10/01/25 01:28:02 isXw3Fld
385じゃないし＃1でもないんだけど詳しそうだから聞くけど
握力トレとしてのネガって効果どうなの？
強くなっていく感じがしないんだけど（ネガやって結構たつけど１．５を楽に閉じれる感覚にならない）
10/01/25 01:28:02 isXw3Fld
385じゃないし＃1でもないんだけど詳しそうだから聞くけど
握力トレとしてのネガって効果どうなの？
強くなっていく感じがしないんだけど（ネガやって結構たつけど１．５を楽に閉じれる感覚にならない）
10/01/25 01:28:02 isXw3Fld
385じゃないし＃1でもないんだけど詳しそうだから聞くけど
握力トレとしてのネガって効果どうなの？
強くなっていく感じがしないんだけど（ネガやって結構たつけど１．５を楽に閉じれる感覚にならない）