09/04/04 17:08:47 xot6PQ+/
マイク・メンツァーが残した、
高強度、低頻度、少量のトレーニング理論について語ろう！
ドリアン・イェーツ派、アーサー・ジョーンズ流HIT派も
トレーニング日誌や質問も大歓迎！
否定派の人は荒れるのでレスは禁止です
公式HP
URLﾘﾝｸ(www.mikementzer.com)
画像集
URLﾘﾝｸ(www.schwarzenegger.it)
URLﾘﾝｸ(clay_b862.tripod.com)
Mike Mentzer’s HIT （ようつべ動画）
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
関連
ドリアン・イェーツ - ご存知ミスターオリンピア6連覇。
URLﾘﾝｸ(www.dorianyates.net)
アーサー・ジョーンズ博士 - 高強度トレーニング（HIT）の提唱者。メンツァーの師匠。
URLﾘﾝｸ(arthurjonesexercise.com)