【ケトルベル#4】at MUSCLE【ケトルベル#4】 - 暇つぶし2ch370:無記無記名 09/09/11 23:06:51 pW0iU0Geスクワットはあまりやったことがありませんが ベンチプレスは初めてやって30㎏挙がりました 半年後には60㎏挙がったのでやめました。 特に力持ちになるのが目的ではないので今後ケトルベルをやろうと思いました。 50Mも10秒台で走ります、本当です。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch