クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その27at MUSCLE
クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その27
- 暇つぶし2ch490:無記無記名
09/05/26 00:40:57 /gCD4vzH
>>487
クレアチンは筋肉内の水分量を増やす?保持効果?のどっちかだと思う。
BCAAはプロテインと一緒。吸収スピードが早い
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