09/05/13 17:29:50 9u6bcHdb
白玉粉でいいやｗ
51:無記無記名
09/05/13 17:45:12 jxsYiFmx
決断早っｗ
転送すりゃいいじゃんね。
52:無記無記名
09/05/13 19:39:42 Vn3J3tAo
白玉粉ってそのまま加熱せずに摂っても平気なの？
あと、溶け易い？
53:無記無記名
09/05/13 20:11:39 ++V+l3jC
俺もそれが気になってたw
今から買ってきて試してみる
54:無記無記名
09/05/13 20:16:02 dGZzlqxq
なんか筋肥大にはブランチチェーンアミノ酸とかいうのが良いらしいよ。
55:無記無記名
09/05/13 20:45:52 ++V+l3jC
水多めにしてみたけど粉っぽい
プロテインにいれるならいける
ソイよりまし
56:無記無記名
09/05/13 21:03:04 SNLp5lLM
確実に腹壊すだろ
57:無記無記名
09/05/13 21:10:39 mtwVJ4xd
誰か詳しい方教えて下さい。ｸﾚｱﾁﾝ5gを1日4回、5日間捕ってその後1日1回5g捕って、それで効果を実感できなかった場合、その後実感できるまで、たとえば1日5gを2回とかに増やしても問題ないでしょうか？それとも最初からやり直した方がいいのでしょうか？
58:無記無記名
09/05/13 21:29:33 KUzAKKSH
よくわからないのですがＢＣＡＡを含んでいるＥＡＡがＢＣＡＡより安いのは何でなのでしょうか？
59:無記無記名
09/05/13 21:30:40 3Ag+Ofkr
>>57
多分、君にはクレアチン効かない。ローディング前から既にクレアチン濃度が高かったんだと思う。
60:無記無記名
09/05/13 21:34:56 3Ag+Ofkr
>>58
ＢＣＡＡ以外の必須アミノ酸がＢＣＡＡよりも安いからだろ。
61:無記無記名
09/05/13 21:36:19 R8PKoV+U
>>57
ちゃんと煮え湯に溶かして水で薄めて飲んでるか？
ブドウ糖や酸が強くないジュースと一緒に飲んでるか？
コーヒー飲みすぎてないか？
62:無記無記名
09/05/13 22:46:41 mtwVJ4xd
ご意見下さったお二人どうもありがとうございます。確かに水に溶かして飲んでますしあまり吸収されてないのかもしれません。そこでその分1日に摂る量を増やせば…と考えたのですが。意味ないのですかね？
63:無記無記名
09/05/13 22:56:01 ++V+l3jC
多分あまり期待出来ない。
64:無記無記名
09/05/13 22:59:22 YDx7z6zh
>>62
オレも期待した効果なかったから・・・
オレだけじゃなくて良かったｗ
1キロ買って損した。
65:無記無記名
09/05/14 00:44:25 S9122gba
毎日カツオの刺身食ってるから効かなかったのかなぁ。
66:無記無記名
09/05/14 00:54:16 yk39CSg8
クレアボル＋BS EAAをトレ前に飲んでいるのですがショットガンはやっぱ別格なんですかね？
両方使ったことのある方いますか？
67:無記無記名
09/05/14 01:00:53 wUO1nVTe
>>66
shotgunは、カフェインなどの興奮剤も入っている。飲んで数十分後には体の芯から熱くなって
トレにも集中出来る感じ。欠点としては、飲んだ日は夜中々眠れないことかな。でも、トレ中は
エネルギー補給のために、BCAAを溶かして飲んでいる。
前に、shotgun忘れてトレしたら、普段の半分くらいしかトレ出来なかったのに夜は疲れ果てて
直ぐに寝てしまったことがある。
68:無記無記名
09/05/14 01:15:04 6TFuoF01
LAﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝのBCAAって味あるの？
今バルクスポーツのBCAAグレープorレモンかLAﾆｭｰﾄﾘｼｮﾝのやつにしようか迷ってる。
飲む時はいつもスポーツドリンクに混ぜるから味無しでも味有りでも気にすることないかな？
ちなみに今はファインラボのやつ飲んでます。
69:19
09/05/14 01:25:56 n+pksCQv
>>20
>>21
ポカリスエット粉末を2倍濃度にするという話だけど、濃度を高くすると
かなり喉が渇くよ。海水を飲むと血液の塩分濃度が上がり、それを正常に
戻そうとますます喉が渇くのと一緒で、糖分の濃度が高いものを飲むと、
逆に喉が渇いて結局は水を飲むことになると思う。あと糖分の濃度が高い
ものを飲むことは、下痢の原因にもなるから注意が必要。
トレ中の水分補給のことだけを考えるなら、スポーツドリンクを逆に2倍
程度に薄くしたほうがいい。そのほうが浸透圧が低くなり、通常の濃度の
スポーツドリンクを飲むより水分の吸収が良くなるから。
ただ筋肥大目的の筋トレの場合は糖分を十分に摂取する必要があるから、
薄めたスポーツドリンクにマルトデキストリンを溶かしたものがいいと
思う。マルトデキストリンも糖分だけど、通常の糖分より浸透圧が低く、
吸収が速いから。浸透圧が低い分、喉の渇きもひどくならないはず。
70:無記無記名
09/05/14 01:44:12 /BeXMgpe
>>68
風邪薬みたいな苦味あるけどスポーティードリンクだと四半減するな
71:無記無記名
09/05/14 07:02:38 A22oKFUL
>>21
逆に濃度減らしてみ。 2％ぐらいで。
72:無記無記名
09/05/14 07:03:12 yk39CSg8
>>67
なるほど。クレアボル＋EAAですら摂ってない日は集中できない俺にはガンガン効きそうだなー。試してみます。
73:無記無記名
09/05/14 07:35:09 xfQBM9WY
+Gとアミノオールならどっち買うべき？
74:無記無記名
09/05/14 07:39:26 /BeXMgpe
アミノオール
タスジーってホントに8割がBCAAなんかって思う。LAのBCAAと全っ然粉質が違うんだもん
75:無記無記名
09/05/14 08:13:44 xfQBM9WY
>>74
サンクス。ちょうど円が高くなってるし買うわ
76:無記無記名
09/05/14 08:14:29 zwgqfziI
>>67
アホか
カフェイン入ってねーよ
77:無記無記名
09/05/14 08:27:17 /BeXMgpe
タスジー5キロ買っちゃったからとりあえず使ってみるけど、ああまで違うと疑いたくなる。
実は純度かなり低いんじゃないかって。
78:無記無記名
09/05/14 08:38:16 lwAUfQcW
>>67
前は入ってたけど今は入ってないっぽい
79:無記無記名
09/05/14 08:46:36 ix7YAEKX
>>77
水に溶かしてみてどう？
BCAAが多ければ最初は溶けない(混ざらない)
粉がたくさん出来て、放置すると上に浮くと思うんだけど。
80:無記無記名
09/05/14 09:26:56 /BeXMgpe
>>79
LAのはまさにそう。全然溶けなくて混ぜても水の上でふわふわしてる。
タスジーのは水含んだ口に入れると甘味料の粉みたいにす～っと溶ける。
81:無記無記名
09/05/14 09:33:30 3q36P2Dv
>>77
おまけに成分表にもおかしな点がある。成分表を見るとＢＣＡＡとＧで100％となりフレーバーの分が計算に入っていない。
82:無記無記名
09/05/14 10:01:04 6AlrXjji
グルタミンは味の素や協和発酵がいいと聞きますけど
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
ここのは安いけど、やはり質なんかで劣るのでしょうか・・・
愛ハブは送料が安いので利用してますが、送料が安くオススメなところって何かありますでしょうか？
PFって送料どんな感じでしょうか？
83:無記無記名
09/05/14 10:35:21 oK0twQBD
それだって+Gは3ｽｸﾌﾟで、それなりのBCAAが摂れるからいいんじゃない。
まさか嘘は書いてないだろうし。
84:無記無記名
09/05/14 10:37:11 3q36P2Dv
>>83
成分表に堂々と書いてあるじゃんｗ
85:無記無記名
09/05/14 10:53:14 /BeXMgpe
変な粉質のいかがわしいタスジーを1.5倍摂るならLAのアミノオール買うなあ。
ねるねるね～るねの①番粉を飲んでるみたいだ。
86:無記無記名
09/05/14 10:58:24 yk39CSg8
エクステンドはだめなの？
87:無記無記名
09/05/14 10:58:45 7sXVQYVi
＋Gは成分表＋フレーバーって事じゃないの？
＋Gﾚﾓﾈｰﾄﾞが65杯分。＋Gは80杯分って書いてあった気がする
88:無記無記名
09/05/14 11:01:46 xfQBM9WY
+G、ワンスクープ6gの成分内訳って書いてなかった？
89:無記無記名
09/05/14 11:54:46 zwgqfziI
>>82
ジャロウは原料日本製じゃろう
90:無記無記名
09/05/14 12:00:54 VL4EGDTI
【審議中】
∧,,∧ ∧,,∧
∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
( ´・ω) Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
｜ Ｕ ( ´・) (・｀ ) と ﾉ
ｕ-ｕ （l ) ( ﾉu-ｕ
`ｕ-ｕ'. `ｕ-u'
91:無記無記名
09/05/14 12:28:10 q4SgUPNG
+Gなかなか溶けないよ。最初は粉がかなり浮いて、シェイクしてもほとんど
溶けないから飲み込むのに苦労してる。
「水含んだ口に入れると甘味料の粉みたいにす～っと溶ける」だって？
いくら嫌いでも嘘つくなよ。
92:無記無記名
09/05/14 12:44:20 oK0twQBD
>>91
同意。
まあ口に直接だと、しんなりするというか
湿るから溶けた様に感じるけどね。
だけどシェイカーに入れて振っても振っても溶けないよねｗ
放置しつつ振ると20分後くらいには8割が溶ける感じ。
93:無記無記名
09/05/14 12:46:35 mCh6RVys
スレが変わってもまだ+G叩きか
トレ中～後にかけて20g×2とってるけど
筋肉痛少なくて重宝してるよ
94:無記無記名
09/05/14 13:19:48 /BeXMgpe
>>91
ビルダー飲みするとそうなんだが、口の中でかなり溶ける、LAに比べたらね。
大げさだったけどウソではないよ
95:無記無記名
09/05/14 14:47:37 zwgqfziI
たとえばBSと＋Ｇ同じ量を同じ水に溶かした場合、明らかに＋Ｇのほうが溶けない
混じり物が少ないと溶けにくいとは言うものの＋Ｇにそれは当てはまらないだろう
つまりこれらのことから俺は＋Ｇは粗… であると判断した
96:無記無記名
09/05/14 15:08:48 JTXeCh12
あっそ、で？
97:無記無記名
09/05/14 15:16:57 xfQBM9WY
+Gについてメーカー誰か質問した人いないの？
98:無記無記名
09/05/14 16:06:38 /Rvh1Zay
何でしょっぴかれないの？嘘の表記は罪でしょ。アメリカだとスルーなの？
99:無記無記名
09/05/14 16:15:00 ix7YAEKX
MRMはｸﾞﾙﾀﾐｿにはajinomotoだと書いてあるな。
BCAAはｼﾗﾈ。
100:無記無記名
09/05/14 17:36:09 +5onQed/
>>95
お前は特定商品に粘着するまえに、まずは日本語の勉強からだ
101:無記無記名
09/05/14 17:52:06 zwgqfziI
>>100
がんばって勉強しろよ
102:無記無記名
09/05/14 18:02:49 1tkuWhKc
すまん
サプリ初心者なんだが解答たのんます
今体重別の競技やってるんですが筋量と言うより競技力向上<最大筋力やパワー>を目指すとしたら何からのみ始めて最終的に何をどのくらい飲むようにすればいいですかね？
ちなみに今はトレ内容はパワー重視のもので、ＢＡＣＣとプロテインだけであります
103:無記無記名
09/05/14 18:41:10 7vMDSqcG
ステロイドでいいんじゃね？
104:無記無記名
09/05/14 19:10:25 /BeXMgpe
>>102
ウケるw
アミノ酸だけで良いよ
105:無記無記名
09/05/14 19:38:11 q4SgUPNG
+Gの表記が嘘だと言う意見があるけど、たった数グラムの中のフレーバーの量なんて
微々たるもんなんだから、普通はそんな量まで書かないんじゃないの？
106:無記無記名
09/05/14 20:00:27 7sXVQYVi
アメリカだと全体の5%以下なら表記する必要はないって法律なのかもな。
さすがに全体の３分の1以上なら表記されてるだろ
107:無記無記名
09/05/14 20:07:10 nUsIEgbq
日本の常識をアメ公に持ち込むなんてナンセンスだぜ
108:無記無記名
09/05/14 20:18:15 7sXVQYVi
BCAA+Gレモネードが美味いって言った奴出て来いよ
どこが美味いんだ？
さっき届いて舐めてみたらくそ不味いじゃねーかｗｗ
ウエイト板、信用できねぇな・・・
109:無記無記名
09/05/14 20:35:39 Mdktw/cl
味は趣味趣向
110:無記無記名
09/05/14 20:43:47 pj1YbAP6
>>108
俺も最初はそうだった
｢甘苦くて薬臭い｣だけど慣れてしまえば貴重な甘味ｗ
今ではキャンディーみたいに思える
111:無記無記名
09/05/14 20:45:36 7sXVQYVi
>>110
これどうやってジムに持っているの？
小分けしてるのか？
1kgは結構デカいんだが・・・
112:無記無記名
09/05/14 20:54:46 /pmKn9/N
なんで舐めてんの？
113:無記無記名
09/05/14 20:59:26 fnUGB9bh
>>111
粉で持って行くならビタミン剤とかの容器に移せよ。
俺は水筒に氷、BCAA,クエン酸、ブドウ糖を溶いて持参するが・・・
114:無記無記名
09/05/14 21:00:02 76BVUXE8
>>111
シェイカーに入れていけばいいんだけど、頻繁にプロテインやアミノ酸を飲んでると
シェイカーを乾燥状態にしておくのって結構面倒くさい。
そこで、100円ショップに売ってるちっちゃいタッパーみたいなのが便利
サイズも色々あるから使いやすいの選ぶといい
115:無記無記名
09/05/14 21:03:27 7sXVQYVi
>>114
ありがとう！
タッパいいね！タッパ
>>113
俺も普段、トレする時は>>113+重曹と塩入れたスポーツドリンク自作して持ってってる。
明日からはBCAAも入れる事にするよ！
味ってあまり変わらない？
クエン酸の粉末とBCAA混ぜたら食える味になるかな？
116:無記無記名
09/05/14 21:05:56 1tkuWhKc
>>104
どもです
117:無記無記名
09/05/14 21:44:03 8ZbwxJCN
で？結局+Gは使ってみて体感はあんの？
成分表示偽造なの？
118:無記無記名
09/05/14 22:08:39 Y80sXTWl
機能の朝、ＮＨＫで腎臓の話しててクレアチン濃度の上昇で腎臓病にかかる
比率が遥かに上がるって言ってたの見てゾッとした・・
119:無記無記名
09/05/14 22:18:03 3q36P2Dv
>>106
＞ アメリカだと全体の5%以下なら表記する必要はないって法律なのかもな。
もしそうであっても他の成分の割合を増して表記していいはずがない。ましてやアメリカのような訴訟大国でな。
そんな事してるブランドは信用出来ないよ。
120:無記無記名
09/05/14 22:19:42 Mdktw/cl
法も知らずに信用できないとかｗ
だったら訴えてみろよｗｗｗ
121:無記無記名
09/05/14 22:28:42 Usg/I2RL
アメリカのサプリメント業界は厳しいんだぞ。
URLﾘﾝｸ(www.vitamin-shopper.com)
122:無記無記名
09/05/14 22:39:40 4M+6N72y
＋Gの人気に嫉妬
123:無記無記名
09/05/14 22:46:07 ir1f51wq
BSのBCAAの分析試験成績書
遊離ロイシン 50.2g/100g
遊離イソロイシン 24.5g/100g
遊離バリン 24.4g/100g
ということは合計99.1g/100gで、BCAA含有率は99.1％となり
遊離ロイシン 2,510mg/5g
遊離イソロイシン 1,225mg/5g
遊離バリン 1,220mg/5g
となるはず。しかし製品の成分表記には、5g中
L-ロイシン 2,500mg
L-イソロイシン 1,250mg
L-バリン 1,250mg
と書かれている。
よって他の成分の割合を増して表記しているBSは信用できない!
って話だろ？w
124:無記無記名
09/05/14 22:51:27 ix7YAEKX
個人的にはシリコンなんちゃら使ってそうな気はする。
125:無記無記名
09/05/14 22:58:09 xfQBM9WY
>>123
それくらいの誤差なら認められるのか。
>>124
シリコンなんちゃらとは？
126:無記無記名
09/05/14 22:58:43 zwgqfziI
>>123
まあそんないみのない数値より体感を重視するから結局＋Ｇは切り捨て対象なのにはかわりない
127:無記無記名
09/05/14 23:01:46 rM8cAje/
あっそ、で？
128:無記無記名
09/05/14 23:20:38 3q36P2Dv
>>123
何言ってんだよｗあくまで分析試験成績書の数値だろ。まさかＢＳのＢＣＡＡ1kg買ったらロイシン500g、イソロイシン250g、バリン250gが入ってると思ってたの？
こんなのは製品ごとの個体差に過ぎないでしょ。
129:無記無記名
09/05/14 23:24:10 ppK695dJ
＞まさかＢＳのＢＣＡＡ1kg買ったらロイシン500g、イソロイシン250g、バリン250gが入ってると思ってたの？
＞まさかＢＳのＢＣＡＡ1kg買ったらロイシン500g、イソロイシン250g、バリン250gが入ってると思ってたの？
＞まさかＢＳのＢＣＡＡ1kg買ったらロイシン500g、イソロイシン250g、バリン250gが入ってると思ってたの？
＞まさかＢＳのＢＣＡＡ1kg買ったらロイシン500g、イソロイシン250g、バリン250gが入ってると思ってたの？
＞まさかＢＳのＢＣＡＡ1kg買ったらロイシン500g、イソロイシン250g、バリン250gが入ってると思ってたの？
130:無記無記名
09/05/14 23:25:31 /BeXMgpe
>>115
このサイズ携帯用に買ったよ
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
131:無記無記名
09/05/14 23:26:39 RVCk/IVh
でかい手だな
132:無記無記名
09/05/14 23:30:48 2XiQwkhV
え、手でかすぎじゃね？
133:無記無記名
09/05/14 23:31:22 7sXVQYVi
>>130
手でけぇなｗｗｗ
>>128
落ち着いて！読み直してみて
BS社の分析結果と>>123が調べた結果がちがったわけではなく、
BS社の分析結果とBS社の表記がちがうって事を>>123は言ってるんだと思う。
要するに多少、表記を誤魔化しても問題ないって事だ
134:無記無記名
09/05/14 23:33:49 +pRkAUgd
>>128
思ってるわけないだろw
皮肉で書いただけなんだから、ちゃんと行間を読んでくれよw
そもそも俺は99.1％っていう分析試験成績書の数値を「ベストな場合の数値」
程度にしか思ってない。
仮に5％のロット差があっても驚きゃしないよw
135:無記無記名
09/05/14 23:42:14 /BeXMgpe
いやこの携帯用が200グラムで小さいんだよ
目覚まし時計より小さい
136:無記無記名
09/05/14 23:45:05 3q36P2Dv
>>133
＞ BS社の分析結果とBS社の表記がちがうって事を>>123は言ってるんだと思う。
それは２：１：１で作ってるけど(表記)、完全に２：１：１になってるって訳ではない(分析結果)ってだけだろ。
＞ 要するに多少、表記を誤魔化しても問題ないって事だ
違うってｗ
>>134
さすがに5％は無いだろｗせいぜい1～2％じゃないか？
残りの0.9％が何の成分なのかが気になるね。
137:無記無記名
09/05/14 23:45:50 3q36P2Dv
>>135
マジレスかよｗ
138:無記無記名
09/05/14 23:53:24 tLsm4eWR
>>134
おっ、分かってくれてるね。
成分表記と中身が完全には合っていないなんて当たり前のこと。
「果汁100％ジュース」にも果汁以外の香料とかが普通に入ってるし、
そんな微量はわざわざ表記したりしない（もちろん法の範囲内で）。
そんな世の中で長年生きているはずなのに、フレーバーの量が成分量
に含まれていないとかイチャモン同然のことを言ってる人がいるから、
軽く皮肉を言っただけだよ。
>>136
分からないぜ。通常は1～2％の誤差でも、「たまたま」ってことはある
からな。製造業で生産技術に携わっていると、たま～に「まさか！」って
事態に遭遇するからw
139:無記無記名
09/05/14 23:57:20 3q36P2Dv
>>138
ジュースなんて飲まないからわからないんだが、
＞「果汁100％ジュース」にも果汁以外の香料とかが普通に入ってるし、
これマジなの？普段はこんな事言わないんだが、ソース出すか、手元にジュースがあるなら原材料の表示うｐしてくれ。
140:無記無記名
09/05/15 00:00:26 /pmKn9/N
俺はメーカーに入って日本の製造業に失望した。
日本でさえあの程度なのだから、外国など酷いものなんだろう。
141:無記無記名
09/05/15 00:09:14 pNoZazcr
>>139
コンビニやスーパーに行った時に果汁100％ジュースの成分を見てみなよ。
香料、酸味料、安定剤といった名前が普通に書いてあるから。
ちなみに今うちにあるキリンハイパー100だと
アップル…香料
パインアップル…香料、安定剤（ペクチン）
ホワイトグレープ…香料、酸味料
が表記されてる。
どのメーカーもこんな感じだよ。
142:無記無記名
09/05/15 00:10:25 DjfEAffv
>>139
日本でも全体の3%以下なら表記しなくて良いって法律があるんだと思う。
だから+Gが香料を書いてないのも問題ないって事！
143:無記無記名
09/05/15 00:47:35 QwOTobHH
572310以外のブドウ糖ショップ教えれ。
2ｋｇ程度で送料込み最安値ってどこかな？
144:無記無記名
09/05/15 01:13:35 yYrkXcv4
お前等、０キロカロリーのジュースにも少しはカロリーあるんだぞ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
145:無記無記名
09/05/15 01:14:25 Td1p8osj
それは知ってる
146:無記無記名
09/05/15 01:22:07 /1K61cz1
恋を諦めてる俺だけど、同時に恋してみたいなぁ
という気持ちを捨て切れない自分がいる、みたいなもんだな
147:無記無記名
09/05/15 01:29:54 L0tK5Yll
>>144
それは知らなかったな。
「カロリーオフ」や「カロリーゼロ」にカロリーがあることは知っていたが。
148:無記無記名
09/05/15 01:48:44 3J807Tls
もう恋愛はしないと思ってやりたい放題やってたが、なぜか彼女が出来て結婚に悩む羽目になった俺、みたいなもんか。
149:無記無記名
09/05/15 01:55:04 e4Y7MlVS
果汁100％とは
「果物から果汁を搾れるだけ搾り取った」ということになってる(建前)
物はいいよう。果実をグラグラ煮て、濃縮させ、それを船で輸送
現地で水で溶いてインチキな香料を添付して「はい！果汁100％ですよ！」というのがまかり通ってる
実際には栄養も香りも味もありません。絞りかすにインチキな匂いをつけただけのもの
企業によっては栄養・香り・味を残すために濃縮の過程を工夫している
ちなみに「濃縮果汁還元」と書かれたものは
果汁などを煮詰め、濃度を濃くした物。水などで薄めて還元したもの。またはその製法
製法の過程で風味が落ちる為香料を添付する事が多い
一時期に比べて100％オレンジジュースが格段に安くなったのはアメリカなどからペースト状に煮詰めたオレンジを船で運んで
それを日本で水に溶かして、香料を入れて「はい100％ジュースです」というのがまかり通るようになった為
「ストレート果汁」は濃縮はしないがやっぱり殺菌処理の為に熱処理はするので栄養素的には同じようなものらしい
味や風味は上
真に「果汁100％」であるジュースのみそのパッケージに「果物の切り口」や「滴る果汁」を描くことができる
「公正競争規約」というルール
逆に「果汁100％」ではない清涼飲料水のパッケージには
果物の表面や落ちそうで落ちない水滴は描けるが切り口や果汁の滴る絵は描くことができない
最近これらも変わるような動きがあるみたいだけどね
150:無記無記名
09/05/15 02:49:29 gnZT36Uh
クエン酸買ったんだけど、クエン酸ってうまいな。
レモン果汁そっくりな味。
１～２ｇくらいカップに入れてお湯で溶かし砂糖バンバン加えるとホットレモンのできあがり。
しかもレモン果汁より値段安い。１日何杯も飲めちゃう。
お気に入りドリンク。
151:無記無記名
09/05/15 04:43:26 R6C6qGXv
歯が溶けるって噂も聞いたので自家製ドリンク飲むとき
思わず不必要にヒヤヒヤしちゃう
Lアスコルビンもプラスしてフレッシュさ倍増だよ
152:無記無記名
09/05/15 07:10:03 gnZT36Uh
>>151
Lアスコルビンって、アスコルビン酸（通称ビタミンC）と同じ？
「L」がついてて「酸」がついてないから別物？
153:無記無記名
09/05/15 07:12:18 3twInfHB
＋Ｇ信者ってなんで必死になるんだ？
馬鹿みたい
154:無記無記名
09/05/15 07:18:02 74YBYX05
そもそも+GにはBCAAなんか入ってないのに。
体感でわからない人でも、他のと比べてみれば一目瞭然だろ。
155:無記無記名
09/05/15 07:26:47 e4Y7MlVS
>>153
＋Ｇ否定派ってなんでねちねち女の腐った奴みたいに必死になるんだ？
馬鹿みたい
ってか信者なんていねえだろコスパから使ってるだけで
必死に粘着否定してる奴がオモロいだけよｗｗ
156:無記無記名
09/05/15 07:34:20 3twInfHB
>>155
はあ？
＋Ｇはコスパなんてちっともよくねーぞw
朝からわらかすな
157:無記無記名
09/05/15 07:36:51 e4Y7MlVS
ほら来たｗ
ねえねえ、＋Ｇ否定派ってなんでねちねち女の腐った奴みたいに必死になるんだ？
馬鹿みたい
158:無記無記名
09/05/15 07:38:01 DMpTLLR7
>>154
またお前か
連続で繰り返し馬鹿って言うぞ。
俺だって本当は言いたくないよ。
159:無記無記名
09/05/15 07:42:19 F+7uC7uc
>>156
お前そろそろ寝たほうがいいぞｗ徹夜だったんだろ？ニートはうらやましいな
160:無記無記名
09/05/15 07:43:36 fV22736h
うへｗｗｗｗ
+Ｇダメなんすかｗ体感あるような気がしてたんだけどなあ。
他のとこのなら更に体感できるってことかｗｗｗｗｗオラ、わくわくしてきたぞ
で、どこかお勧めありますか？
161:無記無記名
09/05/15 07:43:45 3twInfHB
>>157
ねちねちしてんのはお前のほうだろw
俺は俺の意見を言ってるだけ～
162:無記無記名
09/05/15 07:45:20 e4Y7MlVS
>>161
ほれほれ
もっとガンバレよ、粘着貶し足りねーぞ
ほれほれｗ
163:無記無記名
09/05/15 07:46:43 3twInfHB
>>162
ガキかよw
164:無記無記名
09/05/15 07:47:17 R2ymaHSj
>>154
+Gをトレ前、トレ中盤に5ｇ摂取してますけど
摂る摂らないで気力の持続が明らかに違うんですが
これは体感とはまた違うのでしょうか？
摂らないと途中で投げ出したくなるんですが
摂ると最後まで頑張れるんですよねｗ
165:無記無記名
09/05/15 07:48:12 e4Y7MlVS
>>163
ほれほれ
どんどん言葉短くなってきてるぞ？ほれもっとガンバレよ！ほれ
俺は俺の意見を言ってるだけ～
166:無記無記名
09/05/15 07:48:22 fV22736h
>>164
たぶん気のせいｗ
167:無記無記名
09/05/15 07:48:53 3twInfHB
>>164
他の使えばわかることだ
叩かれるにはそれなりの理由があるのだよ
168:無記無記名
09/05/15 07:51:04 fV22736h
>>167
他のならなんでもおｋってこと？了解した！
169:無記無記名
09/05/15 07:52:24 3twInfHB
>>165
わざわざ＋Ｇ信者のレベルを晒してくれてありがとう
小学生かおまえは
170:無記無記名
09/05/15 07:54:31 74YBYX05
BCAAが一切入ってないので、日本人しか買ってない。
171:無記無記名
09/05/15 07:56:11 e4Y7MlVS
>>169
信者のレベルｗｗ朝からわらかすな
あれ？俺が使ってるとでも思ったの？そもそも使ってねえしｗｗ
どっちもうぜえだけだボケ
ずっとねちねちしてんのレベル高いんですか？どんくらい高いんすか？朝からわらかすなよｗ
172:無記無記名
09/05/15 08:02:14 3twInfHB
>>171
とりあえず落ち着いて自分のレスを読み返すことだな
173:無記無記名
09/05/15 08:03:58 fV22736h
パープルラスかSANのBCAA5000にするかで迷った
174:無記無記名
09/05/15 08:13:06 e4Y7MlVS
>>172
は？ほれほれもっとがんばれよ
貶し方足りねーぞ
他人が何使ってるか気になって気になってしょうがないお節介焼きさんｗ
いつまでもしつこい話題でスレ潰すお節介さん
関係ねー他人が好きで利用してんならほっとくけどね俺なら
+Ｇなんて使ってねえし
叩かれるにはそれなりの理由があるのだよ
↑
かっけえなぁｗだから粘着して頑張ってるんだもんな
どんな使命感なん？
175:無記無記名
09/05/15 08:18:56 LJu0JUaB
伸びてると思ったら、案の定荒れていたのか。
特定の商品を使う／使わないの判断は、個人が決める事。
アドバイスをするのは問題無いけど、使っている人を馬鹿にする書き込みはマナー違反だろ。
てか、キリが無いから、構うなよ。
176:無記無記名
09/05/15 08:33:53 iQCV7b28
なんでここの人達って、安い粗悪品にそんなに粘着すんの？
働いてんだから、金無いわけじゃないだろ。
BCAAとか、せいぜい高いっていってもkg2万しないだろ。
そんな子供の小遣い程度で騒いでないで好きなの
買えよ！
177:無記無記名
09/05/15 08:48:34 DMpTLLR7
いくら何でもGにBCAAが入っていないのは無理がある
178:無記無記名
09/05/15 08:56:35 AJ7TdCrG
>>173
個人的にはパープルがオヌヌメ。
効果的にも味的にも問題なし。
グビグビ飲めるよ。
179:無記無記名
09/05/15 09:11:48 3twInfHB
>>174
スレ潰してるのはおまえなんじゃないの？
なんでそんなに必死なのか不思議だわ～
180:無記無記名
09/05/15 09:16:18 fW8Ox8LL
70 ：無記無記名：2009/05/15(金) 07:54:31 ID:74YBYX05
BCAAが一切入ってないので、日本人しか買ってない。
154 ：無記無記名：2009/05/15(金) 07:18:02 ID:74YBYX05
そもそも+GにはBCAAなんか入ってないのに。
体感でわからない人でも、他のと比べてみれば一目瞭然だろ。
+GにBCAAが「入ってない」と主張する子は何を根拠に書いてるんだろうね
脳内ラボで分析した結果なのかな
では、あの粉は何なんだろうな。
もちろん「入ってない」と断言できるんだから知ってるよね?
181:無記無記名
09/05/15 09:19:48 gnZT36Uh
>>177
問題は…
バリン、ロイシン、イソロイシンの配合比率と
あと、商品の1g単価でしょ。
理想的な配合比率の商品を選ぶか、高価なイソロイシンの配合を減らして安価なロイシンを増やし、同じく安いグルタミンを加えた低価格品を選ぶか…
182:無記無記名
09/05/15 09:28:01 /YCJTmgd
どちらにせよIDの色が変わるくらい粘着してるヤツが異常
183:無記無記名
09/05/15 09:28:07 9J/22ioE
ここまでタスＧ叩きが惨いと
他メーカーの人が紛れ込んでるんだろうなぁと勘ぐってしまう
ダメならダメで無視でいいやん
代わりの商品出して勧めればいいだけ
184:無記無記名
09/05/15 09:35:35 3bg4386Y
>>181
そんなに大して変わらないと思うが・・・
MRM, BCAA + G 1000, Lemonade Flavor, 2.2 lbs (1000 g)
$56.14
L-Leucine 2,500 mg *
L-Valine 1,500 mg *
L-Isoleucine 1,000 mg
Country Life, Iron-Tek, Essential BCAA, Raspberry Flavor, 10.5 oz (300 g)
$28.54
L-Leucine 2,500 mg **
L-Isoleucine 1,250 mg **
L-Valine 1,250 mg
185:無記無記名
09/05/15 09:35:54 fW8Ox8LL
以前まで+Gは奥で纏め買いすれば送込みでも6000円以下/個で買えた
今は微妙に値上げ(送別で6500あたり)してるから次買う時は別のにするけどさ
まあまだストックが2個あるから後1年後の話だけどな
186:無記無記名
09/05/15 09:41:50 gnZT36Uh
バリン：ロイシン：イソロイシン＝１：２：１
という定番比率が筋肉合成には理想的だとされてる理由はなんで？
高級品ムサシのＢＣＡＡなんて、この定番比率やめて、より効果的な独自の配合比率にしてるって書いてあったよ。
比率は企業秘密なのか非公開だったけど。
187:無記無記名
09/05/15 09:46:10 9V/oA3k3
LAのオーナーに猫の砂呼ばわりされてたムサシ。
188:無記無記名
09/05/15 10:57:14 coczxByr
どこのもさほど変わらんよ。
高いのを買ってる奴が+Gで効果があると言われると
損した気分みたいになるから必死なんだろ。
189:無記無記名
09/05/15 11:15:51 SmJIg79m
MRMも｢BCAA｣だけで売れば良いのに。
190:無記無記名
09/05/15 11:26:11 coczxByr
>>189
そうするとグルが混ぜられないから
少し高くなって、他の製品との差が無くなる。
+Gのセールスポイントは大容量と安値だから売れると思う。
191:無記無記名
09/05/15 11:40:48 f0GjFdLv
味の素製を公言して中華のリスクなしという点は
大きなメリットかと思うが，アメリカ人には
中華のリスクは気にならないのかな
192:無記無記名
09/05/15 11:52:37 fK+MDXAN
>>191
隣にいるからこそわかる怖さだな
193:無記無記名
09/05/15 11:55:50 gnZT36Uh
>>184
+Gは、5/6がBCAA（配合比率は1:2:1「ではない」）で、残り1/6がグルタミンだから
1000g中のBCAA正味量は833g、グルタミン正味量は167gだね。
これをお徳用だと考えるか、損だと考えるか…
194:無記無記名
09/05/15 12:02:44 gnZT36Uh
>>69
その炭水化物としては、マルトデキストリンの代わりに、ブドウ糖を使っても同様の効果はあるでしょうか？
195:無記無記名
09/05/15 13:38:08 PYM9A3/1
水に溶かすんなら
パープル、エクステどっちがお勧め？
他に溶ける奴あればそれも
溶けない奴をシェイク放置で飲むといつもよりマズイし
196:無記無記名
09/05/15 13:46:30 3twInfHB
パープルはサイダーに溶かして飲んでるよ
197:無記無記名
09/05/15 14:19:37 W+0KpYyd
>>186
ぐぐっただけだけど・・・
魚、卵、牛乳などタンパク質の豊富な食品の比率に近い
理想的な栄養バランスといわれる母乳の比率に近い
マサチューセッツ工科大学の推奨比率
だそうだ
198:無記無記名
09/05/15 14:52:43 gnZT36Uh
>>197
どうもありがとう。
主に飲食物での含有率だったんだね。
母乳は人間が生成した人間向けの分泌物だから、母乳もそうだというのは意味大きそうだね。
ただ、現実の人間の筋肉（遺体でいいから）を厳密に多数調べて平均値計算した結果じゃなかったんだね。
199:無記無記名
09/05/15 14:52:48 fK+MDXAN
>>197
マサチューセッツてそんな研究もしてるのか
200:無記無記名
09/05/15 14:54:40 Td1p8osj
>>195
C3X
201:無記無記名
09/05/15 15:00:44 W+0KpYyd
>>198
日本語でぐぐって目に付いたの拾っただけだから
きちんと探せば他の理由もあるかも・・・
bcaaにratioとかformulaとか適当な単語足してがんばってｗ
>>200
そういえばC3Xは4:1:1だな。
202:無記無記名
09/05/15 15:12:54 IwIFTMF2
ワキシマイズ二つとパープルをＢＢで頼もうとしたら送料６７ドルw
もっといいとこないすか？
203:無記無記名
09/05/15 15:32:56 0Se4FPiv
ぬートラプラネットがフェデッキスの送料下げたぜ
nutraplanet.com
204:無記無記名
09/05/15 17:21:12 AJ7TdCrG
>>202
ワキシとパープルならMEクレカ決済でいいじゃない。
205:無記無記名
09/05/15 17:41:14 MCKf7/8l
>>203
すでにエクステンドもバルクBCAAも売り切れ……
206:無記無記名
09/05/15 18:30:55 GVCKt0zo
>>194
ブドウ糖は消化の必要はないけど、浸透圧はマルトデキストリンより高くなる
から、吸収がいいかは怪しい。ただ消化の必要のあるものよりはずっといい
だろうから、試してみるのもいいんじゃない？
207:無記無記名
09/05/15 18:43:19 rI8rMZf9
ポカリスエット粉末とBCAA、
お好みでGやらAやら溶かせばおｋ。
208:無記無記名
09/05/15 18:44:06 W/0OgYMH
デキストリンよりもグルコース、グルコースよりもスクロースのほうが安価。
よって俺は砂糖をとる。
209:無記無記名
09/05/15 19:09:26 pis9kjH0
おまいらまた円高きたぞい
210:無記無記名
09/05/15 20:16:38 c5t6jbx4
あ
211:無記無記名
09/05/15 22:28:39 fK+MDXAN
>>209
今いくら？
212:無記無記名
09/05/15 22:30:25 fK+MDXAN
>>211
95弱だな自己解決。
ん～昨日買ったの失敗だったかなｗ
213:無記無記名
09/05/15 22:32:33 ufWNWIeE
>>208
馬鹿過ぎワロタｗ
214:無記無記名
09/05/15 22:39:24 W/0OgYMH
なんで
215:無記無記名
09/05/15 23:16:33 uuoF6yBJ
>>212
そこまで行ってない
216:無記無記名
09/05/15 23:52:10 V4uOWt2+
>>187
ｋｗｓｋ
217:無記無記名
09/05/16 01:42:40 WTnwSdOu
>>206
なるほど。ブドウ糖ためしてみます。
サンクスです。
>>207
スポーツドリンクにはBCAAもアルギニンも混ぜないことにしてます。
味が異様にまずくなるので。
218:無記無記名
09/05/16 02:09:20 UQZmLmI4
>>207
G=ゴキですね、わかります
219:無記無記名
09/05/16 02:11:50 /gmnh8X8
＋ゴキってすごい
220:無記無記名
09/05/16 03:01:13 ESWZX+pc
なにそれこわい
221:無記無記名
09/05/16 03:28:26 bJ2JYg42
卵とかいっぱい入ってる
222:無記無記名
09/05/16 08:53:50 Z5tqUF1O
えっ？
223:無記無記名
09/05/16 09:00:41 heTdbmDt
蛋白質含有率うｐ。
あっ、フリーフォームじゃないからダメか。
トリプトファンも微量ながら含まれるだろうし。
224:無記無記名
09/05/16 11:59:21 cozmzlIO
えっ？
225:無記無記名
09/05/16 12:27:28 OyiA+mFh
賞味期限が約1年前の未開封クレアチンが冷蔵庫にあるんだけど使っても大丈夫かな？
226:無記無記名
09/05/16 12:55:34 3YBt7Fy4
>>225
何故、冷蔵保存なんだよｗ
227:無記無記名
09/05/16 13:01:31 Yp1jOVWo
粉末状のサプリメントを冷蔵庫、冷凍庫に入れるのは普通だろ。
228:無記無記名
09/05/16 13:11:10 9dg+NJKj
冷蔵庫に入れておくと出したときに結露する。
湿気ってしまうと良くないサプリは多い。
特に雑菌に弱いもの以外は入れない方が良い。
229:無記無記名
09/05/16 13:13:16 3YBt7Fy4
普通じゃねーよｗ 未開封だぞ
それとも、湿気でカビだらけのジメジメした住宅環境なのかよｗ
230:無記無記名
09/05/16 13:22:48 cozmzlIO
未開封。それは熱い誘惑。
喰うか喰わざるか。そこで人間の価値が決まる。
231:無記無記名
09/05/16 13:30:32 3YBt7Fy4
しかし、2.3kgプロテのあのデッカイ容器を冷蔵庫保存する奴がいると思うとワクワクするｗｗ
232:無記無記名
09/05/16 13:32:18 UcYjRIqI
常温保存だと日本の夏場の湿度でやばくないか？
233:無記無記名
09/05/16 13:52:09 cozmzlIO
それも常温の範囲内。
234:無記無記名
09/05/16 13:54:56 3YBt7Fy4
そんな事を言ったら
小麦粉、砂糖、塩、味の素とか調味料すべて冷蔵保存になるぞｗ
235:無記無記名
09/05/16 14:03:47 xXE9vhpP
2年前に消費期限切れたアルギニンを
最近開封して飲んでるけど別に問題無い
236:無記無記名
09/05/16 14:41:46 heTdbmDt
2.3kgなんか他とローテしてても主軸で回すと20日でなくなる。
湿気る暇なんかないだろ。
10kgとか20kg買ったら考えろ。
237:無記無記名
09/05/16 14:56:01 cozmzlIO
まあ、粉だからな。
液体とか半固形物なら何か腐ったり変質しそうだけど、粉なら大丈夫だろ。サラサラだから。
238:無記無記名
09/05/16 15:36:42 UQZmLmI4
プロテイン、BCAA、グルタミン、クレアチン、アルギニン、デキストリン、シネフリン
、シトルリン、オルニチン、カフェイン、シネフリン、カルノシン、アンセリン、ホルスコリン、ギンコ、ピンポセチン、シベリアニンジン、
グルコサミン、コンドロイチン、コエンザイムQ10、αリノレン酸、オメガ３脂肪酸、マカ、トンカットアリ、ポリフェノール、セサミン、白金ナノコロイド、
冬虫夏草、αリポ酸、クエン酸、ビタミン、亜鉛やマグネシウム、鉄などのミネラル、PS、カルニチン、CLA・・・。
これらを欠かさず摂っている人っているんだろうか。だとしたら相当な金持ち。
239:無記無記名
09/05/16 15:41:49 dVS9NVu+
金持ちと言うよりサプリヲタ
240:無記無記名
09/05/16 15:43:19 oYV1MbIC
●景気対策に名を借りた埋蔵金作りを許すな
14兆円という史上まれにみる巨大な補正予算が国会で審議されている。
そのほとんどが国債という新たな借金によってまかなわれる。
その全貌が見えてくるにしたがって、私は怒りを超えて、めまいがするようになった。
●計46基金に総額4兆3600億円を投入
連休明けの5月7日に民主党の菅直人代表代行が予算委員会で14兆円補正は単なるバラマキではないかと噛み付いた。
「wise spending（賢い使い方）ではない」
そもそも公共事業によって有効需要を創り出そうというケインズ政策が効果を発揮するためには大前提がある。
ただでたらめに予算をばら撒いても、新たな需要が連鎖的に生まれていくような公共投資はできない。
ケインズ政策が実効性を発揮するためには、間違いなく実効性が発揮されるプランを考え出す「賢人の存在」が大前提なのである。
賢人たちによる「wise spending」がなければケインズ政策は、投資に見合うリターンなどとうてい獲得できものではない。
この前提をロンドンに住んでいたケインズの住所にちなんで、「ハーベイロードの前提」という。
菅氏が具体的に問題にしたのは計46基金に、総額4兆3600億円もの予算を投じることへの是非だった。◇
霞ヶ関の各省庁は財務省以外、笑いがとまらないだろう。
財政再建で厳しく予算管理され、窮屈な予算繰りを強いられてきたこれまでとは一転、
年度内に使い切れない莫大な予算が永田町から降ってきたのだから。◇
「選挙と政局」以外のことが考えられない政府与党は「百年に一度の経済危機」に対して、
「百年に一度の予算規模」だけで勝負をするという決定をまず下した。
しかしそこには理念も哲学、そして景気回復後の国家ビジョンのかけらもない。
ただただ総選挙で与党(自公)を利するために14兆円をばらまく。
そこには国家、国民に対する誠実さのかけらもない。
党利党略、私利私欲だけだと断言できる。(後略)
URLﾘﾝｸ(www.nikkeibp.co.jp)
241:無記無記名
09/05/16 17:49:02 heTdbmDt
>>238
プロテイン、BCAA、グルタミン、アルギニン、デキストリン、シネフリン
、シトルリン、カフェイン、カルノシン(ベーアラ)、ホルスコリン、
オメガ３脂肪酸、ポリフェノール(グレープシード)、
αリポ酸、クエン酸、ビタミン、亜鉛やマグネシウム、鉄などのミネラル(MVMで丸々)、PS、CLA・・・。
リストの中だとこれだけ摂ってるわ。
かなりのサプリオタだと自負しているよ。
242:無記無記名
09/05/16 17:53:40 /RhpTjka
プロテイン、BCAA、グルタミン、クレアチン、アルギニン
シトルリン、オルニチン、カフェイン ギンコ、ピンポセチン
グルコサミン、コンドロイチン、コエンザイムQ10、αリノレン酸、オメガ３脂肪酸、セサミン、
αリポ酸、クエン酸、ビタミン、亜鉛やマグネシウム、鉄などのミネラル、CLA
これらは摂っている。
243:無記無記名
09/05/16 19:20:19 cu53lRvW
しね
244:無記無記名
09/05/16 19:42:11 PdiqMznq
プロテイン、ＭＶＭ、エリクサー、ＢＣＡＡ、グルタミン、クレアチン、フィッシュオイル、
ＺＭＡ、バイオペリン、グリシン、メラトニン、サイリウムハスク、プロバイオテクス、
イヌリン、メラトニン、クエン酸
後はサプリになるかどうかは知らんが、ブドウ糖、純ココア
245:無記無記名
09/05/16 20:01:59 0NnHm35k
誰かNutraplanetのタウリン摂ってる人いない？
俺今日来たタウリン500Gをあけたら粉がスゲー細かいタウリンだったんだけど、
今まで摂ったことあるタウリンはなんか大きめで縦に長い感じの結晶だったから
中身違うのかと思った。
ちなみに前は1kgをNutraplanetで買ったけど今までと同じで
今回みたいに細かい粉みたいなタウリンじゃかった。
246:無記無記名
09/05/16 21:51:53 5ycBA0zA
お前ら+Gばっか言ってるけど王道のオプティのBCAAかわないなんてネタとしかいいゃうがないな。おれはオプティ一筋だ
247:無記無記名
09/05/16 22:00:33 Qe1aFRn3
UNIVERSALもタスジー出してますね
248:無記無記名
09/05/16 22:02:26 UQZmLmI4
マカをとっている人はいないのか。
かなり元気になるのに。
249:無記無記名
09/05/16 22:19:50 PdiqMznq
そんなにいいのか？マカ。
マカ摂れば、日中眠くなることなんて無くなる？
250:無記無記名
09/05/16 22:25:36 3mjCEYyV
エリクサーの中に種類たくさん入ってるじゃん。
251:無記無記名
09/05/16 22:31:10 PdiqMznq
そんなにバッキンキン効果を感じないんだよね～エリックさん
長年飲んでりゃ～飲まないより差が出ることを期待して飲んでる感じ。
252:無記無記名
09/05/16 22:32:28 PdiqMznq
あ～、酒には強くなったわ＞エリックさん。
253:無記無記名
09/05/16 22:36:46 UQZmLmI4
>>249
眠さは関係ないけど、ソースナチュラルで1000円弱くらいで安いしお勧め。
サプリの中では実感できる方だと思う。
エリクサーというのは良く知らんけど。
トンカットアリとかは服用の注意書きが多くて怖い割りに、マカは女性にも薦められていたから良いと思う。
254:無記無記名
09/05/16 22:47:09 nbzKi/DL
マカって響きがエロいね
255:無記無記名
09/05/16 22:59:01 W+g+HN7M
エリクサーを摂取すればHP/MPが全回復しますか？
256:無記無記名
09/05/16 23:29:23 nbzKi/DL
心も満タンにしてくれます
257:無記無記名
09/05/16 23:51:04 FesMCQLR
でも、財布の中身は・・・（ｒｙ
258:無記無記名
09/05/17 04:05:29 +yGw24Fj
>>253
マカ
トンカットアリ
冬虫夏草
アシュワガンダ
優先順位としてはどう考えればいいのかな？
259:無記無記名
09/05/17 06:37:00 pA6DD8gp
そんなのは微々たる効果しかないよ。
効果が高いならもっと広まってるからさｗクレアチンみたいにね。
お金勿体ないよ。
260:無記無記名
09/05/17 06:46:24 J3jS7zja
LAニュートリションのパンフレット見てたら全部欲しくなりますね(笑)
金さえあればなぁ(笑)
自分もサプリオタになりたいすわ。
261:無記無記名
09/05/17 12:06:15 MAo9AMU1
なればいいじゃない。
買えばいいじゃない。
クレカあるじゃない。
262:無記無記名
09/05/17 12:58:27 j5J5JTVc
オプチのＢＣＡＡってやっぱマズイんですかね？
263:無記無記名
09/05/17 13:09:09 +yGw24Fj
>>260
医薬品みたいにサプリメントどうしでも『飲み合わせ』って誰も考えないのかな？
誰も話題にしないし、どの販売サイトでも見たことないけど。
どんなサプリメントも同時に一緒に飲んでいいような、テキトーなものなのかな？
264:無記無記名
09/05/17 13:14:15 RuJ91rnh
>>263
サプリメントはもともと体にあるものを補給するからじゃない？
265:無記無記名
09/05/17 13:28:07 UblsWYXi
↑あなたすごい人だ。
すごーい。
266:無記無記名
09/05/17 13:55:18 +yGw24Fj
>>261
そうだよね。
『ドーピング』せずに『ナチュラル』でデカい筋肉デカい体を追及してるうちは、サプリメントヲタクにならざるを得ないでしょ。
さんざん社会から甘やかされ、自分からも率先して甘え、ぬるま湯に浸りきって生きてきた、自分達さえ良ければいい権化のような公安職公務員達（警察、消防、自衛隊ほか）なんかとは違い
食事が貧弱きわまりない住環境・収入環境の民間人ならば、食事にかかる費用を抑える必要から、サプリメントやドーピング薬剤に頼らなければならないのは、なおさらのことだよね。
267:無記無記名
09/05/17 13:55:46 /Bb2YsoJ
>>263
＞ 医薬品みたいにサプリメントどうしでも『飲み合わせ』って誰も考えないのかな？
＞ 誰も話題にしないし、どの販売サイトでも見たことないけど。
書いてるでしょ。
268:無記無記名
09/05/17 14:21:19 HodNWCf0
>>258
その類の公務員連中が必死こいて、効果を【故意に】否定して
一人占めしようとたくらんでる（>>259-261）とこから見ても
逆に効果てきめんだと判断したほうが賢明だぞ。
加圧トレと全く同じ現象だからだ。
加圧トレ採用してるのは民間トップアスリートだけじゃない。
たとえば自衛隊なんかは明らかに採用してる。
しかも我われ貧しい民間納税者から盗み取ったに等しい大事な税金で。
レスリングはじめ、オリンピック出場候補の選手なんか、火を見るより明らかだ。
そのことによる成果には一切触れずに
【いつも】【故意に】効果を否定する書き込みばかりして
自分らだけいい想いしようとたくらんでる輩こそが
ずる賢さに染まった日本の公務員の本性だ。
奴らに対しては、聞く耳など持つ必要ないどころか、逆に一人占めしようとたくらんでることからして
非常に有益なものだと判断し、積極的にどんどん採用したらいい。
サプリだって加圧トレだって、民間で開発された技術だ。
自己中な日本の公務員になど使わせる必要のない、革新的技術だ。
そういうこと。
269:無記無記名
09/05/17 14:24:40 Narwgn5x
おれ公務員だけど何か聞きたいことある？ｗ
270:無記無記名
09/05/17 14:30:39 HodNWCf0
> そのことによる成果
これも税金による投資と、税金で雇用され維持され生かしてもらってる身分・身柄
によるもの。
つまり何から何まで税金による賜物。
【成果も】何から何まで全部、民間国民に大してこそ
率先して還元するのがあたりまえの身分。
そのくせに、自分らさえいい想いできればいいムシのいい生き様なんか
よくもさらしてられるぜ、こいつら。
どのツラ下げて世間でのうのうと生き延びてやがるんだろうな、卑劣な自己中生物公務員。
271:無記無記名
09/05/17 14:35:25 rGYlrw/Y
>>139
俺、食品会社で働いてたことあって「果汁１００％」表記のゼリー製造してたけど、
200%濃縮果汁を同量の水で薄めて入れてたよ。
水で薄めないやつは「果汁２００%ゼリー」って表記してた。
272:無記無記名
09/05/17 14:37:17 ryf6jEmy
またしても役人がＩＤ使い分けして心無いカキコしてた（ｏｒさせてた）の、一気にバラされちゃったねｗｗｗ
273:無記無記名
09/05/17 14:41:07 9eN4yR5y
URLﾘﾝｸ(www.customs.go.jp)
プロティンやＢＣＡＡなど他のサプリって
↑の中のどの分類になるのかな？
やっぱサプリに個人輸入は切り離せないみたいね
274:無記無記名
09/05/17 14:43:13 38QzcBBy
>>268>>270
公務員に共通してる役立たずで卑怯な性質を
物の見事に言い当ててますよね
275:無記無記名
09/05/17 14:52:03 4mpSogDG
>>273
国民に対してわかりにくい分類表記してる罰として
直接税関に電話やメールして職員自身に詳しく答えさせれば？
それで税関の力量も仕事の忠実さも厳正さも公平さも
いやおうなしに判断できるというもの
276:無記無記名
09/05/17 14:59:22 MAo9AMU1
>>263
何々と一緒に摂るなとか、こんな人は摂るなとか。
いくらでも書いてあるものはあると思うが。
>>264
サプリメントのどこをどう誤解したらそうなったんだｗ
277:無記無記名
09/05/17 15:13:53 +yGw24Fj
>>260
あらあらあらっｗ
冬虫夏草なんてサプリメントがLAニュートリのパンプに載ってるの？
人の部屋の状況や会話や通信を、無断で違法に盗聴盗撮機器で常時、盗み見し流し撮り収録して（公安職公務員どもが主犯格中の主犯格を占める、集団ストーカーという名の官庁犯罪の一部として）ても、誤認や見落としや誤った推測が多分に含まれてるようだね。
集団ストーカーやられてから、この20年来いつものことだけども。
278:無記無記名
09/05/17 15:14:18 5xuRJIE0
一日経ったら何故か政治スレに・・・
279:無記無記名
09/05/17 15:42:16 +yGw24Fj
>>277
会話： 生の会話
通信： 固定電話（有線もコードレスもFAXも）、携帯電話、PHS、インターネット回線（メールもWebも全部）、ケーブルテレビ回線・・・すべての通信
盗撮にいたっては、標的の居場所を可視光外波長使って、あらゆる角度から高解像度でリアルタイムに（暇を持て余して宝の持ち腐れになってる、多数の軍事衛星・軍事設備と、劇的多数の余剰人員含む）
公務員は警察などの職務権限と職務名目を悪用して、元の回線と局を全面的に抑え、全国各地津々浦々まで、東京から一括つきまとい監視ストーカーやってるものね、人知れず昔からｗ
警察―防衛省自衛隊―消防は、裏じゃ完全にズブズブな癒着関係の悪徳官庁なの超有名だしね
税金で生き、税金で好き勝手やり、税金で安定したいい職場につき、税金で仕事と身分を保障され、税金でメチャクチャ高額な退職金ぶん取り、税金で交通至便な官舎に激安家賃と激安敷金礼金で住み、税金で割高な共済年金ぶん取り、税金で豊かな生涯保障を受ける・・・
そのくせバブル景気崩壊後の長引く不景気や100年に一度の世界恐慌でも
大したリストラ（生涯賃金大幅削減、人員大幅削減）もせずに、職を失ったり収入が数分の一にまで激減したり、自殺に追い込まれたりしてる、納税者たる民間の多数の人々を、無責任にも今まで通り見殺しに放置し知らん顔し放題の有り様・・・
日本の公務員てのはホント身勝手で自己中で虫が良すぎるいい身分だよね。
280:無記無記名
09/05/17 15:56:47 +yGw24Fj
>>278
いつものように、常套手段の『偶然』や『気のせい・思い過ごし』だと強引に思わせる前提で、自慢げ得意げに相手のピライバシー踏みにじった故意の内容でレス書いた（または、書かせた）、ストーカー公務員>>260達がまいた種。
ストーカー公務員ども全員に、身柄の処遇＝退職金一銭も出ない懲戒免職扱いで、全責任取らせて刈り取らせよう。
警察官どもも、自衛官どもも、消防官どもも、大半が余剰人員・役立たず人員と、予算消化・予算確保用の高価な過剰設備だからって、ホント日本の公安職公務員つーのは、どいつもこいつもやりたい放題し放題だよね。
早く大規模な収入削減・大規模な人員削減の、公務員リストラしてくれ。
281:無記無記名
09/05/17 16:02:14 9eN4yR5y
>>275
言われて電話してみましたが、本日は日曜でした
また明日トライしてみます
>>277
> 無断で違法に盗聴盗撮
どんな権力でも不当な人権侵害はある世界を崩壊させるほどの
どれだけ危うい秩序になるものか分かってんの？
そんな国なら縁あって否応なしに培った僅かな愛も消えうせるわ
めったなことをお言いでないよ
282:無記無記名
09/05/17 16:35:55 oT9K4KX5
クレアチン最強
283:無記無記名
09/05/17 16:42:32 YJjQIBtu
お前ら馬鹿日本人どもは在日の人々に謝罪こそすれ参政権を認めないとか言える立場ではない。
やっと民主党が重い腰を上げ参政権を認める方向に動いている。
地方税支払ってんだから地方行政に参加させるのは当然だろ。
日本人のキチガイは何を考えてるのかと。
まぁ、２ちゃんねらーの脳なしネトウヨが何を言おうが政権交代で
民主党になることはほぼ明白。参政権は認められるよ。
今まで虐げてきた在日の方達がこれでやっと正当な権利を主張できる。
民主党党首選はある意味在日の方達の開放記念日。
鳩山さんがやっと日本と韓国にうっすらと道を造った。
284:無記無記名
09/05/17 17:02:33 xX7zjoL+
＋GにBCAAが入っていないと言う気違いが必死にコピペして荒らしてるのか？
そんなに＋Gに恋してるならさっさと買えば良いのにｗ
糞高い国内の業者から1ｷﾛ買っても1万しないんだぜ？
285:無記無記名
09/05/17 18:05:08 RuJ91rnh
>>276
かぜ薬みたいな薬と比べたらてことで言ったんだが
明らかにおかしいなｗはずかしい
286:無記無記名
09/05/17 18:07:32 5xuRJIE0
>>263
メラトニンは医薬品ではないが、一定量以上は一回で輸入できないよ。
287:無記無記名
09/05/17 21:01:37 b7KNnYbA
nowのBCAA、粒子が細かすぎて全部浮いてくるなｗｗｗ orz
288:無記無記名
09/05/17 21:29:35 UkvvX8vv
ICEっておいしい？
289:無記無記名
09/05/17 22:27:54 FltVZsa1
やっぱハーゲンダッツだね
290:無記無記名
09/05/17 22:49:29 FfMMMkEm
すんごく気持ちいい。冷たくて美味しいよ！
291:無記無記名
09/05/18 00:27:09 da3Z0Cw1
タスジーは分かりやすく言うと、ねるねるね～るねの①番の粉みたいな味がする
292:無記無記名
09/05/18 00:40:12 lMH4uhPo
ICEのレモンしか飲んでいないが、今まで飲んだBCAAの中では一番うまい
しかも使用しているアミノ酸はAjinomotoらしい
293:無記無記名
09/05/18 00:56:44 sCJ4aVh0
>>291
タスジーは口に入れた瞬間は臭いし、不味い。
時間が立つと甘い感じになる。
294:無記無記名
09/05/18 01:19:56 D+pfH4Q0
火曜日に正社員の面接行ったのね。もうこれで20数社目。
今まで全部駄目だった。
それで、その日は車でしか行けないところだったんで、
母親が仕事を休んで付き添ってくれた。
駐車場の社内に母を待たせて面接してもらった。
出てきたのは社長と人事課長。社長が絵に書いたような悪人顔でさ。
鼻くそほじりながら履歴書見て「職歴なし？あんたもう３０だろ？」
「バイトなら経験あるっていったって職歴なしは職歴なしだろう？」
「うちでそんなの雇うわけないだろ？もう帰ってくれ。用はないだろ。終わり終わり」
車に戻ると母は面接には触れず、「また寒くなるんだって、今ラジオで行ってた」
「ごはん食べて帰ろうか」って。
無言のままうどん屋に入ってカツ丼食べた。
そしたら母親が「受かるといいねー」って言うからさ、俺答えに困っちゃってさ。
で、いろんな言い訳考えた末に正直に「いや、駄目だったんだ、今日も」といった。
母親、「また次も送っていくよ、カツ丼、あんまりおいしくなかったね」だってさ。
今頃になって泣けてきたよ。情けねーなー。就職してーなー。
今まで何やってたんだろうな、俺は。
295:無記無記名
09/05/18 03:53:07 qqS2aDKb
>>294
なにこれコピペ？
ちょっとくる
296:無記無記名
09/05/18 10:33:01 DT2Hpuay
>>294
やめろ
297:無記無記名
09/05/18 11:06:50 yzUGBwcM
＋Ｇって他のにくら
べて溶けにくいよね
たんば
く質独特のすえた匂いもきついし
グル
タミン入って
る意味がわか
らない
混
じり物する
ならパープルみ
たいなにおいしくつくればいいのに不味いし
安いわけでもない
こん
なのなんで使うの？
298:無記無記名
09/05/18 11:42:58 JY8L1FXu
>>297の改行の位置って本
当に変だよね。わざとやってるん
だとは思うけどそんなことし
てなんの意味があるの？なん
でそういうことするの？
299:無記無記名
09/05/18 12:23:46 zWMYmlVz
↑
釣れたじゃんｗ
300:無記無記名
09/05/18 12:56:48 DbqclNGB
おまえらも就職しろ。
母ちゃん心配させるな。
しっかりしろ。
プツン。ﾌﾟｰﾌﾟｰﾌﾟｰ・・・。
301:無記無記名
09/05/18 13:06:48 yzUGBwcM
ははは
働いてもいないのにトレーニングとかサプリとかって呑気なことしてる奴なんているわけないだろう
302:無記無記名
09/05/18 13:26:29 22R6cz5p
だ、だよな＾＾；
303:無記無記名
09/05/18 13:30:54 J5tazfY0
親のスネは最高のサプリ
304:無記無記名
09/05/18 13:38:42 L9uvFUTs
誰がうまいこと言えと
305:無記無記名
09/05/18 15:21:40 qBYPxJLn
>>301
ｷﾞｸﾘ(^_^;)
306:無記無記名
09/05/18 15:24:32 tSRKllZ9
ブドウ糖について質問なんですが、トレ中トレ後に飲むとしてオフの日も飲んだ方が良いのでしょうか？
トレーニングとは関係なく寝起きに飲むと脳に良さそうな感じはしますが。
307:無記無記名
09/05/18 15:42:28 yzUGBwcM
普通はそんなことしないけどやってもいいよ特別に許すガリガリなんだろ
308:無記無記名
09/05/18 15:55:41 tSRKllZ9
>>307
ガリガリじゃなくてデブデブです。。
てことは、トレのとき以外は飲まなくて良いですね。
ありがとうございました。
309:無記無記名
09/05/18 16:25:12 PAWv2Nx1
>>292
飲んでる人ｷﾀｰ
レモン味買ってみるわ。
同じ飲むならうまい方がいいよな。
310:無記無記名
09/05/18 16:28:35 pHr/CfeS
クレアチンマレート安く手に入る所ない？
311:無記無記名
09/05/18 16:51:17 FLNNcKx4
グルタミンてトレーニング後の摂取だけでいいのでしょうか？
それとも毎日摂取した方が良いんでしょうか？
312:無記無記名
09/05/18 17:19:11 22R6cz5p
>>311
俺はトレ後と寝る前に飲んでる
トレしない日は基本的に飲まない
313:無記無記名
09/05/18 17:33:50 2KKLsIrx
>>281
世間でもどんどん知れ渡ってきてる有名な集団ストーカーの、主犯格警察官またはその手先乙ｗ
実際、長い年数、住居、引越し先、複数回以上繰り返し訪れる先々（会社、学校ほか）など
アチコチで散々しつこくやられてるからこそ、ズバリ書いてるんだろう。
責任のがれと身の安泰目当ての醜い揉み消しもほどほどにしろな、ストーカー犯罪者ガチホモ警察官ども、およびガチホモ退役ストーカー警察官ども。
>>300-303
民間納税者のスネかじり
社会のスネかじり
税金のスネかじり
国家のスネかじり
自治体のスネかじり
このどれもが全部いっぺんに同時に当てはまる、食も住も収入も福利厚生も至れり尽せりの
甘やかされ放題ぬるま湯に浸り放題の環境にドップリ漬かって生きてきた
警察、消防、自衛隊の公務員ども、
貴様らは偉そうにほざける身分じゃなかろう。
身内・親族・友人以外のまるっきりの赤の他人の民間人にまで、深刻な被害を与えてる貴様らこそが
どこの誰よりもダントツで一番罪が重いことくらい早く自覚しろ。
実質的には税金つぶし穀つぶし納税者つぶし民間労働者つぶしに明け暮れて
ふてぶてしくノウノウと身勝手自己中に生き延びてる、公安職公務員ども。
314:無記無記名
09/05/18 18:17:31 9UOYSj7S
武田真治のストーカー乙
315:無記無記名
09/05/18 19:10:16 Kwgrp+4c
>>312
アルギニンはどうなんですかね？
一応トレのある日はトレ後にない日は寝る前に毎日5g程度取っているのですが
アルギニンを毎日5g以上取っていると腎不全になるとあったので心配になったんです
316:無記無記名
09/05/18 21:15:52 pGqEYfc4
じゃあオレはとっくに腎不全だな。
317:無記無記名
09/05/18 21:29:49 FLNNcKx4
>>312
ありがとう。
318:無記無記名
09/05/18 22:21:09 2FnQEPj6
>>315
アルギニンはトレ日ならトレ前に2～3g、オフ日なら寝る前に2～3gでいいみたい。
319:無記無記名
09/05/18 23:41:00 9L/LuFd8
>>313
どれも日本一ホモ割合高い、知る人ぞ知るホモ団体じゃん
つーか、男職員の大多数はガチでホモっ気あるし
たとえ元は数少ないノーマルな人でも
入ったが最後、まわり中ホモ職員だらけ
知らず知らずのうちに影響されてホモ化完了
また一人ノーマルが減り、新たにホモのできあがり
＞ 警察、消防、自衛隊の公務員
＞ 公安職公務員
320:無記無記名
09/05/18 23:45:40 cm2rdgfP
↑
ホモはホモでも役人の場合、陰険陰湿ごう慢たち悪の、、、、、、かくれホモ、、、、、、がほとんどなのが相場でしょっ（笑
321:無記無記名
09/05/19 01:52:34 6iv+kR8h
>>318
ありがとうございます
322:無記無記名
09/05/19 08:23:54 DM9/ZNfi
>>321
クエン酸で中和して飲むんだぞ。
323:無記無記名
09/05/19 12:33:44 XckTXlQy
クレアチンとＢＣＡＡ欲しいんだけど
1キロと500グラムと分けるとしたらどっちを多く買う？
それとも同じ量買う？、金なくて悩んでる・・
324:無記無記名
09/05/19 12:59:26 0EStGeel
求める回答ではないだろうが、俺ならクレアチン代をBCAAに充てる
325:無記無記名
09/05/19 13:02:55 YNHcvXY5
その条件ならクレアチン５００ｇBCAA1ｋｇかな。
326:無記無記名
09/05/19 13:19:48 XckTXlQy
＞＞324-325 サンクス
324の意見もわかるんだけど、クレアチン切れてから
もの凄い疲れ方するようになったｗ
まわりの人に聞いたらクレアチン切れてるからだろ？って言われて購入しようかと・・
（本当かどうかは分からないけどねｗ）
その間ＢＣＡＡ頼みでインターバル毎に食ってたんだけど少し効果あるだけで息切れして大変ｗｗｗ
だからクレアチンも検討してた
325の意見を参考に買おうと思う、ありがと（＾ω＾）
327:無記無記名
09/05/19 16:25:59 lYf1+ylg
BCAAそんなにいいの？？
疲れが気になるんだったらグルタミンはどうかな？？
328:無記無記名
09/05/19 17:41:09 //5ecZkx
トレ中の疲労感軽減だったらBCAAだろ。
グルタミンはトレ以外の時間帯のメンテ用。
トレ中の疲労に一番効くのはベーアラとかだけどな。
後はアッパー系。
329:無記無記名
09/05/19 19:13:31 6iv+kR8h
>>322
どういうことですか？
330:無記無記名
09/05/19 21:00:30 jxBM4zVe
ブドウ糖が切れてた！
買わなきゃ。
オススメはどこですか？
331:無記無記名
09/05/19 21:05:20 IZMbLJDg
ブドウ糖よりバルクのMDの方が色んなものに混ぜた時甘ったるくならなくて使いやすいな。
332:無記無記名
09/05/19 21:05:24 yQJO2Dxv
>>330
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
333:無記無記名
09/05/19 22:48:43 7kC4D8Xo
安さを考えてブドウ糖とクエン酸を買いました！
334:無記無記名
09/05/20 09:53:54 8GLgsTXq
いまさらクエン酸とかどんだけ情報弱者なんだよ
335:無記無記名
09/05/20 10:09:57 gIon5sZU
>>334
ちょｗ
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
でも、もう買っちゃったよ。
北島康介がクエン酸入れようって言うぐらいだし効くよ。絶対
336:無記無記名
09/05/20 11:28:18 AMI4kX+Z
たしかに歯は熔けるよな
337:無記無記名
09/05/20 12:13:26 RF/VuCUA
歯が溶けるのはトルエンｗ
338:無記無記名
09/05/20 12:22:06 c5Fha0d9
今度はクエン酸叩きか。飽きないね。
339:無記無記名
09/05/20 12:27:36 fcoeeyzu
疲れてきたら酸っぱいものを欲しがる奴もいるし、まあ清涼感を得るためならいいんじゃね？採っても害にはならんて。
俺は無駄だとは思うがｗ
340:無記無記名
09/05/20 13:12:47 nMZ8BjKF
>>334
今更とはどのような意味なのでしょうか？
トレ後の疲労軽減にいい聞きますけど
>>335のリンク先の資料では十分なデータが見当たらないそうですね・・・
トレ後の疲労緩和ならグルタミン一択でしょうか？
341:無記無記名
09/05/20 13:25:29 lXPVENhI
クエン酸は台所回りの掃除にいいよ
342:無記無記名
09/05/20 13:52:14 R0khuFce
クエン酸よりアスコルビン酸の方がいいよ。両方すっぱいし
343:無記無記名
09/05/20 14:02:34 AMI4kX+Z
クエン酸回路回すのにクエン酸とる必要あんの？
344:無記無記名
09/05/20 18:23:26 58+qeI74
昔じいちゃんが糖尿に効くとかでクエン酸買ってきてたな。
345:無記無記名
09/05/20 18:37:00 lIEiiit6
グルタミンの体感がないけどとりあえず摂取してる
精子の味がするな、アレw
346:無記無記名
09/05/20 19:25:14 CSwWDS9O
俺はクレアチンの効果が実感出来ないから、倍飲み始めた
347:無記無記名
09/05/20 19:29:23 R0gSu6Nb
>>345
ノロケ?
彼氏と上手く行ってるみたいでなによりです(-_-)
348:無記無記名
09/05/20 19:32:04 2HWE2HaT
クエン酸は吊り防止の為にトレ中にのんでる。
349:無記無記名
09/05/20 20:06:25 suSVgSuc
通風予防に一応クエン酸飲んでる
350:無記無記名
09/05/20 21:05:21 jWhb8F1b
>>343
減量で十分なカーボを取れない時は価値があると思うが。
351:無記無記名
09/05/20 21:12:40 KR8LAKHq
>>345
それ間違ってアルギニン飲んでないか？
352:無記無記名
09/05/20 21:13:56 6l16c5ki
>>345
お前の彼氏がグルタミンの袋に毎日出してるの見たよ
353:無記無記名
09/05/20 21:54:16 2mAAJqEK
あっWW俺も見たよ
354:無記無記名
09/05/20 23:24:53 Him2GLy3
ズバリ！BCAAを買うかEAAを買うか迷ってます。
どちらにどんな利点があるか教えて下さい。
予算の関係でどちらかしか選べません。
355:無記無記名
09/05/20 23:26:35 58+qeI74
>>354
一点集中か拡散か
356:無記無記名
09/05/20 23:57:51 os0XDAv4
BC + EAA にしとくとか
357:無記無記名
09/05/21 00:04:26 KHn4ZH/l
一点集中か拡散ですか…
なんとなく意味はわかります。
トレーニング時のテンション維持にはBCAAですかね？
358:無記無記名
09/05/21 00:08:43 OOnfxRSt
>>357
EAA
筋肉への栄養補給:高 トレパフォーマンスアップ：中
BCAA
筋肉への栄養補給:中 トレパフォーマンスアップ：高
かなり簡単に言うとこんな感じ
359:無記無記名
09/05/21 00:17:59 KHn4ZH/l
なるほど！
ありがとうございます。
たびたびすいません
(;^_^A
ではEAAを倍摂取すればBCAAが5gになるのでBCAA単体でとるのと同じ効果ありますかね？
トレーニング時のテンション維持は欲しいです。
360:無記無記名
09/05/21 00:50:28 YF1FFngx
EAAにはトリプトファンが含まれるから鎮静作用をもたらすぞ
BCAAは必須アミノ酸のうち筋肉に良く関っているから必要とされている
必須アミノ酸（EAA）自体の立ち位置はあまりよく聞かんから知らん。
タンパク量としてみれば、プロテインやら肉やら大豆やらの方がはるかに安価だろう。
361:無記無記名
09/05/21 00:58:25 Q2TAB5hj
>>359
LAのアミノオールにはトリブデファンは含まれてないと紹介していたよ。
EAAはプロテインの効率アップ版とでも捉えれば良いだろ。集中力アップとかはわからん
362:無記無記名
09/05/21 01:02:13 N45SXtly
>>335
クエン酸が効くかどうかは知らないけど、美味いよなー
砂糖、塩、クエン酸、蜂蜜、重曹、BCAAで自作スポーツドリンク作ってる。お勧め
363:無記無記名
09/05/21 01:05:17 o+6TY1RQ
>>360
EAAは必須アミノ酸のブレンドで、普通はトリプトファンは混ぜない。
プロテインの場合は、除去出来ないで残っているけど。
>>361
折れは、BCAAの効率アップ版と思っているが。
364:無記無記名
09/05/21 01:06:55 cMakAWDe
今日LAのBCAAが届いた。
今までファインラボのBCAAを使ってたんだけど金額が馬鹿にならないので海外モノを初めて買ってみた。
同じBCAAでもメーカーによって粉の質感が全然違うもんなんだね。
365:無記無記名
09/05/21 01:08:11 YF1FFngx
EAAて必須アミノ酸が全部入っているものだと思っていたが、
EAAというサプリにはトリプトファン含まれてないのか？
それじゃアミノ酸スコア0だからタンパク合成には役に立たないじゃん。
366:無記無記名
09/05/21 01:39:51 Q2TAB5hj
>>363
そう捉えても良いだろう
>>365
そんなかじっただけの知識に惑わされてるやつがいるとは驚きだ
367:無記無記名
09/05/21 01:42:00 YF1FFngx
EAAというのがプロテインとBCAAに割ってはいるだけの価値があるかということだ。
だいたいトリブデファンてなんだ
368:無記無記名
09/05/21 02:44:18 I0FEZIqS
>>364
俺も今日LAからアミノオールが届いたよ
なんだか黒酢のような香りでたまげた
369:無記無記名
09/05/21 04:00:57 n4MFL2jC
このスレの住人ってどんな体してるの？
370:無記無記名
09/05/21 04:03:54 PZ/0s+En
日馬富士みたいにぷよぷよだよ
371:無記無記名
09/05/21 04:10:20 R5MU8bZb
鶴竜って、顔だけ見たらイケメン力士だよな
372:無記無記名
09/05/21 07:35:38 R5MU8bZb
トリプトファン
EAA製品にはトリプトファンだけ入っていない物がほとんどです。
これはトリプトファン濃度が上がると、脳内のトリプトファンがアルブミンと遊離して、セロトニンが発生します。
セロトニンは疲れた脳を休ませる神経伝達物質なので、やる気が低下してしまうためです。
373:無記無記名
09/05/21 09:31:08 Q2TAB5hj
>>367
というよりプロテインが要らない。食事的な補給にもサプリにも中途半端。
金の無い奴がアミノ酸を使わずに摂取する事か、食事でたんぱく質がどうしても足りないビルダーくらいだな。
374:無記無記名
09/05/21 09:35:01 qmF+293N
>>368
なんかポテトチップスみたいなに匂いじゃね？
375:無記無記名
09/05/21 12:03:43 YF1FFngx
>>373
まあ、お前はアミノ酸スコア０、ミネラル０の製品でしっかり筋肉作ってくれたまえよ。
企業の安易なキャッチに流されて、より値段が高い製品を追い求めて、無駄な散財。
多分お前はmRNAやtRNAとかも知らないんだろうな、トリブデファンだし。
376:無記無記名
09/05/21 13:10:10 SHt0kIDs
体験からいうとEAAを組み込むことにデメリットはない
BCAAの代替として完璧にどちらかしか使わないってのは？だが
使い方としてはプロテインペプチドのそれのほうに近いしなー
377:無記無記名
09/05/21 13:13:29 I0FEZIqS
>>374
あー確かに
なんかコイケヤのスッパムーチョとかそんな感じだわ
378:無記無記名
09/05/21 14:01:48 jRla6ZUB
>>375
> 多分お前はmRNAやtRNAとかも知らないんだろうな、トリブデファンだし。
横レスで申し訳ないが、これ本題から逸脱してる希ガスｗ
前半は同意。
379:無記無記名
09/05/21 14:02:00 eGS6tmm6
>>372
説明としては正解なんだけど、トリプトファン摂取による死亡事故が発生した事があるので、
アメリカではトリプトファン入りのアミノ酸の販売が禁止されているはず。
ＥＡＡは米国産が多いので、当然禁止された成分は含まれていない。
だから、トリプトファンが入っているVAAMも、アメリカでは販売禁止。
トリプトファンは摂取量によっては良効果もあるようなので、ランナーにはVAAMは根強い人気があるみたい。
380:無記無記名
09/05/21 14:11:58 pMzEkARv
>>379
＞トリプトファン摂取による死亡事故
トレーニーかわいそう
381:無記無記名
09/05/21 14:54:41 xStwOVF0
>>379
情報弱者がここにもいたか
382:無記無記名
09/05/21 16:02:09 TlQlbm8e
その前にヴァームなんか、ウェイトの人は飲まないだろ。あれは、じじばばか、女が飲むもんだ。
ジムでキャンペーンやってて、みんな意気揚々とイントラの「すごい体が熱くなって脂肪が燃えるよ」の催眠にかかってたが俺は騙されん。
383:無記無記名
09/05/21 16:11:35 SHt0kIDs
ダイエッターの大好物だな
あいつらが何を好もうがどーでもいい話
384:無記無記名
09/05/21 17:44:25 4Rkcb3mW
元VAAM信者だが、まあ今は＋Ｇで十分だわ
あのぼったくり価格も今は懐かしい思い出として堪能してる
385:無記無記名
09/05/21 18:26:05 qmF+293N
自作スポドリのために粉末のブドウ糖が欲しいんだがどこか安い？
固まりはあっても粉末がなかなか見つからなくて。
386:無記無記名
09/05/21 18:32:29 WmFmnNdT
まずインターネットに接続してから
387:無記無記名
09/05/21 19:37:50 CqieYiJm
／.:￣￣￣￣￣ ＼
／: : : ＼
／: : : : ＼
／: : : : : : ＼
: : : : : : : :.._ _ ＼
: : : : : : : ´⌒＼,, ;、､､／⌒｀ l
: : : : ::;;（ ● ）::::ﾉヽ::::::（ ● ）;;::: |
: : : : : : ´"''", "''"´ l
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＼: : : : : : :.｀ｰ-‐'´｀ｰ-‐'′ ／
／ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : イ＼
: : : : : : : : : :.｀`ｰ- -‐'"´ ＼
: : : : . : : . : : . ＼
>>385 ボウズ、まずはググレカス
388:無記無記名
09/05/21 19:44:14 T2NxCmt+
おりゃ
>>248につられてマカ買ったぜ。
今日届いてｗｋｔｋだぜ。
もちろんつられたからといって>>248に責任転嫁はしないぜッ。
389:無記無記名
09/05/21 20:00:27 capLeAlq
マラときいてｒｙ
390:無記無記名
09/05/21 20:04:52 +g2cANUu
俺は逆にカタマリが欲しいのに、安いのが見つからない
391:無記無記名
09/05/21 22:43:30 MZ/hU5JT
あひゃ大名。
392:無記無記名
09/05/21 22:47:26 IBzbvHvb
>>385
安いかどうか知らんが、ヤフオクに1kg650円即決で出品されてるぜ。
ちなみにカタマリらしきものもあった。これも安いかどうか知らんが。
393:無記無記名
09/05/21 22:48:57 YF1FFngx
>>385
このスレ見返せよ。
394:無記無記名
09/05/22 03:55:05 KoZEHm/Y
はちみつシロップが１ｋｇ５９８円であったんで買ったけどブドウ糖より安くていいな。
395:無記無記名
09/05/22 06:38:16 KZ5/M3/o
粉屋でブドウ糖10キロ買えばはるかに安上がりだと思うんだが
396:無記無記名
09/05/22 06:57:33 xNRw6VZ6
>>379
アイハブからトリプトファンを買ってるのですが・・・
アメリカで禁止とか初耳ですｗ
397:無記無記名
09/05/22 08:23:12 HPKYhuEe
トリプトファンはその昔、アメリカで死者を出す混入事件があったと聞いたことがある
398:無記無記名
09/05/22 09:16:33 cE72H+TA
>>396
「トリプトファン事件」で、検索してみて。
399:無記無記名
09/05/22 09:27:01 cE72H+TA
>>396
5-HTPの話だったんだね。
>過去に昭和電工がアメリカで発売したトリプトファンのサプリメントに不純物が混ざっていたため、
>40人近い死者が出たことがあります。その影響で、今もアメリカではトリプトファンのサプリメントの販売が禁止されています。
>その代わりに製造・販売されているのが、5HTP（5-ヒドロキシトリプトファン）というサプリメントで、今、欧米でさかんにもてはやされています。
URLﾘﾝｸ(www.tcompany.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
400:無記無記名
09/05/22 10:25:28 sDyWIxQZ
>>394
中国製
401:無記無記名
09/05/22 15:12:05 xNRw6VZ6
お前ら俺を無知扱いしやがって・・・
トリプトファンで昔問題が起きたのは知ってる。
製造時の異物混入が原因と言われてるが定かではない。
しかし、現在はほとんど副作用が認められていない。
そして、俺は、5-HTPを買ってるのではない。
とりあえず、商品名挙げとくね
原料は味の素みたいでけど。
Doctor's Best, Best L-Tryptophan Enhanced with Vit. B6 & Niacinamide, 500 mg, 90 Veggie Caps
402:無記無記名
09/05/22 15:14:17 mAhPTFcP
どういう目的でトリプトファンを単体で摂るのですか？
403:無記無記名
09/05/22 15:16:11 SGGrBnVu
1989年に死者を出したのはEMSという病気で、病気の原因は
不純物に汚染されたL-tryptophanとされていたけど
L-tryptophanそのものの過剰摂取のせいかもしれないし
他の要素が加わったためかもしれないし
真相は不明。
1989年 FDAがL-tryptophanをリコール
1998年の時点で、5HTPでもEMSが起こってる
2001年 FDAは引き続きL-tryptophanの安全性に懸念を明言するが売るのは禁止しない
2002年には流通
404:無記無記名
09/05/22 15:20:24 xNRw6VZ6
>>402
睡眠目的。
あと、たんぱく質摂取にトリプトファン不使用のＥＡＡ使ってるから、トリプトファン補充のため。
プロテインは下痢するから、少量しか使えない。
しかも、最近体調が悪くあまり食事がとれないからたんぱく質摂取は、EAAや、下痢しない程度のプロテイン少量を使ってる。
405:無記無記名
09/05/22 15:59:09 5a/9HI/d
プロテインごときで下痢るとは弱ぇーんだな
406:無記無記名
09/05/22 17:43:24 sDyWIxQZ
>>405
体質だもの。
アレルギーやアルコールなんかと同じ。
407:無記無記名
09/05/22 17:51:53 mAhPTFcP
>>404
なるほど、そういう使い方があるんですね。
408:無記無記名
09/05/22 17:55:18 U3tVoGB+
>>406
乳糖？
プロテインなんか種類選べば腹下しは避けられるだろうとも思うけどね。
アミノ酸＋食事からの蛋白質
VS
プロテイン＋食事からの蛋白質
VS
アミノ酸＋プロテインからの蛋白質
食事がちゃんとしてればそんな顕著な差はなかろう。
409:無記無記名
09/05/22 19:49:23 xNRw6VZ6
>>405
体調が悪いって書いてるじゃん
プロテインで下痢悪化は去年の夏ごろから始まったから体質じゃないとおもう。
医者行っても精神的な問題だとか言われるし。
もう半年ぐらいEAA、プロテインなどを含めても一日1000kcalぐらいしか飯食ってない。
410:無記無記名
09/05/22 20:02:49 cE72H+TA
>>401
URLﾘﾝｸ(www.suplinx.com)
確かに、「5-HTPとの違い」を書いてあるので、（味の素製の）トリプトファンを使っているようだな。
>>403
FDAが2001年に許可している事実は知らなかった。
411:無記無記名
09/05/22 20:39:28 U3tVoGB+
>>409
半年も1000kcalだったら15kgぐらいは軽く落ちちまうな。
お気の毒。
412:無記無記名
09/05/22 22:58:40 FgBe/VVX
トレーニング時のテンション維持のためにBCAA買おうかと思ったけどトリプトファンが入ってないEAAにします。
バルクのやつを。
413:無記無記名
09/05/22 22:59:57 5ZNqf463
>>412
質問じゃなくて、報告かよｗｗ
414:無記無記名
09/05/22 23:00:59 qFnhSr20
>>409
オーバーワークじゃない？それか違う医者で確り診てもらった
方が良い。
415:無記無記名
09/05/22 23:01:02 jGarps4x
>>412
どっちも買ったら？
安い買い物ではないけどね
416:無記無記名
09/05/22 23:23:32 U6TEZd3m
海外から買う場合、BCAAはキロ40～50ドル。プロテインはCFMで25ドル。送料が20ドルとすると
60ドル vs 45ドルでそれほど差はない気がする。安物プロテインを日本で買うのも良いけど、
それを一日に何回も飲むのは苦痛。あと、BCAAにはプロテインに無い効能がある。
417:無記無記名
09/05/22 23:25:38 Qoe4HALa
そんなに安いの！？
もしかして、たまにここに張ってある、英語の通販？
418:無記無記名
09/05/23 00:47:27 YuQaqQ7g
>>411
それがなかなか落ちないんだお
>>414
ほとんど家で寝てるんだけど、うつ病だけで他に何もないといわれるんだよ。
病院は大きい総合病院と大学病院に通ってるけどダメなんだ・・・
とりあえずＥＡＡとプロテインでタンパク質補充はしとかないと。
419:無記無記名
09/05/23 01:32:50 n5Ustpfl
アホンダラ原因は分かっている
甘えだ、お前の甘え
420:無記無記名
09/05/23 01:47:01 BldbTsgy
>>418
寝てるっつか横になってると
骨も筋肉も内臓も衰えてしまうぞ。
うつの薬飲んでれば起き上がれるだろう。
夜寝るとき以外は立ってるか座ってるかしとけよ！
421:無記無記名
09/05/23 05:24:58 WC6n8U0Q
>>416
それをいうならホエイプロテインにも、BCAAにはない効能がありますが・・・
422:無記無記名
09/05/23 05:29:45 1lfjfc3C
>>418
お前みたいのは二度と書き込むな
一生布団に潜ってなカス！
423:無記無記名
09/05/23 05:53:12 Ux4vOQZn
早朝から心ないレスだね
424:無記無記名
09/05/23 07:14:50 m8tYwFdU
ボーダーの友人を持ってるから解るが、甘えとか怠けじゃないんだよな
無知にはそう見えるけどね
>>418
頑張らんで良いから気長に生きて行こうぜ
425:無記無記名
09/05/23 07:29:53 IbD04OBU
うつ病と登校拒否は全く別物なのに、同じと思い込んでる教師の対応のせいで、地下鉄のホームに飛び込んで亡くなった先輩が居ます。
426:無記無記名
09/05/23 08:33:28 fCjJpnLZ
BCAAと全蛋白を比べるのは間違ってるな。
427:無記無記名
09/05/23 09:02:46 1lfjfc3C
>>424
馬鹿だなあ
そういうの分かった上で書いてるんだよ
今まで何故か彼女になる人がアムカ・リスカ・メンタル持ちが多かったからなあ
まあ甘えだよ
428:無記無記名
09/05/23 09:23:27 GHmE/D/k
府中太極研修会のインチキ和式太極拳家 矢嶋新一
通称アルケ
在日朝鮮人
mixiではID936750のal -chemist
mixiのあらゆる真理を語りたい！のコミュニティー主
身長160センチ前後のチビで髭ズラのキモメン
B型
未婚恋愛経験無し
学歴にコンプレックス有り
趣味はオカルト全般
自らをテンプル騎士団の末裔と思い込む重傷ぶり
コウゲン病で死にかけムーンフェイスになったこと有り
ヘタレの癖にアルケミストの名でmixiを荒らし各方面から〆出されて孤立
ガスパニックにて素人にシバかれ経験有り
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
アルケ矢嶋新一のブログ
URLﾘﾝｸ(clinic.to)
アルケはプロキシが扱えない為
自宅のＰＣ、会社ＰＣ、携帯電話での3種のIDで荒らすのが特徴である。稀に数種のIDのとき有
429:無記無記名
09/05/23 11:29:11 aelnUqPR
>>418
うつ病なのか・・・気楽に行け！トレはできてるの？
消化酵素みたいな物摂っても下痢する？
ベタナミン飲んでないよな？
430:無記無記名
09/05/23 11:35:48 fCjJpnLZ
もう板を変えろよ。
メンヘル板とか池。
431:無記無記名
09/05/23 11:38:02 V+liHAlK
>>430
ねー
432:無記無記名
09/05/23 11:45:09 3l58cJD4
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part21
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
433:無記無記名
09/05/23 12:01:50 tykoGSo8
>>421
折れ、昔デッドリフトetcで腹圧挙げるといぼ痔みたくなって数週間出血が止まらなかった。
量は少ないけど。ある時、BCAAを飲み始めたらピタッと出血が止まったし肛門近辺の
違和感もなくなった。フリーフォームのアミノ酸の恐るべき修復力をかいま見た。
434:無記無記名
09/05/23 12:18:22 wPMYwVbd
>>433
単純に彼氏と別れただけだろ戯けが
435:無記無記名
09/05/24 01:24:23 cTF8mlDs
神様！
国内販売で最安値のグルタミンを教えて下さい！
436:無記無記名
09/05/24 01:44:26 +d6sT6Pb
>>433
彼氏巨根だったの?
437:無記無記名
09/05/24 09:09:31 k9uQqlYG
>>435
～天の声～
｢クレカ作れ｣
438:無記無記名
09/05/24 10:21:07 Z4ZLi3Vo
ハレオスポーツのクレアチンネットで買いました。
届くのが楽しみです。
誰か飲んでる人いないかな
439:無記無記名
09/05/24 12:06:31 qPaCbSHU
あんな無駄に高いのは飲まないw
440:無記無記名
09/05/24 22:32:30 mU6/Ls5I
>>435
医療用グルタミン
（手術後の患部回復促進用に輸液か経口などの投与で使われてる？）は
薬価が1gで6円らしい。つまり1kgで6000円。
買うのに3割負担の健康保険が使えれば、1kgで1800円。
ただし、どうやれば処方箋もらえて、健康保険使って薬局で買えるのかは不明。
441:無記無記名
09/05/24 23:05:08 w7LPsO7u
クレアチンは熱湯で溶かして飲まないとダメなんですか
DNSのクレアチンをジュースに混ぜて飲んでいたのですが、
これでは吸収されないのでしょうか？
442:無記無記名
09/05/24 23:14:15 jmMKSuD4
>>441
とりあえず効率悪い。
オレンジジュースなどの糖類と一緒でも、水とかで飲むよりは吸収率は良いが、ちゃんと溶かして、それをぶどう糖とか混ぜて飲んだほうが吸収されるよ。まずいけどガマン。
443:無記無記名
09/05/24 23:21:58 mU6/Ls5I
老人医療などで数年前から使われ始めてる医療用BCAAを
医療関係者以外の一般人が買うための何か良い方法はないでしょうか？
444:無記無記名
09/05/24 23:26:19 OU6kdleP
444
445:無記無記名
09/05/24 23:35:22 FyJdKq/p
医療用BCAAって普通に売ってるやつと何か違うの？
446:無記無記名
09/05/24 23:35:32 w7LPsO7u
>>442
注意書きにそんなこと書いてないから、アップルジュースに混ぜて飲んでました。
お湯で溶かさないと吸収が悪いと書いてあればそうしたのになぁ・・・
447:無記無記名
09/05/24 23:45:08 N3n1+MS4
溶かさないと、粉直撃で糞マズだろｗ
448:無記無記名
09/05/24 23:49:21 Vmyemc+M
前風邪引いて病院行った時にＢＣＡＡの話ししたら
医者にそれなに？ってきかれた。
449:無記無記名
09/05/24 23:52:46 OlxzRzTm
オプチのクレアチンは下痢にならないな
EASのは下剤そのものだった
450:無記無記名
09/05/25 00:24:03 K7HWFIUu
>>445
糞高い
451:無記無記名
09/05/25 00:48:38 0rHpsrKV
>>445
味の素や協和発酵工業が製造してるやつで、サプリメント用のBCAAと同じだと思う。
バリン：ロイシン：イソロイシンの混合比率は違うかもしれないけど。
寝たきりのお年寄りとかに、毎日大量のBCAA飲ませて
寝たままでいいから体を動かす訓練を続けてると
少しずつ筋力が復活し、立って歩けるまでに回復するらしい。
>>450
サプリメントと同じ物を医家向けに売ってるだけなのに
グルタミンと違って高いんだね。
でも、健康保険使って3割負担で買えれば、サプリメントとして買うよりも安いんでは？
452:無記無記名
09/05/25 00:50:42 PMv9v2QO
そういうことする人が増えると
自己負担率うｐ
保険料うｐ
453:無記無記名
09/05/25 00:56:53 0rHpsrKV
>>448
医者も診療科目別に細分化が激しいから
適切な診療科の医者じゃないと、何も知らないのかも。
あと、病院によっても、先進的な病院と遅れてる病院とで
ずいぶん差が出てるのが現状なのかも。
>>451の一例として、数年前テレビで紹介してたのがある。
その病院では、お年寄りにもBCAAが飲みやすいように
医療用BCAAドリンクを半年間毎日飲ませて、BCAAを大量摂取させ
手足動かす訓練で筋力回復を図ってたようだった。
454:無記無記名
09/05/25 00:57:10 Zvzdmfj+
>>450
>>451
なるほど、当たり前だけど成分は同じで、配合比率は違うかもしれず、
そして値段が高いとw
455:無記無記名
09/05/25 01:02:28 fcicNWNB
3割負担だと？
ボケカスアホンダラ
456:無記無記名
09/05/25 01:07:36 0rHpsrKV
>>452
今まで病院は、患者とくに保険点数で金ヅルとなりやすいお年寄り連中に対し
必要以上の過剰な薬剤投与を全国各地で繰り返し、収入と経営を維持してきた罰なんだから
別にいいんじゃないの？
患者たちから病院スタッフへの処罰だと考えれば妥当でしょう。
今度は患者となるべき我われが、今まで儲けて高級マンションに住みいい車や一家に複数台の車乗り回してきた
病院スタッフに代わって、実にささやかながらいい想いさせてもらう番でしょうに。
457:無記無記名
09/05/25 01:27:50 0rHpsrKV
インフォームドコンセントなど医療制度にメス入れて改善が始まったのなんか
まだ、ここ数年の話だよね。
それまでの何十年もの長きに渡り、医者や病院の数が「過剰」じゃないのをいいことに
もうけ放題だったじゃないの。
もちろん厚生労働省や都道府県市区町村などの医療行政と
あと、国会の厚生労働委員会みたいな立法にも、大きな大きな責任があるのは当然だよね。
彼らの過去の分の賠償と清算は、まだ何一つ済んでないんじゃないの？
ってか、賠償と清算なんて彼らはやってもいないんじゃないの？
458:無記無記名
09/05/25 01:36:24 Bh3lj4wr
LAのEAAが臭すぎ＆くそまずいんだけど何か良い飲み方ない？
459:無記無記名
09/05/25 01:41:49 ppIzB8oY
少しは自分で試行錯誤しろアホ
聞き飽きたわ
460:無記無記名
09/05/25 01:45:25 x+/ZTuUq
BCAAとクレアチンとプロテイン混ぜて飲んでもちゃんと吸収されますか？
あとBCAAは毎日飲まないとダメですか？
BCAAはトレ前にしか飲んでないです
461:無記無記名
09/05/25 01:54:20 Kh6qcZpc
クレアチンって混ぜるだけで融けるかい？
お湯じゃないと融けない思ってたから
少ないお湯にといて、スポーツドリンクで割って飲んでたよ
それで気になるのが、酸
クレアチンはカフェインや酸性のものと一緒にすると変質するって聞いたけど
アスコルビン酸やクエン酸の入ったスポーツドリンクで割るのって
よくないのかな？
462:無記無記名
09/05/25 01:56:42 RJ5JBBc1
ついでに胃洗浄でもして胃酸も排除すればｗ
463:無記無記名
09/05/25 03:36:44 0rHpsrKV
>>461
そのビタミンC（＝アスコルビン酸）の過剰摂取は
腎臓結石か尿管結石になる恐れがある、って聞いたんだけど
ウエイトトレしてる人だと、タンパク質同化促進用に
ビタミンCは食事含めて1日何千mg「以上」摂取する必要があり
1日最大何千mgまでなら摂取しても健康上大丈夫なの？
清涼飲料水として売られてるビタミンCドリンクは
1000～3000mgくらい入ってるのがあるから
その程度なら健康上は問題ないんだろうけども。
464:無記無記名
09/05/25 04:33:57 0rHpsrKV
カプイソによるIGF-1分泌増
カプサイシンとイソフラボンを両方同時に摂取すると、IGF-1の分泌量が増えることが
育毛分野で注目されてるらしいんだけど
イソフラボンによる女性ホルモン効果をIGF-1による筋肉増強効果が上回ってるならば
育毛分野だけじゃなくウエイトトレ分野でも活用できないのかな？
方法としてはプロテインをホエイ→大豆に変え（イソフラボン狙い）、カプサイシンのサプリを
同時に飲むとか。
さらに加圧トレすれば成長ホルモンが通常トレの4倍に増えるから
そのことによるIGF-1の分泌促進も期待できる…
カプイソ IGF-1 - Google 検索
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.kokufun.co.jp)
イソフラボンは最近女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されています。
HGH成長ﾎﾙﾓﾝﾉ10倍】IGF-1ｲﾝｼｭﾘﾝ成長因子-1
URLﾘﾝｸ(unkar.jp)
465:無記無記名
09/05/25 04:36:10 Kh6qcZpc
腎臓結石か尿管結石になる前に下痢になるねｗ
クエン酸と同じように入れると大変なことになる
一日2000mgが目安じゃないかな？クエン酸の1/4も入れない
あとは過剰にとっても体から出てくから意味無いって聞いたけど
ある有名な医者は信じられない数字の量を推奨してるのがいたけど
それもどうだろうかね？
466:無記無記名
09/05/25 04:49:39 0rHpsrKV
>>465
トレ直後～寝る前の間に100%オレンジジュースを200～500ml飲むと
てきめんに下痢するのは、クエン酸じゃなくビタミンCの仕業だったんだね。
100%りんごジュースなら大丈夫なことが多い。
（酸化防止剤としてビタミンCが少量添加されてるから、完璧じゃないけど）
467:無記無記名
09/05/25 09:52:58 8CTMnzqN
BCAAをトレ直前、直後、就寝前に3gずつ使用してる。
明らかに筋肉痛が緩和されて、回復が早い。すごいなこれ・・・。ちなみにnowのね。
468:無記無記名
09/05/25 10:28:50 M5Lj1dSn
就寝前w フッw
469:無記無記名
09/05/25 10:46:45 vWPhp+GK
このスレではEAAってあんま人気ないみたいね
470:無記無記名
09/05/25 11:48:52 yB+TOYT6
>>465
> クエン酸の1/4「も」入れない
1/4 ＝ 2000mg として
8g以上もドリンクにクエン酸入れてる人なんているの？
471:無記無記名
09/05/25 11:50:03 yB+TOYT6
>>469
EAAが人気あるスレってどこ？
472:無記無記名
09/05/25 11:51:03 sj1ZNV4Z
パープラスを1日三回摂ってるけどなんかすごいな・・・これ
473:無記無記名
09/05/25 12:44:26 8CTMnzqN
>>468
一応、大塚製薬あたりが出してる報告じゃ、就寝前も飲んでたよ。
俺はプロテイン使ってないしね。
474:無記無記名
09/05/25 13:12:09 q9PceGCl
俺もパープルラス
BCAAと同じような飲み方してる
どうせ気休めだしｗ
475:無記無記名
09/05/25 14:26:25 M5Lj1dSn
俺はBSだな
プレ用に使うならこれかペプチド、ポスト用ならプロテインに追加する
パープルなら少量の水でといて炭酸水を追加し、氷をぶちこんでジュース変わりに食間におやつとしていただく
どっちかってーとやはりBSのほうが味がしつこくなくて使い回しが出来て都合がよい
EAAは一定期間試してみればわかるが、明らかに身体っくりに＋に働くよ
金に余裕があれば、BCAA、プロテインに加えてみるべき
優先順位としてはBCAAのほうが高いが、俺的には使わない奴は損してると思う
プロテイン、BCAAは殆どの奴が当たり前に使ってるだろうが、＋α求めるならEAAは試して損はないと思うね
476:無記無記名
09/05/25 17:06:54 J8y0EGQI
去年、BCAAからEAAにしばらく変えてたけど全然体感無かったなぁ。
トレ前に10gトレ後に5gカーボと一緒に摂ってたけど。もちろんプロテインもね。
使ったのはPRIMAFORCEのEAA。味は美味しかった。
エビデンス見たけど、筋合成「刺激」になってもトリプトファンがないんだからアミノ酸プールは満たさないし、
結局プロテイン等からトリプトファン摂っとかないと筋合成はしないと思う。
大体、その効果の大半がロイシンで占めてるという話も結構有力だし
個人的にはBCAAによるトリプトファンの脳取込を防ぐ効果の方が重要だわ。
BCAAも海外サイト見てると除脂肪体重x0.2gは摂った方が良いみたいだし、
実際実行してるけど、明らかにトレ中疲れにくい。
１時間ちょい前にプロテイン、30分前にBCAA+マルトって感じだな。
EAAの時よりトレガッチリできる分良い感じ。