クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その28at MUSCLE
クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その28 - 暇つぶし2ch912:無記無記名
09/08/01 20:34:23 8sdIrx4w
URLリンク(www.iherb.com)

これって味の素製だっけ?

913:無記無記名
09/08/01 20:47:28 i4nfDQhp
>>903
クスコもいいけどw、キャプラスというのが割と便利 安いし

914:無記無記名
09/08/01 20:58:14 aHtR4Z3a
>>903
見つけた~!URLリンク(www17.ocn.ne.jp)
クスコよりこっちのほうがずっと良いよ。

915:無記無記名
09/08/01 21:01:52 BviQ4sl0
初めまして。すいませんいきなりですが教えて下さい。AAKGとアルギニンマレートはどちらが体感ありましたか?

916:無記無記名
09/08/01 21:18:42 POxmWxvI
>>912
味の素製はこっちじゃないかな
URLリンク(www.ajiaminoscience.com)

917:無記無記名
09/08/01 21:46:34 DUsqlJry
ジムでトレの合間にBCAA摂取する人いるけど意味あんのか
いくらBCAAといえどそんなに速く吸収できない気がするんだが
むしろ体に負担掛かりそう

918:無記無記名
09/08/01 22:20:37 o4fTaNHo
>>917
あるぞ
お前はスポドリすら飲まないのか?

919:無記無記名
09/08/01 22:27:24 DUsqlJry
>>918
あ、そっか
アクエリ飲むけどあれにも入ってたな
今度からホエイプロテインじゃなくてBCAA買おうかな
ホエイは牛乳由来らしいから牛乳飲めば解決だろw

920:無記無記名
09/08/01 22:38:52 MB7yJV7Q
まあなにかと疑問のあるEAAだけどアミノオール大量に買って摂ってみるよ

921:無記無記名
09/08/01 23:22:12 mLHO5QIS
>>885
牛肉や豚肉でも約97%は消化されるそうだから、プロテインの消化率
は100%に近いだろうし、20~30gだったら楽勝で吸収するよ。胃腸の
状態が正常なら50~60gでも消化吸収できるらしいから。
ただ消化吸収はできても体がそんなに必要ないと判断したら、脂肪に
して蓄えたり、排出したりするっていうだけ。

>>897
トレ直後なら胃腸の血流が悪いからアミノ酸のほうが効率がいいよ。
ただトレ直後は成長ホルモン分泌促進のためにグルタミンを優先的に
摂取すべきだから、トレ直後にグルタミン、しばらくしてプロテイン
でいいと思う。

922:無記無記名
09/08/02 01:12:53 37yRXwEr
まあプロテインにアミノ酸スコアって数字があるしな
吸収率とかは個人差もあるし
そこは適当で大丈夫だろうw

>>917-919
BCAAの摂取~血中濃度のグラフがアミノバリューかなんかのHPにあるぞ
水に溶けてるBCAAで30分後が血中濃度最大
その後90分くらい血中に存在してる

だからカプセルとかだったら45分はかかると思う

トレの合間に溶かしたBCAA摂取しても30分後だからな
まあ長時間トレする人はいいじゃないかな

923:無記無記名
09/08/02 03:04:34 0rPwEegK
暑い夏こそクレアチンをしっかり取りたい

924:無記無記名
09/08/02 03:20:24 XxICZBXv
↑水もたっぷり必要らしいね

925:無記無記名
09/08/02 08:30:07 4DyBwpfU
URLリンク(www.sports1ban.com)

このBCAAはどうでしょう?
成分やコストパフォーマンスだと+Gの方がいいでしょうか?

URLリンク(www.sports1ban.com)
このグルタミンも気になります。

926:無記無記名
09/08/02 09:07:32 DuFkdmJb
>>925
宣伝乙

927:無記無記名
09/08/02 09:43:31 37yRXwEr
>>925のサイトって2chで宣伝やりすぎだろ
ダイエット板とかウェイトトレ板とかどこでも見るぞ

サイトの内容はアイハブと1プロの間なんだけどな
中途半端

928:無記無記名
09/08/02 09:47:51 4DyBwpfU
宣伝じゃないんですが・・

聞いたことないメーカーの製品だったので。

このサイトはプロテイン総合スレッドで知りました。

929:無記無記名
09/08/02 10:12:54 qndh5EDp
LAニュートリかバルクスポーツの2択でしょ
この2社のアミノ酸は添加物無しで気軽に買える。俺は安い分LAだけど

930:無記無記名
09/08/02 10:48:21 tyTF6bAn
BCAAって有名な割にはちゃんとした製品の玉数異様に少ないよな
LA以外検討する余地が無いのはなんでなんだ

931:無記無記名
09/08/02 11:04:33 sScAoLLq
DNSのクレアチン飲んだら胸にブツブツが沢山出来た。



932:無記無記名
09/08/02 15:04:32 /7gVecY4
アミノオールとってマドカみたいになりたい

933:無記無記名
09/08/02 15:31:31 gDRFeiBX
>>930
探せばもっとあるよー。
LAはあの事件があるからイマイチ信用してない。

934:無記無記名
09/08/02 16:21:07 FiyPfgPa
今まで特に何も考えず+Gにしてたが、LAにしてみよっかな
LAのBCAAが安いとこってどこ?

935:無記無記名
09/08/02 16:41:22 mDndUYf6
+G以外ないだろ。
グルタミンも入っているが、BCAAが1g当たり6.6円は最安値。

936:無記無記名
09/08/02 17:11:14 rCe6hTkK
パウダータイプのクレアチン虫歯にならない?

937:無記無記名
09/08/02 17:22:42 Lf8LUzOb
>>935
あんなねるねるね~るねみたいな糞粉でよけりゃ俺の1kgやるよ

938:無記無記名
09/08/02 18:06:34 hSkFaz29
くれよ

939:無記無記名
09/08/02 18:50:40 xepd7tBb
トレ前トレ中にグルタミン摂取したらアンモニアがなんとかかんとか
じゃなかったっけ?

940:無記無記名
09/08/02 18:58:21 37yRXwEr
よう知らんけどグルタミンはトレ後に高GI+クエン酸と一緒に飲むのが一般的かと

941:無記無記名
09/08/02 21:23:23 D/OGfb58
そんな一般はない

942:無記無記名
09/08/02 21:37:29 gDRFeiBX
NOWのBCAAってどうかな?
使ってる人いる?ミ(゜θ゜)彡

943:無記無記名
09/08/02 21:47:42 ZsKsUqdy
このスレ的にはアミノバイタルはだめなの?
俺は+G使ってるがコストパフォーマンスいいBCAAがあるなら乗り換えたい


944:無記無記名
09/08/02 22:01:54 xepd7tBb
このスレ的には
アミノバイタルはダメ
+Gもダメ
LAもダメ


945:無記無記名
09/08/02 22:37:45 ZsKsUqdy
>>944
じゃあ何がいいんだよwww
せめて+Gよりマシな商品を教えてくれ

946:無記無記名
09/08/02 22:54:01 sScAoLLq
クレアチンは多汗症の人が飲んじゃダメだな。

特に夏は。

947:無記無記名
09/08/02 23:01:06 koBUAGS3
色々なBCAAを試すが、結局コストと味(けして美味くわない)で+Gを買ってしまうのよっ

948:無記無記名
09/08/02 23:35:15 o31XMbea
>>945
どれも大差ないよ。+Gで全然OK。
それより体調管理や食事の質に気を使ったほうがよほどいい。

949:無記無記名
09/08/02 23:39:08 /7gVecY4
その日、朝の通勤電車で汗だくになった
いつもはこんなんならんのに・・・
思い出した!前の日にクレアチン(ショットガン)飲んだんだ!
そしてその日は朝、EACスタックしたんだ!
自分はあまり体感無いほうだがこんな事で薬効に気付かされた

950:無記無記名
09/08/03 00:00:37 b73HJfKv
>>948
サンクス
+Gの評判がいまいちだったので少し不安になってた

951:無記無記名
09/08/03 00:06:59 yZpP0FJy
皆さんブドウ糖はどちらで購入してるのですか?
安いとこ教えて下さい。

952:無記無記名
09/08/03 00:07:47 cgvCfknt
>>942
毎食前とトレ前に使ってたけど微妙だった。あまりオススメはしない。

953:無記無記名
09/08/03 00:10:26 Jdrfl0AE
俺もクレアチン飲んでからヘルペスが出てきたw



954:無記無記名
09/08/03 02:16:02 YVyrtPuL
クレアチン一ヶ月飲んでから副作用が出たので使用中止したんだけど、
どれ位で身体から成分が抜けんのかな?


955:無記無記名
09/08/03 06:59:25 yq7tqAFZ
>>937
俺の親はねるねるねーるねとか科学薬品が使われてるの一点張りで一切買ってはくれなかったよ


956:無記無記名
09/08/03 07:45:07 pY4mFfX8
>>951
こだわり食材

957:無記無記名
09/08/03 09:32:16 pvTBxWz8
>>955
教養の無い親を持つと大変だな。
まぁたいして美味いもんでもなかったが。

958:無記無記名
09/08/03 10:05:59 yq7tqAFZ
>>957
わかってくれるか
当然コーラもダメだったよ
話は変わってしまったけどGGのアミノ12を買ってみたが子供用咳止めみたいだ
なんでBCAAアルギニンとアミノ12の2種類があるのかわからんのだが教えて

959:無記無記名
09/08/03 10:21:23 kic8hwXj
>>958
業界の売り上げ中、自社の売り上げを少しでも伸ばすのに手っ取り早いのが商品数を増やすこと。
中身がほとんど同じの似たような商品を並べるとかね。
投手用プロテインとか、お茶シリーズとかがそれの最前線やね。

無知な消費者をだましてる詐欺とも言えるけど。

960:無記無記名
09/08/03 13:36:46 M80OMC8v
このスレの人達はクエン酸はどこで買ってるの?
また、どこのメーカーのを使ってる?

961:無記無記名
09/08/03 13:51:34 h93w87rd
俺は家にあったポッカレモンをスポーツドリンクに入れてる

962:無記無記名
09/08/03 13:56:34 CJNt2T2H
近所のディスカウントショップで買ったクエン酸です

963:無記無記名
09/08/03 14:00:44 JT/Qr6Uw
>960

>1はみたか?

964:無記無記名
09/08/03 14:16:40 M80OMC8v
>>961-962
回答ありがとう。

>>963
モチロン見たぞ。
このスレの人はどうしているのか気になったもんで。

965:無記無記名
09/08/03 16:10:10 XlH+h36w
Now社のBCAAパウダーが激マズだと言うのは本当?

966:無記無記名
09/08/03 17:22:27 3k4MzznL
どこのに比べて?

967:無記無記名
09/08/03 19:37:09 XlH+h36w
>>966
MRMとかエクステンドとかに比べてかな。なんか、コーヒーの味がするって聞いたからw

968:無記無記名
09/08/03 20:38:29 PeBvM7P+
ただ苦いだけだよ。
BCAAはいくら品質良いのだしても味付けなきゃ売れないのかね?

969:無記無記名
09/08/03 20:44:58 p9sfGpGS
LAのは風邪薬みたいな味だが純粋なBCAAだからこの上なく飲みやすくて良いぞ
つか味わったりなんかしないけど

970:無記無記名
09/08/03 21:09:31 PeBvM7P+
水に溶かして飲む派としては味付けなきゃキツいんじゃない?



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