09/08/31 05:15:17 6QMes3lb
>>269
最大筋力向上目的なら高重量のダンベル、バーベルがあるし価格も安い。
瞬発系の種目も高重量でやりたいならバーベルの方が効率がいい。
まージム行けば重いのはいくらでもあるしな
09/08/31 05:15:17 6QMes3lb
>>269
最大筋力向上目的なら高重量のダンベル、バーベルがあるし価格も安い。
瞬発系の種目も高重量でやりたいならバーベルの方が効率がいい。
まージム行けば重いのはいくらでもあるしな
09/08/31 05:15:17 6QMes3lb
>>269
最大筋力向上目的なら高重量のダンベル、バーベルがあるし価格も安い。
瞬発系の種目も高重量でやりたいならバーベルの方が効率がいい。
まージム行けば重いのはいくらでもあるしな