【前中後】三角筋を鍛えるスレ6at MUSCLE
【前中後】三角筋を鍛えるスレ6 - 暇つぶし2ch710:無記無記名
09/12/15 10:11:54 9lAWltWg
全盛期にバックプレス60を10レップ挙げてた。MAXなら70いけたかも。ちなみにベンチは87.5がMAXだった。いまはダンベルショルダー20が限界。弱すぎ…

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch