★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】at MUSCLE★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】 - 暇つぶし2ch276:無記無記名 09/06/25 21:38:14 q3GbCM+7すまん、家の事情でクラブとかは入れないんだ・・・ 一応体育の授業で前宙はできるようにした バック転とバック宙のが簡単らしいけど怖くて無理だw バック転は補助があればいけるらしいけど 環境的に体操の動きするのがむずかしいんです 自分なりに考えて体操っぽいの練習するんですけど、胸板とか広背筋が鍛えられてない・・・ だからここで助けを 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch