【ケトルベル#4】at MUSCLE【ケトルベル#4】 - 暇つぶし2ch28:無記無記名 09/08/04 03:28:31 M/RahDBOケトルベルを始めたいです。体力は腕立て伏せ20回×3、素振り木刀(1kg)を 休憩入れて600回振れる程度です。最初は何㎏から始めるのが適当でしょうか? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch