09/08/19 01:26:09 msCCUtDp
>>241
残念ながら体型や速筋の比率がタイムに影響するのは、１１秒を切る世界の話。
日本人の男子で限定するが、フォームの矯正だけで、ほとんどが１２秒台を叩きだせるようになる。デブはダメだけどね。
筋力がモノを言うのは、適正なフォームを身につけてからの話。腕ずもうだって勝つコツがあるらしいけど、それと同じ。
速く走るにはコツがあるんだ。そしてそれが駆けっこの基礎なんだよね。
09/08/19 01:26:09 msCCUtDp
>>241
残念ながら体型や速筋の比率がタイムに影響するのは、１１秒を切る世界の話。
日本人の男子で限定するが、フォームの矯正だけで、ほとんどが１２秒台を叩きだせるようになる。デブはダメだけどね。
筋力がモノを言うのは、適正なフォームを身につけてからの話。腕ずもうだって勝つコツがあるらしいけど、それと同じ。
速く走るにはコツがあるんだ。そしてそれが駆けっこの基礎なんだよね。