09/07/21 15:32:02 vBN4hVPw
>>539
ステユーザーだから加圧する必要ないだけ。
ステ＆高強度（高重量か激しいパンプねらい）が筋量増加に有効なだけ。
ナチュラルビルダーも一般トレーニーもそれ真似してるだけ。
09/07/21 15:32:02 vBN4hVPw
>>539
ステユーザーだから加圧する必要ないだけ。
ステ＆高強度（高重量か激しいパンプねらい）が筋量増加に有効なだけ。
ナチュラルビルダーも一般トレーニーもそれ真似してるだけ。
09/07/21 15:32:02 vBN4hVPw
>>539
ステユーザーだから加圧する必要ないだけ。
ステ＆高強度（高重量か激しいパンプねらい）が筋量増加に有効なだけ。
ナチュラルビルダーも一般トレーニーもそれ真似してるだけ。