【神】 ロニー・コールマンついに来日 【降臨】at MUSCLE
【神】 ロニー・コールマンついに来日 【降臨】
- 暇つぶし2ch507:無記無記名
09/08/04 18:54:25 qGgpYgNw
ボディビルダーにとっても加圧トレはそれなりに効果があると思うぞ。
ただしあれをメインとするわけではなく、増量期ならたまに刺激を変える意味で、
減量期なら各部位の最後の種目としてだけどな。
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