10/03/05 20:00:28 FS0K4Q+S
自分は普通カードセットでやる。
セットが下手なので結果的にカードセットになってるだけだが。
パイプネガだと＃2.5を閉じてしばらく保てるから、
上手に狭くセットできれば閉じれるのかも。
501:無記無記名
10/03/05 20:30:47 QjCa320e
カットしたNo.3をインチセットで2、3回カチカチ出来てもグリップＡで89㎏がMAX
数値的にはこんなもんかね？
502:無記無記名
10/03/05 20:49:40 75ow3q1q
カット具合と個体差にもよると思われ
503:無記無記名
10/03/05 21:27:04 J/uEovPR
それ、閉じられるって言うの？ｗ
504:無記無記名
10/03/05 23:38:10 mDwiU5UF
RB400って動くんですねｗ
505:無記無記名
10/03/06 00:22:04 teTZDwoF
>>502
カットは5㎜程、個体差に関してはNo.3を1本しか持ってないので比較は出来ないね
ただNo.3と強度が近いBBGMとRB240、RB260は所持してます
その3本よりは硬いのは確かなんだが
506:無記無記名
10/03/06 11:46:51 lB+8Hr38
強腕さん?
507:無記無記名
10/03/06 13:33:49 teTZDwoF
>>506
いや違いますわ
スレチでした。失礼しました
508:無記無記名
10/03/10 15:08:41 ZtxvhnGH
COC1,1.5,2,2.5,3,3.5,4
セットで17000円で売った
みなさんさようなら
509:無記無記名
10/03/10 19:02:24 zLyRvwGH
(^-^ )ﾉ~~
510:無記無記名
10/03/12 23:48:39 b9HQNGDB
悪名高いタニタのプラスチック75kg握力計を今更ながら握ってきました。
評判通り10kg以上低い値がでました。
某所のレビューで精度が良いとか書いてる奴は社員決定だな。
511:無記無記名
10/03/12 23:50:27 Voz4E+ko
竹井がいいの？
512:無記無記名
10/03/13 00:58:12 BRny/BBL
タニタで出た数値が実力かもね。
513:無記無記名
10/03/13 02:50:40 MyeKfVqN
何気なくｲｻﾐの60㌔を最初に購入して、握力ﾄﾚｰﾆｰに目覚め、いつかはきっと！と#3を購入したものの、程遠いなと#2を購入したら、ﾉｰｾｯﾄでいきなりｸﾗｯｼｭ出来ました。
8?㌔は、かなり誤差あり？と言うことは13?㌔とされてる#3も、かなり誤差ありなのでしょうか？
ちなみにｲｻﾐ60㌔は最近ｸﾗｯｼｭしました。
514:無記無記名
10/03/13 09:56:10 sllyR2M+
手が小さくなく、握力75kgくらいあれば＃2はノーセットで閉じられる。
カードセットの場合、セットの上手下手によってかなり違う。
#2はセットが下手な人（私など）で握力70kg、
セットが上手な人なら65kgで閉じられる。
#3は90-100kgくらいで閉じられるらしい。
515:無記無記名
10/03/13 10:49:37 BRny/BBL
セットが良けりゃ８５ｋｇもあれば＃３は充分クラッシュできるよ。
516:無記無記名
10/03/13 12:16:13 2490bG18
>>512
ねーよ。
ノーセットで＃２あと７、８ミリ、＃１を１０回連続閉じできて
現在、トーエイライトのスメドレーで63～71kg(コンディションによる)
の握力値ですが、タニタのだと52kgでした。
もしかしたら、50kg未満とかだと正しく出るのかもね。
517:無記無記名
10/03/13 16:06:23 yZbk/MBI
セット出来ても85kgじゃ#3は無理
518:無記無記名
10/03/13 18:10:46 OWw1YX/E
>>517
たーさんは７５ｋｇぐらいあれば閉じれるって言ってたような。。。
オマエがセット下手なのか握力弱いのか知らんが他人まで同じだと決め付けんなよ
519:無記無記名
10/03/13 18:19:56 yZbk/MBI
75kgじゃ#2.5Lvだよ蛆虫の排泄物以下野郎が
520:無記無記名
10/03/13 18:25:46 2490bG18
75kgは流石に無理なんじゃないかと。
上に書き込んだタニタの件で、握力計によって数値が異なるのを
実感したので、そういうのもあんのかもね。
521:無記無記名
10/03/13 18:45:25 sllyR2M+
スポテス握りで、いつでもコンスタントに75kg出せるなら可能かも。
肘を直角に曲げて体の前で握るとスポテス握りより10kgくらい高く出る。
522:無記無記名
10/03/13 19:32:10 BRny/BBL
ID:yZbk/MBI
セットしても＃３閉じられなきゃ８５ｋｇ未満だな。
肘を曲げようが伸ばそうが体側から離して肩と同じ高さにして竹井のデジタルで握力を計れば実力が分かるよ。
＃３閉じれない人間に限って＃３の強度を過剰に表記したがるんだよ。
そして自分の握力の弱さを認めようとしないんだよ。
523:無記無記名
10/03/13 20:22:45 OWw1YX/E
>>519
ｗｗｗｗｗクズ野郎が必死だな
ボキャがない脳障害者はすぐに他人のネタを取るｗｗｗｗ
もうしね、生きてても無意味だわオマエみたいなのｗｗｗｗ
524:無記無記名
10/03/13 20:23:53 OWw1YX/E
>>522
細かいことは知らんし興味ない
むかしたーさんのようつべに７５ｋｇぐらいの握力でも＃３を閉じる動画があったから言ったまで
525:無記無記名
10/03/13 20:39:09 jpWSlvlJ
人のふんどし～を地でいくやつだな
526:無記無記名
10/03/13 20:58:51 3+8la7Z5
クズ野朗 で検索すると面白い物が見られる。
527:無記無記名
10/03/14 21:52:13 y0kJ93UW
やれやれ
528:無記無記名
10/03/18 04:04:08 HygLGXGb
野球選手辺りだと半数は#2閉じられそう
529:無記無記名
10/03/19 15:48:55 38VRkKZ2
テレビで野球選手の握力特集みたいなのあったけど
平均50kgくらいじゃなかった？
530:無記無記名
10/03/21 08:13:10 0l9mk60v
成人男性の平均が50kgだからそれはいくらなんでも。
531:無記無記名
10/03/21 08:49:26 mdXxxpHJ
有名だろうけど貼っとくわ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
532:無記無記名
10/03/21 16:29:58 sHBeSuR4
>>531
意外だなぁ。日本人選手はともかく、カブレラやウッズでも70kg超えないのか。
バッターだけでも平均60kg前後？
ピッチャーが50kgぐらいで普通なのは、指先の感覚大事にしてて握力狙いの
トレはしてないからだって言い訳も出来るけど、長距離ヒッターでも体格から
すれば全然普通なのは、野球に握力は関係ないって事かね？
533:無記無記名
10/03/21 22:25:22 mYk0Qzo1
握力って筋力じゃなく、腱の力って聞いたけど、あってる？
534:無記無記名
10/03/21 22:33:54 mdXxxpHJ
カブレラたちより明らかに細い栗山が80kg出してるところから、基本的にはそうなんだろう
もっと極端な例だとチンパンとかの類人猿な
535:無記無記名
10/03/22 00:08:13 0xMcLFWZ
ゴリラ最強
536:無記無記名
10/03/22 00:45:10 LhSzcrhc
ゴリラは握力500kgだってな
#4なんかウォームアップレベルやクールダウンだよな
537:無記無記名
10/03/22 00:50:34 Akvo3UYB
でもチンコ4cmぜ？
握力500kg取ってチンコ4cmかチンコ取って握力精々100kgか・・・
538:無記無記名
10/03/22 01:35:07 PvZFukpz
おい・・勃起してチンコ４ｃｍはいたすぎるぞ・・
539:無記無記名
10/03/22 01:52:45 5TzqgH+6
スポーツに握力はそんなに関係無いんだろう？
俺もｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞしてたり(あんま関係ないが)
建築家や引っ越し屋ﾊﾞﾘﾊﾞﾘやってた頃
絶対握力強くなってると思ったが47ぐらいしかなかった
かなりｼｮｯｸだった
まあある程度のｽﾎﾟｰﾂとか仕事も50ぐらいあれば後は持久力が大事なんじゃね？
後、握力って先天的な物も大きいて聞いた事ある
540:無記無記名
10/03/22 02:02:20 Eh86V7EV
所詮手の中だけで起こる力 下半身の筋力と比べたら小さい話
541:無記無記名
10/03/22 02:07:22 R6DShJWJ
ここは、このレベルね。
542:無記無記名
10/03/22 08:16:20 USZG7Q9X
>>539
おまえが建築家になれるわけないだろｗｗｗｗｗｗｗｗアホかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
543:無記無記名
10/03/22 08:18:24 WQRaU2A+
建築家をバリバリやるｗｗｗ
しかも握力が伸びるとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
544:無記無記名
10/03/22 11:29:32 3sj4Wjfi
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
建築家（けんちくか）とは、自らの美学的見地・論理的分析にもとづいて建築物を
設計し、実現に必要な知識や折衝能力・監督能力を有する人のことである。すな
わち、計画・意匠面の考案者・著作者であるとともに、実現の上での技術的側面
を統括・指揮する責任者である（参照: 建築）。
545:無記無記名
10/03/22 11:52:42 EUFNP3TD
きっとドカタのこと言いたかったんだろうな
546:無記無記名
10/03/22 12:37:23 Akvo3UYB
建築家より解体屋だよ。バール振り回すから
547:無記無記名
10/03/22 12:53:32 PvZFukpz
ドライバーとかレンチとかって握力使うよね
一回自転車のタイヤ自力で交換したら前腕が凄い筋肉痛になった
548:無記無記名
10/03/22 13:24:52 3sj4Wjfi
話戻すが、チンコ4cmは巨大くりだと思えば興奮しないか？
549:無記無記名
10/03/22 16:28:13 0xMcLFWZ
>>540
その小さい力すら鍛えられないのは格好いいことなの？
さらにそのことをムリヤリ正当化したりするのも格好いいことなの？
チンコについてだけど、ゴリラと人間はマンコのつくりが違うので人間で勃起時４ｃｍだと女をイカすことはできないお
最低８ｃｍ必要だお。マンコの個体差にもよるけど、最低８ｃｍあればあとは使い方しだいでＧスポを攻められるお。
４ｃｍだとクリを刺激したり、潮を吹かせることはできてもＧスポには届かないお！
550:無記無記名
10/03/22 22:13:49 LhSzcrhc
でもチンポが4cmだろうが握力500kgあれば大記録だぞ
551:無記無記名
10/03/23 16:03:46 +quV6K2Y
握力500kgあればRB WT（強度315kg）はもちろん、BB Universe（強度450kg）さえ
余裕で閉じることができてしまうわけだな。
閉じられないグリッパーはBB TheBeast（強度815kg）だけ。
552:無記無記名
10/03/23 16:13:57 83CCCJiH
むしろゴリラがグリッパー律儀に握ってくれるかどうか
553:無記無記名
10/03/23 16:16:26 40fLSWvi
ゴリラがどうこうじゃなくてトレーニングの話はないのか。
554:無記無記名
10/03/23 20:09:34 Rpkx1D1F
トレーニングよりチンコについて語ろうぜ
555:無記無記名
10/03/23 22:31:34 tDFftfcd
BBの上位のモノはゴリラ用のグリッパーなのか
彼らがグリッパーを気に入ってくれればいいね
ゴリラ間でもグリッパーを是非流行らせたい
556:無記無記名
10/03/25 01:32:01 esxIF7hD
やはり握力を伸ばすにはグリッパーばかりでなく他に
ブロックウエイトやローリングサンダーなど
アイアンマインド社から出てる握力ツールもやった方が結果的にいいかね
557:無記無記名
10/03/25 04:07:48 arPuFKBu
かもね。
558:無記無記名
10/03/25 21:27:11 vnr+suZE
握力伸ばすなら様々なトレーニングした方がいいね
我夢紗羅ってところからブロックウエイトを買ったんだけど完成度、高品質にびっくりするよ
あの価格であれだけ高品質な器具作るのたいへんだろうな
やっと良心的な店が出てきてよかった
559:無記無記名
10/03/26 00:30:46 nUyD7LSd
ストラップホールドやってる人いますか？
カットグリッパー用に1.5をもう１本買おうと思ったが
ストラップホールドを買ってファイナル強化した方が
No2以降にも使える気がしまして
560:無記無記名
10/03/26 16:58:17 fvvXOFze
>>559
ストラップホールドはベルトで代用できるよ
厚みを調節したいならビニールテープを巻けばいい
ダイソーで揃えられる
561:無記無記名
10/03/26 22:25:14 kVVOe3yh
これから握力トレを始めようと思ってるんだが、現在、右72kg左55kgとかなり開きがある。買うのはNo1だけで大丈夫？右用にNo2もしくは1.5も購入したほうがいいのだろうか。
あと、手が小さいからそのへんも心配。アドバイスをお願いします。
562:無記無記名
10/03/26 22:48:48 zMCFHcuH
まず、スレタイを見て質問スレかどうか理解出来る程度の知能を持つのを目指せ
563:無記無記名
10/03/27 07:14:08 eFbCQ+hy
>>561
No1からNo4まで7個全部まとめて買え。
いずれ欲しくなるんだから、1個ずつ買うのは送料と送金料の無駄。
564:無記無記名
10/03/27 07:27:33 7HnBSgJ1
>>561
＞あと、手が小さいからそのへんも心配。アドバイスをお願いします。
小さいキーボードにすれば、Enterキーに手が届いて、うまく改行できると思います
>>563
業者乙
565:無記無記名
10/03/27 18:02:23 NHB6cwzb
右が７２あるんなら＃１．５買うのは無駄確実。
＃２．５からでも良い位だよ。
566:無記無記名
10/03/27 21:02:24 wF/dR5mC
>>561
たまに７０キロあっても＃２とじれないクソザコギョウチュウ野郎がいるので念のため＃２と２，５買え
567:無記無記名
10/03/27 21:32:27 ekiHo3IY
良くそういうキモい言葉思いつくな
568:無記無記名
10/03/27 23:37:58 kQEezPk1
だって顔がキモイから
569:無記無記名
10/03/30 14:02:04 hPmwHf7h
ノーセットって握るほうの手でちょこちょこセットしてもダメですか？
指が短いんで厳しいす
＃1.5なら少しぐらいずれても無理やり持っていけるんですが
570:無記無記名
10/03/30 15:30:21 O9vhFOMz
好きにしたらええやん
571:無記無記名
10/04/01 11:39:48 4K9m7Qk6
ピンチ力向上のためにかなり軽い強度から調整できるグリッパーを
購入して各指ごとに鍛えようかと思ってる。やってる方いませんか？
572:無記無記名
10/04/01 11:55:36 EGGibWN5
>>571
やったことあるけどあまり効果がなかった
573:無記無記名
10/04/01 12:27:42 4K9m7Qk6
>>572
そんなもんなのか…ピンチ力は無視して普通にグリッパーやるわ
574:無記無記名
10/04/01 20:46:35 N+5JCJ4B
普通にブロックやピンチグリップマシンでやればいいじゃん
575:無記無記名
10/04/02 02:55:13 HHr3OOBC
この前ゴリラの握力を調べる実験やってたの見た人居る？
シルシルミシルの3時間番組。
ゴリラは290㌔出てた！ただ握力計じゃないで、フィルムに圧力掛けてスキャナーで読み取る
方法の奴だけど。
人間の最高握力が193ぐらいだって言ってた！
576:無記無記名
10/04/02 03:03:36 CZ5TX9m0
なんか嬉しそうだな、おいｗ
577:無記無記名
10/04/02 09:26:43 PwH6JMJi
人間（マグナスサミュエルソン）は192kg。
その後のバルト大関昇進のニュースで、バルトが握力計を
握らせられてたが、90kgだった。
90kgは相撲界でも結構上位なんだが、あれ見た後では影が薄かった。
578:無記無記名
10/04/02 13:34:31 F8MNmjPr
半分以下だもんな
っつーか100kg近く出しても、人類最高はまだその約２倍の握力なんだな
上には上がいるもんだ
579:無記無記名
10/04/03 22:12:32 qKL3iMhg
おいおいよえぇええ
580:無記無記名
10/04/03 22:13:15 qKL3iMhg
誤爆です。すいません
581:無記無記名
10/04/07 22:45:34 uxMw+sTY
とりあえずスレタイ変えて、「No.4を閉じることを目指すスレ」にしようジャマイカ
てか厨二の平均握力ってどれくらいですか？
昨日厨二になったんですが、右が46kgで左も46kgでした。
582:無記無記名
10/04/07 22:58:08 wvSgbfKo
厨房でねらーとかキモイとか言われないのか
583:無記無記名
10/04/08 01:34:04 MQwPMcdu
>>582
時代は変わるんだよ・ｗ・
584:無記無記名
10/04/08 01:41:52 CBuD9d+k
>>581
ggrks
585:無記無記名
10/04/11 23:36:27 1bBKVf4H
ウンコブリブリ
586:無記無記名
10/04/13 23:21:56 kSdTRZxO
グー・パーするだけで握力増強！筋力アップ手袋
URLﾘﾝｸ(www.nikkan.co.jp)
中田久吉商店（香川県東かがわ市、中田久志社長、０８７９・２５・３９０９）は、リハビリや筋力アップに使える手袋「むすんでひらいて」を発売した。
指先と手首との間などをゴムひもで結んでおり、手を開くときに力がかかることで手の筋力を鍛えられる。
価格は９４５０円。
販売目標は年間１万セット。
自動車保険の代理店業務を行うザ・ベスト（京都市左京区）の南川良三郎社長が製品を考案。
中田久吉商店が製造・販売を担当する。脳卒中など病後は体が収縮する傾向が強いため、手を開くときの力を鍛えられるよう工夫した。
病院向けのほか、スポーツトレーニング用としても販売する。
URLﾘﾝｸ(www.nikkan.co.jp)
587:無記無記名
10/04/18 02:53:41 Yv85Rnj/
>>492
おいおい見ず知らずの人間にひどいな
笑ったけどｗ
588:無記無記名
10/04/18 02:59:47 Yv85Rnj/
安価ミス。>>542だった
589:無記無記名
10/04/18 03:08:45 Yv85Rnj/
俺も建築家になろうかな
590:無記無記名
10/04/19 15:35:11 mdRwZSFV
建設関係の仕事してるけど今不景気で仕事ないぞ
591:無記無記名
10/04/20 20:50:40 eZRTqGnf
土方家
592:無記無記名
10/04/23 01:18:02 YQ854OJq
#2インチセットクローズ記念ｶｷｺ。
593:無記無記名
10/04/23 01:49:11 GlyAJWC2
1 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2009/07/12(日) 11:13:26 ID:mSIqDDLV
このスレは、キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー(COC)及び
RB、HG、BB等の中強度グリッパーを閉めることを目的とする中級者スレです
このスレの卒業基準は、最低№2ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ10回です。
スタートラインにたったな
よしがんばれ
594:無記無記名
10/04/23 02:00:57 YQ854OJq
>>593
ありがとう！フルレンジは時間かかりそうだけどｗがんばるお！
595:無記無記名
10/04/27 02:35:52 2WUulnn7
フルレンジ１０回も出来る頃にはＮｏ３がディープセットでとじれるだろ
どうしてそこまで１本のグリッパーにこだわるんだ
596:無記無記名
10/04/27 04:54:25 Tua9dPwW
それが誇りだから
597:無記無記名
10/05/31 17:46:17 zKxp5RYX
あげ
598:無記無記名
10/06/01 00:07:11 gzpJmO5Z
age
599:無記無記名
10/06/01 02:06:29 TB0yEShG
COC２とCOC1.5の間の強度のRBとかありますか？
硬さが違いすぎて困ってます
600:無記無記名
10/06/01 05:06:52 OwrrmBa6
RB160が気持ち＃２より弱いかもしれません
しかし個体差LVのためたいして変わらない場合や
逆に＃２より強いこともあるのでオススメはしません
ホースクランプを＃２に付けるのが良いと思います
601:無記無記名
10/06/01 21:29:10 AabsC+1s
4年前に、＃2をノーセットできたんだけど、それからずっと何もしてなくて、
気づいたら＃1のノーセットからの10回が厳しくなった…。
やっぱ、グリッパー閉じるにはグリッパーだけで鍛えたほうがいいのかな？
602:無記無記名
10/06/03 00:58:42 2l02FcJF
>>599
RB210N（gripper superstoreで購入）が大体1.8くらいでちょうどよかった。
ちなみに手持ちのやつだと
COC1.5<RB210N<HG250≦2<RB160≦RB180
くらいの感じです。
603:無記無記名
10/06/03 07:53:31 WT6G/7Tl
>599
BBのMASTERもいいよ
604:無記無記名
10/06/04 20:37:16 WRCHv/S8
7年前にシルバークラッシュグリッパーNO2を買ったが当時はとじられず
最近になってトレ再開してクローズできたんだが
シルバークラッシュグリッパーとCOCは強度は同じ？ただ名前が変わっただけ？
それと月日がたつとグリッパーの強度って変わるもん？
605:無記無記名
10/06/04 23:03:00 i3rk2wEw
>>604
サビたら堅くなるよ！普通に筋トレしてて握力が上がったのかな？
606:無記無記名
10/06/04 23:48:43 oX9n881v
じゃ童貞のチンポも未使用で錆びたら硬くなるのか
607:無記無記名
10/06/04 23:58:18 hx2t+W/k
>>606
錆びて硬くなるかどうか、実際に童貞のオマエが試せよ
608:無記無記名
10/06/05 00:03:22 RfNpwDy/
>>605
サンクス 確かに少しさびてるな。
筋トレは2ヵ月前まえから再開して、それまでは全くしていなかった。
609:無記無記名
10/06/05 02:40:27 6SD4ZzN/
グリッパーのローレットって、粗めの方が滑らず握れるよね
610:無記無記名
10/06/05 09:59:15 LXbolmD+
>>604
本当にシルバークラッシュなら日本では数本しか生存が確認されてないレアグリッパーだけど
7年前の購入だと普通のCOCだと思うよ。
611:無記無記名
10/06/08 23:58:01 6JsNGz9C
№1 5日で卒業した
5000円 5日で消えたｗｗｗ
ふざけんなクソ
612:無記無記名
10/06/09 00:15:39 xi2dpicW
閉じられたら終わりじゃなくて1.5か2の繋ぎにすればいいよ
あとここ#2だから1じゃ話にならないよ
613:無記無記名
10/06/09 01:51:10 0FoT0bjY
そうそう、No.1を閉じたところで自慢にもならんから
就職の履歴書の資格に英検３級って書くようなもんだ
614:無記無記名
10/06/09 01:55:04 UMOLMFny
ﾋﾟｺｰﾝ！
615:無記無記名
10/06/09 01:55:49 ErRd6ZtW
1は運動部とか入ってれば何もしないでも普通に閉じれる人が大半だろうね
616:無記無記名
10/06/09 02:11:49 FJ7Ytfcp
>>611
・カットグリップしてウォームアップに使う
・左手で閉じてみる
・逆さにして閉じてみる
・人差し指、中指を抜いて閉じてみる
・人差し指と親指だけで閉じてみる
617:無記無記名
10/06/09 08:15:41 /t9uaz/I
>>611がもう現れない件について
618:無記無記名
10/06/09 09:43:13 LCbTygso
>>616
おお、結構色々出来るんだなぁ。それマイテンプレにしときますね。
とりあえず1を10rep位閉じれるようになったら2買って見る
1はリージェント45ｋｇと大して変わらなかった
尼のレビュー通りだった
619:無記無記名
10/06/10 07:37:28 DsgjJP0H
>>611
1.5を初めてでフルレンジ閉じて、2を2日で閉じた俺はどうすればいい？
620:無記無記名
10/06/10 10:21:11 Y2mJx0Vo
>>619
そんなのいっぱい居るだろ。キリ無いからヤメレ
621:無記無記名
10/06/10 19:26:52 dM7gdvy2
>>619
どうすればいいかって
１日20回オナニーして精力とチンポを握るホールド力を強化させるといいよ
622:599
10/06/14 01:21:13 sHFSnuXM
>>602
>>603
御二方様ともありがとうございました。
参考になります!!
623:無記無記名
10/06/14 21:59:57 /nWNBVnO
ピンチグリップマシンを持ってる方に質問なんですが
どんなメニューでトレーニングしてますか？
自分は両手の親指で8～10レップスできる負荷で4セットほどやってます
1レップしかできない負荷やネガティブなんかもやった方がいいですか？
624:無記無記名
10/06/15 22:02:55 ZrsoH/LM
#1買ってトレーニングしているんですが
まだフルレンジで閉じることができません（あと1cmぐらい）
できる限り閉じることができる状態を
こなせる回数していけばいいでしょうか？
それと握るとグリップが痛くて回数こなせないでいます･･･
皆さんはなにか上に巻いてやっていますか？
それとも慣れてくるんでしょうか。
よろしくお願いします。
625:無記無記名
10/06/16 00:30:57 lQCQ9ng9
あと１センチならそこから逆の手でそ～っと補助して閉じてから
補助をそ～っと離して片手で握りこんでください
閉じた状態を維持できてもそこからさらにハンドルを変形させるつもりで握って下さい
回数は少なくて良いです、一回で力を使い切るつもりで握って下さい
痛みはじきになれます（掌がかかとみたいになる）
626:無記無記名
10/06/16 01:54:49 MvJ24PIA
#1をカードセットで２０回、#1.5もカードセットで５回握れるように
なったんだが、#2をクローズ出来るだろうか？
627:無記無記名
10/06/16 09:34:33 kR5jgg9j
1.5ノーセットで5回くらい出来れば2をセットで1回いけるかもくらい
628:無記無記名
10/06/16 19:25:27 CDwW4A7c
>>626
今＃１のカードセットを試したところ７回連続が限界でした。
しかし#2.5を2cmぐらいのセットで閉じれました。
＃１をカードセットで２０回も出来れば＃２なんてノーセットで閉じれるのではないかと思います。
あなたが、手が大きいだけの人でなければ。
629:626
10/06/17 04:01:51 SC9aYUII
手の大きさは中指～手首の皺で17.6センチです。それも
掌が１０ｃｍぐらいの指短。
ノーセットなんて#1が限界です。#1.5は5mmは補助
しないと一回も厳しい。
多分パラレルセットだと余裕で#2を閉じれるのかな。
あと、手の大きさは関係ないっていう話がありますけど、
（セットしたら）関係ないとは思います。
まだ握力トレ始めて２ヶ月なのでしばらくは1、1.5を握り
こんで様子見てみます。
630:628
10/06/17 18:28:19 340f5rIz
手のサイズが自分と同じで、カードセットがその強さならパラレルで＃３が閉じれるんじゃないかと。。。
買って試すことをおすすめする、逆にその強さで＃１や＃１．５を握ってても進歩しないかと。。。
631:無記無記名
10/06/17 22:52:16 8g/O1pcc
誰か623の質問にも答えてやれよ
632:無記無記名
10/06/17 23:52:22 afpYOTF5
お前が答えりゃそれで終わりじゃん
633:無記無記名
10/06/18 02:36:31 OK+EYNJ6
だって俺ピンチマシン持ってないし
近々購入しようと思ってるから回答を元に参考にしたいんだよ
634:無記無記名
10/06/19 17:09:07 vslaDLIU
ブロックバスターとハブピンチの違いは？
635:無記無記名
10/06/20 23:19:46 e0XbkWkL
#2なんて俺様のチンポほどの硬さもないわ
636:無記無記名
10/06/21 13:20:41 Wkp7mA0E
たしかにチンポを握り潰して破裂させるのは
#2を閉じる握力（60~70kg程度）では無理だ。
100kgあっても多分できないだろう。
637:無記無記名
10/06/21 16:12:03 z0pw/9wX
>>636
昔のカンフー映画で金玉を握りつぶすというのがあったけど、現実には握力40kgでも致命傷になるし
本当に握りつぶすなら60kgもあれば十分だ
100kgもあったら女の乳を破壊することも可能だよ
638:無記無記名
10/06/21 19:03:50 nxfjDsoX
おいおい、気持ち悪いこと書くなよ
639:無記無記名
10/06/21 20:59:06 6/bYbT+W
女の乳なんて破壊するわけないだろ・・・
むしろ優しく揉み（ｒｙ
640:無記無記名
10/06/21 22:03:00 z0pw/9wX
>>639
機能を失わせるぐらいきつく掴めるって言ってるのさｗ
童貞くんにはそんな勿体ないまねは出来ないってか？
641:無記無記名
10/06/21 22:41:21 FfN4QFnK
だれもやんねーだろｗ
642:無記無記名
10/06/21 22:58:17 6qXpDrzm
冗談に煽り付きマジレス……
643:無記無記名
10/06/21 23:58:30 z0pw/9wX
>>642
生まれたことじたい間違いでシャレだったお前に「マジ」は受け付けられないか
644:無記無記名
10/06/22 00:02:23 DUDhKu6q
久々に真性を見た
645:無記無記名
10/06/22 00:08:40 sKaUUIoR
ﾊﾊｯﾜﾛｽ
646:626
10/06/25 02:00:26 un0tnwAf
マクロスで計ってみたら６４ｋｇしかでなかった。
#2は、パラレルであと5mmぐらいでした。
647:無記無記名
10/06/25 14:45:33 0qZtfPkm BE:176078636-2BP(0)
カードセットで1.5を二回閉めれるんだが、握力計で50位しかでないです。
そんなもんでしたか？
648:無記無記名
10/06/25 16:45:17 vlqIQ6MC
>>647
あなたベルクさん？
649:無記無記名
10/06/25 18:28:32 0qZtfPkm BE:117385643-2BP(0)
いえ、ウエイト板では始めて書き込みしました。
650:無記無記名
10/06/26 21:50:38 hLQbsKiJ
>>649
人違いでしたか。
今試したらカードセットで1.5を4回閉じれたけど、直後に計った握力は62kgだった。
ちなみにこの握力でも#2をカードセットで閉じれる。
左手は試してみたけど1.5をカードセットで閉じれなかった。でも直後に計った握力は55kg。
651:無記無記名
10/07/06 22:07:41 s309EpA4
リージェントファーイーストの60kgって硬くないか？幅広だし。COCNo.1.5とどっちが硬いんだろう？
652:無記無記名
10/07/07 09:35:25 mAXgt5FE
>>650
初めて#2を閉じた頃には握力70kgちょっと必要としていた。
その直前まで70kgジャストでは閉じられなかった。
慣れてきて＃2.5を閉じれるようになると、トレ後の疲れて
60kgくらいまで落ちた状態でも#2を閉じれるようになった。
653:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:34:14 cI6UObHW
やはり握力計の数値とグリッパーの閉じ具合は多少違うんですね。
654:無記無記名
10/07/12 22:14:24 dfczLNa0
右手の腱をやってしまったお陰でリストカールが痛くてずっと出来なかったため、
握力のトレ用というかリハビリ用にCOC1.5を買ってきました。(1はスポスポ
握れたので買いませんでした）
1.5を買って1週間、昨日までセットしてもあと5mmが握れなかったのに、さっき
何の気なく握ったら、ノーセットで2回閉じることができました。
なんか拍子抜けですが、握力が上がったのか、テクニックが身についたのか
よく判りませんね。皆さんもこんな感じなのでしょうか？
655:無記無記名
10/07/13 01:49:02 q1oqSo/C
>>654
しばらくナローばかりやっていた後に、それまでぎりぎりだったRB210を
久しぶりに握ったら、えらく簡単に両端かちかち付いたことがあります。
でもRBは耐久性に難があるというから劣化してやわらかくなっただけかも。
656:無記無記名
10/07/13 09:50:50 EbB66fDO
RBはしばらく使うと一気に柔らかくなる個体が時々ある。
自分のRB180は最初RB210に近い硬さに感じられたのが、
１ヶ月もせずにRB160より柔らかくなってしまった。
一方、RB210はいくら使い込んでも全然柔らかくならず、
しかもCOC#3並に硬い。もちろん#2.5よりはるかに硬い。
いまだに残り幅は何度試しても#3よりRB210の方が広く残る。
657:無記無記名
10/07/13 10:53:10 shPxcmKu
ウチのRB180はRB210と同強度のまま、ほとんど強度落ちなし
RB210は#2.5より激柔
#2.5と#3はちょうど数字どおりの差ぐらい
>>656が何処の誰か知らないけど、死ぬまでに一度でいいから#2.5より固いRB210を見てみたい
658:654
10/07/13 21:06:22 jqddzwN4
>>655 レスありがとうございます。
正直、いままでグリッパーを買ってまで握力強化に励んだことはないのですが、
左手だと握りにくいこともあって、何時も1cm程度までしか閉じられません。
右手だとコイルの向きのせいか明かに握りやすいので、馴れなんでしょうね。
659:無記無記名
10/07/13 22:44:36 dCxvqdCI
RBの強度低下は幅が狭くなるのが原因なの？
cocの激しい強度低下って聞かないからバネの材質が違うのかな？
660:656
10/07/15 20:09:04 W6MHWoAl
>>657
私は素質の無い無名の握力マニアです。その程度の逆転は時々あるようです。
#3とRB210の逆転はまず無いでしょうが、ハンドルの太さによる握りにくさや
初動の硬さによってRBの方が硬く感じられる場合もあり得ると思います。
いずれにせよ、どちらか一方を閉じないことには何も言えませんけど。