★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】

★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】at MUSCLE

★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】 - 暇つぶし2ch361:無記無記名
09/06/26 09:05:01 zsTTdzBH
怪我しました。現在増量中でぷよってるのですが、トレ休み中は体重維持がいいですか？
それとも減量がいいですか？