09/10/14 12:25:05 eGZUfzXO
これまたNazoさんのブログで気になること言ってるね。
>クラブベルとは名前も形も似ていながら、
>目的や効果は両者かなり異なります。
おお…？
>>585,588,710あたりで話題振ってみるもんだね。
信者さんが報告したのか話題が丁度被っただけなのかもしれないけどw
あと
>自重トレーニング
なんかは蛙の形で全身使ったexplosive push-upぽいのや、ムーブメントの狭いアリゲータープッシュアップっぽいの、
上手く衝撃吸収しないと痛そうな自重トレの数種目のことかな？
bearや普通のalligatorプッシュアップなんかは良く見るけど。