★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】at MUSCLE

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621:無記無記名
09/06/29 04:51:52 oA2FFZWr
>>619
スタンディングでもシーテッドでも腰は関節じゃないから反り腰は危険。
初心者なら重量落として正確なフォームを覚えろよ

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