★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】

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★★筋トレなんでも質問スレッド212reps【本家】 - 暇つぶし2ch255:無記無記名
09/06/25 18:21:58 5lv7c68Z
>>254
パスタあたりで増量した方が良いよ
後いえるのは確実にたんぱく質を足らす事
いくらなんでもカロリー足らんからと言ってジャンクな物は余りお勧めできない
ほんと手間かけたくなければ食パンなんてお手軽だけど

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