09/07/16 14:01:27 Z1SBkOXZ
>>418-419
BCAAは飲んでから1時間で約半分が、2時間で全量が
ほぼ消費されるらしいから、それでこまめに飲む必要あるんだね？
プロテインやめてBCAAのみっていうアスリートも昔より増えてきてるようだね。
俺は費用の問題でプロテインとBCAAは併用してるが。
09/07/16 14:01:27 Z1SBkOXZ
>>418-419
BCAAは飲んでから1時間で約半分が、2時間で全量が
ほぼ消費されるらしいから、それでこまめに飲む必要あるんだね？
プロテインやめてBCAAのみっていうアスリートも昔より増えてきてるようだね。
俺は費用の問題でプロテインとBCAAは併用してるが。