09/08/04 18:54:25 qGgpYgNw
ボディビルダーにとっても加圧トレはそれなりに効果があると思うぞ。
ただしあれをメインとするわけではなく、増量期ならたまに刺激を変える意味で、
減量期なら各部位の最後の種目としてだけどな。
09/08/04 18:54:25 qGgpYgNw
ボディビルダーにとっても加圧トレはそれなりに効果があると思うぞ。
ただしあれをメインとするわけではなく、増量期ならたまに刺激を変える意味で、
減量期なら各部位の最後の種目としてだけどな。
09/08/04 18:54:25 qGgpYgNw
ボディビルダーにとっても加圧トレはそれなりに効果があると思うぞ。
ただしあれをメインとするわけではなく、増量期ならたまに刺激を変える意味で、
減量期なら各部位の最後の種目としてだけどな。