09/08/01 13:35:22 6H4f6xe/
日本で唯一のRKC公認インストラクター松下タイケイ氏のブログ
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(swingsnatch.blogspot.com)
日本初本格的ケトルベルトレーニングDVDを出した総合格闘家山田崇太郎選手のサイト
URLﾘﾝｸ(www014.upp.so-net.ne.jp)
携帯用
URLﾘﾝｸ(www014.upp.so-net.ne.jp)
ブログ
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
3:無記無記名
09/08/01 13:40:40 6H4f6xe/
天山クラシック
使いやすさ ☆☆☆☆
ルックス ☆☆☆☆
耐久性 ☆☆☆☆
ｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ ☆☆
ロシアンに近い使いやすさで
グリップが現在販売されてる中では最も太いのも○。
もう少し球とハンドルの間隔が広ければ良い。
塗装が結構荒い。
ボディメーカー
使いやすさ ☆☆☆☆
ルックス ☆
耐久性 ☆☆
ｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ ☆☆☆
使いやすさは問題無いが出来がかなり悪い。（最近V２になり改善されたらしい）
4:無記無記名
09/08/01 13:41:29 6H4f6xe/
ヘビーグリップ
使いやすさ ☆☆☆☆
ルックス ☆☆☆☆
耐久性 ☆☆☆☆
ｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ ☆☆
結構、使いやすく塗装も綺麗で高級感がある。
プロボディほどではないが
横に広いハンドルが邪魔になる事があるかも。
ゴム底は無い方が良かった。
5:無記無記名
09/08/01 13:47:00 6H4f6xe/
マーシャルケトルベル
URLﾘﾝｸ(www.mwjapan.jp)
格安のゼビオ 品質も悪くない
URLﾘﾝｸ(shop.supersports.co.jp)
6:無記無記名
09/08/01 13:47:54 6H4f6xe/
ケトルde掲示板：URLﾘﾝｸ(bbs6.aimix-z.com)
ケトル売買掲示板：URLﾘﾝｸ(bbs6.aimix-z.com)
7:無記無記名
09/08/01 21:24:55 ws2q2Qxt
乙！
山田のブログはアメブロに移動してるよ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
8:無記無記名
09/08/02 16:47:21 LA9RmYtL
最近でたゼビオ、マーシャル、BMのNEWバージョンのレポお願いします。
9:無記無記名
09/08/02 17:32:06 nEtGLPC5
age
10:無記無記名
09/08/02 18:35:31 T+EsNJWa
これがトレーニーだ！
●家でトイレ行く時とか、風呂に入る前とかなんとなくポージング
●通勤カバンを持つときも効かせつつ、前腕のカットを強調する
●街中でまわりの視線が妙に熱い
●向こうから歩いてきたのがガリだと道を譲らない
●向かってくるマッチョをかわし損ねて、フェイントのかけ合いみたいになる
●鏡をみて、「俺マッチョかも」とか思うけど、それは光や角度の問題で町の外でふとガラスに映った自分を見て落ち込む
●日本語が変なスレ立て、ネタに半ギレ、そしてマジレス
●ショボイ、ガリという言葉に敏感、そして涙目でマジレス
●身長170センチ以下でも170センチと言い張る
●上腕囲40センチスレで、俺の場合キレキレで38センチだからと言い張る
●とりあえず自分の足下に線を引いて下を見下す
●自分の写メを何度も撮って、自分が一番かっこよく写る角度を研究する
●静止画であきたらず、セルフ動画撮影まで始めてしまう
●ちなみにセルフフェラは４００人に１人の才能らしい
●こんにゃくをあっためて、表面だけさわってちょうどいい温度になったと思い込んでヤケドする
●合コンで練りに練った渾身の筋肉ギャグをやるがヤケドする
●自分が有名人になったことを想定して仮想インタビューに答える
●電車の中で暴れだしたクソガリを華麗に撃退する妄想
●授業中に乱入してきた殺人鬼を華麗に撃退する妄想
●教室にテロリストが侵入。俺がそいつらを一掃する妄想
●全校生徒の前でポージングする妄想
●そして好きな子が一目ボレする妄想
●ようするにトレーニーの頭の中すべてが妄想
11:無記無記名
09/08/02 20:06:07 nEtGLPC5
>>10
それ２ｃｈボディビルダーだろ？スレチ
12:無記無記名
09/08/03 01:01:27 Df2vqSPe
↓これが事実なら山田が裏で妨害工作されてキレそうと言った相手はM下さんなのか
998 名前： 無記無記名 投稿日： 2009/07/30(木) 23:16:44 ID:tgOSzav+
やはり。
Yのブログの記事のMのコメントが削除されてる。
2007年06月21日
ケトルベル
テーマ：ブログ
こないだ日本人で初めてＲＫＣの資格を取った人がいる。
※ＲＫＣ→ケトルベルの資格ね。
ボクも取りたいな、と思ったけど外国語がわからんので即断念。ヘタレだ。
すごいなあ。海外まで学びに行く情熱もすごい。
ボクはまず海外行ったことない。まずパスポートから。
その人がケトルベルのモニターを募集してる。
条件…首都圏内でケトルベルを持参できる方……。
車のないボクには難しい。しかも免許もない。まず教習所から。電車で３２㎏運んだらそれだけで疲労困憊。
ケトルベルの動画や本って海外のまんまだから外国語わからないと理解が難しいです。意識の仕方とか伝わらないし。だから日本人のケトルベルの指導者が生まれたのはすばらしいことだ。DVDとか出して欲しいなあ。
Mのコメント。。。確か、ケトルベルインストラクター本人です～ぅとかコメントあったけど
消されてる。
13:無記無記名
09/08/03 01:08:27 xvNq7Ru+
>>12
仮にそれが松下氏としても一方の言い分だけを聞いて判断を下すのは
後進国の軍事裁判並の所業。
14:無記無記名
09/08/03 01:14:38 WL9OnR1+
コメント消されてないぞ
livedoorのほうには残ってるよ
アメブロはコメントまで移転しないんじゃないの？
15:無記無記名
09/08/03 01:17:43 Cv+fxOxB
天山でスイングをやっていたら、塗装がはがれてきました。
まだ買ったばかりだったので、少しビックリしました。
16:無記無記名
09/08/03 02:16:55 Ef3okHfi
この掲示板に山田氏のDVDの内容の一部が紹介されていたが、山田氏の目線がうろうろしてるのが気になった。向かって右をチラチラ見ている。
ブログでは、楽天的、大雑把、お笑い好き、などの印象を受けていたが、実際はかなり神経質であるとみた。
17:無記無記名
09/08/03 04:17:53 xvNq7Ru+
ヤマダはDVD出すの１０年早い、熟達もしていないし、見せる演出もない。
ヤマダだけが悪いのじゃなく製作側の責任でもある。
劇場映画で言えば駄作の一言。
18:無記無記名
09/08/03 06:03:35 5KUp+fyU
本業で結果出してくれないと逆効果だよな
見た目だけじゃない力がつくという事で海外の格闘技界で流行ってるのに
見た目ゴツいけど結果イマイチだとケトルに逆の印象与えてしまうｗ
19:無記無記名
09/08/03 10:57:25 ixPt26Kv
>>16
初めての撮影なんだから緊張するもんじゃないの？
ま、肩持つほどのキャラでもないんだが。
20:無記無記名
09/08/03 14:20:19 WL9OnR1+
>>16
そしてMさんはブログのまんまの性格（鬱々、ネガティブ、粘着、不器用、非力、まわりくどい）なんですね
わかりますW
21:無記無記名
09/08/03 15:59:44 1+bINhnh
>>16
あのDVD撮影は1日撮りだったからムチャクチャきつかったらしいよ。
お花畑が見えてきたとか言ってたから。
22:無記無記名
09/08/03 19:30:39 2xisc9kw
今夜24kgケトルが到着予定。
23:無記無記名
09/08/03 19:57:41 xvNq7Ru+
利腕の前腕暁骨筋の痛みが慢性化してる
24:無記無記名
09/08/03 23:16:43 Ef3okHfi
>>20
:そしてMさんはブログのまんまの性格（鬱々、ネガティブ、粘着、不器用、非力、まわりくどい）なんですね
わかりますW
「ブログのまんまの性格」って、じゃあブログのドコソコをドノヨウに分析したのかい？
それはわからないのだよ。
だから私は山田氏のDVDの感想として「～と見える」と自分の「印象」を書いたわけ。
25:無記無記名
09/08/03 23:30:52 lkPhcHu5
>>17
ケトルのDVDで日本語のは珍しいから期待してたんだけど
肝心の説明がたどたどしくて正直タイツ先生より下手だったな
26:無記無記名
09/08/03 23:49:35 WL9OnR1+
>>24
意見がコロコロ変わるとこ。言い訳ばっかりしてるとこ。つまんないアメリカンジョークつかうとこ。
かわいそうなくらい格闘コンプ丸出しなとこ。
柔術やめてクラヴマガやってること。クラヴマガで格闘技語っちゃってパンチ強くなるとか言っちゃってるとこ。
動画の呼吸がきもい。
サングラスきもいけど取ったらもっときもいとこ。
もっとあるけどいいや
27:無記無記名
09/08/04 00:14:32 8UQYThkO
>>26
何点か同意する部分はあるけど、端的に言って嫌いなんだろ？あんたも回りくどいよ。
Y選手Mさん個別の話題は良いけど、比較論は荒れるもとだからいい加減やめよう。
28:無記無記名
09/08/04 03:28:31 M/RahDBO
ケトルベルを始めたいです。体力は腕立て伏せ20回×3、素振り木刀(1kg)を
休憩入れて600回振れる程度です。最初は何㎏から始めるのが適当でしょうか？
29:無記無記名
09/08/04 04:15:18 b9x/vHy4
１２キログラムからだな。
30:無記無記名
09/08/04 04:17:18 8UQYThkO
>>28
腕立はいろんなやり方あるから例えに出されてもそれだけじゃよくわかんない。
プッシュアップバー使って何回とかコロ（立ち、膝）何回の方がわかりやすい。
一般的な体格なら１６ｋｇから始めるといいとおもう。
２４、３２ｋｇ使うようになっても１６ｋｇがあると何かと重宝する。
31:無記無記名
09/08/04 05:14:20 M/RahDBO
レスありがとう御座います。
腕立て伏せは、器具無しのプッシュアップ（肩幅より広くするやつ）です。
身長171cm 体重61kg
>>29
全種目をこなすにはまず12kgからですか。
>>30
山田崇太郎さんのブログを見ると、少し重めでいいと書いていらっしゃったので
16kgでもいけるのかな。
正直、長く使いたいので、少々重めからでもやってみたいです。
回答ありがとう御座いました！
32:無記無記名
09/08/04 06:00:29 8UQYThkO
>>31
＞２９さんが言うように１２ｋｇも悪くないけどすぐに１６ｋｇが欲しくなってくると思う。
全種目と言っても最初からそれをこなすの技術が伴わないから難しい。
当初１６ｋｇが重いと感じても基本のスイング、クリーンぐらいなら無理しないでも出来るはず。
１２ｋｇは線細体質か或いは肥満体質の人が高回数スイング、スナッチを有酸素的な使い方をして体重落とすのに
向いてるのでは？・・・軽量なので高回数やっても腰を痛めるリスクが少ないから。
わかってると思うけどスイングは背筋、腕の力をできるだけ使わないように
33:無記無記名
09/08/04 09:32:39 Gg3MnBJP
Mさんってなんで柔術強かったらしいのにやめちゃったの？
34:無記無記名
09/08/04 21:08:58 ZiugUdgZ
>>1
乙です
35:無記無記名
09/08/04 22:02:35 q3x2EAoI
>>33
強かったらクラヴマガしないでしょWW
36:無記無記名
09/08/05 12:35:00 8hFt00b8
>>31
40kgからいっとけ！！！！
37:無記無記名
09/08/05 21:16:27 p82J56/+
俺、ＹさんとＭさんをいがみ合わせるのとか嫌だしさー、どちらも嫌いじゃないけどさ。
でもなー、さすがにＭさんの最新記事にあった膝のこととかってどうなのかなーって思うわ。
膝の怪我をした場合も、誰も膝なんか鍛えないっつーの
てか、膝を鍛えるって意味わかんねっつーの
膝を損傷した場合、ハムストリングとかさ、内側広筋とか、外側広筋を鍛えてるんだっつーの。
以前、誰かが書き込んでた解剖学の知識とか皆無のくせにしたり顔で書く…って指摘、納得だわ
当初Ｍさんから教えてもらったり、ネットで調べた程度のことで第一人者面してＤＶＤ出すＹさんもどうかとは思うけど、彼の場合は、「ケトルも認めるし、既存のウエイトも認める。いいところは双方吸収」って考えだからまだいい。
稚拙な知識で、無批判にケトルのみ妄信して、既存のウエイトなどをやたらと批判するのは、正直どうかと思うし敵を作るだけだと思うけどなー。
38:無記無記名
09/08/05 22:41:50 8hFt00b8
>>31
やっぱ天山60ｋｇいっとけ！！！！
39:無記無記名
09/08/05 22:47:06 slL7+XGg
膝っていってもケガの部位が内側か外側あるいは膝上か膝下か
負傷部位と原因によって予後の対処、ケアも全然違ってくるから難しい。
まぁ、しかし膝を怪我したから膝を鍛えるって言い方はあれだわな。
40:無記無記名
09/08/05 22:50:11 y5IpHMoB
>>33
スパーで足関かけられて、嫌気がして行かなくなったってBlogに書いてた。
41:無記無記名
09/08/05 23:06:37 fNuTvleB
>>40
あの体重なら、ちょっと技術やれば道場内では強い部類に入らなきゃだめ
才能ないんだろうな……
体重の割に力もないし、腕は細いし
資格頑張ってとったのに、あっさり山田にDVD出されてへこんでるんだろう
でも松下さんがDVDを作ったところで、山田のより総合的な内容で上回るとはとても思えん
42:無記無記名
09/08/05 23:19:52 +z1/q6yi
>>37
山田の肩もつつもりは無いが、ＤＶＤ出しただけで第一人者面って
おまえどんだけひがみっぽいんだよ。
43:無記無記名
09/08/05 23:21:22 +z1/q6yi
>>41
資格取るのとＤＶＤ出したり売り込んだりする
センスや難しさはまた別もんだからねえ。
44:無記無記名
09/08/05 23:54:26 fNuTvleB
>>43
でもクエストは格闘関係に強いだけだし、松下さんもどっかに売り込んで出せばいいのに
それこそ資格を全面的に押し出してさ
信者は買ってくれるでしょ
45:37
09/08/06 00:07:34 +xDmSshV
>>42 うーん、確かに言い方悪かったな。
話は変わるが、俺はYさんとMさん、ここでは不仲のように言われているけど、実はそんなことなくて…なんじゃないかと思ってたけど、
ワークショップ前後のブログの内容など考えると、やっぱりマジで不仲なのかなー
46:無記無記名
09/08/06 00:29:05 g4WbZEUX
写真もないしね
ワークショップ参加者が二人がどんな様子だったか教えてくれればなあ
47:無記無記名
09/08/06 01:48:47 QTpoScSp
山田のワークショップのブログにはnazoとジョンのことには触れてるのに
松下のことには全く触れてない、まるで存在しないかのような扱い。
松下のブログにも山田のことには全く触れてない。2人とも面識あるのに。
以上の点から山田が嘘話で妨害工作されてキレそうと言った相手が
松下である可能性は高い。
48:無記無記名
09/08/06 02:58:27 g4WbZEUX
まあ、そう仮定すると
山田に「松下がワークショップに関してNAZOに吹き込んだ嘘」を教えたのは、NAZOか、松下関係者（ワークショップ参加者？）ってことになる
49:無記無記名
09/08/06 07:19:40 51QlmLlF
>>46
タケノコ拳法ブログで問い合わせてみる？
50:無記無記名
09/08/07 03:41:53 K+TUK4+x
Mさん意識的に上腕２頭筋の運動を避けてるようだけど理由があるのかな？
ポリシーがあってケトルベルのみで鍛えるならMさん手持ちの３２・４０ｋで
クラッシャーカールやれば上腕だけでなく押し挟む前腕も相当筋肥大するはずだけど
（さすがにその重量でリフトは滑ると危ない）
51:無記無記名
09/08/07 18:44:06 rAbSM5b/
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
M下さんは日本でケトルベルのトレーナー以外のケトルベル指導を認めてない、
黙認してると言うスタンスのようだね。
だから山田を排除しようとしたのかな
52:無記無記名
09/08/07 20:19:34 K+TUK4+x
ケトルベルを知らない一般人から見たら何スタイルだろうと同じに思うからな
誰かが大きな怪我すると「やっぱりなダメだよあんなの」ってなりかねない。
Yamadaは自分の周りの人間だけ（ある程度ウェイトの知識のある連中）相手にしてるからそれで良いのだろう。
大局観に掛けるところはあるな、聞き様にとってはできるだけ重い重量でやるのが正解とも受取れるから
生兵法の素人がやったら怪我する確率が高くなる。
53:無記無記名
09/08/07 21:00:06 CyAWOt7r
ケトルベルやっている女の子に、頼まれもしないのにブログ上で間違ったウエイト指導した人がよく言うよなぁWWWW
「デットリフトは脛から離して行え！」
腰ぶっこわれるっつーの
54:無記無記名
09/08/07 21:16:42 K+TUK4+x
>>53
撫子のコメントは当時読んだけど、投稿者が松下になってるだけで
Mさん本人の証明にはなってないんだよな
本人にとって重いバーベルなら脛から離してなんて物理的にも無理。
55:無記無記名
09/08/07 22:09:51 2qhsz8iK
>>52
クイックリフトは他のウエイト種目より怪我の危険性が高いのは当たり前。
ケトルベルよりウエイトリフティングの指導の方が
よほど技術的には難しいと思うけどね。だからと言って
ウエイトリフティングの指導に特に資格はいらない。
56:無記無記名
09/08/07 22:20:18 CyAWOt7r
>>54
何本人否定してんだよW
ブログのURLまではって本人じゃないってことないだろ
だいたいあのコメント書く以前から松下は撫子ブログにコメントしてたぞWW
57:無記無記名
09/08/07 22:32:00 CyAWOt7r
付け加えると、たしか「トレーナーの言うことは無視しなさい」みたいなことも書いてたぞ
会ったこともない女の子のトレーナー否定するようなこと普通言わねえよ
だから人格がおかしいとか鬱だとか言われるんだよ
58:無記無記名
09/08/07 22:46:48 rAbSM5b/
当時の撫子のHPのログ
1. Posted by 松下タイケイRKC 2007年09月22日 02:06
次デッドリフトでスネから腿までバーを擦るべしというトレーナーいたら無視する。
背中を丸めず反らず、後ろに椅子があるつもりで座った姿勢から開始すると
擦らないでしょう。自宅でケトルベルで試せばフォームは正せますよ。
ケトルベルがスネを擦らなければバーも擦らない。背中丸めると擦る。
from 撫子
いろんなやり方があると思うのですが、
私は正しいフォームだとスネすっちゃいます。
トレーナーさんのことは信頼しているので…すいません。
アドバイスありがとうございます。
2. Posted by ケトラー 2007年09月23日 23:07
撫子さんへ
トレーナーの言うことが正しいです。
from 撫子
コメントを一部削除しちゃってすいません。
デッドはいろいろなやり方があるみたいで、私は不勉強で。
今のトレーナーが言う一般的なやり方でやってみます。ありがとうございました。
59:無記無記名
09/08/07 22:53:49 CyAWOt7r
>>58
よくあったなW
当時吹いたW
60:無記無記名
09/08/07 23:44:06 K+TUK4+x
>>58
そうか良く覚えてなくてごめん
１．のコメントのトレーナーを無視しろはひどいな
ケトルとバーベルじゃ違うよなｗｗｗ
61:無記無記名
09/08/07 23:49:07 CyAWOt7r
>>51
そういや山田ってケトルベルの資格とったんだよね？ブログでもあんまり宣伝してないけど
下の資格だからかな？
62:無記無記名
09/08/08 17:25:01 ywHykvbI
ジョギング１時間分のカロリーを、ケトル15分で消費できるってのはマジ？
63:無記無記名
09/08/08 22:28:00 v75WUkoN
ケトルベルに限らず基本的に無酸素運動は有酸素運動より
時間当たりに消費するエネルギーは大きいよ。
その分きついわけだけどね
64:無記無記名
09/08/08 23:55:06 ncLyJVes
でもそれは言いすぎだと思う。
ﾊﾟベルの体ならともかく、それまさか
おデブのマツシタが言っていたわけじゃないよね？
65:無記無記名
09/08/09 00:25:08 yaog5+hH
そのくらいのカロリー余裕でいくんじゃね？
よっぽど軽くなきゃケトルベル１５分やり続けられないだろ
66:無記無記名
09/08/09 01:40:23 ixsxIfpF
>>65
軽量のスイングでも、まともなフォームだとインターバルとらないで連続15分はできないよ死ぬｗ
67:無記無記名
09/08/09 01:52:45 yaog5+hH
>>66
スイングはできるぞ
８キロだけどW
68:無記無記名
09/08/09 02:02:04 ixsxIfpF
>>66
１６ｋｇ以下持ってないからわからないけど８ｋｇで15分連続だと５～６００回ぐらいかな？
自重ヒンズーの倍程度の負荷になりそう。
８ｋｇも買ってみようかな手軽に有酸素寄りの運動ができそうだね。
69:無記無記名
09/08/09 03:28:50 kKPsYxGr
ケトルはウエイトの一種なんだから、
クイックリフトやっていればそれなりに有酸素効果も
おまけでついてくるってレベルだろ。
そりゃ有酸素狙いのジョギングやランニングの方が
有利で効率がいいのは明らか。
ここでケトルでもいいって馬鹿は現実から逃げているだけ。
飯をガバガバ食いまくるくせに、ダイエットサプリメントがあるから
大丈夫とか言っているスイーツ女と同レベルの馬鹿。
そもそも>>65や>>66はそこまでいうならケトルを
そういう目的で使用してそれなりに効果あったんだろうな？
まさか全部憶測で抜かしているわけじゃないよな？？
70:無記無記名
09/08/09 03:51:08 yaog5+hH
なんだこいつW
別に有酸素目的だけでケトルやってるわけじゃねーよ
連続じゃなくても１５分のスーパーセットならジョグ分のカロリーくらいいくのはわかってるって
軽い８キロ持ってるからスイングで遊んでただけじゃん
テレビ見ながらできるし
からむなよ
71:無記無記名
09/08/09 03:58:42 QFMNJQEQ
アマチュアなんだから楽しんでトレやろうよｗ
72:無記無記名
09/08/09 04:06:35 kKPsYxGr
>>70
８キロなんて素人女が使うレベルだろ。タイツ先生レベルだなｗ
そんなもん15分やるくらいなら走るほうが効率いいだろ。
遊んでいる程度なのに、安易に人に意見できるんだ。へー。
尊敬するよ。すごいね。
73:無記無記名
09/08/09 04:09:27 kKPsYxGr
ケトルベルは有酸素も兼ねて脂肪減少どうたらって
言っている松下があの体なんだぞ。説得力ないだろ。
現実から目をそらして人に意見するのは、図々しいぞ。
74:無記無記名
09/08/09 04:21:11 QFMNJQEQ
>>73
確かにあの人半端な体つきだよな
ケトルベルトレーナーはフィットネッサーのような筋骨系のスマートな人がいいな
おれM下さんの身体を範としてる訳じゃないから関係ないけどね
ブログはトレーニングの参考にさせてもらってる。
75:無記無記名
09/08/09 04:30:37 QFMNJQEQ
M下さんを批判するのは勝手だけど、スレの純然たるアマチュアトレーニー相手に
猛然と食ってかかって批判するのもちょっといただけない。
76:無記無記名
09/08/09 08:14:09 RLQJOtHE
つかお前ら、深夜～早朝に掛けて何つまらん言い争いしてんのｗ
77:無記無記名
09/08/09 09:32:24 kKPsYxGr
>>75
確かに言い方が悪かった。そこは俺が悪いから謝る。
アマトレーにーっていうけど、だからこそ安易に変なこと
人に言ったらいかんと思うよ。
ケトルベルはあくまでクリックリフトに向いていて
ウエイトの一種でしかないのに、ダイエットに向いているとか
格闘技に強くなるとか、ケトルやっていればウエイトやらんでいいとか
そういうこと平気で言っちゃう。
結果的にケトルの評判悪くするし、他人に迷惑かけちゃうんだよ。
78:無記無記名
09/08/09 10:34:14 QFMNJQEQ
>>77
アメの女性トレナーのブログ見ると実際に９０ｋｇのデブだった人が
ケトルで半分ぐらいの体重になってる人いるけどな（ビフォアー、アフターの写真あり）
RKCマスターの奥さんでスイング・クイーンなんていわれてる人
トレーシー・リフキンドだっけ？
＠２４ｋｇ１０００回／５０分とか同じく＠２４ｋｇで２００回連続なんかのPR持ってる
とてもじゃないが真似できない。
有名なミッシーにしてもスレンダーな筋肉質な体だよね。
ハンガリーの女性トレーナーも同じようなスレンダーな身体。
彼女らのケトルベル・トレ内容もすごいハードだ。
M下さんはインターバル入れての６０分サーキットとか自身では実際にはやってないよな
そこがな、、、
79:無記無記名
09/08/09 10:36:20 QFMNJQEQ
＠２４ｋｇ連続２００回じゃなくて２４ｋの連続２０分だったかも知れない
記憶違いだったらごめん。
80:無記無記名
09/08/09 12:42:43 eESF9tVJ
食事制限してるだけだけじゃん
81:無記無記名
09/08/09 20:17:02 MGntuTo2
はんぱない･･･｡
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
82:無記無記名
09/08/09 20:36:26 m5fppkTB
松下さんって身長体重いくつなんですか？
83:無記無記名
09/08/09 20:45:01 j/y7DQsa
スイングを１０００回とか、膝悪くならんのかな？
84:無記無記名
09/08/09 20:57:18 RLQJOtHE
>>81
山田やタケノコがブログで言ってたのはもしかしてこれかな？
すげぇな66kgをｗ
85:無記無記名
09/08/09 21:03:02 TgSnz0Aq
>>83
スクワットみたいに深くおろさないから膝は全然大丈夫だよ
連続やるとケツを閉める動作がだんだん内腿に効いてきて辛くなってくる。
呼吸法がなんとなくわかってきたので筋持久力が上がっただけでなく
心拍数も余り上がらなくなってきた。上がっても戻りが早い。
やはりスイングがベルの基本だな。スナッチも楽になった。
１０００回はまだ挑戦する気にならないけどねｗ
86:77
09/08/09 21:15:13 kKPsYxGr
>>81 >>84
って有価、この６６ｋｇケトルベルは現在は山田の所有物でしょ？
87:無記無記名
09/08/09 21:52:23 RLQJOtHE
>>86
知ってるよ。山田がブログで書いてたじゃん。
で、ジョンが66kgケトルでスナッチやってすげー！って喜んでただろ？山田とタケノコが(動画はクリーンだけど)。その話をしたんだが？
88:無記無記名
09/08/09 23:26:00 j/y7DQsa
>>85
サンクス。なるほど膝にはフルスクワットみたいに下げきった方が悪いのか。
パベルのビデオとかではスイングを膝や腰が鳴るのが聞こえるくらいの勢いで
やってるんで見てて怖いんだよ。
89:無記無記名
09/08/09 23:28:04 MGntuTo2
･･･腹が。
90:無記無記名
09/08/10 00:29:27 e6ao3nAl
『下半身の方が筋肉が多く、上半身の方が少ない。
上半身の方が骨が多く、下半身の方が骨が少ない。
であれば下半身の出力を活用して上半身の骨格や腱・靭帯を活用できる体作りが的を射ている。』
能書きはいいからもう少し鑑賞に堪え得る身体にしてくれよｗ
91:無記無記名
09/08/10 00:35:15 e6ao3nAl
こうは言えないだろうか
「下半身の方が脂肪が少なく、上半身の方が多い
であれば上半身の脂肪を少なくする体作りが的を射ている。」
私ならこう考えたいｗ
92:無記無記名
09/08/10 00:40:55 Gua5xcmM
ビゼオのケトル15ｋｇが届きました。箱、本体ともに傷無し。
宅配の兄さんが重たそうで申し訳なかったです。
水色のコーティングされた部分は滑りません。
持つ部分に製造番号のシールが貼ってありました。両手で持つと、小指が窮屈になります。
左右に持ちかえる種目では、小指を外に出してしまってもいいのかな。そしてかなり重い。。。
低いスイングと右手のクリーン、左はハイプルで精いっぱいです。
自重トレと共に頑張りますよ！
93:無記無記名
09/08/10 03:30:08 Gua5xcmM
忘れていました。
グリップサイズは上から測って33mm、横からだと35mm位でしょうか。
グリップとの距離は6cmでした。
94:無記無記名
09/08/10 03:56:33 e6ao3nAl
>>93
レポ 乙
95:無記無記名
09/08/10 17:33:47 elt+CnTf
お前ら松下さんに突っかかるなら資格という肩書きのひとつでも持ってから意見しろよ。
言っとくけど英会話できるのも能力のひとつだからな。情報の発信源はたいてい海外だから。
どーせお前らは力も体も知識も技術も中途半端なトレーニーだろ。それでいてどこまでも他人に厳しく自分に甘いクズヤローだ。
海外のインストのワークショップやブログ見てみろ。松下さんと似たようなこと書いとるわ。むしろ松下さんのほうが合理的だ。
せめて動画のひとつでもUPしてみろよ。そんな勇気100％ないだろうけどな。
96:無記無記名
09/08/10 18:17:33 3eLAi0af
∩＿＿＿∩ ｜
| ノ＼ ヽ |
/ ●゛ ● | |
| ∪ ( _●_) ミ j
彡､ |∪| | Ｊ
/ ∩ノ ⊃ ヽ
( ＼ ／ ＿ノ | |
.＼ “ ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
97:無記無記名
09/08/11 00:47:59 jVc+rvJF
>>95
釣りですよねW
海外のイントラのブログなんかそれこそ知ったことじゃないよ
松下ブログがつまんなくて瞑想してて鬱々してるのは見たまんまの感想。
ケトルマンセーする勇気もなく、しかし山田のようにウエイトトレの一種にする知識もない。
ケトルベル効果を体で体現することもできず山田に嫌がらせWW
今どき松下ブログの海外情報に喜んでるやついるの？
98:無記無記名
09/08/11 01:00:00 saOV9X+r
>>97
俺は英語ができないから海外の情報をまとめてくれてるとうれしい。
Mさんはパイオニアとして頑張ってると思う。偉いと思うよ。
ブログが笑えるかといえば笑えはしないけど、
笑える内容である必要が無いと思う。
>>95
どこがどう合理的なんでしょう？具体的な例がないとわかりません。
教えてください。
>せめて動画のひとつでもUPしてみろよ。そんな勇気100％ないだろうけどな。
95の動画はどこにアップされているのでしょう？
99:無記無記名
09/08/11 01:11:41 WiceqNFp
松下をかばうつもりはないが、松下がらみ以外の
日本人がようつべに上げている動画はしょぼい以前の
カオス状態だからな。
100:無記無記名
09/08/11 02:22:14 jVc+rvJF
>>98
その海外情報も自分に都合のいいとこばっかり切り取ってるじゃん
楽しくしようとして楽しくないからつまんないんだよ
つまんないアメリカンジョーク（？）やオヤジギャグとか満載でさ
知的な面白さも皆無
101:無記無記名
09/08/11 03:47:23 NEmpZ6xu
お前ら自民党に突っかかるなら政治家という肩書きのひとつでも持ってから意見しろよ。
言っとくけど選挙で当選できるのも能力のひとつだからな。国家を牛耳るのはたいてい政治家だから。
どーせお前らは学歴も知識も実績も中途半端な小市民だろ。それでいてどこまでも他人に厳しく自分に甘いクズヤローだ。
海外の規制議論や人権擁護論を見てみろ。自民党と似たようなこと書いとるわ。むしろ自民党のほうが合理的だ。
せめて選挙に立候補のひとつでもしてみろよ。そんな勇気100％ないだろうけどな。
102:無記無記名
09/08/11 04:09:06 ufLAJNzq
M下さんも中年になってからケトルを始めた割りに、今では６６ｋｇのクリーン（ふらふらしてたけど）
できるのだから頑張ってると思う。
ここまで非難される謂れは無いと思うが、その最大の原因は体形と容貌（顔）から来てる気がする。
ファッションセンスも含めて「カッコいい中年」だったらここまでクソミソにこき下ろされる事はないだろうな。
103:無記無記名
09/08/11 05:49:04 jVc+rvJF
>>102
体重９０キロで６６のクリーンふらふらって非力すぎでしょ
趣味でやってるおっさんならそれでいいかもしれないが、資格自慢でブログでご託並べてる人がこれじゃあな
容貌体型には同意
104:無記無記名
09/08/11 06:25:52 nIfKvmBb
>>103
ちょっと待ってくれ。非力なの？
あれを非力って言える君は
ビーストダブルとかでトレしてる訳？
105:無記無記名
09/08/11 07:20:15 jVc+rvJF
>>104
体重比で考えなよ
専門的に長くやってるイントラだぞ？
非力じゃんW
106:無記無記名
09/08/11 09:58:02 TZfdlvVJ
>>105お前自身の画像ＵＰよろ
107:無記無記名
09/08/11 10:16:29 +8c//hyL
ケトルはパワー追求のトレーニングでもないし
お世辞にもストロング派とは言えないけど始めた年齢が年齢だから体重を考慮しても許容範囲じゃないか
アメフト時代（ハイスクールじゃら）にやっていたと言うウェイトはあくまで競技補助で
本格的にやってた訳でもないからキャリアに入れなくていいでしょ。
だとすると長く見積もっても５年（１－２年ぐらいは本当の趣味）
年齢、体重を考慮してサラリーマンやりながらだと非力の部類ではないな
専門トレーナーでもないしな
108:無記無記名
09/08/11 14:02:23 98SfmIA1
他人に対し非力非力と連呼してやつに限っていざ自分となればなーんにもできない口だけ達者の糞。
そしてそんな最低の部類の人間こそが２ちゃんねらー。同じ土俵に立つことすらできないんだろうな。
お前らはそうやって何の実力もないくせにいつまでも松下さんを罵るだけしかできない哀れなチンカスだよ。
109:無記無記名
09/08/11 23:06:29 jVc+rvJF
2ちゃんだから、2ちゃんらしく、松下のブログの感想を述べてるだけですよ
名前出して資格全面に押し出してるんだから、一般人がどう評価しようと自由でしょ
かばうのも自由だけどWW
だからイントラが一般人に毛が生えた程度でしょっぺぇなあと思ったのさ
110:無記無記名
09/08/12 02:35:59 RduRvT6p
＞１０９の言い分も一理ある。
でも反論しようのない立場の一個人に対して汚い言葉でののしるのは良くない。
111:無記無記名
09/08/12 02:44:09 92fYMSDE
俺も同意。自分は名無しの立場で個人名を挙げて
馬鹿にする奴に発言権なんてない。
112:無記無記名
09/08/12 02:48:22 QsOLlN8Z
別に個人のブログ見た感想を述べるだけなら問題無いでしょ。
マンセー以外の感想を許さないとか独裁国家じゃあるまいし、
そっちの方がおかしいよ。
113:１１１
09/08/12 03:00:48 92fYMSDE
マンせー以外の感想許さないなんて誰もいっていないだろ。文盲か？
勘違いされると困るが、俺は松下そんなに好きじゃない。
114:無記無記名
09/08/12 03:30:31 RduRvT6p
>>112
感想述べるだけなら肯定、否定どちらでもOK
敵対感情むき出しの汚い言葉で罵るなと言いたい。
「そこまで言うなら、あんたの実力はどうなの？」と問いかける人が出るのも当然。
因みにおれはM下さんのブログ内容の５割程度しか賛同しないが、参考にはしてる。
115:無記無記名
09/08/12 14:10:44 fnQtBUoa
過去ログを見ていてタイツ先生を知った。youtubeを見て腹筋崩壊したｗｗ
116:無記無記名
09/08/12 23:29:17 CYmBzwn6
>>105お前自身の画像ＵＰよろ
117:無記無記名
09/08/12 23:30:11 CYmBzwn6
>>105お前自身の画像ＵＰよろ
118:無記無記名
09/08/13 01:27:12 tVhXlfBt
>>111
2chでそんなこと言ってどーすんのW
趣味個人のブログ主について語ってるわけじゃないし
ジャニーズに「ぶさいく」って言うと、必ず「お前よりまし」とか「写真うp」とかいうやついるよな
松下は芸能人じゃないけど、望んで名前出して商売してるんだから、評価されるのは当然
119:無記無記名
09/08/13 02:18:27 AOPnCykY
金も顔も名前も出さない>>118みたいな奴に限って
何もできないくせに文句だけは一人前なんだよな
あ、またこういうこと書くと松下擁護扱いされちゃうの？
120:無記無記名
09/08/13 04:53:42 HmU/Pc8Q
マスコミは批判されても、だったらお前が取材してみろ、
記事書いてみろ、番組作ってみろとか言う人はいません。
それが如何に的の外れた頭の悪い反論か分かってるから。
121:無記無記名
09/08/13 05:07:56 CCUZcVQj
それ詭弁ですよね。
松下さんがたいしたことないと
自分の方が上と証明するのは
動画を挙げればすむことです。
マスコミがたいしたことない
自分の方が上とどうやって
証明するんですか？
122:無記無記名
09/08/13 05:23:45 HmU/Pc8Q
批判するなら動画を上げろ、とか言うほうが詭弁ですよｗ
例えばスポーツ選手に意見する人に
だったらお前がその選手より凄い動画を上げろ、
とか反論する人はまともな人にはいません。
プロじゃなくても不特定多数が閲覧できる公式の場で公開して
教えるのに金も取ってる人なら、実力や指導内容に
意見言われるのが当たり前。
嫌なら公開しない、教えるのに金を取らなければいい。
123:無記無記名
09/08/13 05:33:04 AOPnCykY
ああいえばこういうで屁理屈ばっかり一生こねているんだなあ。
松下がしょぼくて説得力ないっていうのはかまわんけど
松下よりもはるかにしょぼいおまえらはもっと説得力ないんだぜ。
なんつうか、典型的な２ちゃんねる思考だなあ。
おまえらよりも、行動起こしているタイツ先生の方が
１００倍ましなんだぞ。
まあ、一生わからないだろうから、ずっとここで文句たれていなさい。
124:無記無記名
09/08/13 05:34:30 CCUZcVQj
別に批判はいいですよ。
ただ66キロクリーンして
32キロを普段使っていて指導者
として実力に問題はないでしょう。
体重があるからしょぼいなんて
実際ケトルやってる身でいえるのでしょうか？
自分はできないけどって断りを
いれてからならまだわかりますけどね。
125:無記無記名
09/08/13 06:18:37 5pgnAfLw
意見はそれぞれあって良いと思うが、２ｃｈ特有の煽り言葉「うｐ」しろは無駄。
Mさんを"極端にこき下ろしてる"人たちはY選手ひいきの人たちだろう
JWのような人は外人でもめったにいないし、Y選手だってあのクラスの体重として
力だけなら日本人の中ではめったにいない怪力だろう。
３０半ばからケトルをやり始めたMさんを力の部分だけで単純比較したらかわいそうだよ
Mさんの英語のブログを見たけど、暗に今回のJW＆NAZOのワークショップの件は
特別付き合う必要が無かったのに頼まれると嫌と言えない性格から
付き合ってしまったけどそれで良かったのかな？のような自己総括的な記述に感じた。
又、彼、彼女らとの付き合いを深くしすぎるとRKC理論と矛盾するところが出てきても
遠慮して言えなくなっちゃうだろうから、ある程度線引きしたほうが良いかもな
ブログ内容見てても従来の持論とぶれてるところも結構見受けられる。
実際に両方受けてるトレーニーのレポ見ると今までのトレと混同して迷いも出てるようだし
そろそろ方向性をハッキリした方がいいのだけど、あの人自身の体形があいまいなんだよなｗ
126:無記無記名
09/08/13 06:26:52 KK6Iuoxh
山田のコラムもM下ブログも参考にしてるけど、
山田に嘘話で妨害工作みたいなセコイ真似したというのはちょっと残念。
と言うとM信者が発狂するんだろうけどｗ
127:無記無記名
09/08/13 06:29:21 KK6Iuoxh
>>125
山田は既に24kgワンハンドスナッチを10分間200回以上の
水準をクリアしてるし力だけじゃなくてスタミナも上じゃないの。
ケトルベルの技術や指導力はM下さんが上だろうけど。
128:無記無記名
09/08/13 13:18:24 jru06sUN
>>127
2009ｔってまじぱねんすけどｗ
129:無記無記名
09/08/13 22:57:57 6yRwwNRt
見た目ゴツいが実力の伴わない格闘家と思考がズレてるインストの不毛な争い
それが日本のケトルの現状か
130:無記無記名
09/08/13 23:04:05 IwcpSO7w
そしてそんな格闘家とインスト以下の２ちゃんねらー
131:無記無記名
09/08/13 23:30:30 v+vaWwj0
ケトルベルに集う人たちは、何処かイカれているようだ。
132:無記無記名
09/08/13 23:33:17 jru06sUN
なんだ一年間の累計で2009ｔかよｗ
楽勝じゃねぇかｗｗｗｗｗ
出来レースだ！！！！！！！！！！！！！！！！
133:無記無記名
09/08/14 00:05:18 uafkl9Gq
＞ なんだ一年間の累計で2009ｔかよｗ
＞ 楽勝じゃねぇかｗｗｗｗｗ
じゃあ、どれほどだったら「楽勝」ではないと言えるのだろうか。
先の「非力じゃん」も同じ構図だが、基準を曖昧にしての中傷が多いと思う。
134:無記無記名
09/08/14 00:21:08 4O03Z16V
133だが、もう少し言うと、
＞ 「非力じゃん」とか「楽勝じゃねぇか」
という文言だけど、これらを書いている奴は「非力」とか「楽勝」について基準、
あるいは定義などは一切明らかにしていない。
この「基準、あるいは定義などは一切明らかにしていない」というのはどういうことかというと、
例えばＭ氏が８０Ｋｇのクリーンを成功しても「重量挙げの選手なら簡単なことだろ！非力じゃん」
とでも言えるし、さらに１００Ｋｇをクリーンしても「世界レベルのストロングマンに比べたらメッチャ非力ジャン」
とでも言えるし、さらに１５０Ｋｇのクリーンに成功しても「ゴリラに比べれば所詮は人間なのよ、非力であることには違いないのよww」
とかね、もうなんでも言えるわけよ。
発言の仕方としてはカナリ卑怯だと思う。
135:無記無記名
09/08/14 00:28:43 c0srKjIu
>>133
荒らしにいちいち反応するなよ
136:無記無記名
09/08/14 00:59:20 P1OCOeeM
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ジョン・ブルックフィールドの112LBボトムアップリフト
フォーム関係なし
桁外れの握力とリストを使って力ずくで挙げてる
137:無記無記名
09/08/14 01:17:18 4O03Z16V
135さん：
＞ 荒らしにいちいち反応するなよ
「 荒らし」なのかどうかなんだが、お前は結局は適当に判定しているわけだよ。
俺は俺で判定しているから余計なお世話なんだな。
「荒らしにいちいち反応するなよ」とかの、一行レス、さらに、何の意味も無い文言。
そういうのじゃない、一応何らかの意味のある書き込みをしてくれよ。
138:無記無記名
09/08/14 01:25:25 RYvEN7bT
この突っかかり方、ココパパですねｗ
139:無記無記名
09/08/14 01:36:35 4O03Z16V
＞ ココパパですねｗ
違うだろうに。もっと紳士的だよ。
つーかさ、「あなたは～ですね」という書き込みも、まあ若干卑怯なんだよな。
返答がなければ「やっぱりそうだ」となり「違いマシ」だと「否定、必死ですね！」だもんな。
140:無記無記名
09/08/14 01:41:41 4O03Z16V
ああ、ごめん、かなり酔っ払ってかいてる。
訂正：
× 違うだろうに。もっと紳士的だよ。
○ 違うだろうに。彼はもっと紳士的だよ。
では、また。
141:無記無記名
09/08/14 01:51:33 c0srKjIu
↑なんだこいつオナニー野郎かｗ
142:無記無記名
09/08/14 02:22:12 c0srKjIu
＞では、また。
酔っ払いは迷惑だからこないでいいよ 宮崎スレで能書きこいてろよ
143:無記無記名
09/08/14 14:55:37 v1DWDD2g
みんな32kgをダブルとか普通にできるんだろうか
俺は66kgなんて挙げられないから挙げられる人は凄いなと思う
体重はあるみたいだけど身長は低そうだし
挙げられるようになるまでに費やした時間ってどのくらいなんだろうね
俺がボーッとしてる時にも練習してたんだろう
最近ケトルに触りもしていないから今日からちょっと再開しよう
144:無記無記名
09/08/14 17:43:49 ptHJs7qV
この中に松下さんや山田さんよりケトルベルやウェイト関係で何でもいいから何かひとつでも彼らより優れたものを持ってる人はいるのだろうか？
いないよな？
所詮2ちゃんねらーなんてその程度よ。
陰で人をあざ笑うことしかできない劣等感の塊みたいな集団。
145:無記無記名
09/08/14 18:02:17 EXzulROj
>>143
松下はチビじゃないぞ。180ぐらいある。
146:無記無記名
09/08/14 18:12:16 5MLGgOUH
>>144
もういいよ、それより自分のトレ内容書いたら？
そっちの方がずっと有意義。
>>145 確か１７６ｃｍと書いてあったような
147:無記無記名
09/08/14 19:56:03 iNCIp+y3
66㌔クリーンしたい！
40㌔を何回出来るようになれば
66㌔クリーン出来るのだろう？
148:無記無記名
09/08/14 20:56:21 Qq/+xQE8
５８３７回
149:無記無記名
09/08/14 22:10:07 KPejI5Bl
32kgは、誰でもプレスできるって証明されたのにｗ
150:無記無記名
09/08/15 08:24:18 MI+Qbxwt
>>144
2ちゃんねらーでも、わざわざ嘘話で妨害工作する人は稀ですよ＾＾
151:無記無記名
09/08/15 13:51:02 LJtwwfCX
yahooトップにケトルベルエクササイズが出てたので来てみました
みなさん力持ちですね
152:無記無記名
09/08/15 16:59:41 EJIpNSx7
>>150
でも2ちゃんねらーってクズばっかりだよな。
誰も松下さんや山田さんに勝てないくせに偉そうな奴等ばかりだ。
153:無記無記名
09/08/15 20:00:48 ncXn1r9H
最近師匠がいないなあ。あの人の体格かっこよかったなあ
154:無記無記名
09/08/15 20:55:31 QUVh58z6
ケトルベルセレブ･･･吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
155:無記無記名
09/08/16 09:37:10 8RbkvBOk
何だよ、ケトルベルセレブって!?
156:無記無記名
09/08/16 18:43:41 Q6JOJiSQ
>>152
と、ケトルブログのカス共がいきがっております。ｗ
157:無記無記名
09/08/17 02:01:39 usLiEHJa
松下さんはワークショップで山田さんの悪口を言っていました
私が山田さんに伝えたわけではありませんが
一緒に参加されていた方なら知っていると思います
158:無記無記名
09/08/17 04:04:50 uS+h+gRq
>>157
kwsk
159:マッチョマン ◇mbWiOrCfd
09/08/17 09:11:46 NOaBc/oa
俺も聞いたけん★
マジ激ヤバ★
160:無記無記名
09/08/17 11:01:08 LKBoTXXX
マッチョマンの成り済ましｳｻﾞｲ
161:無記無記名
09/08/17 11:24:01 m9rfT6wn
同じうざくても>>152の暗さよりは良い
162:無記無記名
09/08/17 11:37:40 m9rfT6wn
個人的な意見だけど松下さん、RKC以外のイントラはもう招かなくても良いと思う。
現在RKCから離れて独立した人も含めて講習受けた人が混沌とするだけで意味ないんじゃないか？
今回は松下さんが呼んだ訳じゃないけど、何らかの形で絡んでれば従来からの生徒は行く訳だしな
目的観もフォームなどもハードスタイルと相反するものも多くあるし。
できればRKCチームリーダークラスのバリバリの人を呼んでほしいな
163:無記無記名
09/08/17 19:19:37 bYwPRGXv
ケトルをやり始めたけれど、やっぱり詳しいマニュアルがいると実感中
マイクマーラーの書籍のトレーニングマニュアルか、DVDにするか
RKCのインストラクターさんの電子マニュアルにするか迷っています。
よろしければアドバイスをお願いしますm( _ _ )m
164:無記無記名
09/08/17 19:40:58 u01psQYM
ようつべでいいんじゃねえの？
165:無記無記名
09/08/17 19:50:46 KBOFTzIQ
>>163
一番安上がりなのは、トレーニングマガジンの1号と6号を買う。山田が基本的なケトルベルの技を写真付きで載せてる。
初期はあれで充分だろう。
166:無記無記名
09/08/17 20:54:38 zKtmAiRg
マイクマーラー･･･種類はそれなりだけどダブルのも含まれているから微妙、末尾にケトルプログラムやインタビュー付き
山田･･･声聞き取りにくい部分有り、やり方について説明不足かもしれないが実際にしているので悪くない
もし英語できて金出せるならコッターやマクスウェルのDVDの方が遥かに良い。
電子マニュアル･･･購入してないからわからない、買ったら感想お願い。
まず松下さんのHPやケトルベルレターがベターかと。無料だしね
順位付けるとしたら
1 HP＆ケトルベルレター
２ 外国DVD
167:無記無記名
09/08/17 22:19:21 usLiEHJa
>>160
そう言われると思いましたけど、本当の話です
松下さんが話す山田さんの悪口(陰口)が、真実かどうかわかりませんでしたが、山田さんのブログをみて、松下さんが嘘を言っているのではないかと思いました
今回のワークショップは行っていないのでわかりませんが、私が行ったワークショップはオフ会のような感じで、排他的に感じました。
168:無記無記名
09/08/17 22:56:11 hdnp3UTn
>>167
排他的ってｗｗ
お前があまりにもしょぼい体だったから他の参加者にスル～されただけだろｗｗ
まぢウケルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
169:無記無記名
09/08/17 23:36:46 usLiEHJa
>>168
自分の体をどう言われようとかまいませんが・・・
スポーツのワークショップということで、明るい雰囲気を想像していたのですが、違ったという意味です
アキバ系と表現したら失礼かもしれませんが。
ここでよく言われるように、信者という表現がいいかもしれません
170:無記無記名
09/08/17 23:41:54 ufkge/qV
M派、Y派どっちでもいいと思うけど
コウモリは好かれないと思うよ
171:無記無記名
09/08/18 01:49:56 L8uTtKSx
回答ありがとうございます。
Youtubeでは息の取り方など細かい点が分からないので心配です。
実際に、私はスイングを思いっきりつま先を外側に開いてやっていましたから。
英語はさっぱり分かりません。
また、山田さんの動作と松下さんの仰る事が違っていると思う時があったので
どっちがいいんだろう？と混乱します。
間を取ってマイクマーラーの書籍も微妙となると…
まずは電子マニュアルを買ってみようと思います。
172:無記無記名
09/08/18 05:50:57 84OtRIcK
>>171
ケトルベルワークショップに参加すれば本やネットやDVDを見て独学で行うよりも何倍も早く、正確に技術が身につきますよ。
173:無記無記名
09/08/18 09:10:53 T+fki4BF
マイク・マーラーの書籍と同時に、
山田氏がモデルをやっている「使える強い筋肉をつくるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏﾆｭｱﾙwithDVD」にオマケで収録されている山田氏が実演するｹﾄﾙﾍﾞﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを目当てに購入したんですが、
こちらは教本としてどうでしょうか？ご存知の方いましたら宜しくです
174:無記無記名
09/08/18 10:41:10 KFJg+zjL
＞松下さんが話す山田さんの悪口(陰口)が
詳細お願い
>>168
関係者乙ですｗ
175:無記無記名
09/08/18 10:57:18 OCLWAD3p
関西方面の日本人がハンガリーでRKCインスト試験に受かったらしいけど
YouTubeに動画載せてる人かな（スキンヘッド）
176:無記無記名
09/08/18 19:12:53 2dbBFBE2
山田氏のDVDを見てから松下氏の解説を読むと理解できた
基本は山田氏のDVDが良いように思う
説明が簡潔でいい
それ以上に深くいくなら松下氏のがいい
きちんと学ばれているのでより理解を深めるのに役に立つ
タケノコさんの動画も随分参考になりました
個人的にはこんな感じでした
177:無記無記名
09/08/18 22:14:19 uuyMZhkb
>>173
DVDは見たことないけど、谷本先生が監修してるから問題ないと思われ
立ち読みで雑誌は見たけど種目数少ないよ
178:無記無記名
09/08/18 22:17:45 uuyMZhkb
>>176
俺は松下さんの解説見ると逆に混乱する
本人も迷ってるし、前と言ってることが違うし
ケトルベルのためにケトルベルやるなら松下さんでいいけど、他に生かしたいなら山田さん（単にウエイトの一種にしている）のほうがいいと思う
179:(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
09/08/18 22:44:08 OaDQqSKO
(=ﾟωﾟ)ﾉC●←ｹﾄﾙ
URLﾘﾝｸ(mbup.net)
180:173
09/08/18 23:48:20 T+fki4BF
>>177
レスありがとです。
山田氏が少しフラついて辛そうにｹﾄﾙしてるもので、あんまり慣れてない頃の本なのかと…
お騒がせしました
181:無記無記名
09/08/19 00:06:24 X4AjTsor
>>179 (=ﾟωﾟ)ﾉ
師匠～お久しぶりです。あいかわらず凄い体ですね～
前にも質問したのですが、（なぜかはぐらかされてしまいましたが）
師匠は最高何キロのケトルをプレスできるのですか？
目標とする師匠の力の程をお聞きしたいです。
182:無記無記名
09/08/19 17:18:13 KbGC4Sl2
山田のほうが師匠なんかよりずっとすごいと思うけど。
183:無記無記名
09/08/19 17:31:09 sfBq3X3N
体の絞れ具合は山田の完勝だな。
184:無記無記名
09/08/19 18:54:59 AGgrcOGw
お前らわざとやってるだろｗ
185:無記無記名
09/08/19 22:42:27 nKdxl+k9
日本人で山田よりパワーがあって技術・知識・経験・資格がある人いないから
師匠なんか勝てなくて当然
186:無記無記名
09/08/19 23:22:23 IwrX6xla
＞ 184
185も含め、たぶんわざとだろうね。
おっといけねえ。
こんなこと書くと「c0srKjIu」の薄らバカの餌になるか。
ところで、179は偽物ではないのかな？
「URLﾘﾝｸ(mbup.net)」の中の「94847」の数字の前後。
なんかアニオタの騙りっぽい。
187:無記無記名
09/08/20 00:14:03 W2M/MQa2
その近くにもう一枚背中晒した画像あったよ
いろんな人が貼れる画像掲示板かなんかじゃないかな
188:(=ﾟωﾟ)ﾉ
09/08/20 00:15:04 vh3E01Tx
>>181さん
目標となんて恥ずかしいです。
プレスは最高60ｋｇです。
ダブルだと56ｋｇが精いっぱいですが
皆さん仲良くケトルスレを盛り上げていきましょう。
189:無記無記名
09/08/20 00:57:08 dEhCxG5n
>>179
柔道家？
190:無記無記名
09/08/20 08:36:56 oG8hO77j
いいえ、腹叩きです。
191:無記無記名
09/08/20 14:38:35 OnxeQsiz
あの すいません 松下さんが取り扱いを始めたケトルベルと天山と
どちらにしようか迷っているのですが どなたか両方持ちの方 いらしたら
アドバイスをください。 ちなみに１６ｋｇ と24ｋｇを考えてます。
192:無記無記名
09/08/20 17:54:13 7mCcz8tc
>>189
極真空手をやってらっしゃるそうです
193:無記無記名
09/08/20 18:31:05 YfHwMvON
背筋の発達具合に嫉妬してしまうわ・・・・
194:無記無記名
09/08/20 22:26:02 pCNr9QtG
>>191
断然ｊｐを買ったほうがいいと思います。
詳しく書くと長くなるので簡単に説明すると、
私に言わせてもらえば天山はウンコ。
195:無記無記名
09/08/21 22:55:51 aj9x7tv5
jpももっと早く売り出せば良かったのにな
形は良いけど今では値段的には比較的高い
196:無記無記名
09/08/22 14:44:39 prCSSyNe
あ
197:無記無記名
09/08/23 23:04:32 +5P/dJ1g
げ
198:無記無記名
09/08/23 23:41:42 1N18EsIo
よくぞブサ面ばかり集まるもんだなｗ
199:無記無記名
09/08/24 02:03:38 oRHtxY4R
ウエイト板なんてそんなもんだ
200:無記無記名
09/08/24 03:37:29 MUebumbN
>>199
ヒント SHOP
201:無記無記名
09/08/24 12:00:52 llfYR16k
JP良いよ
202:無記無記名
09/08/24 13:36:40 cpLqox5S
私の手は小さいから天山は持ちにくく
トライアル版のが持ちやすい
JPのハンドル部分の大きさはどのくらい？
203:無記無記名
09/08/24 13:42:58 05hWf0N3
16，24kgのｊｐ・ロシアン比較ならタケノコさんのブログに写真付きで書いてあるよ
204:無記無記名
09/08/25 14:43:43 2FfvCC6B
トルコ式ゲットアップ中とか、クリーンで構えた時とか、
ケトルが前腕にゴリゴリあたって前腕が痛いのですが、対策ありますか？
手首を反らすようにすれば良いのでしょうか？
ケトルは、ボディーメーカーのものを使っています。
205:無記無記名
09/08/25 17:18:36 YMuLmJvk
リストバンドでもしとけばいいんじゃね？
206:無記無記名
09/08/25 20:44:32 plSTRKcE
>>204
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
207:無記無記名
09/08/25 22:26:56 2FfvCC6B
>>205
ありがとう。
リストバンド持ってないんで、タオル巻いてやってみます。
>>206
ありがとう。
手首真っ直ぐにしてみましたが、やっぱ痛いですね。
骨に当たるのか、浮き出ている血管に当たっている気がします。
正しい方法がわかって良かったです。
208:無記無記名
09/08/26 09:02:07 LEjYJpU0
スナッチの基準、男性であればVO2MAX １５秒オン・１５秒オフを１６キロで１セット８回×８０セット、
あるいは２４キロで５分間１００回を行えばまず中級者の戸口に立っていられると見て良い。
って松下氏のHPに書いてあるけど、ここにいる人たちは大体両方ともできてるの？
あとmixiにもケトルベル関係の話題いいのない？もう辞めちゃったもので
209:無記無記名
09/08/26 10:37:38 kS2mOPLl
>>208
おそらくほとんどいないよ 限りなくゼロに近い
210:無記無記名
09/08/26 19:47:44 PRgTKNey
>>208
15秒間スナッチやり続けて、15秒間休みを8回やると4分
4分１セットととして80セットやるって事？？
スナッチを320分もやり続けるの？？？
211:無記無記名
09/08/26 19:48:16 e52lz40m
スイングって、ルーマニアンデットみたいにして、上体を水平近くまで下げていいんだね。
スクワットのように膝を曲げてはいけないと聞いて（これを聞いたときも衝撃だった）、上体を４５度くらいで止めるようにしていたよ。
だから、お尻の上部や僧房筋がいつも凝っていたよ。４５度でブレーキかけるためにその筋肉を使っていたと思われ。
山田って言う人のサイトの写真みて、なんでこんなに上体を水平にするんだろう？と疑問だったが、間違っていたのは俺だった。
フォームって本当に難しい。
人に見てもらえば一発なんだろうけど、一人だと、見るべきポイントがわかってないと間違いに気がつきさえしない。
よく筋トレ本に「間違ったフォーム」の写真が載っているけど、そういうの見ないと間違いに気がつきにくいね。
今日、上体をもっていってスイングしたら、殿筋やハムストリングスを超使うことが出来て驚いたよ。
212:無記無記名
09/08/26 19:58:12 kS2mOPLl
>>210
１５秒ON１５秒OFFなら１分間に２セット。
８０セットなら４０分だろｗ日本の学校行ってた？
213:無記無記名
09/08/26 20:06:47 kS2mOPLl
１５秒で８回スナッチは１回２秒切る訳だからかなりの高速になる
腕を完全に振り上げ伸ばしきるのは無理だな
214:無記無記名
09/08/26 20:18:14 CwFbAU/V
フォーム見直せ
215:無記無記名
09/08/26 20:37:53 PRgTKNey
>>212
やっぱりそういうことだよなｗ
８回を１セットとして、それを８０セットかと思ってしまった
一応日本の学校行ってたしゆとり世代でもないんだけどバカだったよ
指摘ありがとう
でも４０分も無理だな
みんな２０分くらいは平気で出来るの？
216:無記無記名
09/08/26 22:13:23 yQNvLw60
>２４キロで５分間１００回を行えばまず中級者の戸口に立っていられると見て良い。
これは途中で右手－>左手とか、何回でも変えていいの？
217:無記無記名
09/08/26 23:20:15 LEjYJpU0
>>208 2009/6/4(木) 午前 8:39 からの引用なんだけど、
たぶん内容的には現RKCインストラクターコースのスナッチテスト基準(上限回数)だと思うから
持ち替え・床置きおｋで落としはダメかと(これは2009/6/9(火) 午前 11:32からの引用)
両方できる人いたら純粋に色々参考にしたかったんだけどなぁ
218:無記無記名
09/08/26 23:29:16 kS2mOPLl
>>216
このルールは持ち替えも休みもOK、ただ休んでたら回数は行かないし下手に休むと
心拍数のアップが余計に気になる。
一例： L/R ２０＋２０ １５＋１５ １５＋１５＝１００
挑戦したけど５分では無理だった。７～８分掛かった。
２００回/１０分なんて今は出来る気がしない。
これが出来て中級だからおれはまだ初級だ。
本来上級者の意味は中級者に理論も実地指導も出来る人の事だと思うので
素人なら初級も当然だな。
219:無記無記名
09/08/27 00:31:57 SxIZz12p
>>211 わざわざ45度で止めないけどだいたいそのくらいから30度くらいの角度かな。
膝を曲げてはいけないと聞いてるらしいけど、それどこで聞いたの？？
膝や上体の角度に関してパベルも松下さんもそこまでしてなくない？
悪いとも聞いたことはないけど･･･
220:無記無記名
09/08/27 01:11:09 2COEKdCL
パベルのスイング分解写真を見たけど
上体は完璧な90度で水平だったな
でも膝は少し曲げてたよ
221:無記無記名
09/08/27 01:21:51 SxIZz12p
Russian Kettle Bell Master Guru Teaches the Swing Exercise
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
Enter the kettlebellも見たけどそうでもなくない？
YouTubeでスイング上体90度のインストラクターの映像ある？見てみたい
222:無記無記名
09/08/27 01:50:34 2COEKdCL
ケトルベルが軽い場合は上体を深く曲げないでもいいって事なのかな？
でもパベルは軽いウエイトでも重いウエイトの時と同じ動きをしろとか言ったたような・・・？
俺が見たパベルのスイング分解写真の奴ね
URLﾘﾝｸ(a-draw.com)
他にもあったと思う
映像も探してみる
223:無記無記名
09/08/27 01:54:43 SxIZz12p
悪い、Enter the kettlebell英文書の方に水平近くのスイング写真あったわ(タオルスイング)。
あとEnter the kettlebellの映像の方にもタオルスイングあったけど、でも、そっちの方は水平ではなく
そもそもスイングの要点として入ってないよね？水平と膝曲げについては。
他の方はどう思いますか？
224:無記無記名
09/08/27 02:03:38 SxIZz12p
>>222気付かずにレスしてしまった。
enter the kettlebellのタオルスイングのやつ
URLﾘﾝｸ(a-draw.com)
他のスイング写真だと45度近いものしかないんだよな
同じ動きをしろってパベルだっけ？自分の知識もあいまいだｗ
225:無記無記名
09/08/27 10:47:23 jF7/rgFW
>>219
すいません。「膝曲げない」は誇張表現はいってました。
これまでスクワットのようにももが水平になるほど曲げるのが良いと思っていたので。
それと比較して、膝曲げない意識でやるようになったので・・・
226:無記無記名
09/08/27 12:04:59 HPsd8z60
俺はキックボクシングをやっていて、キックボクシングの技術練習と、補強トレーニングで拳立てや懸垂なとをやってきたが、パワー強化の為にケトルベルの24キロを購入予定。
松下さん？のワークショップも参加したいと思ってる。
ケトルベルの効果。
かなり、楽しみにしてる。
227:無記無記名
09/08/27 12:18:26 JGSivrju
16キロ買った方がいろいろ使い回し効くけど。
228:無記無記名
09/08/27 12:22:25 HPsd8z60
>>227
よくわからないが、それは男にとっては入門レベルの重さだと聞いた？
鍛えてる人なら24キロできればＯＫと言う事で、買う気になっているんだが。
ちなみに、松下さんのケトルベルを買うつもり。
229:無記無記名
09/08/27 12:28:53 pYusQuHL
>>228
いきなり24kgでやるには厳しい種目もある(トルコ式ゲットアップやスナッチなどなど)。
スイングやローイング、クリーンとかなら問題無いだろうけど。
230:無記無記名
09/08/27 12:32:04 HPsd8z60
>>229
そうなんだ。
では、両方買ってみる事にするよ。
何しろ楽しみにしてる。
231:無記無記名
09/08/27 12:33:57 eYmnTMVo
１６一つ２４一つがおすすめ
232:無記無記名
09/08/27 12:35:35 qGhwgldg
>>228
それってトレーニとしての入門レベルって話だぞ
すなわちベンチプレス100キロセット組むレベルまで入門レベル
普段補強の拳立て懸垂レベルしかやってないならはっきり言ってキツイとも思う
233:無記無記名
09/08/27 12:36:07 eYmnTMVo
俺なら値段と形で今ならマーシャルワールド
URLﾘﾝｸ(www.mwjapan.jp)
234:無記無記名
09/08/27 12:41:43 JGSivrju
>>228
やればわかるけど、いきなり24kgはきついよ。
あなたの基礎筋力によるけど、しばらくは正確なフォームすら維持できないと思う。
もともとフリーウェイトやりこんでるなら別だけど・・・。
まぁ、色々役に立つから16kgは一個あったほうがいいっちゃ。
235:無記無記名
09/08/27 12:41:46 HPsd8z60
>>232
両方買ってみる事にする。>>233
松下さんのが一番本家？に近いらしい。
だから買うつもりだったんだが。
それは良いの？
236:無記無記名
09/08/27 12:44:34 qGhwgldg
>>235
それでいい。
237:無記無記名
09/08/27 13:56:50 HPsd8z60
みんな、アドバイスThank you！
注文したよ！
238:無記無記名
09/08/27 17:04:32 MYC7h6HX
そんなことより片手懸垂×8回とやらを早くうｐしなさい
926 名前： 無記無記名 投稿日： 2009/08/27(木) 12:18:46 ID:HPsd8z60
キックボクシングの補強トレーニングの一環で片手懸垂やるが、俺は大体八回前後かな。
片手懸垂は段階を踏めばやれるようになる
934 名前： 無記無記名 投稿日： 2009/08/27(木) 14:16:03 ID:HPsd8z60
そもそもギネスは申請し、認められた表向きの記録。
片手懸垂に限らず、ギネスの記録が最高記録と言うわけではない。
片手懸垂に限らず、申請しない人も多々いる。
ギネスの記録が全てではない。
239:無記無記名
09/08/28 00:58:33 4Jt4bw2/
URLﾘﾝｸ(www.kdt-japan.com)
こっちのケトルベルはまだ販売してないのかな？
しっかし色が･･･
240:無記無記名
09/08/28 01:24:10 YX+nj8Nu
まだみたいね。
しかし値段が高すぎるよ。
いろんな色での塗装で高級感を印象づけて高価にしようということかもしれないが、それにしても値段が高すぎる。
半額とまではいかないだろうが、せめてあの価格の７０％くらいにならないものかね。そうじゃないと絶対に買わないし、薦めることも出来ない。
241:無記無記名
09/08/28 02:46:09 v8o7cSYy
>>239
PRO１６ｋｇは17220円だけど本家では10070円くらいだな
いくらなんでもボリ過ぎじゃないかね
242:無記無記名
09/08/28 11:02:51 p0ReisM0
こんな胡散臭いものより、ｊｐを買った方がいいに決まってる。
243:無記無記名
09/08/28 14:08:36 nIryHKkh
そういえば、松下さんのところで、
新しいケトルベルのブランドが出るとか出ないとか。
いつになることやら。
244:無記無記名
09/08/28 14:40:23 4Jt4bw2/
>>243
確か6～7月あたりの日本語ブログと掲示板に交渉中とか出すかも？とか書いてあったよね
んでも日本でもけっこうケトルベルの種類増えたよね、良くない形のもあるけど。
あと松下さん関係のネット情報って
・ブログ３つ(日本語・英語・CK-FMS)
・ケトルベルストレングス
・掲示板
・販売ウェブショップ
と、６つもなんでこんなにあるんだろね
なんかもうちょっと上手く見やすくならないかな
245:無記無記名
09/08/28 15:15:14 egYO5jfk
Yahooのブログは駄目だね、Yahooはどのブログよりも重い。
246:無記無記名
09/08/28 17:26:58 tbYGrIDx
ロシアでは、７０歳以上の高齢者でケトルをやっている人は、結構居るのでしょうか？
247:無記無記名
09/08/28 17:45:35 5qEtnKdF
クソ高い松下ケトルを買うくらいなら、安物のアレックスやゼビオのを買うよ。
248:無記無記名
09/08/28 18:16:00 47nprqT9
>>238
片手懸垂×8回って相当だぞ
249:無記無記名
09/08/28 19:22:25 nIryHKkh
>>246
７０歳以上って、介護に応用したいの？
ケトルベルを介護に応用するのは、無理がありそう。
250:無記無記名
09/08/28 19:55:36 QqB5lP/T
寝たきり防止にターキッシュゲットアップ
251:無記無記名
09/08/28 20:37:57 tbYGrIDx
>>249
違います。ケトルベルって、どんくらい健康に良い（悪い）もんなのかと。
本場ロシアなら、若いころからやってて、死ぬ間際までやっている人がウジャウジャいそうで。
252:無記無記名
09/08/28 20:44:09 n+UsgojU
つーかロシアって先進国と比べると平均寿命かなり短いでしょ。
253:無記無記名
09/08/28 20:58:15 egYO5jfk
ロシア人の平均寿命は確か５０歳未満だよ
環境の厳しさとか頻繁にある戦闘行為など考慮してもいかにも短い
医療がだいぶ遅れているんだろうな
ウオッカみたいな世界一のアルコール度高い酒を飲むからアル中もかなり多い
ケトルベルは一世帯に一個はあると言われてるそうだ・・・これはオーバーだよなｗ
254:無記無記名
09/08/28 21:21:38 n+UsgojU
そこまで短くはないでしょｗ
国連の推計ではロシアの成人男子で58歳、女子は72歳程度と
先進国平均と比べてかなり短いけど
URLﾘﾝｸ(www2.ttcn.ne.jp)
255:無記無記名
09/08/28 21:27:33 e0JXmHZY
>>251
URLﾘﾝｸ(www.kettlebell.jp)
ケトルベルは危険か？年齢は？
国体レベルのギレヴィック（ケトルベル競技者）のわずか8.8%がトレーニングや
競技中に怪我をしている（ヴォロパウェヴ 1997年）。
数値としてはかなり低い。彼らは並の競技者ではなく、
とことんトレーニングするエリートクラスである。
もちろん危険を省みず軽率に扱えば怪我をする。
年齢ではロシアチャンピオンシップ競技者の最年少チャンピオンが16歳で最年長が53歳だった。
この年齢はあくまでトップエリート層の基準であり、
一般的にはもっと幅広い年齢層によって使われている。
だそうで、男はだいたい50代くらいまでやってんじゃね？
256:無記無記名
09/08/28 21:30:22 JJJaJLF7
男が60いくかいかないか、女が70くらいじゃなかったか？
257:256
09/08/28 21:31:28 JJJaJLF7
更新忘れてたｽﾏｿ
258:無記無記名
09/08/28 22:50:22 vKIhu4SD
ロシア人っていっても多民族国家だし少数民族もかなりいる
平均寿命は新生児死亡率も含まれるんじゃなかったっけ？
259:無記無記名
09/08/28 22:53:33 JGqzP6p1
かといって、日本みたいにジジババが死なずに
年金を食いつぶし既得権を離さず、借金をつくりまくり
そのツケを若者に押し付けるってのもどうかと思うが。
260:無記無記名
09/08/28 23:22:24 n+UsgojU
>>258
多民族だったり新生児死亡率も含まれるのは
他の欧米諸国も一緒だよ。
261:無記無記名
09/08/29 02:53:32 0p45EMHg
40kgのケトルベル持っている人に聞きたいのですが
ケトルの取っ手の円周の長さどれくらいでしょうか？
スイング用に重い(40kg)の購入しようと思っているのですが手が小さく
全てのメーカーが取っ手の円周(太さ)を公表しているわけでもないので
どれを買おうか困ってます。jpはぱっと見取っ手が太そうなので
わざとトライアル買った方がいいのかな？とも思っています。
262:無記無記名
09/08/29 03:09:29 n43Cr6KR
メーカーに電話しろｶｽ
263:無記無記名
09/08/29 10:49:14 Cala+QWL
>>261
40Kgケトルベルの取っ手、径25ミリ
バーベルシャフトより少し小さい
スイングとクリーンならいいと思う
取っ手と球の間が短く、上に挙げると球が手首に当たり痛い
264:無記無記名
09/08/29 12:24:02 olh6/jLM
>>261
URLﾘﾝｸ(www.probody.co.jp)
265:無記無記名
09/08/29 13:49:23 Cala+QWL
>>263
これはトライアルのことです
266:無記無記名
09/08/29 16:20:30 0p45EMHg
情報どうもです。
>>263,265
太さは丁度よさそうですね。
>>264
そこの40㎏のはもう完売したらしいです(先週か先々週くらいに）。
の割にはずっと完売マーク付けてないからおかしいのですけどね。
267:無記無記名
09/08/29 19:25:37 fPm+wMhP
２ちゃんねる ガチ童貞の前田日明の新スレッド！
ガチ童貞の前田日明が安生に制裁されてから十周年
ｽﾚﾘﾝｸ(k1板)
268:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
09/08/30 18:42:59 sI5piKN2
ケトルベル売買掲示板でやるとかやらないとかいってたケトルベルはどうなりましたか？
269:無記無記名
09/08/31 01:19:27 +S3gcqCB
安くあげるなら、25ｋｇまではゼビオ製にして、それ以上はｊｐ製
40ｋｇより上は天山しか国内のは選べねーよって感じか。
270:無記無記名
09/08/31 05:15:17 6QMes3lb
>>269
最大筋力向上目的なら高重量のダンベル、バーベルがあるし価格も安い。
瞬発系の種目も高重量でやりたいならバーベルの方が効率がいい。
まージム行けば重いのはいくらでもあるしな
271:無記無記名
09/08/31 12:19:44 l3qiOlmt
>>270
ここはケトルベルのスレです。
バーベルやダンベルの話は他所でして下さい。
272:無記無記名
09/08/31 12:25:16 6QMes3lb
>>271
重いのがほしいと言ってるから言ったまで
ウェイトスレでもケトルの話は時々出るけどお前みたいな排他的な
糞な奴も珍しい
273:無記無記名
09/08/31 15:02:18 EHq5LA0h
バーベルやダンベルの話をされると困るのはケトルベル業者だけでしょｗ
RKCではケトルとバーベルを併用するのが当たり前になってるし
274:無記無記名
09/08/31 16:42:58 XEUntIKw
>>273
＞RKCではケトルとバーベルを併用するのが当たり前になってるし
あなた何者ですか？
275:無記無記名
09/08/31 16:57:35 xfcGU6Fs
おいおい・・・デッドなんかみんなやってるだろ
276:無記無記名
09/08/31 17:06:35 EHq5LA0h
RKCのインストラクターで一切バーベル使ってない、
ケトルだけって人は珍しいよ。
277:無記無記名
09/08/31 18:13:14 mgGgFEsk
RKCインストラクター松下先生もデッドとかされているんでしょうか？
それともケトルだけの珍しい方なんでしょうか？
是非とも松下先生に正しいと思われるデッドリフトのフォームを教えて頂きたい
278:無記無記名
09/09/01 00:08:59 lnZMdsPp
ケトルとダンベル･バーベルの併用やら松下さんのデッドなんてそんな話題どうでもいいよ
何度くりかえしてるんだ？
んなことより外国のどのインストラクターのブログが見やすいとか
映像がわかりやすいとか建設的な話題出さないのか？
つーか誰も>>223に答えてないし
まだ技術云々話し合うってレベルでもないのかな
279:無記無記名
09/09/01 00:16:56 /PF74S6q
>>278
そういうお前は建設的な話題出さないのか？
280:無記無記名
09/09/01 00:31:08 qNcsaq+Y
>>278
各団体によってスイングだけでもフォームがまちまちだから
どれが正しいなんて無いだろ、腰を痛めるような事も無く筋発達すればどっちでもいいんじゃない？
RKCとAKCでも違うし、ジムの箔付けの一つとしてオーナー或いはチーフ・トレーナーがRKC資格を持ってる
クロスフィット系のジムでもベルを上まで挙げるのが主流みたいだし。
RKCの資格を取りたいのならパベルスタイルをやらないとまずいだろうけど
281:無記無記名
09/09/01 19:11:32 Y27pYPsB
>>278
たしかに最近はネチネチした変な書き込みが大半だからな
なんでこんなに雰囲気悪くなっちゃったんだろうねこのスレ
前向きな情報交換にはあんまり興味ないみたい
282:無記無記名
09/09/01 20:14:30 qNcsaq+Y
日本には指導者＆直近トレーニーに華のある人がいないから、
末端にまで影響してるんじゃないか
スレ的にトレーニングの話題は避けてるようだ。
他スレみたいに「うｐ」なんてウザいのが出てくるのも嫌だしな
283:無記無記名
09/09/01 22:09:35 lnZMdsPp
>>279 一応>>208,223,あたりで
話題出してるんだけどね。建設的ってわけではないが。
>>280
近場にケトルしてる人いないから実際ケトルしている人(日本人)は
何を参考に何に苦戦したりしているのか知りたかったんだ
>>281
まぁ情報交換は無理に議題出すより出る時は出るもんだから
それまでケトル関連の洋書でも探すことにするよ
284:無記無記名
09/09/01 23:05:02 aYpHsdAP
出尽くして何も書く事無いだけだろ
俺なんか飽きてきてジャグリングばっかだ
285:無記無記名
09/09/01 23:18:03 UtKz7VKg
ケトル興味あるんだが最初に何キロを買ったらいいのか想像がつかない
近くに置いてあるジムもないし・・・現物見たことすらないｗ
トレ初めて1年ちょい、ベンチ105kg、デッド145kg、スクワット110kg（いずれもMAX）
くらいなんですが、やはり最初は12kgとか16kgを買った方がいいでしょうか？
286:無記無記名
09/09/01 23:51:24 4qcxjh9K
>>285
それくらいだったらもう、２０Ｋか２４Ｋでいいのではないでしょうか。
片手で５０Ｋのバーベルでのクリーン＆ジャークも出来るでしょう？
ところで、
≪「ベンチ105kg、デッド145kg、スクワット110kg（いずれもMAX）≫
ですが、ベンチに比べてデッドとスクワットが
ちょいと弱いと思うのですが、何か理由でも？
287:無記無記名
09/09/02 00:20:23 n2Mx68Hy
>>286
ありがとうございます
種目ごとに扱える重量も大きく違うのだと思いますが最初は20kgを2つ買ってみます
買う前にダンベルやバーベルでケトルベルに近い動きをして
扱える重さを少しでも把握した方がよさそうですね
（ケトルはグリップや重心が違うからまた別物なのでしょうが）
ランで右膝痛めて以来、デッド、スクワットとスクワットは控えめにして
下半身はマシン中心でやってます。おっしゃるとおりかなり弱くて情けないです
ケトルだと重量軽めで連動性を養えそうだと興味を持ちました
288:無記無記名
09/09/02 01:08:30 n2Mx68Hy
同一重量を2つ買う必要は必ずしもないのですね
ダンベルの感覚が抜けてないな
20kgと24kgを1個づつ買ってみようかな
289:無記無記名
09/09/02 01:35:33 +NFL6pTM
普通は１６と２４だな
290:無記無記名
09/09/02 02:11:42 n2Mx68Hy
16kg、24kg、32kgがコア重量なんですね
16kgと24kgを購入してみます
質問するには知識がなさすぎました。ご迷惑おかけしました
291:無記無記名
09/09/02 15:15:52 KUpfiUSS
スイングとかのフォームに役立つと思う。
URLﾘﾝｸ(tophand.exblog.jp)
292:無記無記名
09/09/02 23:47:57 b3Id6CXt
NAZOって人は日本人なの？
293:無記無記名
09/09/02 23:58:20 ct2In9/p
同じ重量でもダンベルのスナッチだと
効果はケトルベルスナッチの10分の１。
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯファ 吹いた！
294:無記無記名
09/09/03 00:09:23 J5o0VpTp
ケトルはそういうこと書くからダメなんだよな・・・
295:無記無記名
09/09/03 16:39:22 aUbQS9kU
人にもよるよ、ケトルトレナー皆がそんな事を言っていない。
おそらくは某氏だけ
296:無記無記名
09/09/03 17:40:34 Je/AqqjV
ロシアなのにトルコ式
297:無記無記名
09/09/03 20:50:34 urXohgO8
マジに聞きたいが、初心者は16ｋとか20ｋをここの経験者は
薦めてくれるけど、格闘経験者とかウエイトカジってる奴には軽すぎない？
2日もやれば普通になれちゃうし…。
個人的には28ｋのスナッチから何とか効いてるかなって
感じするんだけどな。
298:無記無記名
09/09/03 21:11:24 J5o0VpTp
種目によって差が大きい
種目限定するなら16より重くても良い
ウォームアップ用
ってとこか
299:無記無記名
09/09/03 21:14:54 xe0LflRr
やっとリュックにウェイトやペットボトルを詰めて
12ｋｇのトルコ式が出来るようになった俺からすれば
異次元の会話だぜ。
300:無記無記名
09/09/03 22:20:37 r+nsY0AP
>>297
ウチのジム（総合）のプロ練にでてる人たちも24kgばっかりだぞ。
種目にもよるけど32kgより上はあんま使わないかな。
301:無記無記名
09/09/03 22:22:59 AC6FP3f2
とあるブログで見たのですが、
松下氏のｊｐではない別の？ケトルベルってどんなんなんでしょうか？
ｊｐ買おうと思ってたのに、もうこの商売上手
302:無記無記名
09/09/03 23:13:27 SmCcLg/d
>>301
× 商売上手
〇 あなたがまんまと踊らされてるだけ
303:無記無記名
09/09/04 00:09:41 FFE5H911
>>297
初心者に語弊があるなら"初級者"は１２～１６ｋｇからだな
個人差は有るだろうけどウェイト経験があっても柔軟系の種目は１６ｋｇ持ってると
重宝するんじゃないかな？あとウォームにも使えるし
304:無記無記名
09/09/04 01:00:01 fo/7msj2
リサイフィットでケトル安いぞ
トライアル16、24、32を衝動買いしちまった
3つで1.3万とかそんなもんだった。来るのが楽しみだ
305:無記無記名
09/09/04 06:03:47 CW08URDD
>>297
目的によるね。
重いものを使えばいいってもんじゃない。
見栄張って自己満足に浸りたけりゃそれでいいかもしれんが
もしあなたが格闘技されてるかたなら
永遠に１６キロ、２０キロでも充分通用する。
ウェイトはあくまで補助。
高重量扱えても意味なし←山田宗太郎が悪い例。
自分の目標に向かってがんばってくださいね。
306:無記無記名
09/09/04 14:29:01 EUDwuw8m
無駄な改行をせずに済むようにがんばってくださいね
307:無記無記名
09/09/04 15:13:27 FFE5H911
ブログやってる人は無駄な改行が多いよね
サイトの癖が出ちゃうんだろうな
308:無記無記名
09/09/04 15:31:39 Xx+VDiAY
>>307
>>305が本当にブログをやってたら、さぞかし読みにくい内容だろうな。
恐らくまともに本とかを読んだ事が無いんだろうね。改行の仕方が有り得ない。
309:無記無記名
09/09/04 15:42:25 FFE5H911
>>308
てか２ｃｈのテキスト形式だと行間の微調整が出来ないので違和感を感じるんだろう
フォントサイズも大きいし。
310:無記無記名
09/09/04 15:45:11 SYhk4txX
悔しさ大爆発って感じだなｗ
311:無記無記名
09/09/04 15:50:11 FFE5H911
>>305
・・・高重量扱えても意味なし←山田宗太郎が悪い例。・・・
↑これは余計だと思う（特に後半の個人名）不快になる人もいる。
312:無記無記名
09/09/04 15:52:16 EUDwuw8m
改行以前に内容がｗ
身長、体重、トレーニング歴完全無視で格闘家は永遠に１６～２０キロでやれだからｗ
313:無記無記名
09/09/04 17:15:43 FFE5H911
実際の話、ストリクトのウェイトと高重量のケトルトレの併用は難しい。
躰が持たない、山田は良く出来るなプロとはいえあの体力に感心する。
314:無記無記名
09/09/04 17:17:18 CW08URDD
>>305です。
人の意見に文句言うのは
その人の自由で
その人の勝手で
とても良いことだと思うんだけど
たまには
君たちも自分の意見を
逝ってよし！
どうなんですか？
皆さんのご意見
ドシドシ
書いてね ーー。
315:無記無記名
09/09/04 17:20:09 CW08URDD
追記
山田宗太郎のウェイトにおける
総合的なパワー
には
手放しに
賞賛です
あれはスゲーですです。
316:無記無記名
09/09/04 17:20:52 +u+OPCJR
キチガイってどこにでもいるものだね
317:無記無記名
09/09/04 17:23:21 FFE5H911
ID:CW08URDD
そんな意地にならなくても、、、
318:無記無記名
09/09/04 18:13:58 Xx+VDiAY
いい加減、ID:CW08URDDは個人名を間違えている事に気付いて欲しいものだな。
3度も間違えればバカ扱いされても文句は言えんな。
319:無記無記名
09/09/04 22:27:28 6gRLzFrZ
ブログってこういうバカを増長させる増幅器だよね
320:無記無記名
09/09/05 02:48:55 Osq+PZvb
>>297
ケトルはスタミナ鍛える道具でもあるから、１６ｋｇに慣れたら
規定時間内に何回上げられるかを競うようになる。
ＭＡＸ追いかけたいならケトルじゃなくてバーベルの方をお勧めするよ
321:無記無記名
09/09/05 11:18:18 vmvpTD2C
>>222>>224
の写真はわかりやすいね。撮影のアングルかもしれないけど。
この写真をイメージしてスイングするようになったら、急に軽く感じるようになった。
322:無記無記名
09/09/05 23:29:22 FRCPdBk3
今頃ラピスラズリケトルベル安くしているみたいだね、セール見切り品ってことで。
でもこっちのワイルドフィットとの写真？と
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(image.www.rakuten.co.jp)
実物とには差があるね。つーかトライアルをただコーティングしただけ？
URLﾘﾝｸ(img2.blogs.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
どちらにしろ購入ブランド候補には入らないな
323:無記無記名
09/09/05 23:36:45 YxVQ9O11
本家と分家の分家の差はかなりあるね
この違いは体形の差だけじゃないな
やっぱカリスマはすごい！
URLﾘﾝｸ(img2.blogs.yahoo.co.jp)
?1252081558
URLﾘﾝｸ(a-draw.com)
324:無記無記名
09/09/06 04:10:44 NEV3+UVN
>>323
スイングってこれくらい腰を折らないと駄目なの？
これまでタイケイさん位しか腰を折ってなかった…
325:無記無記名
09/09/06 10:02:50 ANbWHwWX
負荷を高めるためなら良いと思うけど、普通は余裕のある範囲でやるべきじゃないかな
股間節や臀部、ハムの柔軟性が高くないと骨盤後傾してしまって腰痛のリスクが高いと思う。
パベルは毎日股割りしてるからね
326:無記無記名
09/09/06 15:37:49 fOpw/hdy
確かにこのパベルのフォームは自重、ケトルを極めた人じゃないとできないな
それにしても美しささえ感じるフォーム、リーチが長いから更に流麗に見える
327:無記無記名
09/09/06 21:00:20 VfVCuym8
このフォームじゃないフォームだと、手首のあたりが股間に当たりそうになる。それを避けようとして上半身に無駄な力が入る。そんな気がする。
328:無記無記名
09/09/07 02:37:04 axR+Za7T
よく見ると足の甲まで筋が入ってる！
このフォームなら水平位置まで挙げれば充分だな
それ以上挙げるとスピードが落ちてかえって非効率になりそう。
どこかで見た格好だなと記憶を探ったらチーターが疾走してる時のハイスピード撮影に近い。
329:無記無記名
09/09/07 05:11:59 UXDuxzKm
わかってないなー
さすが
２ちゃんねらーの
皆さん
これでは永遠に同じ土俵に立て
ないなー
ガンバレ劣
等性の諸君
330:無記無記名
09/09/07 12:40:17 fTsgPLFe
思ったんだが、パベルほど脚の長い日本人はそうそういないぞ。
俺なんかがここまで腰を折っちゃうと、振り上げ振り下ろしの時
ケトルで地面を叩いちゃいそうだ。
331:無記無記名
09/09/07 12:45:12 pSU4FIry
DVD見ると蜘蛛そっくりな体型に驚く
332:無記無記名
09/09/07 13:54:21 UXDuxzKm
全
然蜘
蛛そっくりな
体型とは思
えない
笑わせ
て
くれま
すね
333:無記無記名
09/09/07 13:58:43 Xp2GCuhl
早く病
院に行って
くだ
さ
いね
手
遅れだとは思
い
ますが
334:無記無記名
09/09/07 17:36:29 UXDuxzKm
>>333
わはははは！釣られてやんの。さすがは低脳な２ちゃんねらー（糞笑）
スイングの正しいフォームも未だに理解していないとは（笑）
いやー本当に君たちの低次元な書き込みの数々、実に滑稽なり。
英語も喋れない世界地図の小さな島国に引きこもってるから進歩がないんだなー。
松下さんが気に入らんなら海外のKBインストのワークショップに出てみろ。金がないから無理だと思うけどーー（笑）
自分の欠点にすら気づいてない君たちはまさにうんこ以下。プッ。
これからも鼻で笑えるレベルのひく～い君たちのKB議論どんどん展開してねー。
335:無記無記名
09/09/07 17:49:06 UXDuxzKm
あ、そうそう。
別に俺はKBインストの資格持ってるわけじゃねーけど、お前らなんかよりはるかに前を進んでいる何もかもな。
松下さんにはかなわないけど、お前らごときはゴミクズ以下だな～（笑）
まあせいぜいガンバレや。
336:無記無記名
09/09/07 17:54:06 9shso/q6
なんかキチガイが来てたみたいですね
337:無記無記名
09/09/07 19:31:31 axR+Za7T
>>335
病院スレにどうぞ
お大事に
338:無記無記名
09/09/07 20:41:44 C0TTF3dF
>>335
カズノコくさい。
339:無記無記名
09/09/07 23:56:53 NnV1017X
精神病って
本人は気が狂ってるからアレだろうけど
周りの家族が大変だろうな
340:無記無記名
09/09/08 07:33:08 FETfEm5q
>>339
341:無記無記名
09/09/08 07:34:00 FETfEm5q
>>339
こっちの頭も変になりそうな位マジで大変だよ。
342:無記無記名
09/09/08 11:35:30 jCPo9Zya
ゼビオの買いました。（２５㎏２個）
玉とハンドルの幅 5.5～5.8㎜位
ハンドルの周径 13.0～13.2㎜位
ハンドルは円ではなく、縦につぶして少し平べったい感じです。
手首を立てると、天山24㎏程ではないですが手首関節に近い所に当たります。
でも映像で見る限りロシアンと同じ位の所ではないかと“思います”。
私は天山とゼビオしか使ったことがないのでアレなんですが、使いやすいケトルだと思いました。
343:無記無記名
09/09/08 11:39:27 OTPEKoai
だろうな
まあ2chにキチガイ書き込みしてる間は家族の負担も減るだろうから
ここは生暖かくスルーだな
下手に刺激したら家族に八つ当たりしそうだし
344:無記無記名
09/09/08 17:20:28 pObu14SE
>>332->>335
この稚拙な日本語、男とは思えない。
345:無記無記名
09/09/08 17:56:09 IuXQcWKT
インフォカートのスパムが凄いうざい。
購入者アカウントでの拒否設定も出来ない。
未だにもう終わった金融工学（笑）で騙そうと必死でメールを送りつけてくるのかよ。
世界中に根拠も何もないドルをすり散らかした三流国家は勝手に没落して下さいｗ
346:無記無記名
09/09/08 21:11:19 wBGBPx5D
24kgで両手スイングとTGUばっかりしてたけど
16kgでのスナッチいいね、疲れそうで疲れない感じで。
スイングはスナッチみたいな基準ってのはないのかい？
あるとしたら(作るとしたら)何kgで何分内に何回ぐらいが妥当かな？
347:無記無記名
09/09/08 21:26:56 4F45p/dt
スイングの定番は特に無いようだけど、１６～２４で連続１０～２０分なんかどお？
２Hで
348:無記無記名
09/09/09 22:15:03 KLBw4oGC
スイングは振り上げる高さがスナッチみたいに
決まってないから比較が難しいね。
349:無記無記名
09/09/10 18:04:26 EUzpxxdD
今まで見様見真似でやってきたけど、最近スイング300回連続でやるようになったら腰が痛くなった
あらためてパペルの本を買って見たらスイングだけでも結構奥が深いんだな
骨盤と膝の角度に注意するぐらいかと思ってた
350:無記無記名
09/09/10 21:48:26 CY7eI6B9
初心者です、何キロからはじめればよいですか？
アドバイスよろしくお願いします。
351:無記無記名
09/09/10 21:55:20 b50eO015
昔あったこういう↓テンプレを戻した方がいいね
ケトルベル重さアドバイス
URLﾘﾝｸ(www.russiankettlebells.com)
12kg へたれ体型なんとかしたい
16kg 一般人だけど強くなりたい
20kg 一歩進んでもっと強くなりたい
24kg 一般人より確実に強いぜ。見よ、このオーバーヘッドリフト
28kg チャレンジカモーン
32kg ケトルベル経験者でわかってる
40kg 自重だって何回もプレスできるぜ
48kg 上級ケトラー
ちなみに女性の場合はへたれ4kg、普通8kg、ケトラー12kg
352:無記無記名
09/09/10 22:09:27 4rog5Niu
最初に扱う重量は自体重の4分の1くらいが目安、と山田がDVDで言ってたな。
ピザデブとかには単純に当てはめられないだろうが。
353:無記無記名
09/09/10 22:19:07 CY7eI6B9
4分の1と２０㎏です…無理です…
スポーツ店で１６㎏があったんで５回くらいスイングやったら
次の日ひどい筋肉痛でした…
12kgはじめていいですか？
スポーツは好きでジムとかにも少し行ってましてベンチプレスとかも
やりました、けどこのケトルベルはきついですね
354:無記無記名
09/09/10 22:36:23 b50eO015
プレスやクリーンはケトルベルが一番楽に出来るよ
355:無記無記名
09/09/10 22:54:23 CY7eI6B9
なるほど！クリーンはなかなか指導者の下じゃないとできないからいいですね
このケトルベルを自分のものにして本職の砲丸投げにいかしたいです！
頑張ります！アドバイスありがとうございました！
356:無記無記名
09/09/10 22:56:22 L6xZ6ZE3
>>351
スレが違う
357:無記無記名
09/09/10 23:14:08 CY7eI6B9
普通の男性は１６㎏くらいからはじめんですね、
ケトルベルやるときってみなさんどこでやります？
公園？部屋の中？ベランダ？
やる場所が難しいな…
358:無記無記名
09/09/10 23:21:29 0NSx6sCW
ウエイトリフティングと同じで勢いよく落としても平気な場所が無いなら
なるべく屋外がいいよ。
359:無記無記名
09/09/10 23:27:26 CY7eI6B9
自宅の目の前が公園なんですが警察に通報されそうです
しかもまだ蚊がたくさんいるんで危険です。
ちょっと離れた野球場まで車で行ってやろうかな…
360:無記無記名
09/09/10 23:32:11 0NSx6sCW
ハンマーや木刀ならともかく
ケトルベルなら通報される事はほとんど無いでしょ。
万が一、警官に職務質問されても投擲競技の練習器具～で通ると思うよ。
361:無記無記名
09/09/11 01:00:27 z2h+B/5k
私は部屋でやってます。静かに置けるよう無茶はしません。
5回スイングしただけで筋肉痛になるくらいだから、12ｋｇの
トルコ式ゲットアップでも最初はきつく感じるかもしれませんね。
362:無記無記名
09/09/11 01:24:26 1n+BOVB9
お尻の筋肉からももの裏辺り、まぁ足全体なんですがかなり貧弱で
すぐに何をやっても疲れます、やっぱりスイングを中心にやった方がいいでしょうか？
お腹もでてきてかなりみっともない身体です。
軽い重量しか扱えませんので時間や、回数をふやすやりかたでよいでしょうか？
アドバイスお願いいたします。
363:無記無記名
09/09/11 01:40:49 4cxjSMd0
>>362
高回数或いは高セットのスイング、スナッチをメイン。
腹回りのタプタプを減らすのは高蛋白、低脂肪、低カロリーの食事制限をしないと
いくら有酸素的なケトルをやっても困難ですよ。
364:無記無記名
09/09/11 02:31:43 1n+BOVB9
そうなんですか…じゃああんまり外食するのもやめないと
やっぱり食事なんですね大事なのは
タバコもやめよう 不健康なんで
タバコやめればジムにも通えますし
コツコツ頑張ります
365:無記無記名
09/09/11 11:14:49 IQW+xV0f
一般人の平均以下の人がなぜ突然ケトルとか始めるのかね
カーディオと自重運動から始めろよ
366:無記無記名
09/09/11 11:19:07 8EP+Wxzu
普通にバーベルスクワットとかデッドリフトからはじめたほうがいいな。
367:無記無記名
09/09/11 15:41:13 CKHwwuAv
ケトルベル始めるって人が増えるのは嬉しいけど
よく言われているようにケトルを万能道具のようには思わないでね
>>365,366の言うように基本的な運動をおすすめする
>>351 他にも
ケトルのスペック（会社別）
ハンドル (取っ手と鉄球の間)
ロシアン・・・・・・・・・・・・・38mm・・・・・・・・・・・(60mm?)
トライアル・・・・・・・・・・・・25mm・・・・・・・・・・・(45mm)
天山クラシック・・・・・・・・40mm・・・・・・・・・・・(50mm)
ラピスラズリ・・・・・・・・・・32mm・・・・・・・・・・・・(？)
プロボディ(16kg以下)・・・25mm・・・・・・・・・・(45mm)
(24kg以上)・・・・・・・・・・・35mm・・・・・・・・・・(70mm)
あたりも客観的でいいかもね
あと有志には悪いが>>3,4あたりの感想っでどうなのよ？
あれひつようなくね？メーカー数も中途半端だし「耐久性」って･･･
その数値(☆)の差って何を判断して決めているのかわからないしな
せめて各メーカー別の感想のみで星は必要ないと思う
368:無記無記名
09/09/11 20:29:14 bL/IkILS
スクワットはあまりやったことがありませんが
ベンチプレスは初めてやって95㎏挙がりました
半年後には150㎏挙がったのでやめました。
特に力持ちになるのが目的ではないので今後ケトルベルをやろうと思いました。
100Ｍも10秒台で走ります、本当です。
369:無記無記名
09/09/11 22:59:06 rwx6bUj5
スクワットはあまりやったことがありませんが
ベンチプレスは初めてやって180㎏挙がりました
半年後には360㎏挙がったのでやめました。
特に力持ちになるのが目的ではないので今後ケトルベルをやろうと思いました。
100Ｍも9秒台で走ります、本当です。
370:無記無記名
09/09/11 23:06:51 pW0iU0Ge
スクワットはあまりやったことがありませんが
ベンチプレスは初めてやって30㎏挙がりました
半年後には60㎏挙がったのでやめました。
特に力持ちになるのが目的ではないので今後ケトルベルをやろうと思いました。
50Ｍも10秒台で走ります、本当です。
371:無記無記名
09/09/12 06:16:06 +61ahchD
>>368
>>369
ハイハイ。
ホラ吹きホラ吹き。
２ちゃんてこんな奴ばっかだな。
動画UPして証明できる奴いねーの？
372:無記無記名
09/09/12 07:14:50 frS4Jve4
こんな釣りにマジレスする人いるんだね
この世も捨てたもんじゃないね
373:無記無記名
09/09/12 07:45:22 VIRZQg3T
>>371
>>370は認めるんだなｗ
確かに居そうだが。
374:無記無記名
09/09/12 08:50:06 4gFP+Syj
私の運動能力が高いのではなくあなた達が低すぎるのです
375:無記無記名
09/09/12 08:56:00 4gFP+Syj
ベンチプレス150㎏ 100Ｍ10秒台なんて私の周りにはゴロゴロしています。
本当にレベルは高くないと思います。こういう２ちゃんねる様に集まる
一般社会に順応できない昆虫様たちは世の中を知らなすぎます。
応援してます、底辺の皆様、がんばりんこ！
376:無記無記名
09/09/12 13:27:12 alqetmAo
ベンチ95ぐらいなら格闘技系を子供の時からやってて素質あるヤツなら居るだろうな
でも10秒台とベンチ150kgをアピールするとこがうそ臭い、普通走力に必要な上半身は背中。
377:無記無記名
09/09/12 13:40:48 7SFGLTbs
ダンベルベンチで37.5kg
でも24kgのスナッチは連続5回で嫌になる
SSが最低でも１０分間で２００回ってのが信じられないよ
378:無記無記名
09/09/12 13:58:51 4gFP+Syj
10秒台とベンチ150kg そんなにすごくないですよー♪
みなさんのレベルがまだ低いだけっです♪
頑張りましょう！私みたいになれるかもしれませんよ！
でも実際たいしたことないですよ♪
379:無記無記名
09/09/12 14:25:32 m4gbwiKx
気持ちいいくらい釣られるね
380:無記無記名
09/09/12 14:43:59 EhOEkeBO
気持ちいいですね釣られて 頑張ってください
381:無記無記名
09/09/12 15:29:35 F9UonU31
10秒台とベンチ150kg
実際に大したことないお～
ｵﾚなんかB１９０ｋｇの１００ｍ９．７秒だかんな♪