09/08/17 19:46:36 kmY6Unjr
だから、ウエイトをやったら効率的と無責任に言うが
おまえらどの競技の選手にどのトレーニングが合うか
教えられるのか？
チューブでインナーマッスル鍛える投手に対し
ウエイトやってればOKなんて言えないだろ？
どれぐらいの比率でチューブトレーニングとウエイトトレーニングを薦めるの？
これを答えられないなら
「ウエイトやらない日本は後進国」という論も
世界から見たら10年は遅れてるよ。
09/08/17 19:46:36 kmY6Unjr
だから、ウエイトをやったら効率的と無責任に言うが
おまえらどの競技の選手にどのトレーニングが合うか
教えられるのか？
チューブでインナーマッスル鍛える投手に対し
ウエイトやってればOKなんて言えないだろ？
どれぐらいの比率でチューブトレーニングとウエイトトレーニングを薦めるの？
これを答えられないなら
「ウエイトやらない日本は後進国」という論も
世界から見たら10年は遅れてるよ。