09/06/06 19:24:50 M7Fb7xTf
>>291
後者はユーザー向けじゃないかな。
ボディビル雑誌を読む限り、ナチュラルトレーニーは強度を求めて
ユーザーは量をこなしてデカくなってる。
軸丸やミロスは「トレーニングで筋肉痛になるのは間違い」と言っていた。
あと、その競技に特化した身体になれるかどうかは、資質と若い頃からの
練習量に左右されるんじゃないかな。
09/06/06 19:24:50 M7Fb7xTf
>>291
後者はユーザー向けじゃないかな。
ボディビル雑誌を読む限り、ナチュラルトレーニーは強度を求めて
ユーザーは量をこなしてデカくなってる。
軸丸やミロスは「トレーニングで筋肉痛になるのは間違い」と言っていた。
あと、その競技に特化した身体になれるかどうかは、資質と若い頃からの
練習量に左右されるんじゃないかな。