【筋肥大は】ヘビーデューティー 【計画的に】at MUSCLE
【筋肥大は】ヘビーデューティー 【計画的に】 - 暇つぶし2ch291:無記無記名
09/06/05 07:53:07 AobdsLjo
最近知ったんだけど、筋肥大のメカニズムには2種類あるみたい。

(1)筋線維を破損したときの修復に伴なうものと
(2)適度な刺激を与えた(破壊には至らない)筋線維に集まるHGHの作用によるもの。
どっちが効率いいのかな?

アメフト選手が重いヘルメットの重量で首が太くなるのと
スピードスケート選手の大腿部が太いのは
(2)が原因じゃないかと疑ってるんだけど。


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