【前中後】三角筋を鍛えるスレ6at MUSCLE
【前中後】三角筋を鍛えるスレ6
- 暇つぶし2ch734:無記無記名
09/12/19 23:33:32 zIpYNZtR
>>730
すみません、せっかく挙げてもらったのに申し訳ないんですが
なるべく左右同時に出来る種目でいきたかったもんで。
後部狙いはリアレイズが基本みたいなんで、
横と後方どちらがいいのか知りたかったんです。
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