クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その27at MUSCLE

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831:無記無記名
09/06/16 09:27:21 LG/5GFLh
筋肥大に重要な順でいうと

プロテイン＞＞＞＞クレアチン＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ＢＣＡＡ＞＞
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞グルタミン＞＞マルチビタミンミネラル
ってかんじでオｋですか？

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