09/12/13 20:31:56 asdPuvHx
はじめまして。
今日ケトルベル(20kg)が届いたので、スイングとクリーンを初めてやってみました。
かなり汗だくになりましたw
まだ完璧には程遠いので、
DVDや本で学びたいのですが、初心者にオススメの本またはDVDを教えて下さい。
09/12/13 20:31:56 asdPuvHx
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今日ケトルベル(20kg)が届いたので、スイングとクリーンを初めてやってみました。
かなり汗だくになりましたw
まだ完璧には程遠いので、
DVDや本で学びたいのですが、初心者にオススメの本またはDVDを教えて下さい。