09/07/06 14:11:25 /FXYOrYD
>>334
メンツァーのすすめる食事法は
いわゆるボディビル食＝超高たんぱく質食ではなく、
基本的な栄養学の考えに沿った食事法です。
（特定の栄養素のみを重視する考えではなく、全体のバランスを重視する考え）
詳しいことは>>222-223に書いてあります。
>>335
大変ですがなんとか続いてますよ（笑）
今日も今から仕事です(⌒-⌒)
09/07/06 14:11:25 /FXYOrYD
>>334
メンツァーのすすめる食事法は
いわゆるボディビル食＝超高たんぱく質食ではなく、
基本的な栄養学の考えに沿った食事法です。
（特定の栄養素のみを重視する考えではなく、全体のバランスを重視する考え）
詳しいことは>>222-223に書いてあります。
>>335
大変ですがなんとか続いてますよ（笑）
今日も今から仕事です(⌒-⌒)