【ケトルベル#3】at MUSCLE
【ケトルベル#3】 - 暇つぶし2ch478:無記無記名
09/06/06 13:37:33 O83Bc7zr
>VO2MAX　１５秒オン・１５秒オフを１６キロで１セット８回×８０セット、あるいは２４キロで５分間１００回

これ、クリアできてる人いますか？
良かったらケトル歴何ヶ月くらいでクリアできたか教えてくれませんか？

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