【筋肥大は】ヘビーデューティー【計画的に】

【筋肥大は】ヘビーデューティー【計画的に】at MUSCLE

【筋肥大は】ヘビーデューティー【計画的に】 - 暇つぶし2ch339:無記無記名
09/07/09 15:39:08 3yKLvaZM
>>336
DOTYさんに質問なんだけど、発達が停滞してきて、ワークアウト頻度や、ワーク
アウト・ルーティーンを変える時は、いったんすべてワークアウトを完全に休止
してワークアウトを再開するんだよね？

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