09/09/19 21:46:23 9D77FmLR
１）ベンチプレス１００Ｋ、スクワット１５０Ｋ
なんていう人からみたら「ダイエット、フィットネス、リハビリのため２～３ｋｇのカラーダンベルを使った
ダンベル体操」は「そんなのはウエイトトレーニングじゃねー、ウオーミングｳpだ」つー感じかもしれないね。
しかし、
２）ベンチプレス２００Ｋ、スクワット３００Ｋ
なんてゆー人からみたら１）レベルを「え？ウエート？ウオーミングｳpだしょ？」つー感じかもしれないね。
しかし、ゴリラからみたら２）も「人間、よわいーよわい」、、
といくらでも「それはウエートトレーニングじゃねーよ」と理屈つけられそうだ。