09/05/18 17:19:11 22R6cz5p
>>311
俺はトレ後と寝る前に飲んでる
トレしない日は基本的に飲まない
313:無記無記名
09/05/18 17:33:50 2KKLsIrx
>>281
世間でもどんどん知れ渡ってきてる有名な集団ストーカーの、主犯格警察官またはその手先乙ｗ
実際、長い年数、住居、引越し先、複数回以上繰り返し訪れる先々（会社、学校ほか）など
アチコチで散々しつこくやられてるからこそ、ズバリ書いてるんだろう。
責任のがれと身の安泰目当ての醜い揉み消しもほどほどにしろな、ストーカー犯罪者ガチホモ警察官ども、およびガチホモ退役ストーカー警察官ども。
>>300-303
民間納税者のスネかじり
社会のスネかじり
税金のスネかじり
国家のスネかじり
自治体のスネかじり
このどれもが全部いっぺんに同時に当てはまる、食も住も収入も福利厚生も至れり尽せりの
甘やかされ放題ぬるま湯に浸り放題の環境にドップリ漬かって生きてきた
警察、消防、自衛隊の公務員ども、
貴様らは偉そうにほざける身分じゃなかろう。
身内・親族・友人以外のまるっきりの赤の他人の民間人にまで、深刻な被害を与えてる貴様らこそが
どこの誰よりもダントツで一番罪が重いことくらい早く自覚しろ。
実質的には税金つぶし穀つぶし納税者つぶし民間労働者つぶしに明け暮れて
ふてぶてしくノウノウと身勝手自己中に生き延びてる、公安職公務員ども。
314:無記無記名
09/05/18 18:17:31 9UOYSj7S
武田真治のストーカー乙
315:無記無記名
09/05/18 19:10:16 Kwgrp+4c
>>312
アルギニンはどうなんですかね？
一応トレのある日はトレ後にない日は寝る前に毎日5g程度取っているのですが
アルギニンを毎日5g以上取っていると腎不全になるとあったので心配になったんです
316:無記無記名
09/05/18 21:15:52 pGqEYfc4
じゃあオレはとっくに腎不全だな。
317:無記無記名
09/05/18 21:29:49 FLNNcKx4
>>312
ありがとう。
318:無記無記名
09/05/18 22:21:09 2FnQEPj6
>>315
アルギニンはトレ日ならトレ前に2～3g、オフ日なら寝る前に2～3gでいいみたい。
319:無記無記名
09/05/18 23:41:00 9L/LuFd8
>>313
どれも日本一ホモ割合高い、知る人ぞ知るホモ団体じゃん
つーか、男職員の大多数はガチでホモっ気あるし
たとえ元は数少ないノーマルな人でも
入ったが最後、まわり中ホモ職員だらけ
知らず知らずのうちに影響されてホモ化完了
また一人ノーマルが減り、新たにホモのできあがり
＞ 警察、消防、自衛隊の公務員
＞ 公安職公務員
320:無記無記名
09/05/18 23:45:40 cm2rdgfP
↑
ホモはホモでも役人の場合、陰険陰湿ごう慢たち悪の、、、、、、かくれホモ、、、、、、がほとんどなのが相場でしょっ（笑
321:無記無記名
09/05/19 01:52:34 6iv+kR8h
>>318
ありがとうございます
322:無記無記名
09/05/19 08:23:54 DM9/ZNfi
>>321
クエン酸で中和して飲むんだぞ。
323:無記無記名
09/05/19 12:33:44 XckTXlQy
クレアチンとＢＣＡＡ欲しいんだけど
1キロと500グラムと分けるとしたらどっちを多く買う？
それとも同じ量買う？、金なくて悩んでる・・
324:無記無記名
09/05/19 12:59:26 0EStGeel
求める回答ではないだろうが、俺ならクレアチン代をBCAAに充てる
325:無記無記名
09/05/19 13:02:55 YNHcvXY5
その条件ならクレアチン５００ｇBCAA1ｋｇかな。
326:無記無記名
09/05/19 13:19:48 XckTXlQy
＞＞324-325 サンクス
324の意見もわかるんだけど、クレアチン切れてから
もの凄い疲れ方するようになったｗ
まわりの人に聞いたらクレアチン切れてるからだろ？って言われて購入しようかと・・
（本当かどうかは分からないけどねｗ）
その間ＢＣＡＡ頼みでインターバル毎に食ってたんだけど少し効果あるだけで息切れして大変ｗｗｗ
だからクレアチンも検討してた
325の意見を参考に買おうと思う、ありがと（＾ω＾）
327:無記無記名
09/05/19 16:25:59 lYf1+ylg
BCAAそんなにいいの？？
疲れが気になるんだったらグルタミンはどうかな？？
328:無記無記名
09/05/19 17:41:09 //5ecZkx
トレ中の疲労感軽減だったらBCAAだろ。
グルタミンはトレ以外の時間帯のメンテ用。
トレ中の疲労に一番効くのはベーアラとかだけどな。
後はアッパー系。
329:無記無記名
09/05/19 19:13:31 6iv+kR8h
>>322
どういうことですか？
330:無記無記名
09/05/19 21:00:30 jxBM4zVe
ブドウ糖が切れてた！
買わなきゃ。
オススメはどこですか？
331:無記無記名
09/05/19 21:05:20 IZMbLJDg
ブドウ糖よりバルクのMDの方が色んなものに混ぜた時甘ったるくならなくて使いやすいな。
332:無記無記名
09/05/19 21:05:24 yQJO2Dxv
>>330
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
333:無記無記名
09/05/19 22:48:43 7kC4D8Xo
安さを考えてブドウ糖とクエン酸を買いました！
334:無記無記名
09/05/20 09:53:54 8GLgsTXq
いまさらクエン酸とかどんだけ情報弱者なんだよ
335:無記無記名
09/05/20 10:09:57 gIon5sZU
>>334
ちょｗ
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
でも、もう買っちゃったよ。
北島康介がクエン酸入れようって言うぐらいだし効くよ。絶対
336:無記無記名
09/05/20 11:28:18 AMI4kX+Z
たしかに歯は熔けるよな
337:無記無記名
09/05/20 12:13:26 RF/VuCUA
歯が溶けるのはトルエンｗ
338:無記無記名
09/05/20 12:22:06 c5Fha0d9
今度はクエン酸叩きか。飽きないね。
339:無記無記名
09/05/20 12:27:36 fcoeeyzu
疲れてきたら酸っぱいものを欲しがる奴もいるし、まあ清涼感を得るためならいいんじゃね？採っても害にはならんて。
俺は無駄だとは思うがｗ
340:無記無記名
09/05/20 13:12:47 nMZ8BjKF
>>334
今更とはどのような意味なのでしょうか？
トレ後の疲労軽減にいい聞きますけど
>>335のリンク先の資料では十分なデータが見当たらないそうですね・・・
トレ後の疲労緩和ならグルタミン一択でしょうか？
341:無記無記名
09/05/20 13:25:29 lXPVENhI
クエン酸は台所回りの掃除にいいよ
342:無記無記名
09/05/20 13:52:14 R0khuFce
クエン酸よりアスコルビン酸の方がいいよ。両方すっぱいし
343:無記無記名
09/05/20 14:02:34 AMI4kX+Z
クエン酸回路回すのにクエン酸とる必要あんの？
344:無記無記名
09/05/20 18:23:26 58+qeI74
昔じいちゃんが糖尿に効くとかでクエン酸買ってきてたな。
345:無記無記名
09/05/20 18:37:00 lIEiiit6
グルタミンの体感がないけどとりあえず摂取してる
精子の味がするな、アレw
346:無記無記名
09/05/20 19:25:14 CSwWDS9O
俺はクレアチンの効果が実感出来ないから、倍飲み始めた
347:無記無記名
09/05/20 19:29:23 R0gSu6Nb
>>345
ノロケ?
彼氏と上手く行ってるみたいでなによりです(-_-)
348:無記無記名
09/05/20 19:32:04 2HWE2HaT
クエン酸は吊り防止の為にトレ中にのんでる。
349:無記無記名
09/05/20 20:06:25 suSVgSuc
通風予防に一応クエン酸飲んでる
350:無記無記名
09/05/20 21:05:21 jWhb8F1b
>>343
減量で十分なカーボを取れない時は価値があると思うが。
351:無記無記名
09/05/20 21:12:40 KR8LAKHq
>>345
それ間違ってアルギニン飲んでないか？
352:無記無記名
09/05/20 21:13:56 6l16c5ki
>>345
お前の彼氏がグルタミンの袋に毎日出してるの見たよ
353:無記無記名
09/05/20 21:54:16 2mAAJqEK
あっWW俺も見たよ
354:無記無記名
09/05/20 23:24:53 Him2GLy3
ズバリ！BCAAを買うかEAAを買うか迷ってます。
どちらにどんな利点があるか教えて下さい。
予算の関係でどちらかしか選べません。
355:無記無記名
09/05/20 23:26:35 58+qeI74
>>354
一点集中か拡散か
356:無記無記名
09/05/20 23:57:51 os0XDAv4
BC + EAA にしとくとか
357:無記無記名
09/05/21 00:04:26 KHn4ZH/l
一点集中か拡散ですか…
なんとなく意味はわかります。
トレーニング時のテンション維持にはBCAAですかね？
358:無記無記名
09/05/21 00:08:43 OOnfxRSt
>>357
EAA
筋肉への栄養補給:高 トレパフォーマンスアップ：中
BCAA
筋肉への栄養補給:中 トレパフォーマンスアップ：高
かなり簡単に言うとこんな感じ
359:無記無記名
09/05/21 00:17:59 KHn4ZH/l
なるほど！
ありがとうございます。
たびたびすいません
(;^_^A
ではEAAを倍摂取すればBCAAが5gになるのでBCAA単体でとるのと同じ効果ありますかね？
トレーニング時のテンション維持は欲しいです。
360:無記無記名
09/05/21 00:50:28 YF1FFngx
EAAにはトリプトファンが含まれるから鎮静作用をもたらすぞ
BCAAは必須アミノ酸のうち筋肉に良く関っているから必要とされている
必須アミノ酸（EAA）自体の立ち位置はあまりよく聞かんから知らん。
タンパク量としてみれば、プロテインやら肉やら大豆やらの方がはるかに安価だろう。
361:無記無記名
09/05/21 00:58:25 Q2TAB5hj
>>359
LAのアミノオールにはトリブデファンは含まれてないと紹介していたよ。
EAAはプロテインの効率アップ版とでも捉えれば良いだろ。集中力アップとかはわからん
362:無記無記名
09/05/21 01:02:13 N45SXtly
>>335
クエン酸が効くかどうかは知らないけど、美味いよなー
砂糖、塩、クエン酸、蜂蜜、重曹、BCAAで自作スポーツドリンク作ってる。お勧め
363:無記無記名
09/05/21 01:05:17 o+6TY1RQ
>>360
EAAは必須アミノ酸のブレンドで、普通はトリプトファンは混ぜない。
プロテインの場合は、除去出来ないで残っているけど。
>>361
折れは、BCAAの効率アップ版と思っているが。
364:無記無記名
09/05/21 01:06:55 cMakAWDe
今日LAのBCAAが届いた。
今までファインラボのBCAAを使ってたんだけど金額が馬鹿にならないので海外モノを初めて買ってみた。
同じBCAAでもメーカーによって粉の質感が全然違うもんなんだね。
365:無記無記名
09/05/21 01:08:11 YF1FFngx
EAAて必須アミノ酸が全部入っているものだと思っていたが、
EAAというサプリにはトリプトファン含まれてないのか？
それじゃアミノ酸スコア0だからタンパク合成には役に立たないじゃん。
366:無記無記名
09/05/21 01:39:51 Q2TAB5hj
>>363
そう捉えても良いだろう
>>365
そんなかじっただけの知識に惑わされてるやつがいるとは驚きだ
367:無記無記名
09/05/21 01:42:00 YF1FFngx
EAAというのがプロテインとBCAAに割ってはいるだけの価値があるかということだ。
だいたいトリブデファンてなんだ
368:無記無記名
09/05/21 02:44:18 I0FEZIqS
>>364
俺も今日LAからアミノオールが届いたよ
なんだか黒酢のような香りでたまげた
369:無記無記名
09/05/21 04:00:57 n4MFL2jC
このスレの住人ってどんな体してるの？
370:無記無記名
09/05/21 04:03:54 PZ/0s+En
日馬富士みたいにぷよぷよだよ
371:無記無記名
09/05/21 04:10:20 R5MU8bZb
鶴竜って、顔だけ見たらイケメン力士だよな
372:無記無記名
09/05/21 07:35:38 R5MU8bZb
トリプトファン
EAA製品にはトリプトファンだけ入っていない物がほとんどです。
これはトリプトファン濃度が上がると、脳内のトリプトファンがアルブミンと遊離して、セロトニンが発生します。
セロトニンは疲れた脳を休ませる神経伝達物質なので、やる気が低下してしまうためです。
373:無記無記名
09/05/21 09:31:08 Q2TAB5hj
>>367
というよりプロテインが要らない。食事的な補給にもサプリにも中途半端。
金の無い奴がアミノ酸を使わずに摂取する事か、食事でたんぱく質がどうしても足りないビルダーくらいだな。
374:無記無記名
09/05/21 09:35:01 qmF+293N
>>368
なんかポテトチップスみたいなに匂いじゃね？
375:無記無記名
09/05/21 12:03:43 YF1FFngx
>>373
まあ、お前はアミノ酸スコア０、ミネラル０の製品でしっかり筋肉作ってくれたまえよ。
企業の安易なキャッチに流されて、より値段が高い製品を追い求めて、無駄な散財。
多分お前はmRNAやtRNAとかも知らないんだろうな、トリブデファンだし。
376:無記無記名
09/05/21 13:10:10 SHt0kIDs
体験からいうとEAAを組み込むことにデメリットはない
BCAAの代替として完璧にどちらかしか使わないってのは？だが
使い方としてはプロテインペプチドのそれのほうに近いしなー
377:無記無記名
09/05/21 13:13:29 I0FEZIqS
>>374
あー確かに
なんかコイケヤのスッパムーチョとかそんな感じだわ
378:無記無記名
09/05/21 14:01:48 jRla6ZUB
>>375
> 多分お前はmRNAやtRNAとかも知らないんだろうな、トリブデファンだし。
横レスで申し訳ないが、これ本題から逸脱してる希ガスｗ
前半は同意。
379:無記無記名
09/05/21 14:02:00 eGS6tmm6
>>372
説明としては正解なんだけど、トリプトファン摂取による死亡事故が発生した事があるので、
アメリカではトリプトファン入りのアミノ酸の販売が禁止されているはず。
ＥＡＡは米国産が多いので、当然禁止された成分は含まれていない。
だから、トリプトファンが入っているVAAMも、アメリカでは販売禁止。
トリプトファンは摂取量によっては良効果もあるようなので、ランナーにはVAAMは根強い人気があるみたい。
380:無記無記名
09/05/21 14:11:58 pMzEkARv
>>379
＞トリプトファン摂取による死亡事故
トレーニーかわいそう
381:無記無記名
09/05/21 14:54:41 xStwOVF0
>>379
情報弱者がここにもいたか
382:無記無記名
09/05/21 16:02:09 TlQlbm8e
その前にヴァームなんか、ウェイトの人は飲まないだろ。あれは、じじばばか、女が飲むもんだ。
ジムでキャンペーンやってて、みんな意気揚々とイントラの「すごい体が熱くなって脂肪が燃えるよ」の催眠にかかってたが俺は騙されん。
383:無記無記名
09/05/21 16:11:35 SHt0kIDs
ダイエッターの大好物だな
あいつらが何を好もうがどーでもいい話
384:無記無記名
09/05/21 17:44:25 4Rkcb3mW
元VAAM信者だが、まあ今は＋Ｇで十分だわ
あのぼったくり価格も今は懐かしい思い出として堪能してる
385:無記無記名
09/05/21 18:26:05 qmF+293N
自作スポドリのために粉末のブドウ糖が欲しいんだがどこか安い？
固まりはあっても粉末がなかなか見つからなくて。
386:無記無記名
09/05/21 18:32:29 WmFmnNdT
まずインターネットに接続してから
387:無記無記名
09/05/21 19:37:50 CqieYiJm
／.:￣￣￣￣￣ ＼
／: : : ＼
／: : : : ＼
／: : : : : : ＼
: : : : : : : :.._ _ ＼
: : : : : : : ´⌒＼,, ;、､､／⌒｀ l
: : : : ::;;（ ● ）::::ﾉヽ::::::（ ● ）;;::: |
: : : : : : ´"''", "''"´ l
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＼: : : : : : :.｀ｰ-‐'´｀ｰ-‐'′ ／
／ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : イ＼
: : : : : : : : : :.｀`ｰ- -‐'"´ ＼
: : : : . : : . : : . ＼
>>385 ボウズ、まずはググレカス
388:無記無記名
09/05/21 19:44:14 T2NxCmt+
おりゃ
>>248につられてマカ買ったぜ。
今日届いてｗｋｔｋだぜ。
もちろんつられたからといって>>248に責任転嫁はしないぜッ。
389:無記無記名
09/05/21 20:00:27 capLeAlq
マラときいてｒｙ
390:無記無記名
09/05/21 20:04:52 +g2cANUu
俺は逆にカタマリが欲しいのに、安いのが見つからない
391:無記無記名
09/05/21 22:43:30 MZ/hU5JT
あひゃ大名。
392:無記無記名
09/05/21 22:47:26 IBzbvHvb
>>385
安いかどうか知らんが、ヤフオクに1kg650円即決で出品されてるぜ。
ちなみにカタマリらしきものもあった。これも安いかどうか知らんが。
393:無記無記名
09/05/21 22:48:57 YF1FFngx
>>385
このスレ見返せよ。
394:無記無記名
09/05/22 03:55:05 KoZEHm/Y
はちみつシロップが１ｋｇ５９８円であったんで買ったけどブドウ糖より安くていいな。
395:無記無記名
09/05/22 06:38:16 KZ5/M3/o
粉屋でブドウ糖10キロ買えばはるかに安上がりだと思うんだが
396:無記無記名
09/05/22 06:57:33 xNRw6VZ6
>>379
アイハブからトリプトファンを買ってるのですが・・・
アメリカで禁止とか初耳ですｗ
397:無記無記名
09/05/22 08:23:12 HPKYhuEe
トリプトファンはその昔、アメリカで死者を出す混入事件があったと聞いたことがある
398:無記無記名
09/05/22 09:16:33 cE72H+TA
>>396
「トリプトファン事件」で、検索してみて。
399:無記無記名
09/05/22 09:27:01 cE72H+TA
>>396
5-HTPの話だったんだね。
>過去に昭和電工がアメリカで発売したトリプトファンのサプリメントに不純物が混ざっていたため、
>40人近い死者が出たことがあります。その影響で、今もアメリカではトリプトファンのサプリメントの販売が禁止されています。
>その代わりに製造・販売されているのが、5HTP（5-ヒドロキシトリプトファン）というサプリメントで、今、欧米でさかんにもてはやされています。
URLﾘﾝｸ(www.tcompany.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
400:無記無記名
09/05/22 10:25:28 sDyWIxQZ
>>394
中国製
401:無記無記名
09/05/22 15:12:05 xNRw6VZ6
お前ら俺を無知扱いしやがって・・・
トリプトファンで昔問題が起きたのは知ってる。
製造時の異物混入が原因と言われてるが定かではない。
しかし、現在はほとんど副作用が認められていない。
そして、俺は、5-HTPを買ってるのではない。
とりあえず、商品名挙げとくね
原料は味の素みたいでけど。
Doctor's Best, Best L-Tryptophan Enhanced with Vit. B6 & Niacinamide, 500 mg, 90 Veggie Caps
402:無記無記名
09/05/22 15:14:17 mAhPTFcP
どういう目的でトリプトファンを単体で摂るのですか？
403:無記無記名
09/05/22 15:16:11 SGGrBnVu
1989年に死者を出したのはEMSという病気で、病気の原因は
不純物に汚染されたL-tryptophanとされていたけど
L-tryptophanそのものの過剰摂取のせいかもしれないし
他の要素が加わったためかもしれないし
真相は不明。
1989年 FDAがL-tryptophanをリコール
1998年の時点で、5HTPでもEMSが起こってる
2001年 FDAは引き続きL-tryptophanの安全性に懸念を明言するが売るのは禁止しない
2002年には流通
404:無記無記名
09/05/22 15:20:24 xNRw6VZ6
>>402
睡眠目的。
あと、たんぱく質摂取にトリプトファン不使用のＥＡＡ使ってるから、トリプトファン補充のため。
プロテインは下痢するから、少量しか使えない。
しかも、最近体調が悪くあまり食事がとれないからたんぱく質摂取は、EAAや、下痢しない程度のプロテイン少量を使ってる。
405:無記無記名
09/05/22 15:59:09 5a/9HI/d
プロテインごときで下痢るとは弱ぇーんだな
406:無記無記名
09/05/22 17:43:24 sDyWIxQZ
>>405
体質だもの。
アレルギーやアルコールなんかと同じ。
407:無記無記名
09/05/22 17:51:53 mAhPTFcP
>>404
なるほど、そういう使い方があるんですね。
408:無記無記名
09/05/22 17:55:18 U3tVoGB+
>>406
乳糖？
プロテインなんか種類選べば腹下しは避けられるだろうとも思うけどね。
アミノ酸＋食事からの蛋白質
VS
プロテイン＋食事からの蛋白質
VS
アミノ酸＋プロテインからの蛋白質
食事がちゃんとしてればそんな顕著な差はなかろう。
409:無記無記名
09/05/22 19:49:23 xNRw6VZ6
>>405
体調が悪いって書いてるじゃん
プロテインで下痢悪化は去年の夏ごろから始まったから体質じゃないとおもう。
医者行っても精神的な問題だとか言われるし。
もう半年ぐらいEAA、プロテインなどを含めても一日1000kcalぐらいしか飯食ってない。
410:無記無記名
09/05/22 20:02:49 cE72H+TA
>>401
URLﾘﾝｸ(www.suplinx.com)
確かに、「5-HTPとの違い」を書いてあるので、（味の素製の）トリプトファンを使っているようだな。
>>403
FDAが2001年に許可している事実は知らなかった。
411:無記無記名
09/05/22 20:39:28 U3tVoGB+
>>409
半年も1000kcalだったら15kgぐらいは軽く落ちちまうな。
お気の毒。
412:無記無記名
09/05/22 22:58:40 FgBe/VVX
トレーニング時のテンション維持のためにBCAA買おうかと思ったけどトリプトファンが入ってないEAAにします。
バルクのやつを。
413:無記無記名
09/05/22 22:59:57 5ZNqf463
>>412
質問じゃなくて、報告かよｗｗ
414:無記無記名
09/05/22 23:00:59 qFnhSr20
>>409
オーバーワークじゃない？それか違う医者で確り診てもらった
方が良い。
415:無記無記名
09/05/22 23:01:02 jGarps4x
>>412
どっちも買ったら？
安い買い物ではないけどね
416:無記無記名
09/05/22 23:23:32 U6TEZd3m
海外から買う場合、BCAAはキロ40～50ドル。プロテインはCFMで25ドル。送料が20ドルとすると
60ドル vs 45ドルでそれほど差はない気がする。安物プロテインを日本で買うのも良いけど、
それを一日に何回も飲むのは苦痛。あと、BCAAにはプロテインに無い効能がある。
417:無記無記名
09/05/22 23:25:38 Qoe4HALa
そんなに安いの！？
もしかして、たまにここに張ってある、英語の通販？
418:無記無記名
09/05/23 00:47:27 YuQaqQ7g
>>411
それがなかなか落ちないんだお
>>414
ほとんど家で寝てるんだけど、うつ病だけで他に何もないといわれるんだよ。
病院は大きい総合病院と大学病院に通ってるけどダメなんだ・・・
とりあえずＥＡＡとプロテインでタンパク質補充はしとかないと。
419:無記無記名
09/05/23 01:32:50 n5Ustpfl
アホンダラ原因は分かっている
甘えだ、お前の甘え
420:無記無記名
09/05/23 01:47:01 BldbTsgy
>>418
寝てるっつか横になってると
骨も筋肉も内臓も衰えてしまうぞ。
うつの薬飲んでれば起き上がれるだろう。
夜寝るとき以外は立ってるか座ってるかしとけよ！
421:無記無記名
09/05/23 05:24:58 WC6n8U0Q
>>416
それをいうならホエイプロテインにも、BCAAにはない効能がありますが・・・
422:無記無記名
09/05/23 05:29:45 1lfjfc3C
>>418
お前みたいのは二度と書き込むな
一生布団に潜ってなカス！
423:無記無記名
09/05/23 05:53:12 Ux4vOQZn
早朝から心ないレスだね
424:無記無記名
09/05/23 07:14:50 m8tYwFdU
ボーダーの友人を持ってるから解るが、甘えとか怠けじゃないんだよな
無知にはそう見えるけどね
>>418
頑張らんで良いから気長に生きて行こうぜ
425:無記無記名
09/05/23 07:29:53 IbD04OBU
うつ病と登校拒否は全く別物なのに、同じと思い込んでる教師の対応のせいで、地下鉄のホームに飛び込んで亡くなった先輩が居ます。
426:無記無記名
09/05/23 08:33:28 fCjJpnLZ
BCAAと全蛋白を比べるのは間違ってるな。
427:無記無記名
09/05/23 09:02:46 1lfjfc3C
>>424
馬鹿だなあ
そういうの分かった上で書いてるんだよ
今まで何故か彼女になる人がアムカ・リスカ・メンタル持ちが多かったからなあ
まあ甘えだよ
428:無記無記名
09/05/23 09:23:27 GHmE/D/k
府中太極研修会のインチキ和式太極拳家 矢嶋新一
通称アルケ
在日朝鮮人
mixiではID936750のal -chemist
mixiのあらゆる真理を語りたい！のコミュニティー主
身長160センチ前後のチビで髭ズラのキモメン
B型
未婚恋愛経験無し
学歴にコンプレックス有り
趣味はオカルト全般
自らをテンプル騎士団の末裔と思い込む重傷ぶり
コウゲン病で死にかけムーンフェイスになったこと有り
ヘタレの癖にアルケミストの名でmixiを荒らし各方面から〆出されて孤立
ガスパニックにて素人にシバかれ経験有り
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
アルケ矢嶋新一のブログ
URLﾘﾝｸ(clinic.to)
アルケはプロキシが扱えない為
自宅のＰＣ、会社ＰＣ、携帯電話での3種のIDで荒らすのが特徴である。稀に数種のIDのとき有
429:無記無記名
09/05/23 11:29:11 aelnUqPR
>>418
うつ病なのか・・・気楽に行け！トレはできてるの？
消化酵素みたいな物摂っても下痢する？
ベタナミン飲んでないよな？
430:無記無記名
09/05/23 11:35:48 fCjJpnLZ
もう板を変えろよ。
メンヘル板とか池。
431:無記無記名
09/05/23 11:38:02 V+liHAlK
>>430
ねー
432:無記無記名
09/05/23 11:45:09 3l58cJD4
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part21
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
433:無記無記名
09/05/23 12:01:50 tykoGSo8
>>421
折れ、昔デッドリフトetcで腹圧挙げるといぼ痔みたくなって数週間出血が止まらなかった。
量は少ないけど。ある時、BCAAを飲み始めたらピタッと出血が止まったし肛門近辺の
違和感もなくなった。フリーフォームのアミノ酸の恐るべき修復力をかいま見た。
434:無記無記名
09/05/23 12:18:22 wPMYwVbd
>>433
単純に彼氏と別れただけだろ戯けが
435:無記無記名
09/05/24 01:24:23 cTF8mlDs
神様！
国内販売で最安値のグルタミンを教えて下さい！
436:無記無記名
09/05/24 01:44:26 +d6sT6Pb
>>433
彼氏巨根だったの?
437:無記無記名
09/05/24 09:09:31 k9uQqlYG
>>435
～天の声～
｢クレカ作れ｣
438:無記無記名
09/05/24 10:21:07 Z4ZLi3Vo
ハレオスポーツのクレアチンネットで買いました。
届くのが楽しみです。
誰か飲んでる人いないかな
439:無記無記名
09/05/24 12:06:31 qPaCbSHU
あんな無駄に高いのは飲まないw
440:無記無記名
09/05/24 22:32:30 mU6/Ls5I
>>435
医療用グルタミン
（手術後の患部回復促進用に輸液か経口などの投与で使われてる？）は
薬価が1gで6円らしい。つまり1kgで6000円。
買うのに3割負担の健康保険が使えれば、1kgで1800円。
ただし、どうやれば処方箋もらえて、健康保険使って薬局で買えるのかは不明。
441:無記無記名
09/05/24 23:05:08 w7LPsO7u
クレアチンは熱湯で溶かして飲まないとダメなんですか
DNSのクレアチンをジュースに混ぜて飲んでいたのですが、
これでは吸収されないのでしょうか？
442:無記無記名
09/05/24 23:14:15 jmMKSuD4
>>441
とりあえず効率悪い。
オレンジジュースなどの糖類と一緒でも、水とかで飲むよりは吸収率は良いが、ちゃんと溶かして、それをぶどう糖とか混ぜて飲んだほうが吸収されるよ。まずいけどガマン。
443:無記無記名
09/05/24 23:21:58 mU6/Ls5I
老人医療などで数年前から使われ始めてる医療用BCAAを
医療関係者以外の一般人が買うための何か良い方法はないでしょうか？
444:無記無記名
09/05/24 23:26:19 OU6kdleP
444
445:無記無記名
09/05/24 23:35:22 FyJdKq/p
医療用BCAAって普通に売ってるやつと何か違うの？
446:無記無記名
09/05/24 23:35:32 w7LPsO7u
>>442
注意書きにそんなこと書いてないから、アップルジュースに混ぜて飲んでました。
お湯で溶かさないと吸収が悪いと書いてあればそうしたのになぁ・・・
447:無記無記名
09/05/24 23:45:08 N3n1+MS4
溶かさないと、粉直撃で糞マズだろｗ
448:無記無記名
09/05/24 23:49:21 Vmyemc+M
前風邪引いて病院行った時にＢＣＡＡの話ししたら
医者にそれなに？ってきかれた。
449:無記無記名
09/05/24 23:52:46 OlxzRzTm
オプチのクレアチンは下痢にならないな
EASのは下剤そのものだった
450:無記無記名
09/05/25 00:24:03 K7HWFIUu
>>445
糞高い
451:無記無記名
09/05/25 00:48:38 0rHpsrKV
>>445
味の素や協和発酵工業が製造してるやつで、サプリメント用のBCAAと同じだと思う。
バリン：ロイシン：イソロイシンの混合比率は違うかもしれないけど。
寝たきりのお年寄りとかに、毎日大量のBCAA飲ませて
寝たままでいいから体を動かす訓練を続けてると
少しずつ筋力が復活し、立って歩けるまでに回復するらしい。
>>450
サプリメントと同じ物を医家向けに売ってるだけなのに
グルタミンと違って高いんだね。
でも、健康保険使って3割負担で買えれば、サプリメントとして買うよりも安いんでは？
452:無記無記名
09/05/25 00:50:42 PMv9v2QO
そういうことする人が増えると
自己負担率うｐ
保険料うｐ
453:無記無記名
09/05/25 00:56:53 0rHpsrKV
>>448
医者も診療科目別に細分化が激しいから
適切な診療科の医者じゃないと、何も知らないのかも。
あと、病院によっても、先進的な病院と遅れてる病院とで
ずいぶん差が出てるのが現状なのかも。
>>451の一例として、数年前テレビで紹介してたのがある。
その病院では、お年寄りにもBCAAが飲みやすいように
医療用BCAAドリンクを半年間毎日飲ませて、BCAAを大量摂取させ
手足動かす訓練で筋力回復を図ってたようだった。
454:無記無記名
09/05/25 00:57:10 Zvzdmfj+
>>450
>>451
なるほど、当たり前だけど成分は同じで、配合比率は違うかもしれず、
そして値段が高いとw
455:無記無記名
09/05/25 01:02:28 fcicNWNB
3割負担だと？
ボケカスアホンダラ
456:無記無記名
09/05/25 01:07:36 0rHpsrKV
>>452
今まで病院は、患者とくに保険点数で金ヅルとなりやすいお年寄り連中に対し
必要以上の過剰な薬剤投与を全国各地で繰り返し、収入と経営を維持してきた罰なんだから
別にいいんじゃないの？
患者たちから病院スタッフへの処罰だと考えれば妥当でしょう。
今度は患者となるべき我われが、今まで儲けて高級マンションに住みいい車や一家に複数台の車乗り回してきた
病院スタッフに代わって、実にささやかながらいい想いさせてもらう番でしょうに。
457:無記無記名
09/05/25 01:27:50 0rHpsrKV
インフォームドコンセントなど医療制度にメス入れて改善が始まったのなんか
まだ、ここ数年の話だよね。
それまでの何十年もの長きに渡り、医者や病院の数が「過剰」じゃないのをいいことに
もうけ放題だったじゃないの。
もちろん厚生労働省や都道府県市区町村などの医療行政と
あと、国会の厚生労働委員会みたいな立法にも、大きな大きな責任があるのは当然だよね。
彼らの過去の分の賠償と清算は、まだ何一つ済んでないんじゃないの？
ってか、賠償と清算なんて彼らはやってもいないんじゃないの？
458:無記無記名
09/05/25 01:36:24 Bh3lj4wr
LAのEAAが臭すぎ＆くそまずいんだけど何か良い飲み方ない？
459:無記無記名
09/05/25 01:41:49 ppIzB8oY
少しは自分で試行錯誤しろアホ
聞き飽きたわ
460:無記無記名
09/05/25 01:45:25 x+/ZTuUq
BCAAとクレアチンとプロテイン混ぜて飲んでもちゃんと吸収されますか？
あとBCAAは毎日飲まないとダメですか？
BCAAはトレ前にしか飲んでないです
461:無記無記名
09/05/25 01:54:20 Kh6qcZpc
クレアチンって混ぜるだけで融けるかい？
お湯じゃないと融けない思ってたから
少ないお湯にといて、スポーツドリンクで割って飲んでたよ
それで気になるのが、酸
クレアチンはカフェインや酸性のものと一緒にすると変質するって聞いたけど
アスコルビン酸やクエン酸の入ったスポーツドリンクで割るのって
よくないのかな？
462:無記無記名
09/05/25 01:56:42 RJ5JBBc1
ついでに胃洗浄でもして胃酸も排除すればｗ
463:無記無記名
09/05/25 03:36:44 0rHpsrKV
>>461
そのビタミンC（＝アスコルビン酸）の過剰摂取は
腎臓結石か尿管結石になる恐れがある、って聞いたんだけど
ウエイトトレしてる人だと、タンパク質同化促進用に
ビタミンCは食事含めて1日何千mg「以上」摂取する必要があり
1日最大何千mgまでなら摂取しても健康上大丈夫なの？
清涼飲料水として売られてるビタミンCドリンクは
1000～3000mgくらい入ってるのがあるから
その程度なら健康上は問題ないんだろうけども。
464:無記無記名
09/05/25 04:33:57 0rHpsrKV
カプイソによるIGF-1分泌増
カプサイシンとイソフラボンを両方同時に摂取すると、IGF-1の分泌量が増えることが
育毛分野で注目されてるらしいんだけど
イソフラボンによる女性ホルモン効果をIGF-1による筋肉増強効果が上回ってるならば
育毛分野だけじゃなくウエイトトレ分野でも活用できないのかな？
方法としてはプロテインをホエイ→大豆に変え（イソフラボン狙い）、カプサイシンのサプリを
同時に飲むとか。
さらに加圧トレすれば成長ホルモンが通常トレの4倍に増えるから
そのことによるIGF-1の分泌促進も期待できる…
カプイソ IGF-1 - Google 検索
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.kokufun.co.jp)
イソフラボンは最近女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されています。
HGH成長ﾎﾙﾓﾝﾉ10倍】IGF-1ｲﾝｼｭﾘﾝ成長因子-1
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)
465:無記無記名
09/05/25 04:36:10 Kh6qcZpc
腎臓結石か尿管結石になる前に下痢になるねｗ
クエン酸と同じように入れると大変なことになる
一日2000mgが目安じゃないかな？クエン酸の1/4も入れない
あとは過剰にとっても体から出てくから意味無いって聞いたけど
ある有名な医者は信じられない数字の量を推奨してるのがいたけど
それもどうだろうかね？
466:無記無記名
09/05/25 04:49:39 0rHpsrKV
>>465
トレ直後～寝る前の間に100%オレンジジュースを200～500ml飲むと
てきめんに下痢するのは、クエン酸じゃなくビタミンCの仕業だったんだね。
100%りんごジュースなら大丈夫なことが多い。
（酸化防止剤としてビタミンCが少量添加されてるから、完璧じゃないけど）
467:無記無記名
09/05/25 09:52:58 8CTMnzqN
BCAAをトレ直前、直後、就寝前に3gずつ使用してる。
明らかに筋肉痛が緩和されて、回復が早い。すごいなこれ・・・。ちなみにnowのね。
468:無記無記名
09/05/25 10:28:50 M5Lj1dSn
就寝前w フッw
469:無記無記名
09/05/25 10:46:45 vWPhp+GK
このスレではEAAってあんま人気ないみたいね
470:無記無記名
09/05/25 11:48:52 yB+TOYT6
>>465
> クエン酸の1/4「も」入れない
1/4 ＝ 2000mg として
8g以上もドリンクにクエン酸入れてる人なんているの？
471:無記無記名
09/05/25 11:50:03 yB+TOYT6
>>469
EAAが人気あるスレってどこ？
472:無記無記名
09/05/25 11:51:03 sj1ZNV4Z
パープラスを1日三回摂ってるけどなんかすごいな・・・これ
473:無記無記名
09/05/25 12:44:26 8CTMnzqN
>>468
一応、大塚製薬あたりが出してる報告じゃ、就寝前も飲んでたよ。
俺はプロテイン使ってないしね。
474:無記無記名
09/05/25 13:12:09 q9PceGCl
俺もパープルラス
BCAAと同じような飲み方してる
どうせ気休めだしｗ
475:無記無記名
09/05/25 14:26:25 M5Lj1dSn
俺はBSだな
プレ用に使うならこれかペプチド、ポスト用ならプロテインに追加する
パープルなら少量の水でといて炭酸水を追加し、氷をぶちこんでジュース変わりに食間におやつとしていただく
どっちかってーとやはりBSのほうが味がしつこくなくて使い回しが出来て都合がよい
EAAは一定期間試してみればわかるが、明らかに身体っくりに＋に働くよ
金に余裕があれば、BCAA、プロテインに加えてみるべき
優先順位としてはBCAAのほうが高いが、俺的には使わない奴は損してると思う
プロテイン、BCAAは殆どの奴が当たり前に使ってるだろうが、＋α求めるならEAAは試して損はないと思うね
476:無記無記名
09/05/25 17:06:54 J8y0EGQI
去年、BCAAからEAAにしばらく変えてたけど全然体感無かったなぁ。
トレ前に10gトレ後に5gカーボと一緒に摂ってたけど。もちろんプロテインもね。
使ったのはPRIMAFORCEのEAA。味は美味しかった。
エビデンス見たけど、筋合成「刺激」になってもトリプトファンがないんだからアミノ酸プールは満たさないし、
結局プロテイン等からトリプトファン摂っとかないと筋合成はしないと思う。
大体、その効果の大半がロイシンで占めてるという話も結構有力だし
個人的にはBCAAによるトリプトファンの脳取込を防ぐ効果の方が重要だわ。
BCAAも海外サイト見てると除脂肪体重x0.2gは摂った方が良いみたいだし、
実際実行してるけど、明らかにトレ中疲れにくい。
１時間ちょい前にプロテイン、30分前にBCAA+マルトって感じだな。
EAAの時よりトレガッチリできる分良い感じ。
477:無記無記名
09/05/25 22:01:37 M5Lj1dSn
そのどっちか一方にするって考えがちょっとな
478:無記無記名
09/05/25 22:55:41 fmfGEgZT
>>477
どの成分が効果的なのか考えろｗ
EAAはわかんないからって思考停止の数打ちゃ当たる状態。
無駄なんだよねぇ。
479:無記無記名
09/05/25 23:13:46 qN4h/IBH
EAA＋カーボドリンクで筋合成高まったってエビデンスって
何にも摂取しない空腹もしくはカーボのみ摂取との比較だよね。
鼻からインチキ臭がプンプンと。
プロテイン＋カーボ摂取したグループや、BCAA+カーボとの比較しないと話にならないような。
480:無記無記名
09/05/25 23:53:39 Kh6qcZpc
>>470
どっちも少な目のつもりで取ってたけど
クエン酸は確かに入れ過ぎてたかも
481:無記無記名
09/05/25 23:56:05 yB+TOYT6
>>433
BCAA飲んでも痔は治ってないよ。どうして？
１日に飲む量は同じままで小分けにして、飲む回数を増やしたほうがいいのかな？
それとも、１日に飲むBCAA総量が、痔を治すレベルにはまだまだ足りないのかな？
482:無記無記名
09/05/26 00:04:21 gQCA9sP1
>>472
kwsk
オプチのプロテインと一緒に購入考えてるんだが、ぜひレビューを聞きたい
483:無記無記名
09/05/26 00:20:29 e1OWUi/y
しかしEAAって、なんであんなにマズイ味なの？
ほんと異様な味だね。
今まで飲んだサプリの中で、最悪なのはNOWのアルギニン。
必ず吐き気をもよおす、信じられない味とニオイ。
飲むときは必ず呼吸止めて、ニオイが鼻を通過しないようにしてた。
失敗するとゲロゲロ。
アルギニンとBCAA飲むのしくじったせいで、今までジムで何度吐いたことか。
EAAはそのアルギニンに次いで今までで二番目にマズイ味。
あんなの毎回トレ日に飲まなきゃならないとすると地獄だな。
EAAは本当にBCAAの代用になるのかな？
効果なくてマズいだけだったら最悪。
484:無記無記名
09/05/26 00:21:33 mwU+67UJ
>>481
ぢにはフラボノイド、Diosminとhesperidinだ。
485:無記無記名
09/05/26 00:23:03 e1OWUi/y
トレのときに飲むサプリは、サプリ練、というトレの一環として位置付けて
我慢して飲んでるけど
ほかの人もサプリ飲むときは苦労して飲んでるの？
486:無記無記名
09/05/26 00:23:37 fs0XZVXG
どなたかバルクスポーツの
MDを試された方は居られませんか？
良ければ、感想を教えて頂きたいです。
宜しくお願い致します。
487:無記無記名
09/05/26 00:23:41 v56c2gpl
クレアチンやBCAAって簡単にいったらどんな効果があんの？
プロテインみたいに筋肉をつくる材料になるの？
488:無記無記名
09/05/26 00:39:47 D7crjOW8
>>464
＞ さらに加圧トレすれば成長ホルモンが通常トレの4倍に増えるから
馬鹿？
489:無記無記名
09/05/26 00:39:55 e1OWUi/y
>>484
サンクス。
490:無記無記名
09/05/26 00:40:57 /gCD4vzH
>>487
クレアチンは筋肉内の水分量を増やす？保持効果？のどっちかだと思う。
BCAAはプロテインと一緒。吸収スピードが早い
491:無記無記名
09/05/26 00:44:43 e1OWUi/y
>>488
加圧トレはそうだろう。
安静時の290倍、通常トレの4倍の、HGH分泌量。
492:無記無記名
09/05/26 00:45:39 cMj9awiq
ＥＡＡはＢＣＡＡを補って余りある成分って聞いたけど
筋肉デカくしたいわけじゃないからパス
493:無記無記名
09/05/26 00:56:58 8BMRWksd
>>492
プロテインはEAAを補って余りある成分。
494:無記無記名
09/05/26 01:12:23 v56c2gpl
>>490
じゃ大概のやつはプロテインと一緒にBCAAも摂ってるの？
今度からプロテインのみはじめるんだけど一緒にBCAAも摂ったほうが筋肉付くのも早いよね？
495:無記無記名
09/05/26 01:16:58 0WGLR9mN
>>487
筋トレするとまず先に筋肉をエネルギーに変えようとするから
吸収の早いBCAAを運動前に摂取してそのエネルギーの替わりにして、筋肉の消費を少なくなる
クリアチンは通常以上のパワーや持続力がだせるので
普段以上の負荷を筋肉に与える事ができる
496:無記無記名
09/05/26 01:20:22 v56c2gpl
クレアチンとかのんだり目にみえるほど一時的に重量あつかえるの？
バーベルベンチMAX60が70になったりとかして
代わるといっても1kgとかの重量扱えるだけ？
497:無記無記名
09/05/26 01:20:57 e1OWUi/y
URLﾘﾝｸ(www.kentai.co.jp)
健康体力研究所のクレアチン・ピルベイト・ターボ・210g（35回分）・6千数百円くらい
というのを奨められたんだけど
クレアピュア（ドイツ・デグザ社）を原材料として使ってるごく一般的な安価なクレアチンと比べて
このクレアチンはどう？
トレ直後かトレ中にクレアチン飲む人が多いようだけど
クレアチン飲むと下痢する確率が高いから、それができなくて困ってるんで…
498:無記無記名
09/05/26 01:22:18 y3zdNOEc
クリアチン？
499:無記無記名
09/05/26 01:25:31 0WGLR9mN
まあ気にするな
500:無記無記名
09/05/26 01:27:51 LkK8YpAu
EAAとBCAA、摂取するにあたってその狙いの違いってなに?
501:無記無記名
09/05/26 01:35:31 ModYwCWO
>>497
価格分の価値はないと思う。その分、BCAAに回した方が良いと思う。
502:無記無記名
09/05/26 01:41:36 27csMlnQ
なんだこのバカ発生率
503:無記無記名
09/05/26 01:45:06 fGO8R+lE
EAA飲むくらいならウンコを水で溶いて飲んだほうがマシ
504:無記無記名
09/05/26 01:45:59 ModYwCWO
サプリの基本は、BCAA。最低一日50g。 他のサプリはまず、BCAAを50ｇ摂ることを前提にして議論すべき。
505:無記無記名
09/05/26 02:07:46 e1OWUi/y
>>501
サンクスです。
俺は下痢を減らし、怪我の回復を早めるという期待を込めて
今までグルタミン派だったんだけど
BCAAが筋トレする人にはそんなに重要だったとは…
>>504
１日に50gもBCAAを飲んで下痢しないの？
「最低」50gってことは、下痢せずにそれ以上飲んでる人もいるってことかな。
506:無記無記名
09/05/26 07:18:54 NDMaFjI7
↑釣られんなよ
507:無記無記名
09/05/26 07:41:46 Gu6E8r+h
実体験としてプロテイン、BCAAの基本スタックにEAAを加えてたときが一番筋量が増えた
サプリ屋の持ち出す怪しいエビデンス信じ込んで蘊蓄書き込む恥ずかしい奴や、BCAA、EAAどちらかしかとらない奴とかはナンセンスだな
両方使えよ
貧乏でもそんくらいの金くらいあんだろ？
508:無記無記名
09/05/26 08:21:25 ahyMJQ5V
>>507
～の割りには過去形だな。
今は使ってないのか？ｗ
509:無記無記名
09/05/26 08:29:50 tvMxJBXX
>>494
ＢＣＡＡはオススメだ
ただ初心者っぽいので念の為に言っとくが
食事＞＞（超えられない壁）＞＞サプリ
サプリは良質な食事＋αを求めるものだからな
＋αオンリーじゃ意味ないぞ
510:無記無記名
09/05/26 08:54:37 LkK8YpAu
ガソリンが悪質ならいくら高級なオイル使っても意味ないからな
511:無記無記名
09/05/26 08:58:46 LkK8YpAu
すまん誤爆
512:無記無記名
09/05/26 09:21:08 W1L5QryH
>>486
少しだけ甘い感じでほぼ味なしと言ってもいいかも。
水には少し溶けにくい。
下の方に餅のように固まって溜まってることがよくある。
直接粉を口に含んで飲んだ場合、歯の裏とかにへばりつきやすい。
とりあえずこんなところかな。
513:無記無記名
09/05/26 09:48:07 YTKxL+27
アルギニンも入ってるEAAがあれば教えてください
514:無記無記名
09/05/26 10:41:28 Gu6E8r+h
>>508
ああ、今はペプチドを試している
BCAAとEAAを比べたり互換を図るのはナンセンスだが、ペプチドとEAAならアリだと思う
なのでプレ時のEAAをペプチドに変えて試してる
ポスト時には相変わらずプロテインにEAAぶちこんでるよ
515:無記無記名
09/05/26 11:11:46 Yl69g3u2
ガソリンが悪質でも高級オイル使えば磨耗は抑えられるだろ。
トレが粗悪でも食うもの食ってればデカくなる。
デブ！食いすぎデブ！ごめんなさいデブの皆さん！
516:無記無記名
09/05/26 11:20:12 PbAgr2AG
BCAAの取りすぎはショック症状起こすってマジ？？
517:無記無記名
09/05/26 11:46:28 W+7zFBQS
クレアチンをローディングとメンテナンス期で記載されてるとおりに飲んだら体重が2週間で3ｷﾛ増えた
スポーツやってて効果は実感できないけど体重増えるってのも効果の１つですか？
食事はいつもどおりでどこに肉がついたのか・・。
518:無記無記名
09/05/26 11:51:05 T0wYXJ7d
>>517
水分
519:無記無記名
09/05/26 13:37:47 VxqXeekX
>>517
むしろ何を目的でクレアチン摂ってるんだか
クレアチンをステみたいなもんと勘違いしてない？
520:無記無記名
09/05/26 18:56:33 Owu+oNzF
カフェインのような興奮作用のある、つうか疲れを麻痺させる性質を持つ成分って何かない？
やっぱりカフェインしかない？カフェイン取るとやっぱり違う？
体に良い悪いは問わない。違法でなきゃそれでいい。誰か良いのあったら教えて。
521:無記無記名
09/05/26 19:02:33 qoeZREaL
ヒロポン
522:無記無記名
09/05/26 19:16:25 Y7xizyDY
エフェドリン
葛根湯にも入ってる
違法ではないがドーピングと見なされる
523:無記無記名
09/05/26 21:51:01 W+7zFBQS
>>519
瞬発力ＵＰのサプリとして使ってます。
524:無記無記名
09/05/26 22:09:24 gJKhksi0
お前以前にも似たような質問してるだろ
525:無記無記名
09/05/26 23:25:07 lLnHO1X5
グルタミン、BCAA、クレアチン、アルギニン、って、摂取過多だと腹を下すのでしょうか？
神様!!私めにどうか啓示を!!
526:無記無記名
09/05/26 23:39:29 vrVdnTUn
フリーフォームは一辺に摂りすぎると腹下すよ。
527:sage
09/05/27 00:24:54 6v/GpNUc
何でも摂り過ぎると腹下すわな。
528:無記無記名
09/05/27 00:41:18 GmUPD3aP
興奮剤ならアンナカだっけ？
馬の交尾に使う興奮剤。
529:無記無記名
09/05/27 08:24:08 cs8VhYLX
アズノン３０００ってどうよ？去年発売されたばかりで店頭には並んでいないが。
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
530:無記無記名
09/05/27 08:47:01 5M4LCxPI
>>529
１本3gしか入ってねーじゃん
それで189円とかｗ
話にならんよ
531:無記無記名
09/05/27 09:08:45 siRLWaM0
>>529
2008年にイムノバイオジャパンが持つ特許を使用して製造されたクレアチンの独占販売権をこの会社が取得。
その第一弾商品で中身自体は、昔から販売してるクレアチンウォーターと同じはず。
本家よりクレアチンの量も少ないし、今でも入手出来るのなら本家の方がマシだと思う。
532:無記無記名
09/05/27 12:22:10 MldopiT9
>>521
ｗｗｗｗｗｗｗｗ
533:無記無記名
09/05/27 12:30:21 MldopiT9
>>502
サプリ関連の初心者スレが落ちてるからな。初心者はまず過去スレ、過去レス読めよ。
534:無記無記名
09/05/27 13:59:41 QK8TV17Q
>>491
その通常のトレってのは何を指して通常なの？
535:無記無記名
09/05/27 14:39:13 UUxsA0QY
>>533
何様だよ
偉そなこと言うなら体晒せよ
536:無記無記名
09/05/27 14:51:55 TILNxYCj
>>534
加圧トレでも、スロトレでも、超ハイレップストレでも、
このどれでも「ない」、一般的な20レップス以下のトレ、
じゃないの？
537:無記無記名
09/05/27 16:31:45 QK8TV17Q
>>536
？
ちょっと意味解らない
538:牧場の少女カトリ ◆h1P1bkATRI
09/05/27 18:25:55 iId5S3F7
貴方たちはクレアチンの含有量がどれくらいのサプリを飲んでいるのですか？
539:無記無記名
09/05/27 18:27:33 fByGBMBU
ブドウ糖摂ると歯が痛くなるんだけどどうすればいい
540:無記無記名
09/05/27 18:30:58 5LWKz1Et
歯医者行け
541:無記無記名
09/05/27 18:34:15 fByGBMBU
やなこった
542:無記無記名
09/05/27 18:35:15 Jf43kjDr
そういやパンナコッタってもう見かけないよね。
543:無記無記名
09/05/27 20:33:14 oyMD33xu
クレアチン飲んで頻尿になったからもう飲まない。
１間飲んでたし、やめても半年くらいは効果が続くだろ・・・と思う
544:無記無記名
09/05/27 20:42:57 IAFw17N5
やめたらすぐ効果切れるよ。
545:無記無記名
09/05/27 21:52:20 eaMCrVOI
>>544
すぐだね。
完全ローディングしても1週間で戻るわ
546:無記無記名
09/05/27 21:55:41 ky/og5OD
誰か「Life EX社」のグルタミンを取ったことある奴いるか？
あの会社のことだから品質に問題はないとは思うが、
いかんせん高くてなかなか手をだすことができない。
547:無記無記名
09/05/28 04:53:48 PQhLEhTO
>>546
100gで2000円しないけど高い？
548:無記無記名
09/05/28 06:28:22 O982PfD6
キロ２万！？
なにそのセレブ向け商品
549:無記無記名
09/05/28 23:14:41 nmEaaBq8
URLﾘﾝｸ(www.red-zone.net)
これってどうですかね？
550:無記無記名
09/05/28 23:22:13 HM/yYeOn
ぼったくり
551:無記無記名
09/05/29 00:11:49 QTpgnESJ
アクエリアス500ミリリットルにはどのくらいBCAA含まれてますか?
552:無記無記名
09/05/29 00:14:02 OQX1qAGo
10gくらい
553:無記無記名
09/05/29 00:21:51 QTpgnESJ
>552
そんなにたくさん含まれてるんですね!
554:無記無記名
09/05/29 01:56:07 FLYlMerI
どっちがつりなんか分からんが、アクエリアス500にBCAA10000mgも含まれていたら、アミノバリュー涙目だぞ
555:無記無記名
09/05/29 02:01:48 LMtMwTmM
北岡
URLﾘﾝｸ(www.sengoku-official.com)
URLﾘﾝｸ(monoganac2.sakura.ne.jp)
俺はサプリメントは主に健康体力研究所(通称健体)の物を使わせていただいている、
健体のサプリメントはどれも良質で飲みやすいです。
普段食間や朝食時に飲むプロテイン、練習前後に飲むアミノ酸やクレアチン等、
就寝前に飲むビタミン＆ミネラルや脂肪対策系の物等、ざっと画像の通りです。
556:無記無記名
09/05/29 09:38:43 1M9whFQQ
>>546
グルタミンなんか協和か味ならみんな一緒たからそんな金出す必要ない。
3～4k/kgが相場だろ。
大体、朝晩とトレ後に10g位摂らんと効果薄いし
毎日使うからコスパ命だ。
557:無記無記名
09/05/29 12:11:59 /wMj/Uvd
お年寄りなんだな
グルタミンなんざとってもとらないでも大した差なんてないよ
金の無駄
558:無記無記名
09/05/29 14:42:22 1M9whFQQ
いや別に。
体感とか無いけど安いから保険感覚で摂ってるよ。
サプリなんかそんなもん。
559:無記無記名
09/05/29 16:50:55 8vY6ZnRl
>>556
そのグルタミンの販売元を詳しく教えて
560:無記無記名
09/05/29 19:16:49 SSNBdT/X
安価なグルタミンとBCAAと言えば、健康保険と処方箋で買う、コレでしょう
定期的に必要量を買うために、健康保険で処方箋もらう方法、誰か教えて
440 ：無記無記名：2009/05/24(日) 22:32:30 ID:mU6/Ls5I
>>435
医療用グルタミン
（手術後の患部回復促進用に輸液か経口などの投与で使われてる？）は
薬価が1gで6円らしい。つまり1kgで6000円。
買うのに3割負担の健康保険が使えれば、1kgで1800円。
ただし、どうやれば処方箋もらえて、健康保険使って薬局で買えるのかは不明。
443 ：無記無記名：2009/05/24(日) 23:21:58 ID:mU6/Ls5I
老人医療などで数年前から使われ始めてる医療用BCAAを
医療関係者以外の一般人が買うための何か良い方法はないでしょうか？
451 ：無記無記名：2009/05/25(月) 00:48:38 ID:0rHpsrKV
>>445
味の素や協和発酵工業が製造してるやつで、サプリメント用のBCAAと同じだと思う。
バリン：ロイシン：イソロイシンの混合比率は違うかもしれないけど。
寝たきりのお年寄りとかに、毎日大量のBCAA飲ませて
寝たままでいいから体を動かす訓練を続けてると
少しずつ筋力が復活し、立って歩けるまでに回復するらしい。
>>450
サプリメントと同じ物を医家向けに売ってるだけなのに
グルタミンと違って高いんだね。
でも、健康保険使って3割負担で買えれば、サプリメントとして買うよりも安いんでは？
561:無記無記名
09/05/29 19:55:47 wrGLgPz6
>>560
寝たきりおじいちゃんやおばあちゃんがいる人は、病院に連れてけば処方箋してもらえるからそれを横領すればいいのかなぁ
562:無記無記名
09/05/29 19:57:24 KnnnjYZG
鬼畜の所業である
563:無記無記名
09/05/29 20:08:54 fgatRp3f
医療用BCAAの薬価を知った上で安価とか言ってるのかな？
564:無記無記名
09/05/29 21:48:37 4hMF3Tc+
２割や３割じゃなく１割しか負担しなくていい種類の健康保険や
無料の老人医療とかを受けられる人には
元の薬価が高くても、薬局での買値では相当お徳用になるんじゃない？
565:無記無記名
09/05/29 22:53:28 cRAHR6BW
話が変な方向に行ってると思うのは俺だけ？
566:無記無記名
09/05/29 23:08:57 tpSY7DNU
薬局だと、調剤料の名目で思いっきりボラれるよな。
薬代が500円で、カプセルを袋に入れるだけで調剤料が2000円位取られたときには
殺意を覚えた。どうりで雨後の竹の子みたいにあちらこちらに薬局が出来るな、と
思った。
567:無記無記名
09/05/29 23:09:50 fgatRp3f
もし健康保険で安く入手する方法があったら、医療用BCAAや
グルタミンを安価で欲しがってたにしまら板の連中がとっくにやってたと思うよ。
結局、あの連中でも協和のグルタミン顆粒と大正のタウリン散辺りを
自腹で買った報告しかなかったね。
568:無記無記名
09/05/29 23:20:08 pUtTAcAo
あったあった。でも当時としては安くあがっただけで今の相場よりむしろ
高めだったような。500ｇ1万のBCAAとかで話題になったくらいの時代
569:無記無記名
09/05/30 00:22:20 Gkpbfm/Q
それを考えると、アルティメットオレンジって偉大な製品だなとか思う
570:無記無記名
09/05/30 04:06:36 0rKakcWW
ヤフオクでBCAA+G1000買おうと思うんだが、怪しいと思う？やっぱ輸入通販がいいかな？
571:無記無記名
09/05/30 11:46:56 Q/RCxFV7
>>570
輸入品は怪しいからアミノバイタルPROでいいよ
572:無記無記名
09/05/30 12:51:29 NoZ58TCJ
ガチ童貞の前田日明の新スレ！
ガチ童貞の前田日明VSホセ・カンセコ
ｽﾚﾘﾝｸ(k1板)
573:無記無記名
09/05/31 00:59:10 XBEHJwya
>>570
574:無記無記名
09/05/31 01:19:26 XBEHJwya
>>570
輸入品だからって別に怪しくも何ともないよ。
そんなのは材料原産国、製造メーカー、販売会社による。
むしろ国産品のほうが危険。
ゴールドジム製品なんか買おうものなら
販売利益はゴールドジムの企業犯罪の資金にされちゃう。
サプリに限らずゴールドジム製品は、輸入の欧米製品に比べて
異様にボッタクリ価格で利幅が大きいことで有名。
とうぜん利益は犯罪資金にも回されるから、絶対買わずに
犯罪には協力しないのが正解。
健体もゴールドジムとは密に連携して取引してるから危ない。
健体製品も避けるべき。
さらにゴールドジムや系列のフィットネスショップでは
サプリのような利幅の大きい商品はできるだけ
定期的に買ったり高価な買い物したりはしないこと。
せっかく買ってやっても感謝されないだけでなく
腹ん中ではせせら笑われた挙句に
あとで自分が足元すくわれるハメになって
嫌な思いさせられるだけ。買うだけ損の典型会社。
575:無記無記名
09/05/31 01:32:23 rrjoOCN9
マッスルプロダクションって会社があるんだけど
そこの商品に、グルタミンペプチドなるものが存在するのだが、
グルタミンペプチドって何？
576:無記無記名
09/05/31 02:02:52 54szZzA2
BCAAのカプセルタイプを買おうと思うんだけど
チャンプとオプどっちがいいかな
577:無記無記名
09/05/31 02:13:55 nnnij4vd
カプセルって割高じゃね
578:無記無記名
09/05/31 02:24:01 btC1Yg0r
>>575
グルタミンと他のアミノ酸が結合してるんじゃないの？
たぶん純度100％のグルタミンじゃないよそれ
アメリカのサプリの成分表示見慣れてると
こういういい加減なとこのは避けたくなるね
579:無記無記名
09/05/31 04:52:03 7rL60SMu
>>575
日本でサプリとして販売してるのは小麦グルテン加水分解物。
580:無記無記名
09/05/31 06:06:10 9Sk9dx73
サプリは海外の有名メーカー製のものなら、どの輸入通販で買っても一緒
価格改定されてないか毎月ネットで調べて、そのとき一番安い通販で買えばいい
国際送料が高いから、送料込みの価格で比較すること
何も調べずに同一の通販で買い続けてると、他社が価格や送料改定してて
割高な買い物になってることがあるから注意
このスレやほかのスレの人も昔から教えてくれてるように
国内一流メーカー製は価格的にセレブ層に向けた設定
セレブでも社員割引でもないのに買うのは罪同然みたいだから注意
581:無記無記名
09/05/31 06:28:57 PAiuTi6s
海外サプリはどこから買ってますか？
582:無記無記名
09/05/31 06:38:11 9Sk9dx73
いろんなとこｗ
買う時点で最安値のとこｗ
安ければオークションもあり
例として>>570のBCAA+G1000を買いたい人は
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
こうやって値段調べる
海外から買う人は為替レートによっても買値が変わる
583:無記無記名
09/05/31 06:56:17 PAiuTi6s
ありがとうございます。
やはり直輸入が一番みたいですね。
584:無記無記名
09/05/31 07:10:57 g2XC6OW+
ゴールドジムは創価学会ともズブズブの癒着関係にある創価資本の会社
ゴールドジム←→創価学会、という双方向の資金の流れが存在するはず
無謀とも言われるゴールドジムの急激な店舗展開の莫大な資金源も創価学会だろう
ゴールドジムから創価学会へも多額の寄付金が流れてるだろう
創価信者以外はゴールドジムでの買い物は極力控えること
他社製や輸入品にシフトし、買う場所も他所で買ったほうが安全
反対に創価信者は、全員がゴールドジム製品しか使わないようにすべき
そのゴールドジム製品も、ゴールドジム店頭か直販で”ゴールドジムから直接”買うこと
創価信者のくせに教団御用達会社のゴールドジム製品で固めずに
他社製や輸入品使ってるなんてもってのほか、笑いの種、恥さらし
585:無記無記名
09/05/31 07:33:13 g2XC6OW+
創価信者のくせに、ゴールドジム製品以外を使うなんてのは裏切り者のすること
あなた方の教団に納める寄付金の分だけ超割高な価格設定なんだから
信者はゴールドジム製品だけをどんどん買い、自分の教団に資金を還流させればいい
逆に、創価信者でもないくせに、ゴールドジム製品を使うなんてのは社会的反逆罪と同義
重罪に値する非人道的行為
586:無記無記名
09/05/31 08:28:38 pcoNZBKU
宗教団体なら信者以外の者にはほどこしを行うべきだろ。
極貧リーマンに対しては見学に行ったらプロテインの試供品くらい無料で
配布してくれるのが真の宗教というべきでないか？
587:無記無記名
09/05/31 10:23:21 yysJDiAS
駄目だ。輸入品はやはり怪しいから、アミノバイタルproにしないと駄目だよ。
588:無記無記名
09/05/31 13:04:36 /piY98kf
ゴールドジム製品がなんたらかんならってなんなの？
どう犯罪に絡んでるの？
ゴールドジム製品買おうと思ったんだけど…
589:無記無記名
09/05/31 14:01:09 32AJp8U1
>>586
無料提供だなんて
強欲宗教に仕える強欲会社が
下心と見返りなしで
するわけないだろ。
>>587
サプリはアジアメーカー製じゃなく
欧米メーカー製なら
品質的にもさほど問題なし。
>>588
しらじらしいゴールド店員の自演乙。
590:無記無記名
09/05/31 19:51:52 A3mwbIwW
>>586
大乗仏教と小乗仏教では考え方が違う。
仏教以外の宗教でも考え方はそれぞれ。
591:無記無記名
09/05/31 23:53:24 /piY98kf
ゴールドがどう犯罪に絡んでるのか具体的に説明お願いします
明日の夜まで説明出来ないようであれば本気で通報するし訴えますからね
完全に営業妨害ですから
592:無記無記名
09/06/01 01:00:26 +W5J00g0
お前ネットやめた方がいいよ
593:無記無記名
09/06/01 01:04:42 aT4n1651
>>591
どうぞどうぞ、ゴールドジムというよりスィンクに巣食う、極端に腹黒い犯罪同性愛従業員ども！
骨の髄までしゃぶり尽くすほどに、”遠い昔の過去にまで、根こそぎさかのぼって”
裁判で徹底的に戦おうぜ。
なあ、５、６年も昔から、同性愛者の集団ストーカー犯罪の”会社ぐるみの”常習犯の
ゴールドジム従業員どもめ！
なあ、今までまったくと言えるほどに責任取らずじまいで、無責任に自己中にふてぶてしく
のうのうと生き延びてきた、同性愛者犯罪グループの
田代誠
林久司
天童ソウヨウ
兼重武史
加藤佳祐
清水幹郎
・・・その他、各店および本社に分布する、多数の共犯同性愛従業員どもよ！
責任一つ十分に取りもしなかった腹黒い貴様らのことなど
決して許すわけねえだろが、会社ぐるみの犯罪者どもめ。
営業妨害だなどと、揉み消し兼ねてほざいてる暇あったら
早く全員が、”自分と家族全員の人生を一切合財棒に振ることで”
きっちりカッチリ責任取るくらいして見せろや。
なあ、悪質な犯罪者根性まる出しのクズども！
594:無記無記名
09/06/01 01:10:48 aT4n1651
会社ぐるみの、長年に及ぶしつこい集団ストーカー犯罪者のくせに
よくもまあ、さも被害者ぶって偉そうにほざくわ。
今までずっと、何一つとして責任らしい責任すら取っちゃいない卑劣な生き様さらしてきた分際で
営業妨害が聞いてあきれるぜ、犯罪に染まっって抜けられない、心無いクズ従業員どもめ。
のぼせあがってんじゃねえ！
595:無記無記名
09/06/01 02:03:57 DCYlZjZE
おまいら、ここのスレタイ見ろよ。喧嘩するなら他でやってくれ
596:無記無記名
09/06/01 03:16:25 G+BiKo1h
ゴールドの論理は、犯罪側に都合いい前代未聞の変わった論理だな
悪徳商法、ネズミ講、武器密輸＆密造＆密売、麻薬覚醒剤密輸＆密造＆密売、詐欺、臓器売買、人身売買、、、
どれも被害者や、摘発した捜査機関や司法機関、被害者側弁護士、報道したマスコミのほうが
営業妨害で違法になるのか、、、
この国は先進国でもまれに見られる犯罪天国だな
エル・アンド・ジー - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
豊田商事事件 - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
永野一男 - Wikipedia
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597:無記無記名
09/06/01 03:25:59 G+BiKo1h
ゴールドの論理だと、この事件も悪いのは検察＝国で、ライブドアは善で正しい、と主張してることになるな
さすがは犯罪天国の主役ゴールドだ
ライブドア事件 - Wikipedia
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堀江貴文 - Wikipedia
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598:無記無記名
09/06/01 06:24:29 YD4a+poU
なんか最近は気持ちの悪いやつがよく出てくるな。
こんな過疎板で何がしたいのかがわからん。
599:無記無記名
09/06/01 09:36:05 rmh8GJUj
公務員がどうとか言ってたキチガイと同じ奴だな
600:無記無記名
09/06/01 11:54:44 lCLw+i2B
クレアチンって飲むのやめると筋力落ちますか？
601:無記無記名
09/06/01 12:18:12 BAxmdV75
>>598-599 ← この人ID変えてるけど同一人物で、創価学会員でゴールドで働いてるﾎﾓでしょ。欲に負けてトラブル起こしては隠滅工作の繰り返ししてる、ｷﾓくて悪質で欲深い評判最悪の宗教。あちこちで悪いさしてきた人達だもの。
602:無記無記名
09/06/01 12:57:30 UR399B3H
そいつらジム会員の体ねらって計画的に病原ウイルス仕込んだお釜連中だろ
603:無記無記名
09/06/01 22:20:44 Uj677+L1
なにこのアンチの馬鹿みたいな連投自演。。。。。
アホくさ。
寝よ寝よ。
604:無記無記名
09/06/01 22:26:33 +gxVmpqI
>>603
不本意にも正体見破られた層化学会員の捨てゼリフ乙
605:無記無記名
09/06/01 22:43:58 j1q/Nkjf
体鍛える前に病院池よｗ
606:無記無記名
09/06/01 22:54:02 OGPFU2iu
幽霊の 正体見たり クレアチン
607:無記無記名
09/06/02 07:39:53 LXtSEaVO
とりあえずペプチド入りのゴールドプロテイン買いますね(^O^)
草加じゃないけどw
608:無記無記名
09/06/02 17:54:10 TAPcNHJV
ブドウ糖は水1リットルに対してどれぐらい入れるもんなの？
10グラム？20グラムは入れすぎか？
609:無記無記名
09/06/02 18:05:44 RCSZmGXq
ＢＣＡＡ不味すぎ
シェイクしてもとけねーし
610:無記無記名
09/06/02 20:10:32 vqLVU8Qs
>>608
減量中じゃないなら洋物プロテインについてるスコップすり切り一杯ぐらいいっとけ
だいたい40グラムちょいになる
611:無記無記名
09/06/02 20:24:01 TAPcNHJV
>>610
え？マジで？40グラムも？
糖尿になんない？
612:無記無記名
09/06/02 21:08:37 vqLVU8Qs
ならない
トレ中トレ後はインスリンの働きが良くなってるので80グラムぐらい逝ってもどうってことない
613:無記無記名
09/06/02 21:15:25 gcMMRyLh
>>611
君のぬるいトレなら糖尿まっしぐらｗ
614:無記無記名
09/06/02 21:37:12 TAPcNHJV
>>612
thx!!
>>613
構ってほしいのかい？
でも中学生がこんな遅い時間まで起きてちゃメッ！だよ。
厳しいこと言ったけど泣かないで言うこと聞いてね？
615:無記無記名
09/06/02 21:56:06 02ftJNiV
雑魚が調子のりはじめたぞｗ
616:無記無記名
09/06/02 22:59:36 gcMMRyLh
>>614
水にブドウ糖入れるちゅうレベルを見越して忠告してやったのに馬鹿には無意味だった
お前の体重も分からんが80ｇはマヌケが見ても多すぎなんだが馬鹿には丁度いいかもなｗｗ
617:無記無記名
09/06/02 23:00:54 gcMMRyLh
水にブドウ糖って、カブトムシかよｗｗ
618:無記無記名
09/06/03 00:32:26 KRifVw6C
ぶーん
619:無記無記名
09/06/03 01:34:24 lj1bU6ho
斎藤さんｷﾀｰ
620:無記無記名
09/06/03 02:27:26 wU2WgVdY
>>ID:gcMMRyLh
(_ _) ァ
オ (_ ,.-'"二ﾌ ._) こ ビ
ツ (_. ______ / ／／´ _) い ョ
ム .(___ヽ､__｀ヽ. | | / ,.-‐-､ _) つ っ
が (_ ｀＼ ヽ､! ____,/ / !_ ,.-─-､ / ,!. _) て
弱 (_ ｀ヽ ヽ､'' ´ i｡i.／ ｀ヽ､. / i ',__,,,,.....i i | _). る
い (_ ,｀>!｡/ ｀´ i /､_,!::::::::::::'-'､___,.ノ､ ._) よ
の (_ / i ヽ ､ ヽ､__,./ ;::::i::::;:::;: :;::::::ヽ.)
. ね (_ ,' / _ !,ハ ﾊ,.ニ!､ iヽ! !,.ｲ::::/:::::ﾚ::ハ:!､!__,.ﾊ::ル:::::',^Ｙ^Ｙ^Ｙ^
(_ i .i. ,!-!､::Ｖ::´ﾄ ! }ﾊ !､ ﾚ::::::ﾚ:'r‐'i´ ﾚ',!'-'､。o:::::::::ヽ ×
Ｙ^Ｙ^Ｙ.× ｲ i ﾊi ﾄ_!::::::::::::'ｰ'ﾞ Vi ﾊ::o。!'⌒ " ﾊ::::ﾊ::::,.-'､ ×
レﾍ 7,, ""i | i ゜i:::::7" i'￣｀i /:::!::::::::/ ＠i
× !人 -‐ ' 人/ ﾊ ｲ:::人 ヽ ノ !::::ﾊ::::/ /､
ま ./ .ﾍ｀ヽ､_____,,.. ／/ﾄｰ-'､! V::ﾊ::＞ｰ-r‐='T´V,.ｲ ｰ､/｀ヽ
ゴ さ .ﾚ´ i ヽ､ ／i／/／_」::::::/:::ヽ. ! ｀ ,.く,.〈〉､_,.イ ヽ､___ノ､/ﾉ
ミ に .! .!／ﾍ,.-'─､､;;;;____:::::::ヽ. |. r〈 ! ヽ､___二ﾝ
/ /7:Y/ , l |:oo::::::｀ヽ::i | 7ヽｲ__,.'-っ､ 〈 ,,..
./／::::i:〈iゝi､_!__r//:::::::::::::::::ﾝ ﾉ 〈 ￣ ノ ､ ｀ヽ ゛
／::::::::/:::::Y:::::::::ゝ'─r--‐-i´ｲ ｀ｰ7''"￣´ ヽ
621:無記無記名
09/06/03 02:45:30 y5yNU4/t
>>620
いやいや、カブト虫は結構面白かった。
622:614
09/06/03 02:53:06 AS048xPT
>>613
そんなに怒るとは思わなかったよ。ごめんね。
僕は以前、教員免許を取るときに教育実習で
特別学級の生徒のクラスについたことがあって、
そのとき凄い褒められたんだ。他の先生や親御さんに。
「怒り方にも優しさが感じられる」って。
君にもその時と似た雰囲気を感じて優しさをこめて叱ったつもり
なんだけど、怖かったのかな？ごめんね。繊細なんだもんね。
でもね、君一人が迷惑をかけると他の障害者の人達も同じ目で
見られちゃうんだ。分かるよね？だから皆に「ごめんなさい」しよ？
先生もそれで許してあげるから。ね？
623:無記無記名
09/06/03 03:01:29 yaS9e34h
>>ID:gcMMRyLh
真性のキチガイ扱いされとるwwwwwww
ぱねぇ吹いたwwwwww
これコピペ？初めて見るんだけどww
624:無記無記名
09/06/03 06:49:17 GwKkY60P
湯で溶かしても湯が冷めれば結晶みたいなのが底に沈んでいるんだが。
625:無記無記名
09/06/03 07:33:49 kj45UVl7
1リットルに対して何グラムとかって浸透圧の事を聞いてるのかと思ったらそうじゃないみたいだな
トレ絡みのカーボの量をどんくらいいっとけばいいのかってことなら、除脂体重×0.8～1.2gをトレ中、プレ、ポストに分配してとれば充分だよ
ただ濃度が濃いと浸透圧の関係で腹が下る奴もいるのでトレ中のドリンクはそのへんも考えにいれるとよい
インスリン感受性が高いトレ後に単糖ぶちこむのは常套手段だが、トレ前・中のカーボ摂取もそれぞれ意味があるので、例えばトレ後一気に80g摂取するよりは分散させたほうが有意であると思う
626:無記無記名
09/06/03 08:15:09 QFt+JZQj
オレは電子レンジで溶かしている
627:無記無記名
09/06/03 08:17:04 Gbn1iU5d
何かでBCAAの本当の黄金比率はロイシン2・イソロイシン1・バリン1・2と書いてあったんだけど
バルクのEAAの比率が近いんだよね。
だからEAA買いたいんだけどバルクのEAAにはトリプトファン入ってないですよね？
成分表には書いてないんだけど。
628:無記無記名
09/06/03 08:28:01 XONNT2Yz
マルト安いとこない？グロモアみたいな
629:無記無記名
09/06/03 09:08:39 uCeCTvaM
>>612
俺トレーニング前後に100gいってる
630:無記無記名
09/06/03 09:34:02 oknb/vNB
ID:TAPcNHJVの自演が酷いな。
よっぽど悔しかったのかw
631:無記無記名
09/06/03 10:17:15 h28i3hct
>>627
EAAは単体摂取より食い物と一緒に飲んだほうが良いぞ
632:無記無記名
09/06/03 10:27:25 sxXFDMav
>>628
なついなグロモアｗ前オクで似たようなバッグ入りマルト見かけたよ。
たぶんグロモアの人と同じ人かと。
>>627
ていうかEAAでトリプトファン入ってるの見かけたことないよ。
他の人も前に言ってたけど今のEAAはアミノ酸プール無視だから
トレ１時間前プロテイン+ムード改善と筋分解防止の為のBCAA+カーボでFAだと思う
633:無記無記名
09/06/03 11:26:28 aCLu5WHX
>>622
最近の教師って馬鹿ばっかりなの？
そんな人間性の馬鹿に教えられる子供たちが可哀想だ
634:無記無記名
09/06/03 11:30:28 WHsFYRCQ
>>607
今さらペプチドプロテインなんて珍しくもないのに、ゴールド製なんてよくもあんな高額なものを…
フィッシュか大豆のオールペプチドのが、ゴールド製の半額～１／３以下の低価格で
国内業者から２、３年前にすでに発売されてたでしょう
今まだ売ってるかは知らないけども
悪徳邪宗への上納金がビシバシ上乗せされてる商品は、二番煎じ三番煎じの大量生産品でも
ボッタクリ価格でご提供なんですね
上納金分をゼロにして、末端販売価格を１／４以下に抑える努力くらいしたらどう？
サプリ使用なんか、誰がどう考えても「まず第一に、質より量、が最優先」なんだから
薄利多売でトレーニーに「激安価格にして、毎月”大量に”、本当に”大量に”、使ってもらう」努力と工夫と教育くらいすれば？
ねえ、宣伝目的で自社製品を自画自賛してる、大金持ちの創価学会員さん
> とりあえずペプチド入りのゴールドプロテイン買いますね(^O^)
> 草加じゃないけどw
635:無記無記名
09/06/03 11:40:05 b5Feyvgo
>>612>>625>>629
クレアチン5g飲むときに一緒にブドウ糖75g飲んでいいくらいだから
トレーニングしてる人ならブドウ糖は大量摂取してもよさそうだね。
>>628
バーサーカーは？
636:無記無記名
09/06/03 11:50:24 XfJn2t1O
>>631
そうなの？
トレ前とトレ中にスポドリにとかして飲んでるだけなんだが…。
トレ後には一応プロテインは飲んでるけど問題あるかな？
637:無記無記名
09/06/03 12:10:08 b5Feyvgo
ゴールドジムは自社サプリを本気で拡販する気はないと思う。
何よりも価格設定見れば一目瞭然。
ザバス、ウィダー、DNS、健体の大手各社商品より
もっともっと高価格帯の高級ブランドを目指してるんだろう。
ターゲットはセレブと有名スポーツ選手と裕福な団塊世代。
高齢化社会へと突っ走ってる今、団塊世代はとくに重要。
内分泌機能や消化吸収機能が衰えてる彼らには
それを助ける付加価値＝有益な栄養素＝添加物の適切な配合こそ大事。
かといって老人向けサプリだなんて宣伝したら
買いたくても見栄張って買わない中高年が続出しかねない。
貧相でトレーニング熱心なハードコア会員は
最初から販売ターゲットじゃない。
638:無記無記名
09/06/03 12:20:26 b5Feyvgo
ゴールドジムのはドンキホーテで特売もしてない。
してるのはザバスと健体だけ。
ゴールドジムはかつてのソニーや松下ブランドのように
高級ブランドになりたがってるんだろう。
ザバスは東芝。ウィダーは日立。DNSはシャープ。健体は三菱かサンヨー。
日本ハムは船井。
639:無記無記名
09/06/03 12:29:57 jY6V4vGb
でもGGサプリつかってるアスリートっているか？
というか、GGはサプリの研究組織なんか無さそうだし、実際GGサプリでユニークで画期的な製品など見たこと無い。
まあジム自体は豪華だからそこの費用もふくまれてるんじゃね？
640:無記無記名
09/06/03 12:34:53 h28i3hct
>>636
プロテインと一緒なら良いと思うよ。
トリプトファンが入ってない以外は効率の良い筋同化材料みたいなもんだから、食事、プロテインなんかと一緒に摂るのを勧める
641:無記無記名
09/06/03 12:39:42 b5Feyvgo
ちなみに老人はサプリにうるさい。
身体機能が衰え痛みや不具合も出てるから超うるさい。
知識も関心もあるし回りが使ってるから非常にうるさい。
テレビのサプリ通販見てても登場するのは中高年ばっか。
若年層が登場したためしがない。
他社と差別化するには加工処理方法、添加物、手軽な摂取方法、味が重要みたい。
642:無記無記名
09/06/03 12:54:24 XfJn2t1O
>>640
なるほどサンクス。
EAAとクレアチン摂り始めてから停滞してた記録が劇的に伸びた。
643:無記無記名
09/06/03 12:54:24 b5Feyvgo
>>639
たぶん、いるんじゃない？
プロや実業団の選手になったら戦績によって収入や契約更新が決まるだろうから
サプリも価格より性能＝質に重点置くんじゃない？
なんかそんな気がするんだけど。
船井電機からのOEMで三菱がDVDレコーダーを売り出してたように
ゴールドジムもどっかの会社に開発と製造を委託してるのかな。
台湾、香港、シンガポール、韓国、中国などの会社に委託し
セレブ路線やめて若年層向けに商品価格もっともっと下げればいいのに。
644:無記無記名
09/06/03 13:26:45 G8TSyfUD
サプリあれこれ買ったり使ったりするのめんどくない？
BCAAだけってのはあり？
645:無記無記名
09/06/03 13:58:43 h28i3hct
一般人は普通要らない
なにか一つだけって究極の選択を迫られたらBCAAかもね
646:無記無記名
09/06/03 14:00:21 jY6V4vGb
>643
プロアスリートがサプリの性能重視するならますますゴールド製品を選ぶ意味が無いと思う・・・。
647:無記無記名
09/06/03 14:42:18 LWZnCsOP
味の素 トヨタ グリコ ＧＭ
648:無記無記名
09/06/03 18:04:16 52PawEjm
大学でラグビーやってます。
友達が、体重増加を目的として、プロテインやアミノ酸を毎日のように摂取していますが、この一年全く変化がありません。
ちなみに彼は、172の60です。瞬発力はないけど持久力があるタイプです。
649:無記無記名
09/06/03 18:20:59 1chEDcDU
そうですか
650:無記無記名
09/06/03 21:23:03 jvYmdzl2
トレーニング内容と食事内容見直せ
651:無記無記名
09/06/03 21:51:34 XfJn2t1O
飯食えばおｋ
652:無記無記名
09/06/03 22:08:03 aT16Oatn
EAAはトレの前と後のどちらで摂取しますか？
653:無記無記名
09/06/03 22:12:34 7u0Xrunf
>>652
どっちも
できれば前中後で各10g以上
654:無記無記名
09/06/03 22:48:06 52PawEjm
レスありがとうございます。
食事は、一日3食で、大盛りでいってるみたいです。
部活は、オフ時を除き週4です。2時間走りっぱなしで、終了後ウエイトです。
彼はバックスなので、それほど付加はつけません。
水泳部みたいな身体つきです。
655:無記無記名
09/06/03 23:54:23 52PawEjm
体重増加は、炭水化物の量を増やすことですかね？
炭水化物の量が増えれば、プロテインやアミノ酸の効き目が、増すのでしょうか？つまり筋肉自体が大きくなると。
すみません、バカで。
656:無記無記名
09/06/04 01:08:14 rEsq7sSe
バックスで瞬発力ないって才能ないからやめなさい。バックスなので負荷はつけないって吊られたか
657:無記無記名
09/06/04 01:09:02 LUk4I/gz
連スレ失礼。
バカだと思いつつも、わからないので聞きます。
例えば、炭水化物の摂取量を増やし、体重を増加させる。その後、プロテインやアミノ酸で体力補充した場合、筋肉肥大につながりますか？
その理屈だと、いくらサプリメント補給しても、炭水化物が消費量を越えてなければ、無駄になってしまう。
これは正しいですか？
すみません、たびたびバカな質問で。
658:無記無記名
09/06/04 02:15:37 4aDV4csH
友達の事なのにやけに質問するんだね君は。素直さも大事だよ。
659:無記無記名
09/06/04 02:50:54 U1tpnSO9
>>632
最近じゃロイシン単独摂取が一番良いって言われてきてるみたいだな。
プロテイン摂らないでロイシン単独だとイソロイシンやバリンが引っ張られちゃうから
良くないけど、それらが体内にある状態ならロイシン最強。
BCAA沢山摂るのでもいいけど。EAAはアホすぎて話にならないね。
まさにアホ向けの商品ｗ
660:無記無記名
09/06/04 02:56:39 pSF0qiZD
と、頭でっかちのガリが独り言
661:無記無記名
09/06/04 03:04:15 U1tpnSO9
と、反論できずに煽るだけしかできないEAA買っちゃったアホブタが独り言
662:無記無記名
09/06/04 03:51:36 LUk4I/gz
僕の自問自答は、間違っているのでしょうか？
663:無記無記名
09/06/04 06:49:34 ipP3qYEB
負荷つけないで筋肥大？
食事以前にトレ内容を見直すほうが。
664:無記無記名
09/06/04 07:40:45 Dg/KvGE/
>>659
ロイシン単体ではしょっちゅうは摂らないほうがいいけどな。
665:無記無記名
09/06/04 08:17:58 2K9axAaM
>>657
増量時に炭水化物が重要なのはあたりまえだが、必要量のたんぱく質はとったうえでの話
炭水化物だけ一時期増やしその後でプロテインとっても効率悪いだろ
そもそもサプリの類いは筋肥大を狙うというよりは、カタボを防ぐという視点で捉えておいたらいい
減量時炭水化物を減らした状態などでサプリがどれだけ有効に働くかを考えたらわかりやすいだろ
666:無記無記名
09/06/04 08:53:27 CWL3mJUM
>>657
こんなとこで聞く前に筋トレと栄養学のいろはを勉強すればおｋ
667:無記無記名
09/06/04 14:10:51 Izw0j5XU
負荷小さくて筋肥大て。。
根気何年もすれば出来んこともないが、筋肥大しやすいのは速筋だから
負荷は大きくしたほうがいいよ。
その体系なら大学でラグビー始めたっぽいからもしかしてメディカルか？
668:無記無記名
09/06/04 16:34:34 CWL3mJUM
セサミンてここで聞いていい？
過去スレみたら話題があったんだけど、摂取してる人いる？
使ってみての体感とか聞いてみたいんだけども
669:無記無記名
09/06/04 18:16:17 cmOI3CzR
マカ買ったやつ感想よろ
670:無記無記名
09/06/04 19:03:28 z1+A0l7V
>>669
今年で90才になりますが、
18才の嫁が妊娠しました
671:無記無記名
09/06/04 20:59:44 L3l7LyX8
それ隣のおっさんの子
672:無記無記名
09/06/04 23:34:52 3QyP/HQx
>>504
普段よりもトレ前中後のBCAA摂取量を、大幅に増量したら体がどう反応するか
40g（EAA10g＋BCAA30g）にして試してみたけど
家帰ったらまだ何も食ってないうちに思いっきり下痢した。
トレ終了から4時間弱経過した時点。今日のトレ時間は２時間半。
トレ前中後に飲んだEAAもBCAAもプロテインも、その後の下痢で
全部ムダに捨てられてしまった模様・・・
やっぱトレ時に飲むEAA＋BCAAの総量は、15～20g以内にしとかないと
多すぎてダメなのかも。
ちなみに成長ホルモン分泌量の増加を狙って、上記以外に
アルギニンも総量で8ｇ飲んでたが。
でもアルギニンで下痢って聞かないしな・・・
トレ中に飲むドリンクは、純粋なポカリスエットと冷水機の水。
673:15、20、21、194
09/06/04 23:58:41 3QyP/HQx
>>69
今日、ポカリスエット粉末をいつもの２倍濃度にしてみました。
結果は>>69の解説どおり大失敗。
ちょっと飲んだだけで、もっとノドが渇くし、それ以前の問題として
甘すぎてとても飲む気になれない気持ち悪い味だった。
思わずジムで糖質補給用にエネルゲン買っちゃった。
>>207
トレ中のドリンクは無添加にしました。（ポカリスエット粉末＋水）
EAAやBCAAをドリンクと混ぜると、飲む気がしない恐怖の味に変わるので
EAAやBCAAはドリンクとは別に、今日は10ｇずつ分けて飲みました。
>>206
さらにマルトデキストリン買うのはサイフが痛むから
手持ちのウエイトゲイン（プロテイン含有率3割くらいで、チョコレート味）が
利用できないかどうか検討中。
ただしこれも強烈に甘い味だから、失敗に終わりそう・・・
674:無記無記名
09/06/05 00:12:52 AobdsLjo
>>672のプロテイン飲んでるタイミングは、トレ2時間前とトレ後のみ。
プロテイン20g＋ウエイトゲイン30g＋グルタミン10g＋アルギニン2gの混合。
トレ直前とトレ中の摂取はなし。
675:無記無記名
09/06/05 01:13:30 AobdsLjo
クエン酸とBCAAに代わるエネルギー源について
トレ中に疲労回復目的でクエン酸を飲んでる人は多いと思います。
クエン酸にはトレで速筋線維に発生・蓄積した乳酸を
遅筋線維が利用可能なエネルギーに変える形で速筋線維から除去する働きがあると聞きました。
ところが俺は、わざと乳酸をため込む目的でトレしています。
もちろんHGHの分泌狙いです。
クエン酸はトレ終了後１時間経過してからでないと飲んではいけないらしいのです。
その間は、トレでたまった乳酸の働きでHGHが分泌中だからだそうです。
でもクエン酸を飲まないと疲労回復もエネルギー充填もできません。
そこでトレ中のエネルギー源としてBCAAの出番なんですが
困ったことにBCAAには乳酸の生成を抑制してしまう働きがあるそうなのです。
BCAA（or EAA）を飲みすぎるのも何だかヤバそうです。
この場合、トレ前中後のBCAA摂取はごく少量に抑え、代わりに
エネルギー源として摂取が許されるのは糖質しかないということなんでしょうか？
676:無記無記名
09/06/05 01:16:12 4Pph3kM2
たった50グラムも摂らずに下痢する貧弱体質ワロタ
677:無記無記名
09/06/05 01:18:21 do6fOBQa
bcaa飲みすぎてやばいってことはねーよ
プロテインのまず食事とbcaaしかのまないビルダーもいるし
678:無記無記名
09/06/05 01:23:38 vo7Hh9Dg
例によってゴールドから
馬鹿で無責任で、自分さえ良ければいい
みっともない人生さらしてるヲカマ従業員が
一匹わき出て来てんなｗｗｗ
679:無記無記名
09/06/05 01:24:41 vo7Hh9Dg
>>678は>>676のこと
680:無記無記名
09/06/05 01:37:54 AobdsLjo
>>677
減量期のビルダーならそうやってる人いそうですね。
ただ、いくらビルダーが筋力じゃなく筋肥大トレだからと言って
HGHのためにトレ中わざわざ乳酸をため込もうとしてるのかな？
乳酸をためる工夫： ハイレップ、セット間は短インターバルをめざす（1分とかじゃなく、15秒くらいが目標 ←フリーウエイトだとウエイト変更に手間がかかるので、なかなか難しいけど）
BCAAでどのくらい乳酸生成が抑制されちゃうのか気になるところです。
リフターだとベンチプレッサー児玉さんがBCAA派らしいですね。
プロテインはやめて筋肉を作る材料もBCAAに置き換えてる・・・
681:無記無記名
09/06/05 02:09:20 QrA3gIBG
俺も食事がメインでBCAAが補助だな
682:無記無記名
09/06/05 04:25:52 AobdsLjo
内分泌能力（グルタミン生成能力ほか）、消化吸収能力、食欲が
すでに衰えて、どれも４、５年前よりも劇的に低くなってしまってる関係で
サプリがメイン、食事をサブにして、ハードにトレしてる人は
どのくらいいますか？
683:無記無記名
09/06/05 07:22:27 uShwspzu
>>675
運動時のエネルギー代謝についての知識が足りないだけ
ちゃんと勉強してね
アルギニン8gは大杉だぞ
684:無記無記名
09/06/05 09:22:06 s+9gpUc9
>>682
食事の重要性を理解してないバカは板的にあんまりいないと思うぞ
つか劇的に衰えているなら筋肥大を狙っても無理
685:無記無記名
09/06/05 19:01:58 BN8LLlPG
>>684
その言葉、ビルダー合戸
↓
【隻眼の】ザ・チャンプ 合戸孝二【獅子】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
に直接逢いに行って言ってやれよ
合戸は減量期にはほとんど食事は取らずサプリのみで過ごしてるそうだ
サプリはメーカーから種類も量も無制限に好きなだけ支給されてる
それでも増量期の現状維持じゃなく、ちゃんと筋量アップできてるとのこと
必要な栄養素全部＋摂取カロリー ＞ トレと筋合成に必要な栄養素とカロリー
を満たしてるならば、筋量アップして当然だろう
その栄養源やカロリー源の出所が、食事かサプリかにはよらない
他人や教科書からの受け売り押し付け厨が、さも知ったかぶって
偉そうによく言うぜ
自らの体で年数かけて実験したわけでもないくせにな
サプリ中心で食事は補助の俺でさえも、少しずつだが筋量は着実に増えてる
686:無記無記名
09/06/05 20:01:08 XDwfh1ju
何で1行にまとめられないの？馬鹿なの？
687:無記無記名
09/06/05 20:18:50 WFyikhW9
せいぜい頑張れや、って感じだなｗ
688:無記無記名
09/06/05 20:23:12 bZUUZSZ9
栄養素をしっかり考えてるってのは食事の応用な気がするがなｗ
689:無記無記名
09/06/05 20:54:12 Qnu0iRyK
というか合戸のようなトップビルダーならいざ知らず、普通隻眼になってまで体を鍛えようと思うものなのか？
人間の代謝で分かっていることなんてほんのわずかなのに、ほぼサプリメントだけで過ごすのは健康的だとは思えんぞ。
690:無記無記名
09/06/05 22:46:58 wsfl8gcu
>>683以降は、単発ＩＤのオンパレードだな、このスレ
691:無記無記名
09/06/06 00:12:25 rYj0P6VD
ＢＳ楽天のスポンサーになったんだなｗ
692:無記無記名
09/06/06 00:35:03 OPV3sd/E
>>691
俺も驚いたｗしかも楽天ファンだから少しひかれるｗｗｗ
693:無記無記名
09/06/06 00:39:44 rYj0P6VD
楽天の選手達は高品質サプリメントを飲み放題・・・浦山
694:無記無記名
09/06/06 00:44:34 024v/wM3
今日(正確には昨日)からグルタミンパウダーを飲み始めた。
オレはｱﾎみたいに毎日同じ物を食べてるから効果の有無はすぐわかるはずだ。
一週間くらいしたらまた来るよ。
695:無記無記名
09/06/06 01:15:23 KeLTiPOP
>>682
サプリがメインではないけど、BCAAは一日50gは摂っている。
プロテインは効かないし、飲むの面倒なので辞めた。
696:無記無記名
09/06/06 02:32:58 WjFX+i2B
>>693
んで、その皺寄せが一般消費者に来るとw
697:無記無記名
09/06/06 21:06:43 YZl9nwr5
>>694
普通実験データを作る場合には、
何も食わない場合（コントロール）も作るべきだよ
698:無記無記名
09/06/06 21:17:46 024v/wM3
>>694だけど
一週間したらと思ってたけど今日体感できた（笑）
全然疲れないっていうか、いつもみたいに息が上がらなくなった。
何セットも同じ重量で同じ回数できた（笑）
薬的な効果を体感できました。
いつも限界までやってるから効果は間違いないよ。オレの場合はね。
>>697
言ってる意味がよくわからないけど、いつも通りの食事にプラスして飲んだだけなんだから今までが何も食べない状態ってことにならないのでしょうか？
699:無記無記名
09/06/06 21:24:59 YZl9nwr5
>>698
何も食わないのは冗談だけど、ほんとに効果を披露したいならプラセボも検証すべき。
しかしグルタミンは処方されるくらいだから、効果はあるだろうたぶん
700:無記無記名
09/06/06 21:41:49 dYOO/GLy
>>698
グルタミンはトレ中に摂ってるの？
701:無記無記名
09/06/06 22:31:29 024v/wM3
>>699
週五～七日トレーニングしてるんでその日の調子レベルの問題じゃないのは明らかでしたよ。
>>700
昨日はトレ後にいつも飲んでるプロテインに混ぜて飲みました。
さっきも飲みました。
ただホントに薬みたいで少し気味が悪かったのであんまり調子に乗って飲みまくらないでこのまま様子をみようと思います。
702:無記無記名
09/06/07 14:10:39 +kfyWqwc
>>683
アルギニンは１日あたり最大何ｇまで飲んでも大丈夫なの？
トレある日は１４ｇくらい、トレない日は６ｇくらい飲んでるんだけど。
>>695
トレ前中後に飲むＢＣＡＡ・ＥＡＡを４０ｇから１５ｇに戻したら
下痢はしなくなったよ
>>701
数あるサプリの中でグルタミンの味は最高！
まじ味の素みたいなステキで無難な味。
ほかのどのサプリと混合して飲んでも味的に相性いい。
ただトレ後はいいとしてもトレ前トレ中のグルタミン摂取は賛否両論だよね。
ＢＣＡＡやＥＡＡと違い、グルタミンによって脳内にアンモニアが生成され
そのアンモニアが脳に働いてトレやる気をなくすとかって聞いたことあるんだけど。
703:無記無記名
09/06/07 14:29:59 /vauUG8F
脳にアンモニアなんか沸いたら即死じゃないのか？
グルタミンはあの味だからプロテインに入れたらくそ不味くなるんだが
704:無記無記名
09/06/07 18:16:50 E7a44kLL
協和や味の素のグルタミンは普通は無味だろ。
プレーンに変な味があるのはシナの粗悪品。
705:無記無記名
09/06/07 18:27:10 oeo+tyka
グルタミンがまずいとか言ってる奴はどんな味がするのか、教えてくれよｗ
706:無記無記名
09/06/07 18:27:13 ie/YMpGy
L-グルタミンはほのかに旨味あるよな
707:無記無記名
09/06/07 18:41:04 /vauUG8F
味が薄い味の素みたいな味
708:無記無記名
09/06/07 19:49:14 8ldBt0d0
それ粗悪品
709:無記無記名
09/06/07 19:53:36 /vauUG8F
allmaxとかMRMのグルタミンって粗悪品なのか。
710:無記無記名
09/06/07 19:57:45 8ldBt0d0
基本無味だからな
711:無記無記名
09/06/07 20:46:58 /vauUG8F
んじゃどこがいいのか教えてくれよ
712:無記無記名
09/06/07 21:29:09 s9dt1esP
DNSは無味。
ほんの少し『何か』を感じる程度。
713:無記無記名
09/06/07 21:33:34 sndJKCTa
『何か』って何だよ
こわいなぁ
714:無記無記名
09/06/07 21:57:26 /vauUG8F
dnsはBCAAしか使ったこと無いが、飲みやすくしてあるだけ
多分グルタミンも飲みやすいようにしてあるだけじゃないか？
715:無記無記名
09/06/07 22:48:52 ie/YMpGy
DNSのグルタミンってブラジル産かなんかだったっけ？
716:無記無記名
09/06/08 00:26:06 35Dev6x3
>>715
そう、ブラジル産。
717:無記無記名
09/06/08 00:31:16 oVOTJm+P
>>709
allmaxは協和発酵製だから普通に良いだろ
オプチ・BS・allmaxと試してるけど味・粒度・溶けやすさ共にallmaxが一番しっくりくる
718:無記無記名
09/06/08 00:46:46 TnEGqNP5
協和発酵はキリンの傘下。つまり三菱グループ企業。糞だな。
719:無記無記名
09/06/08 02:42:49 ml2Y4HBN
URLﾘﾝｸ(www.superiornutraceuticals.com)
って送料幾らくらいですか？
720:無記無記名
09/06/08 03:19:14 RVqhEf3/
★よくある質問
Q.英語がかなり苦手なんですけど、こんな自分でも大丈夫ですか？
A.HELPも読めず、わかっている人に日本語で尋ねないと前へ進めない様なら、
絶対やめたほうがいい。意地悪言ってるわけではない。
特にトラブル時など、英語できる人間の数倍嫌な思いをして、それはもう苦労する事でしょう。相手も迷惑。
721:無記無記名
09/06/08 07:47:26 Cc3kqRmv
クレアチンのローディング期は何ヶ月おきに設けたほうがいいですか？
722:無記無記名
09/06/08 21:28:47 VyOoKrDe
今日から減量するのでグルタミンよろしくお願いします
723:無記無記名
09/06/08 22:26:24 ml2Y4HBN
BCAAが安く手に入るようになったのはつい最近のことだと思うのだが。
ムサシは、大昔から雑誌の広告で見て知っていた。恐ろしく高価だった。
724:無記無記名
09/06/08 23:08:04 VSEZbQuo
BCAA粉末をジムに持っていくのになんかお勧めの入れ物とかある？
725:無記無記名
09/06/08 23:39:24 LhWxhujF
ドラッグストアにピルケースで丸い円筒状の何連にも繋げられるヤツが
売ってるからそれに入れている。
1つに５ｇぐらい入る。
726:無記無記名
09/06/09 04:21:18 7uip5rCu
おいらわBCAA小ビンに入れて口に流しこんでたが、口の周りにこぼれちゃってもったいないし白ヒゲみたいになるから、オブラートに包んで飲むようにした。
727:無記無記名
09/06/09 08:12:11 5JRN1ShI
ボトルに入れて行って現地で水入れて溶かすんじゃダメなんだろうか？
ボルビックとかゲータレードなんかの口が大きめのペットボトルでも代用できる。