10/01/10 15:01:31 ALWySya/
トレ暦３ヶ月の初心者から質問。
三角筋後部を鍛えるための種目として、
ベントオーバーロウやワンハンドロウをやるのは正解でしょうか？
やり始めの頃は結構効いてたんですが、最近効き辛いです。
10/01/10 15:01:31 ALWySya/
トレ暦３ヶ月の初心者から質問。
三角筋後部を鍛えるための種目として、
ベントオーバーロウやワンハンドロウをやるのは正解でしょうか？
やり始めの頃は結構効いてたんですが、最近効き辛いです。
10/01/10 15:01:31 ALWySya/
トレ暦３ヶ月の初心者から質問。
三角筋後部を鍛えるための種目として、
ベントオーバーロウやワンハンドロウをやるのは正解でしょうか？
やり始めの頃は結構効いてたんですが、最近効き辛いです。