09/06/03 17:15:21 ehTj5s0U
童貞さん、私の「RM」の使い方って違ってます?
質問なんですが、
スレリンク(muscle板:778番) で、
私が
「減量中の私、ついに筋力下がりました。
85×6RMになってしまいました。
先週より2RM減りました」
と書いたところ、
「お前RMの使い方間違ってるぞ 」
「6RMが85KGであって、この場合、6レップと書かないとオカシイ 」
「「6RMは85キロ」なら使い方間違ってはいない。けどトレーニングの報告なんだから素直に「85キロで6REPでした」でいいだろ 」
「100×10RMなんて書いてたら100人中100人に馬鹿にされるぞ。
完全に間違ってるものは間違ってるんだから素直に受けとめろ」
と、いろいろ言われてしまいました。
私の言葉の使い方、へんですか? 何が間違ってますか?
暇な時で結構ですのでよろしく御願い致します。