09/06/26 18:33:57 BmcTTwKO
はじめまして。
まず自分のスペックをば・・・
１７０センチ７０キロ体脂肪率２１％
そうです、デブです。
何度かリバウンドを経験しており、おそらく筋肉量はかなり低いと思われます。
そこで質問なのですが・・・
高校時代のマッチョな肉体を取り戻したいので、ジムに通おうかと思っています。
しかし、こんなデブの状態で行ってもやる事はないのではないか？という考えと
自己流で何度も失敗しているのでプロに頼らなくてはダメか・・・という考えで迷っております。
おこがましいやもしれませんが、目標はシュワちゃんの如き筋肉です。。。