタデーナイトに馬鹿集合
559:無記無記名
09/08/29 18:26:38 bBSCx12y
ま、まさかー！
今夜自己ベストマックス更新か！？
560:乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY
09/08/29 18:34:49 T7M6nhtP
>>たけぽん
気分を変えて今日はこっちでコメ。
乙ノシ 動画見たよ、余裕があるね。190ならいけそうやね。
>>チンちゃん
おひさです。勝手に消えて復活してまた仲良くしてくれって自己中な話だけど、
よかったら仲良くしてやってくださいノ
561:たけぽん ◆JAPAN./h1.
09/08/29 19:23:28 c8UoChqJ
>>乳牛さん
ありがとう(^O^)
月曜日の予定
ベンチプレス
51kg1set
186kg1set
156kg3set