09/04/12 01:39:26 XKi5+3s0
ステロイドやプロホはもちろん、
減量サプリやプロテインも肝臓にダメージを与える。
トレーニーとて人間、酒を飲んで更に深刻なダメージを与えてしまうこともあるだろう。
そこで、肝臓保護のために併用しているサプリ等を語ろう。
主な肝臓保護成分
シリマリン…マリアアザミ、オオアザミ、ミルクシスル等の名で呼ばれるハーブの抽出物に含まれる。
高い抗酸化作用と安価が売り。様々な肝臓保護サプリに含まれている。
還元型グルタチオン…シリマリンの倍近い抗酸化作用があるらしいが半減期が早い。
N-アセチルシステイン…還元型グルタチオンの前駆物質。半減期が長くなっているが、高価