【前中後】三角筋を鍛えるスレ6at MUSCLE

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631:無記無記名
09/10/25 19:26:13 ttR+e6PH
>>629
肩が温まる２セット目で少し重量を増やしたらどうでしょう？

10年も重量を増やさなかったのですね
何だか不思議

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